Dieta a tabletki antykoncepcyjne

[colilola]

Cześć dziewczyny.
Mam dość nietypowy problem: od pewnego czasu zaczęłam "rzeźbić" swoje ciało, ale od pięknych mięśni dzieli mnie niewielka warstwa tłuszczu (serio, ważę 50 kilo, a brzuchol mam jak piwny). W związku z tym chciałabym przejść na dietę IF, jednak boję się, że utrata wagi może mieć wpływ na działanie tabletek anty. Słyszałam gdzieś, że ta konkretna dieta nieźle miesza z gospodarką hormonalną. Czy mam się czego obawiać?

[Little Lion Girl]

Nie wiem ile masz wzrostu, ale IF nie jest wskazane dla bardzo szczupłych osób (na granicy niedowagi patrząc na wskaźnik BMI). Nie ze wzgledu na hormony, ale na możliwość niedożywienia (za mało mikro i makro składników itp). Raczej na działanie tabletek to nie będzie miało wpływu. Sama stosuje tabletki i IF i wszystko działa jak powinno. Ale przy 5o kg możesz się słabo czuć nie jedząc przez 16h. Poza tym IF to raczej sposób odzywania, a nie dieta.
Mam nadzieję, że pomogłam.