|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-10-11, 11:11 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 29
|
Dziennik walki ;)
Dzień 1
Przesadziłam. Ważę 86kg przy wzroście 164 cm. Chodząca porażka. Kilka razy próbowałam różnych diet, ale kończyło się dość szybko i przybywało po kilka kg. Znalazłam sobie wymówke - kłopoty z tarczycą, ze dlatego tyję. Jednak byłam wczoraj u lekarza i powiedział ze po prostu za dużo jem i jestem coraz starsza i to są główne powody. Nie potrafię zdrowo jeść, ale nie chcę tez czekać aż dobije 100kg czy wiecej. Dlatego wszelkie rady i wskazówki mile widziane I konstruktywna krytyka również Na początek bede się starała mniej jeść i zdrowiej. Nie wiem od czego zacząć ale jakoś zaczne i podziele się tym co wymyśliłam
__________________
86-84-82-80-78-76-74-72-70-68-66-64-62-60-57 |
2011-10-11, 11:51 | #2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 6 333
|
Dot.: Dziennik walki ;)
Cytat:
taki dziennik to chyba ciężko bedzie prowadzić w pojedynkę.. no nie wiem Co do kłopotów z tarczycą- co Ci dolega jesli mozna spytac? niedoczynność? |
|
2011-10-11, 16:15 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 046
|
Dot.: Dziennik walki ;)
A może chcesz dołączyć do fajnego wątku, gdzie wspieramy się z dziewczynami, motywujemy, doradzamy i pomagamy, jak któraś ma gorszy dzień
Naprawdę fajne kobietki tam są I wątek przeznaczony dla osób +80kg. Wklejam link: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post29905428 Jeśli będziesz miała ochotę, odezwij się już tam
__________________
Padłaś? Powstań, popraw koronę i zasuwaj! obieżyświatka, pożeraczka lodów antylight, wiecznie spóźniona Śpiąca Królewna size plus, będąca jednocześnie nałogową coffeeholiczką i poszukiwatorką księcia z bajkiem 104-99-96,8... |
2011-10-11, 18:10 | #4 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziennik walki ;)
Cytat:
|
|
2011-10-17, 18:41 | #5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziennik walki ;)
pyzulina widzę, że walka pełną parą
|
2011-10-17, 21:21 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 6 333
|
Dot.: Dziennik walki ;)
|
2011-10-17, 21:47 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziennik walki ;)
A ja miałam nadzieję, że może jednak się coś ruszy ale jak widać;]
|
2011-10-20, 13:54 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 19
|
Dot.: Dziennik walki ;)
Ja również mam kłopoty z tarczycą i trochę kilogramów do zrzucenia. Zaprawszam do mojego wątku: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post30059366
__________________
"If per capita is a problem, decapita can be arranged". cel I 69 - 68 - 67 - 66 - 65 |
2011-10-29, 12:04 | #9 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: odległa kraina
Wiadomości: 2 900
|
Dot.: Dziennik walki ;)
powodzenia w walce
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:10.