|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2007-12-20, 22:03 | #211 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomo¶ci: 277
|
Dot.: fitness w Krakowie
hmm, no cwiczyc trzeba, to jasne multifitness jest bardzo fajny, zajecia sa o roznym poziomie intensywnosci, ale ja zawsze wychodzilam dosyc porzadnie smeczona wiec polecam
|
2007-12-21, 03:26 | #212 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
|
|
2007-12-22, 12:15 | #213 |
Raczkowanie
|
Dot.: fitness w Krakowie
znacie moze jakis fitness club w okolicach Bronowic (lub Podchorazych, okolice AP) ??
|
2007-12-22, 12:38 | #214 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 485
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
http://www.edenfitness.pl/ Ja siê tam usi³ujê wybraæ od miesiêcy, ale jako¶æ ci±gle nie mam motywacji |
|
2007-12-29, 11:19 | #215 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: ostr
Wiadomo¶ci: 11 146
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
|
|
2007-12-29, 11:57 | #216 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 485
|
Dot.: fitness w Krakowie
MagJa, na pewno mam szansê byæ lepsza od Ciebie, bo moje planowanie fitnesowe siêga hoho lat do ty³u
A na wf-u te¿ nie lubi³am Na razie zaplanowa³am, ¿e jak wrócê z nart (bo nie ma sensu przecie¿ zaczynaæ chodziæ na si³owniê teraz, skoro za dwa tygodnie wyje¿d¿am ), siê zapiszê. Hmm.... |
2007-12-30, 12:57 | #217 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 399
|
Dot.: fitness w Krakowie
Witam
Ja chodzê od jaki¶ 2 lat do Sprintu, jestem bardzo zadowolona, jest tam bardzo mi³a obs³uga, rozs±dne ceny i ró¿norodne zajêcia. Niestety sala jest trochê za ma³a w stosunku do ilo¶ci osób które siê zapisuj± na zajêcia i czasem jest po prostu ciasno Ale jak na razie nie szukam innego klubu. |
2008-01-01, 22:30 | #218 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 846
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
Wygl±da super, jak tylko wykoñczê karnet w NCK to siê tam na próbê zapisze A czy kto¶ by³ na tych zajêciach latino? Bo mnie bardzo kusz± |
|
2008-01-01, 23:49 | #219 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
Najmniej podszed³ mi pilates - albo nie dla mnie, albo nie w takiej formie. Bardzo lubiê pi³ki (body ball), acz po kilku miesi±cach staj± siê nudne (prowadzi³a je jedna dziewczyna i mia³a taki zestaw z 2-3 modyfikacjami). Ale na pocz±tek szczególnie - rewelacja, poza tym zero obci±¿eñ dla stawów. Slimnastic i calisthenics to takie do¶æ standardowe æwiczenia przy muzyce, z u¿yciem ciê¿arków, czê¶æ na matach. Na c. by³o wiêcej rozci±gania. Pump&pump - wiêcej æwiczeñ z u¿yciem ciê¿arków, te¿ ca³kiem przyjemnie i efektywnie (na nogach przynajmniej, bo na brzuchu, to tak niekoniecznie ) Step - to ju¿ wy¿szy poziom, nawet ten dla pocz±tkuj±cych daje czadu, wiêc polecam tak po zaprawie przynajmniej 2-3 miesiêcznej Ogólnie - ca³kiem niez³y klub z umiarkowanymi cenami, rzadko zdarza siê, ¿eby na sali by³o ciasno (jest to pilnowane przez instruktorów). Chodzi³am tam blisko dwa lata i w³a¶nie (postanowienie noworoczne) planujê wróciæ
__________________
Wymianka - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=926941 |
|
2008-01-02, 07:08 | #220 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: fitness w Krakowie
Dziêkuje Annmarie
Moje noworoczne postanowienie to przy najblizszej okazji zajrzeæ tam i siê wre¶cie na co¶ zapisaæ Wiêc mo¿liwe, ¿e kiedy¶ siê tam spotkamy Jeszcze nie wiem do koñca na co, ale bardzo dziêkuje za opinie dot. poszczególnych zajêæ, na pewno co¶ mi tam rozja¶ni± i u³atwi± wybór |
2008-01-02, 07:36 | #221 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 485
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
Ja tam tylko by³am na si³owni, na ¿adnych zajêciach niestety nie, wiêc jestem ciekawa opinii |
|
2008-01-02, 11:56 | #222 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 225
|
Dot.: fitness w Krakowie
chodzila ktoras z Was na Rusznikarska - Magic Fitness? Jakie wrazenia? planuje sie tam zapisac. Chyba ze polecicie cos innego w okolicy Azory, Krowodrza
|
2008-02-05, 17:18 | #223 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 581
|
Dot.: fitness w Krakowie
Dziewczynki i co z t± stref± FIT? Wybra³y¶cie siê? Szukam jakiego¶ klubu razem z si³owni±, a mieszkam teraz na po³udniu Krakowa.
__________________
|
2008-02-05, 20:55 | #224 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytryno, ja siê zbieram zapisaæ ponownie na Krakowsk±, a te¿ mieszkam na poludniu Mo¿e razem siê wybierzemy?
__________________
Wymianka - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=926941 |
2008-02-05, 21:01 | #225 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: ostatni blok w mie¶cie
Wiadomo¶ci: 898
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
ale ogólnie jest fajnie
__________________
WSZYSTKO WYDAJE SIÊ TAKIE SAMO, A JEDNAK INNE JEST WSZYSTKO K.S. |
|
2008-02-05, 21:31 | #226 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
|
|
2008-02-05, 21:54 | #227 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: fitness w Krakowie
Pasowa³by mi Slimnastic w poniedzia³ek o 18:30, a drugie nie wiem - mo¿e Salsa, albo Pump and Pump?
Wiêcej Latino jest na Chodowieckiego...
__________________
Wymianka - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=926941 |
2008-02-06, 08:02 | #228 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 581
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
A jak± tam maj± si³ownie? Z tego co widzê na stronce to niema ¿adnych fotek.
__________________
|
|
2008-02-06, 08:04 | #229 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 485
|
Dot.: fitness w Krakowie
A gdzie chodzisz na basen?
|
2008-02-06, 09:02 | #230 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: fitness w Krakowie
Si³ownia jest "ogólna" (czyli mêsko-damska) - do¶æ dobrze wyposa¿ona, dobrze utrzymana. Kiedy¶ chodzi³am - trafia³am z regu³y na Paw³a (instruktora) - bardzo rzeczowy.
S± te¿ zajêcia indoor cycling - czyli rowery, ale to na razie nie na moj± kondycjê Cytryno - puszczê Ci wieczorkiem PW (za chwilê wychodzê, wiêc teraz nie dam rady)
__________________
Wymianka - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=926941 |
2008-02-06, 09:23 | #231 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
Ja my¶la³am o salsie w³a¶nie. Ale jest tylko we wtorki i dosyæ pó¼no, a zale¿y mi raczej na wcze¶niejszej porze Skotniki |
|
2008-02-06, 09:33 | #232 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 485
|
Dot.: fitness w Krakowie
Dziêki
Szkoda, ¿e kompletnie nie w mojej okolicy. |
2008-02-06, 09:51 | #233 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: fitness w Krakowie
|
2008-02-06, 10:15 | #234 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 485
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ja niestety a¿ tak po¶wiêcaæ siê nie lubiê
Nie mówi±c ju¿ o tym, ¿e pewnie dojazd zaj±³by dwie godziny albo wiêcej. |
2008-02-06, 10:27 | #235 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 1 555
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
__________________
'Jak gdyby znajome szlaki wyznaczone na letnim niebie mog³y równie ³atwo prowadziæ do wiêzienia, jak do niewinnych snów' (Camus) I need perfection, some twisted selection that tangles me to keep me alive
|
|
2008-02-06, 15:55 | #236 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomo¶ci: 91
|
Dot.: fitness w Krakowie
Dziewczyny !!
Ja tez szukam jakis fajnych zajec fitnes z moja kolezanka , bo chodzimy od pol roku na kurdwanow do strefa fit gdzie wlasnie rezygnujemy ,mimo ze mamy bardzo blisko i jest w miare tanio !!! W ZADNYM WYPADKU NIE POLECAM !!!!!! Jest dramat , sala jest maksymalnie na 6 osob a cwiczy w niej 13, pomieszczenie jest nieklimatyzowane , smród nie z tej ziemi , ponad to jak sie zapiszecie i chcecie odwo³aæ zajecia to wlascicielka szantazuje ze Wam zaliczy to jako wejscie na karnecie bo nie mozna odwolywac !! MASAKRA !!! Idziemy w tym tygodniu ostatni raz i zmieniamy klub bo to jest jakas zenada. Malo ktora kobieta jest zadowolona z zajec tam . Dla Waszego dobra nie polecam My chyba sprubujemy teraz isc do azik na kurdwanowie ,mam nadzieje ze bedzie lepiej, bo gorzej juz chyba byc nie moze |
2008-02-06, 16:40 | #237 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 581
|
Dot.: fitness w Krakowie
Gdzie¶ wcze¶niej dziewczyny pisa³y, ¿e w azik te¿ jest tragedia. Poszukaj.
Dobrze, ¿e piszesz o strefie FIT, bo w³a¶nie mia³am siê tam wybraæ. Dziêki za radê W takim razie chyba skuszê siê na Multifitness W koñcu same pozytywy!
__________________
|
2008-02-07, 22:43 | #238 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomo¶ci: 1 066
|
Dot.: fitness w Krakowie
Mam pytanko czy nie znacie jakiegos fitness klubu/silownie w okolicach d±bia( niedaleko)CH PLAZA) ?? bo szukam juz od jakiegos czasu, ale zandego nie widzialam w okolicach
|
2008-02-10, 11:05 | #239 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 2 287
|
Dot.: fitness w Krakowie
Mam pytanie do uczêszczaj±cych na zajêcia do Multifitness na Krakowskiej. Które zajêcia bêd± dobre na pocz±tek? Z kondycja u mnie raczej cienko
CALISTHENICS, SLIMNASTIK, PILATES? I jeszcze jedno pytanie do wszystkich: Znacie jaki¶ fajny fitness w okolicach Kurdwanowa, Prokocimia, Podgórza? |
2008-02-10, 13:25 | #240 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: fitness w Krakowie
agta, ja bym zaczê³a od Calisthenicsu (zawsze od niego zaczynam jak wracam po przerwie).
Pilates jest tam do¶æ wyczerpuj±cy, a Slimnastic jednak trochê tych skokow ma A w ogóle na pocz±tek najlepsze jest chyba Body Ball - nie obci±¿a stawów ani krêgos³upa, a daje ruch.
__________________
Wymianka - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=926941 |
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:21.