|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-12-09, 12:51 | #3361 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
[QUOTE=maglisa;5990908]
Cytat:
Widzę, że jestes przygotowana na każdą okoliczność świąteczną o palmie mówię |
|
2007-12-09, 13:08 | #3362 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Cytat:
i nie wiem czy jestem nienormalna, czy to siła sugestii, ale po 2 razach na silowni widze malenka roznice tak czy siak jest dobrze maglisko boskie te aniolki!!!! mama mi niedawno kupila bardzo podobnego i sie nie mogla nadziwic jakie to piekne i misternie wykonane |
||
2007-12-09, 16:37 | #3363 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Dziewczyny nie wierzę normalnie
Helena i Miśka zasnęły, zdążyłam zrobić CAŁY trening ( a nie jak zazwyczaj tylko 2 serie ) i jeszcze herbatke teraz piję spokojnie |
2007-12-09, 16:44 | #3364 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 3 222
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Myślisz, ze w nocy też będą spały normalnie?
__________________
|
|
2007-12-09, 16:47 | #3365 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Zobaczymy
Edit: u mnie 17:06 i dalej śpią |
2007-12-09, 17:12 | #3366 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 3 222
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
A długo już tak śpią? Może je obudź, przynajmniej Helenke, bo w nocy będą się chciały bawić. Ta wichura tak na nie wpłynęła?
__________________
|
2007-12-09, 17:14 | #3367 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Ponad godzinę
Miśka właśnie wstała |
2007-12-09, 17:18 | #3368 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 3 222
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Budź Helenkę. Do 23 pewno pobuszują, jak nie dłuzęj, bo późno już.
__________________
|
2007-12-09, 21:01 | #3369 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 487
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
I wiecie daję głowe że kobieta po 30 wygląda o niebo lepiej jak ma 5 kg za dużo niż 5 za mało Jeszcze figura ok bo cwicze i oprócz sterczących żeber nie jest źle ale twarz jakaś ostra się robi Cytat:
Powiedz jak dziewczynki usnęły wieczorem Maglissa Twoje aniołki są no są..... słów mi brakuje. Takie dopracowane takie delikatne takie słodkie. |
||
2007-12-09, 21:16 | #3370 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cześć kochane.
Ja nie mam siły pogadać nawet. Kiepsko u mnie ostatnio. Napisać jednak muszę że aniołki Magliski mnie urzekły, normalnie małe cudeńka, piękne są
__________________
I'm woman in love !!!! |
2007-12-09, 21:31 | #3371 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Właśnie je uśpiłam, czyli nie jest tak źle
u mnie jest dopiero 21:30 teraz po zmianie czasu staram sie je kłaść miedzy 20;00 a 21:00, to budzą sie akurat po 7:00 kiedy małż do pracy wstaje Boz zgadzam sie, dlatego większosc wychudzonych gwiazd które kiedyś były szczupłe ale nie chude nie podoba mi się bo jakieś ostre sie zrobiły. Ciało to jedno ale jednak zwykle najpierw na twarz patrzymy. Dlatego nie mam zamiaru przesadzać, w szkole średniej ważyłam 59-61 kg i teraz nie mam zamiaru ważyć mniej Vibesko |
2007-12-09, 22:01 | #3372 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Ja też czasy wychudzonego szkieleta mam za soba.
Oczywiście nie mam zamiaru nikogo urazić. Ale nie mam zamiaru na siłe sie odchudzać z kości na ości, mam zamiar dbać o zdrowie bo to najważniejsze.
__________________
I'm woman in love !!!! |
2007-12-09, 22:40 | #3373 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Podziwam Ciebie, że w wolnej chwili trening Cytat:
Cytat:
Cytat:
Ale mniej niż teraz też bym nie chciała, więc to jest chyba jakaś moja tzw. norma |
||||
2007-12-09, 22:50 | #3374 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 3 222
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Polazłam w końcu na tę Naszą klasę. I utknęłam. Serwer mnie wykończy.
Cytat:
Dziękuję w imieniu aniołków.
__________________
|
|
2007-12-09, 23:06 | #3375 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
|
2007-12-09, 23:18 | #3376 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Ja trening mogę robić tylko wtedy kiedy Miśka śpi bo inaczej zaraz czepia sie nogawki albo włazi na mnie
Zazwyczaj jednak nie śpi wystarczająco długo, żebym mogła zrobić cały (a cały to max 30 minut) |
2007-12-09, 23:32 | #3377 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 3 222
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Co to pan gąbka??? Coraz częściej z zazdrością myślę o Tobie. Dlaczego nie śpię tak szybko jak Ty???? 4-5 godzin i wyspana. Ja tracę na spanie aż 6-8 godzin. A jak tak dłużej tylko po 6, to zaczynam wyglądąc jak zombie.
__________________
|
|
2007-12-09, 23:59 | #3378 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Cytat:
Ponoć tak ma być do stycznia, od stycznia nowy serwer Eee tam ja czasem też muszę spać 8-10, no z piątku na sobotę tak spałam. |
||
2007-12-10, 05:24 | #3379 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Witam poniedziałkowo, trzeba by było jakoś przeżyć ten dzień
__________________
I'm woman in love !!!! |
|
2007-12-10, 06:42 | #3380 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 647
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Melduję się po 3 dniach przerwy!
Od tygodnia z Wami "walczę" i jeszcze się nie zniechęciłam. Tylko piątek i sobota wyszły mi do kitu - ale to głównie przez to że całe dnie w terenie poza domem i warunków do jedzenia żadnych... No to miłego! |
2007-12-10, 06:50 | #3381 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
cześć
Rzabbko może to jaskółka co wiosnę uczyni i się dziewczynkom spodoba taka drzemka? na naszą-klasę w ogóle już nie włażę, za nerwowa jestem Vibesko jak się dziadek czuje? a poniedziałek jest fajny, cały tydzień przed nami, ile możliwości dobrych zdarzeń... |
2007-12-10, 07:29 | #3382 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 647
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
A tak w zasadzie to Wam się jeszcze wygadam
W sobotę byliśmy z konieczności w paskudnym dużym markecie zrobić zakupy świąteczne bo firma mojego męża ciągle daje na święta talony (chyba niestety ze względy na współpracę z tym marketem L ). No i narobiliśmy zakupów za prawie 600 zł z czego może ok. stówka na spożywkę… I to chyba głównie tuńczyki w sosie własnym (uwielbiam….), woda mineralna, piwo (hmm…) i jakieś drobiazgi – nie ma się czym chwalić, wiem J Za to kupiliśmy większość prezentów – głównie dla dzieciaków. Mamy zwyczaj w rodzinach – i u mnie i u męża że prezenty robimy raczej niedrogie i symboliczne. Głównie przez to, że oboje mamy bardzo dużo rodzeństwa i nie wiem ile by trzeba zarabiać żeby wszystkim zrobić porządne. No ale ponieważ ostatnio powiedzmy że nie jest u nas najgorzej to stwierdziliśmy że raz kupimy naszej córce głupio drogi prezent. Pierwszy raz w życiu zapłaciłam za jedną zabawkę 130 zł – koń dla Barbie. Może jestem dziwna ale uważam, że dziecko powinno się umieć cieszyć i z rzeczy tańszych, nie tylko tych z reklamy. I cały czas tak nam się udawało. Ale w końcu stwierdziliśmy, że raz zaszalejemy, tym bardziej, że córka co jak co ale konie uwielbia – w każdej postaci. Ok. 1-wszej w nocy skończyłam robić dla mojej mamy coś w rodzaju bolerka do siedzenia w domu – nie wiem czy będzie nosić ale wiem, że się wzruszy że to zrobione dla niej prze jej jedyną córeczkę Dziś jeszcze chyba kupię jakąś fajną włóczkę i zrobię szal dla brata. Kurczę, czy Wy też macie takie problemy – mam takiego jednego brata, po 40-tce, kawaler, pracujący w domu przez Internet, taki „cicho-domowy”, ukochany wujek mojego dziecka. Nie wiadomo nigdy czy ma jakieś specjalne zainteresowania, kasę ma więc chyba specjalnie nic nie potrzebuje. Zawsze mamy ostry dylemat co mu dać. Bo jakieś rzeczy w stylu „śmieszny kubek” to już przerabialiśmy od lat. A z drugiej strony wiem, że czasami on na nas sporo wydaje… No i w tym roku stwierdziliśmy, że skoro wszystko ma, a co potrzebuje to i tak nam nie powie tylko sam sobie kupi to robimy mu po prostu „podręczny zestaw świąteczny” – czyli pyszne pachnące herbaty, korzenne ciasteczka, ciekawe piwko, dobre czekoladki z alkoholem itp. No ale to jakoś tak skromnie, nie? Więc chyba dorobię chociaż szal… A tak swoją drogą – nie macie jakiejś fajnej samotnej siostry… |
2007-12-10, 07:50 | #3383 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 962
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Witam Koffane
Vibesko - trzymaj sie - wkrotce swieta to odpoczniesz (chociaz wiem ze ci bedzie smutno ) bachud - prezent dla brata bardzo fajny - ja wlasnie mam ten sam problem z synem no to czasami wlasnie cos takiego kupuje . A siostry wszystkie juz zaklepane dla mojego Filipa - sorki Ide dalej sprzatac bo ugrzezlam w szafie A ja tez musze sie pochwalic ze z dieta tez mi idzie dobrze - ze dzisiaj rano sobie uswiadomilam ze przez sobote i niedziele zjadlam 3kg sliwek/brzoskwin i kiwi a przypomnialo mi sie i jeszce kawa arbuza. Co ja mam z tymi owocami - widocznie moj organizm potrzebuje bo sie ciagle domaga. No ale dzisiaj kupilam tylko 1 malutki kg i to musi mi wystzrczyc na 3-4 dni EDIT: Wlasnie zobaczylam Dzien Dobry Milgryfku
__________________
This is Australia ************************* ************************* ************ Before you speak, ask yourself is it kind, is it necessary, is it true, does it improve on the silence? (Pipi) |
2007-12-10, 08:13 | #3384 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 647
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
|
2007-12-10, 08:13 | #3385 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cytat:
Ja też strasznie lubię owoce i nie potrafię zjeść trochę tylko przeważnie do oporu. A później leżę do góry brzuchem i jęcze..... |
|
2007-12-10, 08:30 | #3386 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Cześć
A ja odkryłam dlaczego ostatnio wciągałam jak odkurzacz i nie mogłam sama ze sobą wytrzymać - chyba okres mi się zaczął, wczoraj mialam lekkie plamienie |
2007-12-10, 09:20 | #3387 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
__________________
|
2007-12-10, 09:53 | #3388 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 3 222
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Moje dziecko nad ranem bolała brzuch, skończyło sie torsjami. Małej juz dobrze, za to ja jak zombie. A dziś do późna w pracy. Nie wiem, jak przetrwam.
__________________
|
2007-12-10, 10:14 | #3389 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Maglisko
zdrówka dla małej |
2007-12-10, 10:40 | #3390 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4
Hello
co tam u Was słychać fitneski? jak tam nastroje już świąteczne? ann już urodziła?
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:42.