2012-06-01, 12:57 | #391 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
hej hej
ja dziś uzmysłowiłam sobie, że 26 dni do obrony i że chciałabym się dobrze prezentować w sukience którą posiadam na tę okazję dlatego jeszcze dziś zjem dwa kawałki pizzy, ponieważ koleżanka ma urodziny i od tego momentu o chlebie i wodzie
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty co raz mniej mnie w 2015 roku !! |
2012-06-01, 13:37 | #392 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Cześc dziewczyny czy mogłabym sie do Was przyłączyc? Wiem że w grupie raźniej zgubic zbędne kilogramy. Obecnie ważę 72 kg przy 170 cm, a moim celem jest 60 kg które musze zgubic do września (idę ma wesele )) i chciałabym dobrze wyglądac
__________________
Start- 01.06.2012: 72 kg cel- 01.09.2012: 60 kg 72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62- 61-60 |
2012-06-01, 14:28 | #393 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
zapraszamy
---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- lookka by Cię pocieszyć powiem, że mimo, iż waże te 50kg, to moje wymiary pozostawiają wiele do życzenia, bo jestem niska - 160 cm. W talii mam 68 cm - więc niestety jest jeszcze co zrzucać |
2012-06-09, 10:18 | #394 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 346
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Cytat:
Ale ostatnio cięzko mi trzymać diete, chociaż się nie obiadam to i tak waga stoji w miejscu |
|
2012-06-09, 11:04 | #395 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 503
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
dziewczęta dołączam się !
Nie mam nadwagi, ale z racji swoich "kobiecych" kształtów i grubych kości nie wyglądam szczupło. Do tego mam tendencję do zatrzymywania wody i wzdętego brzucha (przez posiłki i stres). Chciałabym się nieco odtopornić i szukam tutaj wsparcia. Na wagę nie patrzę, nawet nie mam jej w domu. Jakoś tak oceniam się "na oko" i po ciuchach. Cel- wysmuklenie, wzmocnienie mięśni, płaski brzuch, szczuplejsze uda, ramiona, tyłek i....twarz. Dodam, że jestem uzależniona od słodyczy i żyję z ciągłymi wyrzutami sumienia, bo wakacje chce przywitać jako bardziej slim. Dzisiaj jadłam pyszne ciasto z mikrofali na śniadanie. Troszkę zamierzam go spalić na orbitreku. A teraz jestem tuż przed okresem i cieszę się z dodatkowych kg. Miłego dnia dziewczyny
__________________
Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on właśnie to robi!
|
2012-06-09, 11:22 | #396 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Ankhi witamy ;D
ja wczoraj wróciłam z 3 dniowego wypoczynku, gdzie było mega mega xD no ale jedzenie i alkohol był nieograniczony. Teraz trzeba zająć się spaleniem tego wszystkiego ;D
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty co raz mniej mnie w 2015 roku !! |
2012-06-10, 20:13 | #397 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 909
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Hej Wam
Dziewczyny, powiedzcie czy to jest normalne, że minęło już 2 m-ce odchudzania ( raczej pozytywnego), ćwiczeń a ja dalej boję się wejść na wagę poprostu nie mogę się przemóc...Jem tak w granicach 1300-1500 kcal, ćwiczę po40 minut - 60 minut średnio z 5 razy w tygodniu, i nie mam pojęcia ile schudłam, bo boję się stanąć na wadze Boże, kiedyś to się co dziennie ważyłam, a teraz boję się, że stane na wadze i okaże się ze zrzuciłam z 2 kg tylko..Weźcie dajcie mi kopa w d. :/ |
2012-06-11, 10:10 | #398 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 168
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
no to a masz nie ma co się stresować, ja sobie odpuściłam nerwówkę z wagą, raz jjem wzorowo, a raz do dupy, a mimo to dobiłam już do mojego 60 kg nie powiem, że bym nie chciała ważyć mniej, ale chyba nie dam rady więc dobrze abym chociaż utrzymała, a do tego w końcu zaczęłam czuć się dobrze w swoim ciele, zresztą jak mam kryzys to sobie powtarzam, że mój mąż zawsze lubił pulchne, jak to moja szwagierka ostatnio mi dowaliła "tylko nie chudnij tak jak ja, bo mój brat zawsze wolał pulchne" - i ja tak sobie myślę, hmmmm to co, że niby ja pulchna jestem? Tak bym chciała wszystkim udowodnić, że mogę być chudziutka, ale w sumie czy to jest ładne-może lepsze są kobiece kształty, oczywiście w granicy rozsądku taki rozmiar 38 o to jest pytanie
Dalsze wnioski, chyba się znowu zmotywowałam do odchudzania, to może teraz cel 55
__________________
Moje słoneczko Filipek! 2010 Moje słoneczko Dominik! 2015 Moje słoneczko w drodze? zrobię na różowo może wywołam dziewczynkę |
2012-06-12, 15:07 | #399 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Witaj Ankhi.
U mnie w końcu oczekiwany cel osiągnięty - 50kg Ale jakże było ciężko..... 3,5 kg w 3 msc... |
2012-06-12, 17:43 | #400 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 31
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Cześć dziewczyny, to znowu ja :/ ehhh...
zaczynam po raz kolejny, po raz kolejny z nadzieją, że tym razem mi się uda. Zaczęłam od poniedziałku z wagą 83 kg ehhh . Jest mnie dużo za dużo Rano przed pracą zaczęłam chodzić na basen, wieczorem ćwiczę ok 0,5 godz. Uważam na to co jem. Od lipca będę chodzić jeszcze na siłownię. Tylko czy wytrwam.... ?
__________________
START - ......83,5 kg 23.01.2012 .......... ...........78,1 kg 16.02.2012 OBECNIE - .83 kg 11.06.2012 META - .......60-58 kg 31.12.2012 "W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca" i nie ważne ile razy upadasz, ważne ile razy potrafisz się podnieść. |
2012-06-12, 18:21 | #401 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Cytat:
Cytat:
kurczę ale paradoks. Jak już się zmobilizuje, przebiorę, rozbiegam i chcę ciągnąć to codziennie to zawsze pogoda zaczyna się psuć i cały czas pada ;/
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty co raz mniej mnie w 2015 roku !! |
||
2012-06-19, 09:21 | #402 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 26
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Hej dziewczyny jak tam wasza dieta bo u mnie ostatnio to zupełna klapa no ale próbuje zacząć od nowa zobaczymy co z tego bedzie co prawda nie przytyłam dużo bo 2 kg ale musze reagować za wczasu początkowa waga 69 teraz 64 a było już 62 wrrrr mam nadzieje że chociaż wam się udało zrzucić zbędne kg pozdrawiam
http://www.suwaczki.com/tickers/nsfigrg51cz1y7zu.png Edytowane przez aga55555 Czas edycji: 2012-06-19 o 09:37 |
2012-06-24, 15:39 | #403 |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Hej, mogę się dołączyć? Odchudzam się od póltora tygodnia i póki co prawie 3 kg mniej. Od mojego celu dzieli mnie jeszcze ponad 15 kg, mam nadzieję że wkrótce zacznę wyglądać jak zadbana dziewczyna, a nie jak non stop szukający jedzenia łakomczuch.
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. |
2012-06-27, 16:19 | #404 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 346
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Hej dziewczyny Opuszczam Was i dalej odchudzać się nie mogę ponieważ zaszłam w ciąże Mam nadzieje że za rok wątek dalej bedzie się rozwijał to do Was dołącze
|
2012-06-29, 07:50 | #405 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 26
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
|
2012-06-29, 18:19 | #406 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 346
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
|
2012-06-30, 17:35 | #407 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 503
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Cytat:
A u mnie nic nie spadło co prawda robię sobie dużo odstępstw- cukier, lody itp., ale potem to spalam. Mam jakieś straszne napady, ale w sumie nie moja wina, bo okres mi się spóźnia 2 tygodnie. Zatrzymuje mi się woda, więc no jestem trochę pełniejsza. Wakacje, trzeba się wziąć w garść!
__________________
Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on właśnie to robi!
|
|
2017-03-23, 16:35 | #408 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 11
|
Dot.: Odchudzanie:) Zapraszam!!
Cześć,
piszę pracę magisterską na temat skuteczności działania suplementów odchudzających. Czy mogę prosić Was o wypełnienie ankiety. Z góry dziękuję bardzo https://www.survio.com/survey/d/Y6R1Y2Y9U3I0G9I2N |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:12.