|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-06, 14:45 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 7
|
Tabletki czy może dobra siłownia?
Cześć witam wszystkich. Wiecie zastanawiam się co zrobić ze sobą i swoją męską ,,grubą" postawą? Na ogół właściwie szukam dobrej siłowni która mnie zachwyci i zdoła poprawić mój wygląd. Mam problem z nadwagą, nie mam mięśni tylko spore tkanki tłuszczowe które utrudniają mi życie. Pomóżcie mi ponieważ tabletki to raczej zła metoda ale taka siłownia która zrobi ze mnie umięśnionego mężczyznę i zarazem pomoże mi zgubić te zbędne kilogramy!
|
2015-01-06, 15:10 | #2 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Tabletki czy może dobra siłownia?
dobra dieta a nie tabletki.
__________________
-27,9 kg |
2015-01-11, 18:42 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Tabletki czy może dobra siłownia?
Cytat:
|
|
2015-01-14, 18:05 | #4 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 234
|
Dot.: Tabletki czy może dobra siłownia?
Tabletki, objadanie się i leżenie na kanapie nie wystarczy.
Przede wszystkim dieta, nie musi być drastyczna, ale dobrze żeby nie przekroczyć 2000kcal jeśli uprawiasz sport czy podejmujesz wysiłek fizyczny. Możesz się wspomagać suplementami typu Acetomale, muszą być naturalne, żeby sobie nie zaszkodzić, a lepiej zmotywować szybszym spadkiem wagi. |
2016-04-27, 23:49 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-04
Wiadomości: 32
|
Dot.: Tabletki czy może dobra siłownia?
tabletki mogą być dodatkiem a wiem z doświadczenia że same nie pomogą hehe
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:31.