|
Notka |
|
Pielęgnacja włosów W tym miejscu rozmawiamy o pielęgnacji włosów. Jeśli twoje włosy są suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawę sytuacji. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2016-07-08, 15:58 | #1201 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 237
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Ale jestem na siebie zła. Przez pół roku z lenistwa zaniedbałam intensywną pielęgnację i aby włosy jakoś wyglądały musiałam ściąć ok 8 cm.
Ale koniec z lenistwem. Wróciłam do olejowania orzechem włoskim na maskę. Myślałam, że dziś będzie przyklap bo wczoraj zaszalałam, a tu miłą niespodzianka. Włosy gładkie ale nie przetłuszczone.
__________________
strat: 03-07-2017 BYŁO: 74,1kg JEST: 74,1kg CEL: 62kg
|
2016-07-08, 16:02 | #1202 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 30
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Moim włosom zdecydowanie przydałby się fryzjer, ale szkoda mi długości.. Zaczęłam wcierać Jantar, może jak jeszcze trochę podrosną to odwiedzę fryzjera.
|
2016-07-08, 16:30 | #1203 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 237
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Nie odwlekaj fryzjera, bo później będziesz musiała ściąć więcej
__________________
strat: 03-07-2017 BYŁO: 74,1kg JEST: 74,1kg CEL: 62kg
|
2016-07-09, 07:01 | #1204 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 628
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Ale mam pieknie nawilzone wlosy po mojej wczorajszej miksturze Nawet po koncowkach nie widac, ze sa a wlasciwie byly przesuszone.
Uzylam sesy+Naturvital na wilgotne wlosy, potrzymalam tak ze 40min, potem splukalam woda i w dlugosc odzywka garnier z maslem shea i awokado a w skalp alterra. Na suche wlosy 2 krople olejku w dlugosc. Mam tak gladkie wlosy jakbym uzyla silikonow. Chyba sie mocno polubie z moja nowa maska aloesowa |
2016-07-09, 13:01 | #1205 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 336
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Popieram. Ja tez tak odwlekalam kiedyś i później musiałam więcej sciac niż normalnie :P Naotmiast ja dzisiaj siedze calyyyy dzień w domu z uwagi na kiepska pogode i zaserwuje kudelkom włosowe spa Poki co migdal na włosach, a później jakas maska pod czepek, choć już teraz mam watpliwosc czy nie przekombinuje Ale bez olejowania i masek wlosy wygladaja kiepsko, ale tylko dzisiaj mam czas żeby tak sobie dluzej posiedzieć.
__________________
Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843 |
2016-07-09, 18:22 | #1206 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 353
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
__________________
olejowanie paznokci od 30.12.2014 włosomaniacząc od 28.04.2015 nie noszę stanika od 16.08.2023 77 70 55
|
|
2016-07-09, 22:55 | #1207 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 17 201
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Też powinnam wrócić do regularnego olejowania ale tak się rozleniwiłam na tym l4, że szkoda gadać
|
2016-07-09, 22:58 | #1208 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: wielkopolskie
Wiadomości: 5 555
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Na te słoneczne dni, wolę zafundować im Biovaxa nawilżającego i oliwkę BDFM. A jak nie mam czasu to odżywka Fructisa i ocet malinowy.
|
2016-07-10, 07:31 | #1209 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 237
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;62827846]Też powinnam wrócić do regularnego olejowania ale tak się rozleniwiłam na tym l4, że szkoda gadać [/QUOTE] Na kiedy masz termin? Ciekawe jaki gagatek Wam się trafi, bo może się okazać, że będziesz miała baaardzo dużo czasu albo wręcz odwrotnie. Moje córki były jako niemowlęta całkowicie.
__________________
strat: 03-07-2017 BYŁO: 74,1kg JEST: 74,1kg CEL: 62kg
|
|
2016-07-10, 08:53 | #1210 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 17 201
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Moja Siostrzenica była bardzo grzecznym niemowlakiem więc mam nadzieję, że moja córka będzie taka sama |
|
2016-07-10, 11:11 | #1211 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 336
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Zrobilam, zrobiłam Gdy mam zajęty weekend nauka w domu, to zawsze wykorzystuje takie momenty, bo nie trafiają się zbyt często, a nie chce znowu wyladowac z sucharami posłonecznymi (choć u mnie teraz pogoda kijowa, wiec o sloncu nie ma mowy za bardzo):d W każdym razie mam teraz ostra akcje denko: zzauwazylam, ze zostało mi trochę maski z Glorii wiec dorzuciłam do niej pol lyzeczki miodu z lokalnej pasieki i kilka kropel oleju śliwkowego i nalozylam pod czepek Wlosy po wyschnieciu zrobily się mega puszyste i srednio dociążone :P Pierdyknelam seurm i jakos tak od dawna chodzilo za mna żeby sobie nieco rozprostować wlosy, wiec na najniższej temperaturze przejechałam te spuszone pasma i wlosy mam takie jakie zawsze chciałam mieć Pewnie jakbym poczekala z dzień, to wlosy by mi się ulozyly i puszystość zmalala (przeważnie tak mam), ale chciałam odmiany
__________________
Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843 |
|
2016-07-10, 12:06 | #1212 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: wielkopolskie
Wiadomości: 5 555
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Ja dzisiaj dam Biovaxa do suchych i olejek BDFM. Muszę zrobić sobie peeling, porządnie ciało wybalsamować i zrobić maskę na twarz. wiec dzisiaj robie sobie spa.
|
2016-07-10, 15:07 | #1213 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 628
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Mi tez sie przyda spa, ale podziele je na pol - dzisiaj wlosy (w planach mam maske proteinowa i len) peeling ciala i twarzy no i czywiscie tresciwy balsam. A jutro sie zajme paznokciami, stopami, brwiami i kwasami na twarz |
|
2016-07-10, 15:16 | #1214 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 336
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Ooo ja dzisiaj tez sobie zrobie zabiegi cielesne, chociaż maseczke sobie wczoraj nalozylam Ale mam fajne balsamy z Indigo, wiec dzisiaj ciało, ciało, ciało Natomiast co do hybryd to chodzilo mi o NN Ja zakupow na Ali w ogole nie zaczynam, bo bym zbankrutowala
__________________
Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843 |
|
2016-07-10, 20:45 | #1215 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 237
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Ale Wam fajnie z takim wolnym czasem. JA swój wolny czas spędzam na placu zabaw
__________________
strat: 03-07-2017 BYŁO: 74,1kg JEST: 74,1kg CEL: 62kg
|
2016-07-10, 20:51 | #1216 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: wielkopolskie
Wiadomości: 5 555
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
NN nie testowałam, zatrzymałam się na ali. Mam obecnie około 30 lakierów. Wróciłam na weekend do domu, we wtorek ruszam dalej. Potem wracam na miesiąc i znowu wyjeżdżam, tym razem na pół roku. Na wyjeździe niestety nie mam możliwości robić tych rzeczy, albo też nie mam siły, dlatego korzystam z tej chwili, gdy wszystko mam pod ręką. |
|
2016-07-10, 22:32 | #1217 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 336
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Ohh z jakim wolnym? W weekendy się ucze. A w tygodniu mam prace + praktyki w roznych instytucjach, chętnie bym się z Toba zamienila ---------- Dopisano o 23:32 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ---------- Cytat:
U mnie wieczorami to niebardzo, bo jak mi wlosy nie wyschną ( a schna dość długo) , to na drugi dzień, nie mogę sobie z nimi poradzić Dlatego jak jestem uziemiona w domu to wtedy to wykorzystuje, bo tak w tygodniu to nie mam czasu żeby cos dluzej nakladac (i czasami tez mi się nie chce). Wracam do domu ok.19, wiec zanim cos ugotuje, ogarne się, to wole szybko umyc , nalozyc na chwile odzywke i to koniec mojej pielęgnacji w zasadzie No, ale dzisiaj cielesne spa zaliczone Już nic mi nie zostlao, jutro mogę pokazac się ludziom :P heheh
__________________
Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843 |
||
2016-07-11, 08:00 | #1218 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 045
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Tez jestem bardzo czestym bywalcem i i tak czasu mam mnostwo!
__________________
Out here I'm judge, jury and executioner. |
2016-07-11, 08:50 | #1219 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 646
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Ja żałuję, że nie mam czasu rano. Zauważyłam, że jak umyję włosy rano to są dłużej świeże i mogę je myć co drugi dzień. W wakacje mam na to czas(i teraz będę je myć co drugi dzień), ale od września znowu wstawanie o szóstej, aby wyrobić się ze wszystkim na siódmą. Moje włosy długo schną, nawet z suszarką, więc nie zdążyłabym ich rano umyć. No chyba, że bym wstawała o piątej.
Kupiłam dwie odżywki Joanny Naturii-z miętą i wrzosem oraz z makiem i bawełną. Dzięki naturalnej suplementacji włosy mam w tak dobrej formie, że wiele do szczęścia nie potrzebują, więc w wakacje zaserwuję im takie lekkie odżywki. Tak piszecie o domowych spa, że chyba niedługo i ja takie zrobię, tylko muszę kupić jakiś fajny płyn do kąpieli. |
2016-07-11, 09:25 | #1220 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 336
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
A co to za naturalna suplementacja? Picie skrzypu i pokrzywy? Ja zauwazylam, ze stan wlosow bardzo mi się poprawil (szczególnie jeżeli chodzi o blyszczenie się) odkad zaczelam wrzucać do jogurtu pestki dyni. Tez systematycznie pije tran. Tzn tran zazywam przez caly rok, ale czasami miałam tak, ze zapominałam i nawet miesiące leciały. W tym roku postanowiłam, ze będę pic caly rok, codziennie Zauwazylam, ze tez ze paznokcie mam twarde, mimo, ze nosze hybrydy ( a wcześniej potrafily robic się takie miękkie po sciagnieciu),teraz tego nie mam. Wiec jak zwykle wniosek jest jeden: ze żaden kosmetyk nie zastapi zdrowego odżywiania
__________________
Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843 |
|
2016-07-11, 11:00 | #1221 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 646
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Jak jeszcze nie dbałam o włosy(jakieś trzy lata temu) to łykałam tran w kapsułkach i włosy były w świetnej formie. Wymagały jedynie silikonowego serum na końcówkach. Dokładnie, dieta najważniejsza. Kiedyś kombinowałam z maskami, półproduktami, szukałam jak najbogatszych składów, kładłam na włosy wszystko co się dało i nawet odżywkę trzymałam pół godziny na włosach, codziennie olejowałam, do tego miałam bzika na punkcie wiązania na noc i używałam tylko drewnianych szczotkach. Ale włosy i tak były w przeciętnej formie, bo nie dbałam o dietę, jadłam niezbyt różnorodnie i nie myślałam o żadnych suplementach. Potem zmieniłam dietę, włączyłam naturalne suplementy. Na początku nic się nie działo, ale po kilku tygodniach moje włosy zaczęły odżywać. Dzisiaj czeszę je plastikową szczotką, śpię w rozpuszczonych włosach przerzuconych przed poduszkę, nie kombinuję już z tym co nakładam na włosy, olejuję raz w tygodniu, a włosy i tak są w dobrej kondycji. Najważniejsze to odżywiać od wewnątrz. |
|
2016-07-11, 13:29 | #1222 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: wielkopolskie
Wiadomości: 5 555
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
W mojej Naturze nie ma już Natur Vital :'(
|
2016-07-11, 15:42 | #1223 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 336
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Tzn. jak lykasz siemię? Mielone czy ziarena? Ja tez lykam, ale ziarna, Wiec nie wiem czy to cos daje jeżeli chodzi o właściwości odżywcze, ale za to na jelita działa super Moja siostra w czasie ciąży jak lykala tran, to miała takie piękne wlosy, ze szok - bardzo się jej blyszczaly. No wlasnie mi się tak wydaje, ze człowiek zapomina o podstawach. Mysli, ze kosmetykami załatwi wszystko, a niestety to co dobre jest najprostsze i na wyciagniecie reki Ja mam tylko ten problem i musze się pilnować, bo mam dość sporo na glowie i po prostu jak zapomnę odpowiednio zaopatrzyć lodowke, to albo nie jem nic albo wciskam jakies bulki kupione na szybko w drodze do domu, by cos po prostu zjeść. No, ale od kilku miesięcy to pilnowanie się niezle mi wychodzi i naprawdę widze efekty, wiec nawyki i motywacja sa A co do wlosow - to u mnie tez wymagają coraz mniej np. w stosunku do tego co było nawet rok temu. Widze zmiany i progres, ale mysle ze mam taki typ wlosow tj. sredniporowate, ze do końca zycia będę musiala dbac tez o ich odpowiednia pielegnacje. Mam sporo wlosow, ale sa cienkie, przez co dość szybko się niszcza. Jak sfolgowałam z olejowaniem i maskami, a były upaly, to zaraz wlosy staly się przesuszone, matowe i sztywne Tak wiec nie ma lekko:P
__________________
Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843 Edytowane przez pseudofeministka Czas edycji: 2016-07-11 o 15:47 |
|
2016-07-12, 12:39 | #1224 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Lokalizacja: Pomorskie
Wiadomości: 78
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Hej, jestem tu nowa i zaczynam od niedawna świadomą pielęgnacje włosów
Mam dość długie włosy (na plecach kończą mi się za żebrami), ale pomijając to, że to dla mnie za mało, mam ok. 10/15 cm do ścięcia. Cena za dawne rozjaśnianie i farbowanie Never ever. Naturalnie są proste, blond, cienkie, a ich ilość jest hm mocno średnia. Porowatość mają dość niską, ale od ucha w dół są średnio i wysokoporowate na końcach. Jest to oczywiście spowodowane błędami sprzed lat. Po ścięciu zniszczonych końcówek, chciałabym jak najlepiej dbać o ich naturalne piękno i zachować możliwie najniższą porowatość. Zależy mi też oczywiście na fajniutkim przyroście już naturalnych włosków Toteż zaczynam w nie wcierać wcierkę Jantar i piję skrzypopokrzywę. Myślałam jeszcze o popularnym Calcium Pantothenicum i Biotebalu, ale nie jestem pewna czy to dobry pomysł, jak to się ma do zołądka itp? Moja pielęgnacja opiera się na OMO, plus maseczka 1 raz w tygodniu. Niestety podejrzewam, że troszkę przeproteinowałam włosy. Moja maseczka to Kallos Crema al Latte, i Kallos Czekolada a to raczej bomby proteinowe. Chcę je odłozyć na jakiś czas, ale zupełnie nie wiem w jakich (niedrogich i dostępnych) produktach znajdę humektanty i emolienty zamiast tych protein. Myślę o olejowaniu, ale na razie rozglądam się za jakimiś produktami. Na razie wpadł mi w oko olejek od Loton, ze świetnym składem, wolnym od silikonów i niepotrzebnych dodatków. Chociaż silikonów nie unikam bo moje włoski po prostu je lubią. Na końce używam olejków orientalnych od Mariona, jako tako się spisują. Czuję, że moje włosy potrzebują porządnego nawilżania, i odżywienia. Nie liczę na uratowanie tych 10 cm bo to nierealne, ale bardzo mi zależy na rosnących włosach. Nie wiem jeszcze jak dobrze o nie zadbać. Kolejnym problemem jest wypadanie, moje włosy się dość przerzedziły, poza tym od jakiegoś czasu zupełnie nie widzę ich przyrostu. Wina końcówek, które się kruszą czy moje włosy mają po prostu jakąś granice?? Warto tak drastycznie (10 czy nawet 15 cm to dla mnie ogromna strata ) ścinać włosy? Co warto zmienić, a co do wdrożyć? Z góry bardzo dziękuję za każde pomocne słowo Edytowane przez MissStiletto Czas edycji: 2016-07-12 o 12:42 |
2016-07-12, 13:03 | #1225 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12 221
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Mała ściąga: KLIK! Cytat:
Cytat:
__________________
|
|||
2016-07-12, 13:06 | #1226 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 045
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Heeej Sciac! Koniecznie! To nr jeden, kategoryczny. Zniszczenia moga sie poglebiac... Co do witamin - brac mozesz smialo, nie wplywaja na sluzowke zoladka, nie przedawkujesz tez. Z drugiej strony - to witaminy z gr B, wiec rownie dobrze mozesz i pic drozdze, wyjdzie duzo taniej, a i jelita skorzystaja Odzywki, maski... niedawno dyskutowalysmy, ze kallosy raczej kiepskie sa, na dlyzzsza mete moga oakzac sie nieprzydatne. Sprobuj naszych polskich biovaxow. Nieco drozsze, ale o niebo lepsze skoro chcesz unikac protein - polecam biovax zielony, do wlosow slabych i sklonych do wypadania, z aloesem. Humekranty i emolienty w jednym, a mozesz tez dodac do nich troszke oleju w drugim o i odrobine gliceryny. Tylko odrobine, przesadzone dadza kiepski efekt Co do olejow - zacznij od kuchennych! Kujawski zawsze spoko! Kazdy wlos ma inny apetyt, wiec musisz testowac na sobie i tyle wrzuc zdjecie wlosow
__________________
Out here I'm judge, jury and executioner. |
|
2016-07-12, 13:20 | #1227 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Lokalizacja: Pomorskie
Wiadomości: 78
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Drożdze, uaa, złe wspomnienia. Dałam radę pić przez 5 dni, są ohydne.
Wit. z grupy B chyba mi zdecydowanie brakuje. Pomyślę o tych tabletkach zatem Przydadzą się przy kuracji skrzypopokrzywą. Oleje, Biovax, witaminy, ścięcie, ścięcie i ścięcie Do zapamiętania. Dzięki dziewczyny. Co do długości, mam fioła na tym punkcie Od dziecka miałam włosy do pasa, dlatego dzisiejsza długość jest dla mnie wysoce niesatysfakcjonująca. Ale nożyczki to mus. Poza tym chciałabym wrócić do naturalnej gęstości, która może nie jest zbyt duża, jest lepsza niż ta obecnie. Wieczorem postaram się wrzucić zdjęcie Aaa dziewczęta! Mam problem Jak wymyć stare opakowanie po serum/serze(?) do końcówek? Przyda mi się do wcierki Jantara. Jest szklane, wygotowałam je już, moczyłam we wrzątku z sodą oczyszczoną, a nadal mam wrażanie, że lekko klei się od tych silikonów. Edytowane przez MissStiletto Czas edycji: 2016-07-12 o 13:25 |
2016-07-12, 15:10 | #1228 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 628
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Ja tam jestem przeciwniczka lykania witamin (pomijajac B12 w przypadku vegan). Wszystkie witaminy jakie czlowiekowi sa potrzebne znajduja sie w jedzeniu ( i sloncu - wit. D ). Nalezy je tylko dobrac tak, zeby dostarczyc organizmowi wszystkiego co potrzebne. Łykanie witamin mija sie z celem, to szwankuje cala dieta a nie brak jakiegos jednego makroskladnika.
Edytowane przez 794f4f7fd0b0868ccd574eb97c8ebd94d2e43545_60bea4f1edd75 Czas edycji: 2016-07-12 o 15:12 |
2016-07-13, 07:07 | #1229 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12 221
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
[1=794f4f7fd0b0868ccd574eb 97c8ebd94d2e43545_60bea4f 1edd75;62925546]Ja tam jestem przeciwniczka lykania witamin (pomijajac B12 w przypadku vegan). Wszystkie witaminy jakie czlowiekowi sa potrzebne znajduja sie w jedzeniu ( i sloncu - wit. D ). Nalezy je tylko dobrac tak, zeby dostarczyc organizmowi wszystkiego co potrzebne. Łykanie witamin mija sie z celem, to szwankuje cala dieta a nie brak jakiegos jednego makroskladnika.[/QUOTE] W zasadzie mogłabym się pod tym podpisać w wersji: jestem przeciwniczką łykania supli jak leci. Pierdyliard osób o dobrze zbilansowanej diecie ma niedobory czegokolwiek, co wynika z genetyki, schorzeń, ustawienia planet względem siebie (żart oczywiście ). Nie mówiąc już o tym, jakie niedobory witaminy D występują w społeczeństwie (i ten cudny mit o tym, że wystarczy 10 minut dziennie na słońcu z wystawionymi samymi dłońmi!), nawet tym dobrze żywionym. Sama, mimo dobrze zbilansowanej diety nie jestem w stanie z pokarmami przyjąć takiej ilości witamin z gr. B, żeby nie mieć niedoborów - muszę się suplementować. A weganką ani nawet wegetarianką nie jestem
__________________
|
|
2016-07-13, 08:10 | #1230 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Lokalizacja: Pomorskie
Wiadomości: 78
|
Dot.: Włosowo-plotkowy zakątek początkujących włosomaniaczek cz. V
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:38.