niby zadbana, a jednak nie.

[ania_na_uniwersytecie]

Witam, może niektórym z Was mój "problem" wyda się błahy, ale mam nadzieje, że spotkam się ze zrozumieniem i dobrymi radami - w końcu po to jest to forum. Mam 22 lata i ogromne problemy z pielęgnacją. Nie mówię, tutaj o podstawach - tzn. oczywiście kąpię się codziennie, myję włosy, golę się itp. Mam mnóstwo kosmetyków do pięlęgnacji i makijażu: balsamy, toniki, peelingi, toniki, kremy, pomadki, lakiery do paznokci itp., jednak tak naprawdę nie czuję się zadbaną kobietą - moim ogromnym problemem jest obgryzanie paznokci, WYCISKANIE PRYSZCZY (nawet tych nieistniejących - szczególnie w momentach stresu moja twarz wygląda tragicznie), kilka kilo nadwagi. Na cóż mi te wszystkie piękne kosmetyki do makijażu, kiedy straszę ludzi powyciskaną twarzą, której nie zatuszuje najlepszy podkład, straszę poobgryzanymi paznokciami, które wyglądają tragicznie, straszę niewyregulowanymi brwiami. Kilka kilo też by się przydało zrzucić. Pozbyć się cellulitu Dajcie mi motywację do walki, ochrzańcie, mówcie czy udało Wam sie też wygrać z czymś takim, cokolwiek.

[201611090905]

Napisane przez ania_na_uniwersytecie

Witam, może niektórym z Was mój "problem" wyda się błahy, ale mam nadzieje, że spotkam się ze zrozumieniem i dobrymi radami - w końcu po to jest to forum. Mam 22 lata i ogromne problemy z pielęgnacją. Nie mówię, tutaj o podstawach - tzn. oczywiście kąpię się codziennie, myję włosy, golę się itp. Mam mnóstwo kosmetyków do pięlęgnacji i makijażu: balsamy, toniki, peelingi, toniki, kremy, pomadki, lakiery do paznokci itp., jednak tak naprawdę nie czuję się zadbaną kobietą - moim ogromnym problemem jest obgryzanie paznokci, WYCISKANIE PRYSZCZY (nawet tych nieistniejących - szczególnie w momentach stresu moja twarz wygląda tragicznie), kilka kilo nadwagi. Na cóż mi te wszystkie piękne kosmetyki do makijażu, kiedy straszę ludzi powyciskaną twarzą, której nie zatuszuje najlepszy podkład, straszę poobgryzanymi paznokciami, które wyglądają tragicznie, straszę niewyregulowanymi brwiami. Kilka kilo też by się przydało zrzucić. Pozbyć się cellulitu Dajcie mi motywację do walki, ochrzańcie, mówcie czy udało Wam sie też wygrać z czymś takim, cokolwiek.

obgryzanie paznokci : próbowałaś używać specjalnego lakieru/płynu, który ma gorzki smak ? Nie działa na każdego,ale warto spróbować, do kupienia w aptece.
pryszcze: sama dobrze wiesz,że Ci to szkodzi,więc wystarczy trochę samozaparcia aby przestać. Jeśli masz mocny trądzik to zapisz się do dermatologa.
brwi: udaj się raz do kosmetyczki, która nada im odpowiedni kształt, później możesz je już regulować sama
zbędne kilogramy: regularne ćwiczenia, zdrowe odżywianie.

[weak]

Napisane przez ania_na_uniwersytecie

Witam, może niektórym z Was mój "problem" wyda się błahy, ale mam nadzieje, że spotkam się ze zrozumieniem i dobrymi radami - w końcu po to jest to forum. Mam 22 lata i ogromne problemy z pielęgnacją. Nie mówię, tutaj o podstawach - tzn. oczywiście kąpię się codziennie, myję włosy, golę się itp. Mam mnóstwo kosmetyków do pięlęgnacji i makijażu: balsamy, toniki, peelingi, toniki, kremy, pomadki, lakiery do paznokci itp., jednak tak naprawdę nie czuję się zadbaną kobietą - moim ogromnym problemem jest obgryzanie paznokci, WYCISKANIE PRYSZCZY (nawet tych nieistniejących - szczególnie w momentach stresu moja twarz wygląda tragicznie), kilka kilo nadwagi. Na cóż mi te wszystkie piękne kosmetyki do makijażu, kiedy straszę ludzi powyciskaną twarzą, której nie zatuszuje najlepszy podkład, straszę poobgryzanymi paznokciami, które wyglądają tragicznie, straszę niewyregulowanymi brwiami. Kilka kilo też by się przydało zrzucić. Pozbyć się cellulitu Dajcie mi motywację do walki, ochrzańcie, mówcie czy udało Wam sie też wygrać z czymś takim, cokolwiek.

Co do paznokci - rzeczywiście w aptece kupisz preparaty. Użyjesz ich, odruchowo zaczniesz obgryzać paznokcie - poczujesz smak, od razu Ci się odechce.
Żeby ładnie rosły paznokcie polecam suplementy diety (np. Skrzypowitę), albo odżywkę do paznokci.
Zamiast podkładu, lub przed jego zastosowaniem podstawowo stosuj oczyszczające maseczki do twarzy, to problem nie będzie tak uciążliwy, jeśli nie pomogą, wybierz się do dermatologa, on przepisze Ci odpowiednie produkty, od tego są lekarze.
Regulacja brwi - tak jak poprzedniczka, polecam kosmetyczkę.
Co do cellulitu - balsamy antycellulitowe, wyszczuplające, ćwiczenia, szczególnie przysiady,, masa tego na youtube, poświęcisz dziennie 20 minut, to nie dużo, a rezultaty choćby najmniejsze będą, masaż podczas kąpieli lub prysznica ostrzejszą stroną gąbki lub zimny natrysk na uda.
We wszystkim najważniejsza jest SYSTEMATYCZNOŚĆ, bo bez niej, z dnia na dzień nic nie zniknie.

[martyna264]

Z obgryzaniem paznokci miałam taki sam problem, w końcu powiedziałam sobie dość, samozaparcie pozwoliło mi przestać, być może Tobie się też to uda wystarczy uwierzyć. Co do wyciskania pryszczy to tak jak koleżanki wyżej. Może pomoc dermatologa właśnie będzie odpowiednim krokiem, a żeby ich nie wyciskać być może też potrzeba siły wewnętrznej żeby przestać je wyciskać.
Co do celulitu, po prostu może jest spowodowane brakiem ruchu, może warto czasem pobiegać, porobić jakieś ćwiczenia, może dodatkowo zastosować jakieś dodatkowe balsamy. Sama mam 18 lat i staram się jak najwięcej uprawiać sport. Kupiłam buty do biegania. Zakładam słuchawki na uszy słucham muzyki i biegam po parku, mimo że nie mam problemów z nadwagą. Może to być dla Ciebie dodatkowa motywacja, jeśli ja mogę to czemu Ty nie możesz?
Co do nadwagi może właśnie te ćwiczenia, bieganie, a przede wszystkim dieta, zdrowe odżywienia wzbogacone przede wszystkim w owoce, warzywa, unikanie tłuszczów.
Musisz w to uwierzyć, że dasz radę. Będzie dobrze. Ja w Ciebie wierzę. Powodzenia

[asia10933]

Co do obgryzania, tez kiedyś tak miałam. Tzw. gorzkie lakiery nie pomagały, intensywne malowanie paznokci mi pomogło, zmywałam i od razu malowałam, później oczywiście olejowanie bo były strasznie zniszczone.

[MAGDALENA MIS]

Napisane przez ania_na_uniwersytecie

Witam, może niektórym z Was mój "problem" wyda się błahy, ale mam nadzieje, że spotkam się ze zrozumieniem i dobrymi radami - w końcu po to jest to forum. Mam 22 lata i ogromne problemy z pielęgnacją. Nie mówię, tutaj o podstawach - tzn. oczywiście kąpię się codziennie, myję włosy, golę się itp. Mam mnóstwo kosmetyków do pięlęgnacji i makijażu: balsamy, toniki, peelingi, toniki, kremy, pomadki, lakiery do paznokci itp., jednak tak naprawdę nie czuję się zadbaną kobietą - moim ogromnym problemem jest obgryzanie paznokci, WYCISKANIE PRYSZCZY (nawet tych nieistniejących - szczególnie w momentach stresu moja twarz wygląda tragicznie), kilka kilo nadwagi. Na cóż mi te wszystkie piękne kosmetyki do makijażu, kiedy straszę ludzi powyciskaną twarzą, której nie zatuszuje najlepszy podkład, straszę poobgryzanymi paznokciami, które wyglądają tragicznie, straszę niewyregulowanymi brwiami. Kilka kilo też by się przydało zrzucić. Pozbyć się cellulitu Dajcie mi motywację do walki, ochrzańcie, mówcie czy udało Wam sie też wygrać z czymś takim, cokolwiek.

Mam wrażenie,że obgryzanie paznokci i wyciskanie nawet nieistniejących pryszczy ma u ciebie podłoże nerwowe,masz mnóstwo kosmetyków,poświęcasz sobie dużo czasu ale wciąż nie jesteś z siebie zadowolona,mimo,że pewnie inni mówią ci,że jesteś ślicznaNie przejmuj się drobnostkami i zacznij sobie robić zdjęcia za każdym razem gdy wpadniesz w szał wyciskania,najlepiej bez make-up'u i za kazdym razem,gdy cię podkusi,patrz na nie.Kup sobie ładne pierścionki,bransoletki,f ajny nude lakier,aby niedoskonałośći związane z paznokciami się nie rzucały w oczy.Będzie ci szkoda masakrować takie ręceCera stopniowo się poprawi,paznokcie też i to doda ci sił do walki z kolejnymi 'problemami'.