hula hop 5

[natalkaa7522]

Ja na bluzce. Jak na gołym ciele to mnie jakby te kółka "łapią" i to strasznie boli.

[agulaaabar]

Asmena z początku tylko na bluzce kręcilam, teraz mi to obojetne zresztą po dłuższym kręceniu brzuch robi się jakiś taki drętwy i juz nie czuje tych uderzeń

[asmenaa]

zaliczylam 15 minut prób.

moj problem jest taki, ze HH mi spada mimo tego, ze nie traci na predkosci dwa obroty w tali, dwa na biodrach i bum...
jakies rady? dodam, ze nie zahacza sie o nic co mogloby powodowac obsuwanie się...

[agulaaabar]

Kurcze cieżko tak komuś doradzać:d to trzeba wyczuć.
Może robisz za mocne/za wole ruchy biodrami? Ciało nie nadąża za kolem lub odwrotnie?

[natalkaa7522]

Ja potrafię kręcić bardzo wolno hula hopem i nie spada. Ale baaaaardzo wolno, więc to nie jest raczej problem.

[asmenaa]

staram sie wyczuc, ogladalam nawet jakies filmiki instruktażowe
probowalam w rozkroku, probowalam z lewa nogą z przodu, z prawa
probowalam w prawo i w lewo...

i glowny problem jest taki, ze hh mi zjezdza na dol po kilku/kilkunastu obrotach mimo, ze nie traci na predkosci ani sie o nic nie obija

dzisiaj sprobowalam na golym ciele a nie na bluzce i jest to samo

[SingleLady1990]

Hej Wczoraj nie kręciłam ale już dziś kręciłam godzinkę, za chwilę polecę z kolejną godziną

[agulaaabar]

Wczoraj wieczorkiem jeszcze pół godz:d

[asmenaa]

dzien dobry!
przyszlam z postępami
dzisiaj juz bylo lepiej! udalo mi sie nawet utrzymac kolko z minutke albo dwie
zauwazylam, ze musze troche wypiac brzuch do przodu tylko, ze znowu to jest troche nienaturalna pozycja dla kregoslupa

---------- Dopisano o 12:23 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

no i nabilam sobie pierwszego siniaka na biodrze

[agulaaabar]

Napisane przez asmenaa

dzien dobry!
przyszlam z postępami
dzisiaj juz bylo lepiej! udalo mi sie nawet utrzymac kolko z minutke albo dwie
zauwazylam, ze musze troche wypiac brzuch do przodu tylko, ze znowu to jest troche nienaturalna pozycja dla kregoslupa

---------- Dopisano o 12:23 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

no i nabilam sobie pierwszego siniaka na biodrze

Jak dojdziesz do wprawy to przybierzesz naturalna pozycję do krecenia

Na biodrze? to mi się jeszcze nie zdarzyło, jednie jak mam to siniaki na kości miednicowej.

Idę kręcić póki moja krolewna śpi i tż nie ma

[asmenaa]

Napisane przez agulaaabar

Jak dojdziesz do wprawy to przybierzesz naturalna pozycję do krecenia

Na biodrze? to mi się jeszcze nie zdarzyło, jednie jak mam to siniaki na kości miednicowej.

Idę kręcić póki moja krolewna śpi i tż nie ma

No mamy dwie wystajace kosci biodrowe, nad koscia zrobil mi sie siniak

idz idz!

[SingleLady1990]

Hej dziś 1.15 h

[xyoko]

Hej Dziewczyny
Planuję niedługo zacząć ćwiczyć z HH, więc szukam odpowiedniego kółka Przeczytałam ostatnie 10 stron wątku i zdążyłam się zorientować, że jeżeli chodzi o średnicę, koło powinno sięgać do pępka, tak? Czy np. takie sięgające powyżej pępka będzie lepsze?
No i zastanawiam się nad wagą, bo widzę, że podajecie różne, od 600 g do 2 kg. Jakie polecicie dla osoby, która chce zacząć? Dodam, że nigdy nie ćwiczyłam z HH, nawet w dzieciństwie nie szalałam z tą zabawką, ogólnie mam słabą koordynację ruchów i chcę kupić jak najlepsze kółko, żeby szybko się nie zniechęcić

[kwiatr]

Napisane przez kashmirka

hehe, mój brzuch jest u mnie i miewa się dobrze

a zdjęcia tu i tu

O łał różnica jest mega!

[201606242139]

za mną właśnie 10 minutek rekreacyjnie, żeby utrzymać dzienny entuzjazm wieczorem jeszcze dokręcę

[libelle_09]

Napisane przez xyoko

Hej Dziewczyny
Planuję niedługo zacząć ćwiczyć z HH, więc szukam odpowiedniego kółka Przeczytałam ostatnie 10 stron wątku i zdążyłam się zorientować, że jeżeli chodzi o średnicę, koło powinno sięgać do pępka, tak? Czy np. takie sięgające powyżej pępka będzie lepsze?
No i zastanawiam się nad wagą, bo widzę, że podajecie różne, od 600 g do 2 kg. Jakie polecicie dla osoby, która chce zacząć? Dodam, że nigdy nie ćwiczyłam z HH, nawet w dzieciństwie nie szalałam z tą zabawką, ogólnie mam słabą koordynację ruchów i chcę kupić jak najlepsze kółko, żeby szybko się nie zniechęcić

Najlepiej to nie kupuj zbyt ciężkiego bo zrobisz sobie krzywdę tak jak ja kupiłam sobie za ciężkie kółko a wcześniej kręciłam już ze 3 lata i teraz boję się kręcić ponownie bo jakieś 2-3 tyg. temu biodra miałam całe w krwiakach (aż 80 kulek moje ma) dlatego myślę że do jednego kilograma wagi i maksymalnie 64 kulek. (ja takie miałam na początku) i wszystko było ok prawidłowa wielkość to taka do pępka..

[yes]

dziewczyny posiada któraś z Was takie hula?

http://allegro.pl/hula-hop-hoop-kolo...430463131.html

ciężkie jest? nie za duże?

bo obecnie mam zwykłe zabawkowe z dosypanym do środka ryżem.. tylko że mi po raz drugi podczas hulania się otworzyło a ryż się wysypał po pokoju (a mam je ponad rok i dopiero teraz zaczęło mi robić takie niespodzianki )

już mam tego dość szczerze mówiąc dlatego chciałam zainwestować w takie hula do którego nic dosypywać nie muszę, a że jestem biedną studentką to wyczaiłam to

bardzo proszę o opinie

[kwiatr]

Napisane przez yes

dziewczyny posiada któraś z Was takie hula?

http://allegro.pl/hula-hop-hoop-kolo...430463131.html

ciężkie jest? nie za duże?

bo obecnie mam zwykłe zabawkowe z dosypanym do środka ryżem.. tylko że mi po raz drugi podczas hulania się otworzyło a ryż się wysypał po pokoju (a mam je ponad rok i dopiero teraz zaczęło mi robić takie niespodzianki )

już mam tego dość szczerze mówiąc dlatego chciałam zainwestować w takie hula do którego nic dosypywać nie muszę, a że jestem biedną studentką to wyczaiłam to

bardzo proszę o opinie

ja takie mam ciężkie nie jest i za duże też chyba nie dobrze się nim kręci

[yes]

Napisane przez kwiatr

ja takie mam ciężkie nie jest i za duże też chyba nie dobrze się nim kręci

dziękuję
a mogłabyś je zważyć? bo kurcze obawiam się że jestem przyzwyczajona do dużego hh wypełnionego ryżem i to będzie za lekkie

[kwiatr]

Napisane przez yes

dziękuję
a mogłabyś je zważyć? bo kurcze obawiam się że jestem przyzwyczajona do dużego hh wypełnionego ryżem i to będzie za lekkie

kurcze wiesz co... nie bardzo, bo czasu nie mam i w sumie już 'uciekam' z wizażu... ale jeśli nie zapomnę to zważę jutro i dam znać

[yes]

Napisane przez kwiatr

kurcze wiesz co... nie bardzo, bo czasu nie mam i w sumie już 'uciekam' z wizażu... ale jeśli nie zapomnę to zważę jutro i dam znać

oki, byłabym wdzięczna miłego dnia

[Stace]

Przychodzę z załamaniem . Staram się jakiś tydzień już kręcić w drugą stronę i nic. Jak kręcę w prawo, to hh mi się tak jakoś dziwnie obsuwa z lewej strony i kręcę po skosie . W sensie, że hh nie jest poziomo, tylko tak jak jedna kreska z literki x . Super. Za przeproszeniem - walę to, kręcę w jedną stronę, najwyżej będę mieć krzywą talię, wszystko lepsze niż ten tłuszcz . Albo zacznę jeść liść sałaty dziennie, też super . Dodam, że w lewo umiałam kręcić praktycznie od razu. Więc jak po tygodniu nie umiem w prawo, to , już się nie nauczę..

[xyoko]

Napisane przez libelle_09

Najlepiej to nie kupuj zbyt ciężkiego bo zrobisz sobie krzywdę tak jak ja kupiłam sobie za ciężkie kółko a wcześniej kręciłam już ze 3 lata i teraz boję się kręcić ponownie bo jakieś 2-3 tyg. temu biodra miałam całe w krwiakach (aż 80 kulek moje ma) dlatego myślę że do jednego kilograma wagi i maksymalnie 64 kulek. (ja takie miałam na początku) i wszystko było ok prawidłowa wielkość to taka do pępka..

A o jakich kulkach mowa? Sorry, ale jak widać nie znam się Czy chodzi o te wypustki? Bo planuję raczej bez wypustek, gładkie albo może pofalowane, bo łatwo robią mi się siniaki i chcę tego uniknąć.

Właśnie nie wiem, jakie to jest za ciężkie, bo niektóre Dziewczyny też pisały, że za lekkim źle się kręci. Wolałabym uniknąć dosypywania ryżu i innego cudowania Przy moich zdolnościach zbierałabym ten ryż codzienni z podłogi

Lepiej na początek szukać takiego koło 600 g czy raczej 1 kg?

[asmenaa]

Napisane przez Stace

Przychodzę z załamaniem . Staram się jakiś tydzień już kręcić w drugą stronę i nic. Jak kręcę w prawo, to hh mi się tak jakoś dziwnie obsuwa z lewej strony i kręcę po skosie . W sensie, że hh nie jest poziomo, tylko tak jak jedna kreska z literki x . Super. Za przeproszeniem - walę to, kręcę w jedną stronę, najwyżej będę mieć krzywą talię, wszystko lepsze niż ten tłuszcz . Albo zacznę jeść liść sałaty dziennie, też super . Dodam, że w lewo umiałam kręcić praktycznie od razu. Więc jak po tygodniu nie umiem w prawo, to , już się nie nauczę..

Nauczysz sie! trening czyni mistrza

Napisane przez xyoko

A o jakich kulkach mowa? Sorry, ale jak widać nie znam się Czy chodzi o te wypustki? Bo planuję raczej bez wypustek, gładkie albo może pofalowane, bo łatwo robią mi się siniaki i chcę tego uniknąć.

Właśnie nie wiem, jakie to jest za ciężkie, bo niektóre Dziewczyny też pisały, że za lekkim źle się kręci. Wolałabym uniknąć dosypywania ryżu i innego cudowania Przy moich zdolnościach zbierałabym ten ryż codzienni z podłogi

Lepiej na początek szukać takiego koło 600 g czy raczej 1 kg?

Ja mam 650, moje pierwsze kolko kupione kilka dni temu. kup bez wypustek, bez tego zrobily mi sie siniaki!

[echoes]

Napisane przez Stace

Przychodzę z załamaniem . Staram się jakiś tydzień już kręcić w drugą stronę i nic. Jak kręcę w prawo, to hh mi się tak jakoś dziwnie obsuwa z lewej strony i kręcę po skosie . W sensie, że hh nie jest poziomo, tylko tak jak jedna kreska z literki x . Super. Za przeproszeniem - walę to, kręcę w jedną stronę, najwyżej będę mieć krzywą talię, wszystko lepsze niż ten tłuszcz . Albo zacznę jeść liść sałaty dziennie, też super . Dodam, że w lewo umiałam kręcić praktycznie od razu. Więc jak po tygodniu nie umiem w prawo, to , już się nie nauczę..

Miałam dokładnie tą samą sytuację W lewo od razu, w prawo najpierw wcale - później po skosie jak u Ciebie! Nie poddałam się i teraz kręcę w prawo bez zarzutu, nawet lepiej mi się w tą stronę teraz kręci Także nie załamuj się tylko trenuj!

Dziś zaliczony cały odcinek Chirurgów z kółkiem

[Stace]

Napisane przez echoes

Miałam dokładnie tą samą sytuację W lewo od razu, w prawo najpierw wcale - później po skosie jak u Ciebie! Nie poddałam się i teraz kręcę w prawo bez zarzutu, nawet lepiej mi się w tą stronę teraz kręci Także nie załamuj się tylko trenuj!

Dziś zaliczony cały odcinek Chirurgów z kółkiem

Dodałaś mi nadziei . Czyli 2 etapy za mną, kolejnym etapem będzie nauczenie się (może )

[tunia190]

dziś jadę do decathlonu kupować hula hop, czytając wasze posty muszę stwierdzić, że samo próbowanie "opanowania sztuki kręcenia" może być wciągające

[asmenaa]

ja jak sie juz naucze porzadnie krecic w jedna strone to bede w nia krecic plus tyle samo czasu poswiece na nauke w druga
dodam, ze caly czas czuje zakwasy na brzuchu!

[natalkaa7522]

Napisane przez Stace

Dodałaś mi nadziei . Czyli 2 etapy za mną, kolejnym etapem będzie nauczenie się (może )

Tak szczerze to ja też w prawo nie umiem kręcić. Pokręcę kilka minut i mi spada.

[xyoko]

Napisane przez asmenaa

Ja mam 650, moje pierwsze kolko kupione kilka dni temu. kup bez wypustek, bez tego zrobily mi sie siniaki!

I z taką wagą kręci Ci się dobrze? Nie miałaś problemów, żeby zacząć?

Wypustki u mnie odpadają, bo boję się nie tylko siniaków, ale też poobijanych nerek..