|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-03-07, 09:16 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 7
|
Jak powstrzymać wilczy apetyt?
Mam problem z apetytem. Ostatnio jest ogromny wcinam wszystko co wpadnie mi w ręce... Jak go powstrzymać?
|
2009-03-07, 11:44 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 248
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
A ile ważysz i czy głodziłaś się ostatnio, albo czy wogóle kiedyś się głodziłaś? Bo może to być naturalna reakcja wygłodzonego organizmu
|
2009-03-07, 11:46 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: małopolska/ Łódź
Wiadomości: 1 491
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
ja się nigdy nie głodziłam ważę 54 kilo i mam ogromne napady głodu ;]
__________________
http://kurmanuel.blogspot.com
blog kulinarny- zapraszam Koktajl awokado Zupa krem z dyni Kurczak curry z ananasem i kukurydzą |
2009-03-07, 12:43 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 7
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
ja się z natury nie głodze. i tu nie chodzi o uczucie głodu tylko o to że na co popatrze to zaraz musze zjeśc normalie jak kobieta w ciązy(ciąza oczywiście wykluczona) ale może są jakies preparaty ograniczające apetyt? zawsze mam "jazdę" w drugim cyklu i chce wiedziec co robic zeby to powstrzymac.
|
2009-03-07, 14:49 | #5 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
A co jadasz na śniadanie? Ile godzin na dobę śpisz?
|
2009-03-07, 15:06 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: małopolska/ Łódź
Wiadomości: 1 491
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
spie 8-7 godzin, na śniadanie jem musli lub tuńczyka, gdy nie zdarze to kromke w szkolę
__________________
http://kurmanuel.blogspot.com
blog kulinarny- zapraszam Koktajl awokado Zupa krem z dyni Kurczak curry z ananasem i kukurydzą |
2009-03-07, 15:10 | #7 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
Może po prostu za mało zjadasz rano? To częste, że kiedy się nie nakarmi organizmu rano, później on się domaga dosłownie wszystkiego. Też tak mam, że na co nie spojrzę, to mam ochotę to zjeść , ale zawsze wtedy kiedy nie zjadłam odpowiedniego śniadania albo za mało spałam, przez co mam za mało energii.
|
2009-03-09, 14:47 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 17 053
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
ale głodu takiego fizycznego?
|
2009-03-09, 15:41 | #9 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 7
|
Dot.: Jak powstrzymać wilczy apetyt?
Może macie rację? spróbuję jeśc większe śniadanko. ale fakt że przy ograniczeniu jedzenia wieczorem dostaję świra i nie mogę przerobić żadnej diety z nadzieją ze jutro zcznę od początku...
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:14.