|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2011-03-22, 08:42 | #421 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
[QUOTE=Adriana74;25882109]Wiola trzymam kciuki Myślę, że wolniej to lepiej chociaż marzy mi się żeby to 30kg zgubić w miesiąc Może spróbujemy serię Ziaji i folię i spacery, co? A jak kondycja podskoczy to bieganie?
Policja jest na forum i sprawdza z tego powodu,że Adik jest u nas zakazany a jak Cię złapią to walą takie kary że głowa boli - widać że co nie które panie, nie znają historii jak jedna dziewczyna (kupująca!!!) wpadła i miała sprawę i na dzień dobry 5tys kary[COLOR="Silver"] Dokładnie tak sprzedaz adipexu jest zakazana w Polsce i grozi taki sam wyrok jak za sprzedaż narkotyków, nie mozna sprzedawać ani tez dawac namiarów. Jesli kupujemy same to dla własnego uzytku i nie jest zakazane posiadanie dla samej siebie . Adrianko, ja od jutra zaczynam wiec wieczorne spacerki z kijkami, a na serie Ziaji + foli chętnie dam sie namówić , tylko napisz kochana jak to stosować, wieczorkiem raz dziennie owijamy sie czy jak?? A jak tylko podskoczy mi kondycja po kijkach to oczywiście biegamy Zrobię dzis kilka brzuszków -ciekawe ile mi się uda Musi się nam udać!!!! ---------- Dopisano o 09:39 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 09:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ---------- Cytat:
|
||
2011-03-22, 08:48 | #422 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 12
|
Dot.: Adipex
nie bronię tu osób sprzedających ,ale narkotyków nie możesz nawet miec w posiadaniu dla swoich potrzeb i to różnica tabletki a narkotyki,,a czy jest jakis konkretny paragraf mówiący o zakazie sprzedarzy tych tabletek hmmm nie wiem nie zajmuję sie tym.Sama biorę od tygodnia Adik ciężko było go kupić więc wiem co to znaczy dla kogoś kto sie stara o nie ,,,
pomijając kupno-sprzedaż chciałabym sie dowiuedziec jaką dietę stosujecie biorąc Adik? |
2011-03-22, 08:57 | #423 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Cytat:
A co do diety to nie stosuję specjalnej , jem poprostu mniej , nie jadam ziemniaków pieczywa jasnego , tylko razowe i orkiszowe, zero makaronów nie smaze na oleju ani go nie dodaję do sałatek , nie jem majonezu oraz zółtego sera . Jogurty kupuje tylko z mała zawartościa tluszczu. I tyle ... a od jutra zaczynam spacerki z kijkami i pije dużo wody |
|
2011-03-22, 09:03 | #424 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 12
|
Dot.: Adipex
ja jestem troszkę chyba leniwa i kupiłam sobie orbitrek więc codziennie 15 min biegam na nimmuszę schudnąc ok 10kg,,,
|
2011-03-22, 09:21 | #425 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Cytat:
---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:05 ---------- Adrianko napisz mi kochana dokładnie nazwe tego zelu i jak mam sie owijac na noc te folia rozumiem. Zaczniemy cos robic może się ruszy ) |
|
2011-03-22, 11:13 | #426 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Koszalin
Wiadomości: 62
|
Dot.: Adipex
Dziewczyny, czy przy Adim można brać No-spe ? Dostałam @ i brzuch tak mnie boli ,że nie wytrzymam ... I nie wiem, czy moge ją zażyć przy Adipexie, czy są jakieś przeciwskazania?
|
2011-03-22, 12:12 | #427 | ||
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Owijaj się tą folią jak idziesz na spacerki z kijkami A żel jest firmy Ziaja seria Rebuild(czerwona) i jest chłodzący albo rozgrzewający - ja tam wolę rozgrzewający tak żebym poczuła że coś mi się topi do tego folia i spacer 1h Po przyjściu folia będzie mokra uwierz mi ---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ---------- Albo jak jezdzisz na rowerze tak ok 45min ---------- Dopisano o 13:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ---------- Cytat:
Nie wiem jak No-spa ale Ketanol forte normalnie biorę i nic mi nie jest ale to zawsze zależy od organizmu |
||
2011-03-22, 13:09 | #428 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Cytat:
|
|
2011-03-22, 14:17 | #429 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Gex
Wiadomości: 1 330
|
Dot.: Adipex
dziewczyny, mam pytanie... czy mialyscie jakies problemy z uzyskaniem recepty od lekarza w Pl? Czy wypisywal Wam recepte lekarz pierwszego kontaktu czy jakis prywatnie? w sumie to troche sie boje ze lekarz mi odmowi
|
2011-03-22, 15:08 | #430 |
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Nie każdy lekarz przepisuje receptę. Ja byłam u lekarza pierwszego kontaktu a że mam problem z wagą to dostałam bez problemu.....
Wiola ale z Ciebie szczęściara Ale napisz czy żel na Ciebie też tak działa jak na Basię.... |
2011-03-22, 15:42 | #431 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Gex
Wiadomości: 1 330
|
Dot.: Adipex
dziekuje za odpowiedz na pewno duzo zalezy od lekarza, ale moja waga dziala w tym przypadku na moja korzysc mam nadzieje ze uda mi sie zdobyc recepte
|
2011-03-22, 16:11 | #432 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: Adipex
jestem nowa ale prosze o zaufanie i prosze o namiary kupna adika na agnieszka_janiak@o2.pl
|
2011-03-22, 18:19 | #433 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Mamy kalendarzową wiosnę i ruch na forum Oby wszystkim się tak udało jak nie którym dziewczynom tzn 20-30kg |
|
2011-03-22, 18:27 | #434 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Adrianko[B] jutro napisze jak tylko kupie i zastosuję , mam nadzieję że będzie działał. JESTEM PO PIERWSZYM SPACERKU -WYKOŃCZONA...
|
2011-03-22, 19:36 | #435 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 26
|
Dot.: Adipex
Ja narazie czekam na ten adipex i czekam...Oj
Dziewczyny jak tuu się ograniczyć z tym jedzeniem? No po prostu ciągle jem...ciągle czuję ssanie w żołądku a jak się najem i to ssanie zanika to wciąż bym sobie coś zjadła ;D Masakra.Do tego jem posiłki nieregularnie i jeden jest ogromny a drugi malutki...np.sniadanie średnie,potem drugie śniadanie np.jogurt a potem obiaaaad : a tu to sobie pozwalam. W między czasie zdarza mi się coś podjeść.Oj.. Na szczęście nie jem po godzinie 16..po prostu tracę apetyt jak się ściemnia.Dziwne,nie? |
2011-03-22, 19:43 | #436 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 12
|
Dot.: Adipex
to nic Ci nie pozostało jak siedziec miesiąc w ciemnościach hehehehe
przepraszam (żartuje)ale tak jakos mi się to wyobraziło |
2011-03-22, 20:38 | #437 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Cześć Naprawdę nie wiem co z Tobą zrobić bo jesteś w jednym żarciu od rana do prawie wieczora a za chwilę przestawiamy zegar to jeszcze dłużej A spróbuj może rozbić obiad na II części,co? I drugą porcję za 2godz? Jak to zrobisz to będzie krok do przodu Co ty na to? Zawalcz o siebie Uwierz,że ja też tak miałam ale się zawziełam i naprawdę teraz jem 3/4 mniej z tego co żarłam Skoro mnie się udało to Tobie też się uda |
|
2011-03-23, 10:04 | #438 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 581
|
Dot.: Adipex
A śmiałyście się ze mnie jak Was ostrzegałam że pilnują fora! Nieładnie!
__________________
|
2011-03-23, 10:36 | #439 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Cytat:
---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:31 ---------- Aj ,Wiola nic nie mów Ja po swoich spacerach jestem wykończona - ręce mi puchną i mam nerwobóle z lewej stony od serca przez ramię i szyję na plecy -Masakra!!!! ;( Ale trzeba dalej!!!!! Na początku pewnie każdy tak ma ,kto się nie rusza przez 2,5 roku...... Dam radę - w sumie to muszę |
|
2011-03-23, 11:48 | #440 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 171
|
Dot.: Adipex
Cytat:
|
|
2011-03-23, 12:11 | #441 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Myslałam że zejde po drodze przejechałam może 2 km.. 50m do domu rower prowadziłam- tak minie bolały nogi . Jestem okropna , nie mam kondycji zapuściłam się jak... masakra. Ostro biorę się za siebie !!! Adrianko pewnie że da się radę , jest wiosna i niebawem będziemy wyglądać ślicznie -WSZYSTKIE.) |
|
2011-03-23, 14:21 | #442 | ||
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 26
|
Dot.: Adipex
Cytat:
---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 15:16 ---------- Cytat:
Hurraaaa ;D Przyszedł dzisiaj - w listku,na nim napisane adipex retard kaps. ,czyli jest w kapsułkach i tak ładnie pachnie.. Jak moja waniliowa odżywka białkowa Czyli wszystko okej. Od jutra zaczynam kurację. Coś mi się wydaje,że teraz uda mi się rozbić ten wielki obiad Dzięki za wspracie ;* |
||
2011-03-23, 15:37 | #443 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Bierzcie ile wlezie Nie mam nic przeciwko To nie wiara to mus joanna jakby Ciebie krzyż bolał raz w tygodniu prze 4 dni to też byś miała dość leżenia,stękania bo każdy ruch sprawia ból ---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ---------- Brawo Wiola masz tak jak ja i tak trzymaj Nie za ostro bo się zniechęcisz. Powoli tyle ile jesteś wstanie + ciut więcej Damy radę |
|
2011-03-23, 15:52 | #444 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Także dziś wieczorkiem spacerek z kijami , owinięta folia a jak wróce prysznic i wetrę to czarne serum. ZOBACZYMY Nie poddajemy się, brak sił nas nie zniechęci, musimy trzymac wszystkie razem będzie nam łatwiej Dziś po tej przejażdzce po jablka padłam , ale teraz nie dam się . Małymi kroczkami, zdobędziemy wielkie efekty . Wiem o tym!!! |
|
2011-03-23, 16:05 | #445 |
Rozeznanie
|
Dot.: Adipex
Wiola napisz czy żel rozgrzewa tłuszczyk na brzuszku
---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:04 ---------- |
2011-03-23, 16:08 | #446 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
|
2011-03-23, 18:25 | #447 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mysłowice/Chorzów/Imielin
Wiadomości: 78
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Kurcze jestem taka głodna ale walcze bo wstałam rano zrobilam sobie sałatke do pracy i ....no właśnie zapomnialam adiego z domu. Do tego miałam mnóstwo pacjentów na konsultacje. Do tego u mnie w pracy pacjenci dostaja obiady ( myślalam że oszaleje te zapachy) i juz niemoge zjadłam jabłko banana i mnie ssie. |
|
2011-03-23, 18:27 | #448 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 171
|
Dot.: Adipex
A po wycięczającym spacerze prysznic z żelem wyszczuplającym i masażerem nawet takim za 5 zł kupionym w kiosku, najlepszy sposób na te bułeczki po bokach. Na mnie podziałało
|
2011-03-23, 19:13 | #449 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Adipex
Cytat:
Dziękuję za rade, warto. Grzać grzeje , brzuch sie poci..oj A teraz ide oglądać"Na wspólnej) papatki do jutra p.s. mam jakoś dziś dużo energii w sobie , chyba to wszystko pozytywne myślenie |
|
2011-03-23, 19:22 | #450 |
Przyczajenie
|
Dot.: Adipex
Cześć Dziewczyny ! Jestem drugi dzień z Adim i jest ok jem malutko- nie łączę węglowodanów z białkiem , prawie samo mięso i warzywa lub sam ser biały np. i owoc ale tylko przed śniadaniem ograniczam cukry zero słodyczy i piję dużo wody , no i oczywiście ruszam się jak naj naj naj więcej Prace w ogrodzie , szybkie spacery i steper za jakiś czas się odezwę jak mi idzie a przedemną dłuuuuuuuuuuga droga do normalnej wagi ok 25 kg do wypocenia czytam Wasze posty i są mi bardzo pomocne cieszę się niesamowicie że trafiłam na tą stronę Trzymam za Was kciuki i powodzenia kochane
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:45.