|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2020-07-25, 18:56 | #1921 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
A zapomnialam dodac ze jeszcze 2 wiszace bujajace sie mosty. Przykro mi z powodu biegu. Wkurzajace cos takiego jest Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-07-25 o 19:16 |
|
2020-07-26, 00:16 | #1922 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Piękny wynik po Tatrach! Graty! Ja ostatnio planowalam swój dwutygodniowy urlop, bieg w Krynicy na 34 km wypadał mi dokladnie po środku niego. Wcześniej miałam zaliczyć Pieniny i Beskid Sądecki.... Stwierdziłam, że nie będzie w stanie się tam oszczędzać, więc przełożyłam urlop tak, że Krynicę mam na początku |
|
2020-07-26, 07:47 | #1923 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Ja mam stracha na tych mostach. Rozsadne podejscie z tym przelozeniem. Ja tez naprzyszlosc bede rozsadniej planowac. Moglam jechac w te tatry wczesniej no ale nie wpadlam na to ze bedzie to takie wykanczajace Jak tam z tymi garminami? Juz naprawili? ---------- Dopisano o 06:47 ---------- Poprzedni post napisano o 06:46 ---------- Takie tatry to chyba sporo kalorii pala. |
|
2020-07-26, 10:20 | #1924 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Garmin dalej nie działa, właśnie zgrałam ręcznie wszystkie treningi od czwartku do endomondo.
Dzisiaj wpadło 9,5 km - CIEPŁO!!!
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-07-26, 10:41 | #1925 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Brawo za trening. U mnie dziś 12 km, połowa po tej pętli Tatrzańskiej. Spokojnie mogliby tu organizować zawody w biegach górskich. Tylko błota brakowało 😁
__________________
|
2020-07-26, 12:42 | #1926 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Przepisalam sie z polowki na 11 km w sobote. ---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ---------- Dziewczyny mozecie mi po krotce opisac beskid niski ( krempna), i gorce (ochotnica dolna). Jak tam wyglada sprawa z ekspozycjami, jakie podloze ( skaly,bloto itp),jak bardzo stromo? Zalezy mi zeby pobiegac, pochodzic, ewentualnie rower i sobie niczego nie uszkodzic jak teraz. Plan: - dzien 1 chodzenie (5-6 godzin) - dzien 2 bieg 20-22 km - dzien 3 odpoczynek - dzien 4 dluzdza wycieczka piesza albo rower[COLOR="Silver"] Plan na przyszly rok. Zbieram dane Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-07-26 o 12:44 |
|
2020-07-26, 20:45 | #1927 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Do chodzenia na pewno polecam Lubań..przepiękny szlak idzie od kościoła w ochotnicy, przez polany, jedno z najpiękniejszych miejsc w jakich bylam.
Do biegania może wyprawa na Magurki? Można fajną pętlę ogarnąć Dokrecilam dziś jeszcze 3 km po plaży, ale fajnie🤩 dobry biegowy tydzień
__________________
|
2020-07-26, 21:47 | #1928 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
W Beskidzie Niskim szłam kiedyś przepiękną trasą przez szczyt Wysokie i zejście nieistniejącymi wsiami Żydowskie i Ciechanię co za trasa! Mega dzika, spotkaliśmy tylko jakiegoś drwala w lesie, poza tym nikogo nieisteniące wsie w Beskidzie Niskim mają taki klimat, jakiego nie spotkałam w żadnym innym miejscu cmentarzyki, ruiny chałup, pozostałości po zabudowniach, poza tym nic, tylko natura. Jeśli chodzi o biegową trasę to zobacz sobie trasy ultramaratonu magurskiego, mają dystans 20 km, może Cie zainteresuje. Z Gorców, też polecam Lubań, ale ja szłam z Krościenka i schodziłam w Grywałdzie. |
|
2020-07-27, 10:48 | #1929 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
|
|
2020-07-27, 10:57 | #1930 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Również te dwa biegi chodzą mi po głowie od dłuższego czasu pomyślę o nich jak będę układała kalendarz startów na przyszły rok jest tyle super biegów do których mam sentyment, albo znajdują się w przepięknym miejscu, w którym chciałbym pobiec, że ciężko mi będzie się zdecydować przy układaniu startów
|
2020-07-27, 11:13 | #1931 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Na gorce mam wieksze szanse jesli chodzi o termin i jeszcze maraton karkonoski. Jest jeszcze bieg szlag frafi ale tam jakis maly limit czasu i nie w górach. W niemczch tych buegiw jest malo wiec nie ma wyboru, za alpy to ja podziekuje, francja wlochy nie chce mi sie w zaswiadczenia lekarskie bawic, a hiszpania mi juz przeszla.No ale pozyjemy zobaczymy. Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-07-27 o 11:23 |
|
2020-07-27, 11:55 | #1932 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
|
|
2020-07-27, 12:49 | #1933 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-07-27, 14:26 | #1934 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Nie mam pojęcia, chociaż wątpię, żeby robili jakieś problemy bo panuje tam super przyjacielska i luźna atmosfera ogólnie to tam impreza trwa bardzo długo, na pewno każdy zdąży dobiec nie wiem jak będzie teraz w dobie covida, bo np. w tym roku wszystko odwołali
Nad którym dystansem się zastanawiasz? |
2020-07-27, 14:46 | #1935 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
|
|
2020-07-27, 17:07 | #1936 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-07-28, 05:55 | #1937 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Może się znowu gdzieś spotkamy😃 ja bankowo robię GUT w przyszłym roku🤩 żałuję że nie zapisałam się w tym. W tym roku została mi tylko Krynica. Przydałoby się coś jeszcze hmmmm.
__________________
|
2020-07-28, 06:31 | #1938 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Wracam z 9,5km
Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-07-28, 07:01 | #1939 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Może Łemkowyna? Ja się jeszcze nie zapisałam, ale co raz bardzjej się ku temu skłaniam podobno błotko zawsze jest zacne
|
2020-07-28, 11:05 | #1940 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 43
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-07-28, 11:22 | #1941 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Odważnie. Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie dzisiaj taki upał, że wieczorem pewnie będzie niewiele lepiej
Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-07-28, 12:31 | #1942 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 43
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-07-28, 12:43 | #1943 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie też dziś mega upał, ale póki co też wybieram się na wieczorny trening
|
2020-07-28, 13:31 | #1944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-07-28, 13:49 | #1945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
To trzymam kciuki za przyjemna temperaturę
Ja akurat mogłam rano, gdyby nie to, to też pewnie bym po południu szła biegac Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-07-28, 20:47 | #1946 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
dziś dyszka pod wieczór. Lubię biegać w ciepełku ale nie mogłam opanować tętna.
__________________
|
|
2020-07-28, 20:54 | #1947 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
6,5 km wieczorem wpadło, dość znośnie było |
|
2020-07-29, 11:09 | #1948 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 43
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Udało sie wczoraj zrobić 7 km ale umierałam z gorąca. Wyszłam po 20 tej i nadal sie gotowałam.
Jeszcze te komary zasrane. Nie zawsze sie trafi na zielone swiatło a te zeżreć chcą żywcem od razu |
2020-07-29, 11:26 | #1949 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
O tak, komary to przekleństwo!
Widzę, że też Poznań Maraton jednak odwołali. Nie wiem, czy w ogóle jakiekolwiek biegi uliczne się w tym roku odbędą. Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-07-29, 11:32 | #1950 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 43
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
No w tym roku z biegami trochę lipa. Jeszcze te gorskie widze ze sie odbywaja ale uliczne ciagle odwołuja .
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:41.