Muzyka - prowadzenie zajęć z aerobicu :)

[Lexie]

Hej dziewczyny

Mam do Was prośbę

Poszukuję utworu, przy którym facet ktory nigdy nie mial do czynienia z aerobikiem, będzie potrafił poprowadzić ćwiczenia. Ćwiczenia mają trwać od 3 do 4 minut tak więc utwór powinien trwać mniej więcej tyle czasu

Ważne jest też to, żeby dało się liczyć na 4, wtedy ułatwiloby mu to wykonanie tego jakże trudnego zadania, jakim jest prowadzenie ćwiczeń

Ćwiczenia ma już rozpisane, więc pozostaje kwestia muzyki

Przeszukałam forum i znalazłam kilka wątków, w których mowa o muzyce, ale tak naprawdę nie jestem w stanie stwierdzić, co będzie odpowiednie dla osoby zupełnie początkującej Sama zupełnie się na tym nie znam

Pomóżcie

[Calypso*]

Jest taki świetny kawałek z pierwszej płyty Buddah Bar.
Utwór nazywa się Drifting Away (Paradiso Mix) wykonywany przez Faithless.

Pisząc świetny mam na myśli, że idealny do ćwiczeń - to raczej takie łupu cupcu Ale kiedy się przy nim ćwiczy muzyka po prostu niesie!! Trwa 5 minut.
Nie wiem o jakiej formie aerobiku myślisz - ten kawałek nie nadaje się chyba na jakiś układ choreograficzny do rozgrzewki ale do ćwiczeń ABS czy TBC jest idealny.
Szczególnie do skladów lub ćwiczenia rąk z drążkiem czy ciężarkami - jest tak zrobiony, że ćwiczy się idealnie w seriach.
Musisz posłuchać i myślę, że będziesz wiedziała o co chodzi
Ta muzyka, żebym była nie wiem jak zmęczona zawsze mnie dosłownie niesie
pozdrawiam
Ola

[Lexie]

Up

[N4TI]

a ja Ci polecam kawalki Cascady bardzo rytmiczne i da sie przy nich liczyc hihi