|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-05-21, 21:29 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 47
|
Popkorn
Witam czy popkorn smażony na patelni z m małą ilością tłuszczu [ chodzi o to żeby tylko 'wystrzelił' ] jest mocno kaloryczny i tłusty i czy w ogóle?
|
2011-05-23, 15:34 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Popkorn
kukurydza jest stosunkowo zdrowa, w koncu to zboze, a tak naprawde jie zjesz duzo tych nasionek w takiej porcji bo on zwieksza swoja objeosc, tylko tłuszcz jest tu "przeszkoda" ja nie wiem ile to jest zeby wystrzelił. podobno kazda lyzka oleju to ok 100kcal, wiec lepiej taki popcorn np zjedz nie na wieczór a np po obiedzie, przed obiadem
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
2011-05-23, 15:38 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Popkorn
A nie możesz bez tłuszczu? Ja prażę popkorn na patelni teflonowej pod przykryciem bez tłuszczu i jest bardzo dobry, co jakiś czas trzeba tylko potrząsnąć patelnią, żeby ziarenka nie przywierały i ściągnąć w odpowiednim momencie (ale to akurat tyczy się też smażenia w oleju).
Znacznie zdrowsze, a smakuje tak samo (albo prawie tak samo nie jadam popkornu na tłuszczu, więc nie umiem porównać, ale wiem, co mówią inni).
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
2011-05-23, 20:49 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 114
|
Dot.: Popkorn
można też wrzucić do pudełka plastikowego, do mikrofalówki na 2 minutki i gotowe
|
2011-05-23, 22:47 | #5 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 718
|
Dot.: Popkorn
Cytat:
__________________
"People dont tell you who you are, you tell them !"
|
|
2011-05-25, 21:19 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 542
|
Dot.: Popkorn
Ja zawsze robię go w mikrofalówce Nie wychodzi taki tłustawy jak ze zwykłego garnka
__________________
Si no tienes nada que ofrecer, ofrece una sonrisa!
|
2011-05-29, 08:12 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Radom
Wiadomości: 545
|
Dot.: Popkorn
A ja smaze na patelnie na oliwie z oliwek. Myslicie ze w tym przypadku jets to zdrowa przekaska i moge sobie pozwolic na takie cos codziennie?
|
2011-05-30, 13:55 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 107
|
Dot.: Popkorn
Z tego co się orientuję to popcorn nigdy nie jest zdrową przekąską.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:41.