Fitness i Siłownia- KRAKÓW :)

[mojito]

hmm, no cwiczyc trzeba, to jasne multifitness jest bardzo fajny, zajecia sa o roznym poziomie intensywnosci, ale ja zawsze wychodzilam dosyc porzadnie smeczona wiec polecam

[Milka19]

Napisane przez mojito

hmm, no cwiczyc trzeba, to jasne multifitness jest bardzo fajny, zajecia sa o roznym poziomie intensywnosci, ale ja zawsze wychodzilam dosyc porzadnie smeczona wiec polecam

Mówisz o tym na Krakowskiej A co dokładnie tam polecasz Na co już chodziłaś i jak wrażenia Sama mam na niego chrapkę

[agusia =]]

znacie moze jakis fitness club w okolicach Bronowic (lub Podchorazych, okolice AP) ??

[Gothic_Daisy]

Napisane przez natewa

Hej, czy któraś z Was mogłaby mi polecić jakies zajęcia w Hucie- okolice Dywizjonu 303. Chodziłam przez jakiś czas do parku wodnego, ale choc byłam super zadowolona jest tam już dla mnie za drogo, bo przestałam być studentka Byłam na areobiku w "klubie 303", ale zajęcia tam zupełnie mi nie odpowiadają. Teraz chodze do NCK, ale tam mam jednak kawałek i te dojazdy mnie demotywują
Może znacie coś ciekawego w mojej okolicy?

A to znasz:
http://www.edenfitness.pl/
Ja się tam usiłuję wybrać od miesięcy, ale jakość ciągle nie mam motywacji

[MagJa]

Napisane przez Gothic_Daisy

A to znasz:
http://www.edenfitness.pl/
Ja się tam usiłuję wybrać od miesięcy, ale jakość ciągle nie mam motywacji

Wiesz, masz jeszcze szansę być lepsza niż ja. Ja się wybierałam od stycznia, wybrałam w listopadzie I żałuję, że tyle zwlekałam, bo jest naprawdę fajnie I mówi to wieczna przeciwniczka znielubionych szkolnych zajęć w-f.

[Gothic_Daisy]

MagJa, na pewno mam szansę być lepsza od Ciebie, bo moje planowanie fitnesowe sięga hoho lat do tyłu
A na wf-u też nie lubiłam

Na razie zaplanowałam, że jak wrócę z nart (bo nie ma sensu przecież zaczynać chodzić na siłownię teraz, skoro za dwa tygodnie wyjeżdżam ), się zapiszę. Hmm....

[Polonaise]

Witam

Ja chodzę od jakiś 2 lat do Sprintu, jestem bardzo zadowolona, jest tam bardzo miła obsługa, rozsądne ceny i różnorodne zajęcia. Niestety sala jest trochę za mała w stosunku do ilości osób które się zapisują na zajęcia i czasem jest po prostu ciasno Ale jak na razie nie szukam innego klubu.

[natewa]

Napisane przez Gothic_Daisy

A to znasz:
http://www.edenfitness.pl/
Ja się tam usiłuję wybrać od miesięcy, ale jakość ciągle nie mam motywacji

O dziękuję
Wygląda super, jak tylko wykończę karnet w NCK to się tam na próbę zapisze
A czy ktoś był na tych zajęciach latino? Bo mnie bardzo kuszą

[annmarie]

Napisane przez Milka19

Mówisz o tym na Krakowskiej A co dokładnie tam polecasz Na co już chodziłaś i jak wrażenia Sama mam na niego chrapkę

Też tam chodziłam. Na body ball, slimnastic, calisthenics, pump&pump, pilates i step

Najmniej podszedł mi pilates - albo nie dla mnie, albo nie w takiej formie.

Bardzo lubię piłki (body ball), acz po kilku miesiącach stają się nudne (prowadziła je jedna dziewczyna i miała taki zestaw z 2-3 modyfikacjami). Ale na początek szczególnie - rewelacja, poza tym zero obciążeń dla stawów.
Slimnastic i calisthenics to takie dość standardowe ćwiczenia przy muzyce, z użyciem ciężarków, część na matach. Na c. było więcej rozciągania.
Pump&pump - więcej ćwiczeń z użyciem ciężarków, też całkiem przyjemnie i efektywnie (na nogach przynajmniej, bo na brzuchu, to tak niekoniecznie )
Step - to już wyższy poziom, nawet ten dla początkujących daje czadu, więc polecam tak po zaprawie przynajmniej 2-3 miesięcznej

Ogólnie - całkiem niezły klub z umiarkowanymi cenami, rzadko zdarza się, żeby na sali było ciasno (jest to pilnowane przez instruktorów). Chodziłam tam blisko dwa lata i właśnie (postanowienie noworoczne) planuję wrócić

[Milka19]

Dziękuje Annmarie

Moje noworoczne postanowienie to przy najblizszej okazji zajrzeć tam i się wreście na coś zapisać Więc możliwe, że kiedyś się tam spotkamy Jeszcze nie wiem do końca na co, ale bardzo dziękuje za opinie dot. poszczególnych zajęć, na pewno coś mi tam rozjaśnią i ułatwią wybór

[Gothic_Daisy]

Napisane przez natewa

O dziękuję
Wygląda super, jak tylko wykończę karnet w NCK to się tam na próbę zapisze
A czy ktoś był na tych zajęciach latino? Bo mnie bardzo kuszą

To koniecznie zdaj relację
Ja tam tylko byłam na siłowni, na żadnych zajęciach niestety nie, więc jestem ciekawa opinii

[mmarsi]

chodzila ktoras z Was na Rusznikarska - Magic Fitness? Jakie wrazenia? planuje sie tam zapisac. Chyba ze polecicie cos innego w okolicy Azory, Krowodrza

[Cytryna01]

Dziewczynki i co z tą strefą FIT? Wybrałyście się? Szukam jakiegoś klubu razem z siłownią, a mieszkam teraz na południu Krakowa.

[annmarie]

Cytryno, ja się zbieram zapisać ponownie na Krakowską, a też mieszkam na poludniu Może razem się wybierzemy?

[akurat]

Napisane przez annmarie

Ogólnie - całkiem niezły klub z umiarkowanymi cenami, rzadko zdarza się, żeby na sali było ciasno (jest to pilnowane przez instruktorów). Chodziłam tam blisko dwa lata i właśnie (postanowienie noworoczne) planuję wrócić

Ja też chodze na Krakowska ale niestety co do ciasnoty nie moge sie zgodzić... przedpołudniowe zajęcia owszem-są luzy, ale wieczorne, zwłaszcza slimnastic są bardzo często przeludnione

ale ogólnie jest fajnie

[Milka19]

Napisane przez annmarie

Cytryno, ja się zbieram zapisać ponownie na Krakowską, a też mieszkam na poludniu Może razem się wybierzemy?

Też z południa I też planuje już od kilku miesięcy się tam zapisać Narazie basen wygrywa z fitnessem, ale mam nadzieje, że jakoś uda mi się to pogodzić, no i chęci również starczy na jedno i drugie Masz już jakieś konkretne zajęcia upatrzone

[annmarie]

Pasowałby mi Slimnastic w poniedziałek o 18:30, a drugie nie wiem - może Salsa, albo Pump and Pump?
Więcej Latino jest na Chodowieckiego...

[Cytryna01]

Napisane przez annmarie

Cytryno, ja się zbieram zapisać ponownie na Krakowską, a też mieszkam na poludniu Może razem się wybierzemy?

Chętnie Ofertę mają tam bardzo ciekawą. Ja bym wybrała Hi/Lo, Slimnastik, TBC, Calisthenics i może aeroboxing lub salsa
A jaką tam mają siłownie? Z tego co widzę na stronce to niema żadnych fotek.

[Gothic_Daisy]

Napisane przez Milka19

Też z południa I też planuje już od kilku miesięcy się tam zapisać Narazie basen wygrywa z fitnessem, ale mam nadzieje, że jakoś uda mi się to pogodzić, no i chęci również starczy na jedno i drugie Masz już jakieś konkretne zajęcia upatrzone

A gdzie chodzisz na basen?

[annmarie]

Siłownia jest "ogólna" (czyli męsko-damska) - dość dobrze wyposażona, dobrze utrzymana. Kiedyś chodziłam - trafiałam z reguły na Pawła (instruktora) - bardzo rzeczowy.
Są też zajęcia indoor cycling - czyli rowery, ale to na razie nie na moją kondycję

Cytryno - puszczę Ci wieczorkiem PW (za chwilę wychodzę, więc teraz nie dam rady)

[Milka19]

Napisane przez annmarie

Pasowałby mi Slimnastic w poniedziałek o 18:30, a drugie nie wiem - może Salsa, albo Pump and Pump?
Więcej Latino jest na Chodowieckiego...

Ja myślałam o salsie właśnie. Ale jest tylko we wtorki i dosyć późno, a zależy mi raczej na wcześniejszej porze

Napisane przez Gothic_Daisy

A gdzie chodzisz na basen?

Skotniki

[Gothic_Daisy]

Dzięki
Szkoda, że kompletnie nie w mojej okolicy.

[Milka19]

Napisane przez Gothic_Daisy

Dzięki
Szkoda, że kompletnie nie w mojej okolicy.

Też mam do niego kawałek. Ale w godzinach porannych są tam zazwyczaj pustki i dla tej przestrzeni jestem w stanie się poświęcić

[Gothic_Daisy]

Ja niestety aż tak poświęcać się nie lubię
Nie mówiąc już o tym, że pewnie dojazd zająłby dwie godziny albo więcej.

[Porcelainnn]

Napisane przez mmarsi

chodzila ktoras z Was na Rusznikarska - Magic Fitness? Jakie wrazenia? planuje sie tam zapisac. Chyba ze polecicie cos innego w okolicy Azory, Krowodrza

Kiedyś mieszkałam w tamtych okolicach (niedaleko) i chodziłam do tego fitnessu. Wybierałam zajęcia z piłką(Ball), która świetnie odciąża kręgosłup. Prowadzące fundowały naprawdę dobrą porcję ćwiczeń, dawało efekty Poza tym, świetna zabawa była z tymi piłkami

[malybuks]

Dziewczyny !!

Ja tez szukam jakis fajnych zajec fitnes z moja kolezanka , bo chodzimy od pol roku na kurdwanow do strefa fit gdzie wlasnie rezygnujemy ,mimo ze mamy bardzo blisko i jest w miare tanio !!! W ZADNYM WYPADKU NIE POLECAM !!!!!! Jest dramat , sala jest maksymalnie na 6 osob a cwiczy w niej 13, pomieszczenie jest nieklimatyzowane , smród nie z tej ziemi , ponad to jak sie zapiszecie i chcecie odwołać zajecia to wlascicielka szantazuje ze Wam zaliczy to jako wejscie na karnecie bo nie mozna odwolywac !! MASAKRA !!! Idziemy w tym tygodniu ostatni raz i zmieniamy klub bo to jest jakas zenada. Malo ktora kobieta jest zadowolona z zajec tam . Dla Waszego dobra nie polecam My chyba sprubujemy teraz isc do azik na kurdwanowie ,mam nadzieje ze bedzie lepiej, bo gorzej juz chyba byc nie moze

[Cytryna01]

Gdzieś wcześniej dziewczyny pisały, że w azik też jest tragedia. Poszukaj.
Dobrze, że piszesz o strefie FIT, bo właśnie miałam się tam wybrać. Dzięki za radę
W takim razie chyba skuszę się na Multifitness W końcu same pozytywy!

[limonka_86]

Mam pytanko czy nie znacie jakiegos fitness klubu/silownie w okolicach dąbia( niedaleko)CH PLAZA) ?? bo szukam juz od jakiegos czasu, ale zandego nie widzialam w okolicach

[agta85]

Mam pytanie do uczęszczających na zajęcia do Multifitness na Krakowskiej. Które zajęcia będą dobre na początek? Z kondycja u mnie raczej cienko
CALISTHENICS, SLIMNASTIK, PILATES?
I jeszcze jedno pytanie do wszystkich: Znacie jakiś fajny fitness w okolicach Kurdwanowa, Prokocimia, Podgórza?

[annmarie]

agta, ja bym zaczęła od Calisthenicsu (zawsze od niego zaczynam jak wracam po przerwie).
Pilates jest tam dość wyczerpujący, a Slimnastic jednak trochę tych skokow ma

A w ogóle na początek najlepsze jest chyba Body Ball - nie obciąża stawów ani kręgosłupa, a daje ruch.