|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-07-17, 18:54 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1
|
pozbyc się 3 kg
Hejka dzięki odstawieniu słodyczy spadłam z wagi ponad15kg i to w szybko. Jednak przydało by się jeszcze z 2-3 kg. Zaczęłam skakać na skakance z rana po 15 minut. Czy stracę te 2-3 kg w ciągu 2 miesięcy?
|
2007-07-17, 20:26 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 159
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
Od samego skakania raczej nie.
__________________
start: 01. 06. 65, 64, 63, 62.2, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 22..06. talia: 70 cm, będzie 63 cm na wysokości pępka: 82cm, będzie 75 cm Nie da to się tylko spodni przez głowę włożyć!! |
2007-07-18, 09:39 | #3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 2 814
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
Dieta+ćwiczenia.
Wystarczy poczytać forum a nie od razu bezsensowny wątek zakładać. Poza tym jakiej rady się spodziewałaś? Chyba każdy wie, że chudnie się od diety i ćwiczeń.
__________________
You're only given a little spark of madness. You mustn't lose it. |
2007-07-18, 15:26 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 10
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
...
Edytowane przez pingwin2 Czas edycji: 2007-07-18 o 16:18 Powód: rażące słownictwo |
2007-07-18, 16:05 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 944
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
wzruszyłam się
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
Edytowane przez pingwin2 Czas edycji: 2007-07-18 o 16:17 Powód: usunięty link arbuzik |
2007-07-18, 16:15 | #6 |
Przyczajenie
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
Osobiscie zazdroszcze Ci tak wielkiej zmiany ja nie jem slodyczy oraz chleba oczywiscie zwracam uwage na to co jem i schudlam tylko z 3-4 kg. Rowniez polecam codzienne cwiczenia Pozdrawiam!
__________________
Nasze cialo to Nasza Ojczyzna |
2007-07-18, 16:20 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 745
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
|
2007-07-19, 08:07 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 2 814
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
Ooo a ja nie wiem co napisał arbuzik. Oświeci mnie ktos?
__________________
You're only given a little spark of madness. You mustn't lose it. |
2007-07-19, 09:42 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 6 831
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
Ja też nie mam pojęcia Ach,ta babska ciekawość
__________________
Bóg stworzył człowieka ponieważ rozczarował się małpą. Z dalszych eksperymentów zrezygnował. Mark Twain
|
2007-07-19, 13:39 | #10 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 745
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
zeby ja pocalowac...
|
2007-07-19, 13:54 | #11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 2 814
|
Dot.: pozbyc się 3 kg
Podrywaczka
__________________
You're only given a little spark of madness. You mustn't lose it. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:30.