Lutówki 2017 ❤ - część VI - Strona 154 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Być rodzicem > Odchowalnia - jestem mamą

Notka

Odchowalnia - jestem mamą Forum dla rodziców. Tutaj porozmawiasz o połogu, karmieniu, wychowaniu dziecka. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2018-09-21, 20:24   #4591
Opiumalfa
Zakorzenienie
 
Avatar Opiumalfa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: BE
Wiadomości: 10 381
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Laski, macie tipi? Jest szał czy średniawka? Wydaje mi sie ze L by sie podobało ale kurka nje mam miejsca na nie
Opiumalfa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-21, 20:33   #4592
axn22
Zakorzenienie
 
Avatar axn22
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 5 086
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez anolta Pokaż wiadomość
Ja też nie umiem robić większych zakupów, kupuję na bieżąco
[...]
Ooo, to my wychodzimy z domu o 6.50, żeby zdążyć na 8 do pracy . Pobudka o 6, ale jak przyjdzie zima to tak pół h więcej będziemy potrzebować .
Ja robienie tygodniowych zakupów wyniosłam z domu My wstajemy tak 6.10 jak wychodzimy 6.50 (o ile B nie wstanie wcześniej, dziś 5.58)... Ale zima to mnie przeraża... Dla Bartka problem to ubrać bluzę... buty tylko jedne znane... czapka też... no nie widzę tej zimy, nie widzę...
Nakupiłam już na allegro ubrań na zimę i chyba zacznę go oswajać niedługo.

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
Laski, macie tipi? Jest szał czy średniawka? Wydaje mi sie ze L by sie podobało ale kurka nje mam miejsca na nie
Mamy tipi u babci i Bartek uwielbia! Jak znajdziesz miejsce to super sprawa. W domu mamy namiot-domek i zainteresowanie o wiele mniejsze. Nasze tipi jest duże bo ma podstawę 120x120cm. Mieści babcię, dziadka i Bartka

Edytowane przez axn22
Czas edycji: 2018-09-21 o 20:35
axn22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-21, 20:43   #4593
Opiumalfa
Zakorzenienie
 
Avatar Opiumalfa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: BE
Wiadomości: 10 381
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Ja nie mam miejsca nawet na male. Kurka, trzeba bedzie psa wyeksmitować
Opiumalfa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-21, 20:47   #4594
sonia_n
Zadomowienie
 
Avatar sonia_n
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 1 576
GG do sonia_n
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
Czy u was jest zainteresowanie kredkami? Jeżeli tak to jakie polecacie? (Zmywalne

Ten vivomixx ma jakaś wersje dla dzieci? bo widze tylko od 3rz.


Tak ma. Taka zawiesinę się robi. W lodowce trzyma. Ja zamawiałam w aptece doz.

Kredki lubi. Ale ja wole mazaki. Colorino kid zmywalne naprawdę się zmywaja z ubrań, z rąk, nóg i innych części ciała tak po dwóch dniach ;P jak odmokna.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ----------

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
Laski, macie tipi? Jest szał czy średniawka? Wydaje mi sie ze L by sie podobało ale kurka nje mam miejsca na nie


Ja się nad tym zastanawiam. Ale nie wiem czy będzie kit czy hit. I myśle cały czas.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
♥ Kacperek ♥
sonia_n jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-21, 20:52   #4595
anolta
Zakorzenienie
 
Avatar anolta
 
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 3 141
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez axn22 Pokaż wiadomość
Ja robienie tygodniowych zakupów wyniosłam z domu My wstajemy tak 6.10 jak wychodzimy 6.50 (o ile B nie wstanie wcześniej, dziś 5.58)... Ale zima to mnie przeraża... Dla Bartka problem to ubrać bluzę... buty tylko jedne znane... czapka też... no nie widzę tej zimy, nie widzę...
Nakupiłam już na allegro ubrań na zimę i chyba zacznę go oswajać niedługo.



Mamy tipi u babci i Bartek uwielbia! Jak znajdziesz miejsce to super sprawa. W domu mamy namiot-domek i zainteresowanie o wiele mniejsze. Nasze tipi jest duże bo ma podstawę 120x120cm. Mieści babcię, dziadka i Bartka
No właśnie, na pewno takie zakupy pozwalają zaoszczędzić czas i dodatkowo ma się jakaś kontrolę nad wydatkami. Trzeba się tego nauczyć u nas to trochę problem, bo gdzie indziej kupujemy warzywa i owoce, gdzie indziej pieczywo i mięso i reszta w lidlu. No i tak pracujemy różnie, że ta osoba robi zakupy, która ma na to więcej czasu ale można spróbować jeden miesiąc, zobaczymy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
2003 - My razem
2012 - ślub
2013 - córeczka
2017 - synek
anolta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-21, 21:01   #4596
Opiumalfa
Zakorzenienie
 
Avatar Opiumalfa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: BE
Wiadomości: 10 381
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

My robimy menu na tydzień i sporządzam liste zakupów do tego. W ten sposób duzo mniej marnujemy jedzenia. Plus ze ograniczyliśmy mięso do jednego dnia w tygodniu. 2 dni ryba. Reszta wege. Tez taniej wychodzi
Opiumalfa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-21, 21:30   #4597
axn22
Zakorzenienie
 
Avatar axn22
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 5 086
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
My robimy menu na tydzień i sporządzam liste zakupów do tego. W ten sposób duzo mniej marnujemy jedzenia. Plus ze ograniczyliśmy mięso do jednego dnia w tygodniu. 2 dni ryba. Reszta wege. Tez taniej wychodzi
No nieźle! U nas dieta mocno mięsna bo inaczej to bym musiała chyba na odżywkach białkowych żyć 4-5 razy w tygodniu na pewno mięso jest stety niestety. Jak nie na obiad to na drugie śniadanie/lunch. Staram się mieć minimum 2 posiłki dziennie z dużą ilością białka więc najczęściej jeden jest z mięsem, drugi z jajkami lub twarogiem.

Byłam dziś u innej alergolog i tylko mnie wkurzyła. Stwierdziła, że nie powinnam ze swoimi problemami jeść również nabiału a nawet jajek. Niech się wypcha. Nie wiem co bym jadła.
axn22 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2018-09-21, 21:55   #4598
minula
Wtajemniczenie
 
Avatar minula
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 2 351
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Malutka ma w żłobku rytmike, angielski (metoda helen doron) i plastyke (ostatnio z gliny lepili).
Spacery odbywam na rowerze. Może lepiej, bo jedzie i nie ogląda kazdego listka

Tipi jest super, jak ktoś ma miejsce
Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
Czy u was jest zainteresowanie kredkami? Jeżeli tak to jakie polecacie? (Zmywalne

Ten vivomixx ma jakaś wersje dla dzieci? bo widze tylko od 3rz.
Młoda lubi rysować, kreski i kółka. Mamy bambino olowkowe grube. Kolorowanie raczej srednio, za to lubi naklejac naklejki. Ostatnio zabrała bratu nożyczki i wycinala z gazetki lidlowej jedzenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
minula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 01:13   #4599
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
Laski, macie tipi? Jest szał czy średniawka? Wydaje mi sie ze L by sie podobało ale kurka nje mam miejsca na nie
Kurcze ja chciałam ale nie mam... Mnie przy takich sprawach ogranicza że funkcjonujemy na 2 piętra. Ro i tak nie będzie jego miejsce do którego wejdzie jak będzie chciał bo przecież na górę sam nie pójdzie...

A co do kredek to miałam w głowie że przecież coś rysujemy... I tak! Kreda po chodniku przed domem... Mam cały podjazd w kotach sowach autach mamach tatach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 02:13 ---------- Poprzedni post napisano o 02:12 ----------

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
My robimy menu na tydzień i sporządzam liste zakupów do tego. W ten sposób duzo mniej marnujemy jedzenia. Plus ze ograniczyliśmy mięso do jednego dnia w tygodniu. 2 dni ryba. Reszta wege. Tez taniej wychodzi
Też mam menu i pod to zakupy... Ale dla mnie mięso taniej niż wege

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 07:04   #4600
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
My robimy menu na tydzień i sporządzam liste zakupów do tego. W ten sposób duzo mniej marnujemy jedzenia. Plus ze ograniczyliśmy mięso do jednego dnia w tygodniu. 2 dni ryba. Reszta wege. Tez taniej wychodzi
U nas bardzo podobne menu, bez mięsa faktycznie można sporo oszczędzić i smacznie i pożywnie zjeść Ja bardzo lubię jarskie dania

Jedziemy dzisiaj z Nina na imprezę dla dzieci z Kicią Kocią Ciekawe jak będzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 07:31   #4601
anolta
Zakorzenienie
 
Avatar anolta
 
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 3 141
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość
Kurcze ja chciałam ale nie mam... Mnie przy takich sprawach ogranicza że funkcjonujemy na 2 piętra. Ro i tak nie będzie jego miejsce do którego wejdzie jak będzie chciał bo przecież na górę sam nie pójdzie...

A co do kredek to miałam w głowie że przecież coś rysujemy... I tak! Kreda po chodniku przed domem... Mam cały podjazd w kotach sowach autach mamach tatach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 02:13 ---------- Poprzedni post napisano o 02:12 ----------

Też mam menu i pod to zakupy... Ale dla mnie mięso taniej niż wege

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dla mnie tak samo przekonałam się o tym jak sama przestalam jeść.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:31 ---------- Poprzedni post napisano o 07:25 ----------

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
U nas bardzo podobne menu, bez mięsa faktycznie można sporo oszczędzić i smacznie i pożywnie zjeść Ja bardzo lubię jarskie dania

Jedziemy dzisiaj z Nina na imprezę dla dzieci z Kicią Kocią Ciekawe jak będzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Haha, super! Ja tam lubię kicię kocię, nic do niej nie mam

Jasio idzie dziś za to na swój pierwszy bieg, w życiu bym go nie zapisała, gdyby nie fakt,że on cały czas biega! Cały czas! Mówi start i ciągle biegnie tak samo na tym rowerku czterokołowym, szaleje na nim niesamowicie,2 h może jeździć i to z taką prędkością,że mam zawał. Na rowerku biegowym też by chciał, ale dosięga na razie paluszkami, także musi trochę podrosnąć. Ja startuję w biegu o 10, a moje dzieciaki o 11 oni w kategorii 1-6 lat

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
2003 - My razem
2012 - ślub
2013 - córeczka
2017 - synek
anolta jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-09-22, 09:11   #4602
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

0 Anolta daj konieczne znać jak bieg!! ))



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 09:17   #4603
axn22
Zakorzenienie
 
Avatar axn22
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 5 086
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez anolta Pokaż wiadomość
Dla mnie tak samo przekonałam się o tym jak sama przestalam jeść.
[...]
Jasio idzie dziś za to na swój pierwszy bieg, w życiu bym go nie zapisała, gdyby nie fakt,że on cały czas biega!
Powodzenia!!!

Z tym jedzeniem vege to jest najczęściej tak, że jak próbujesz jeść różnorodnie i dostarczać organizmowi wszystkie ważne składniki to vege wyjdzie dużo drożej. Jak jesz vege "byle jak" typu makaron+sezonowe warzywo i tyle to na pewno taniej.
axn22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 09:41   #4604
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez axn22 Pokaż wiadomość
Powodzenia!!!

Z tym jedzeniem vege to jest najczęściej tak, że jak próbujesz jeść różnorodnie i dostarczać organizmowi wszystkie ważne składniki to vege wyjdzie dużo drożej. Jak jesz vege "byle jak" typu makaron+sezonowe warzywo i tyle to na pewno taniej.
Ja się z tym nie zgadzam. Kasze, straczki, fasola to nie sa drogie rzeczy, tak samo grzyby, warzywa to i tak jadamy, więc tego nie licze. Nawet dobre tofu można znaleźć w przyzwoitej cenie. No chyba, że mówisz o diecie sportowca to się nie wypowiem Ja wege robię zupy krem, risotto, makarony z sosami, pasztety, kasze z warzywami, burgery, zapiekanki, sałatki, pierogi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 11:11   #4605
kiciulec
Zakorzenienie
 
Avatar kiciulec
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: st lova
Wiadomości: 3 001
Send a message via Skype™ to kiciulec
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez Opiumalfa Pokaż wiadomość
Laski, macie tipi? Jest szał czy średniawka? Wydaje mi sie ze L by sie podobało ale kurka nje mam miejsca na nie
Ja tam nakrywam kocem krzeselko do karmienia bo na tipi miejsca nie ma Karol udaję ze jest pieskiem i szczeka, biega na czworaka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ----------

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Ja się z tym nie zgadzam. Kasze, straczki, fasola to nie sa drogie rzeczy, tak samo grzyby, warzywa to i tak jadamy, więc tego nie licze. Nawet dobre tofu można znaleźć w przyzwoitej cenie. No chyba, że mówisz o diecie sportowca to się nie wypowiem Ja wege robię zupy krem, risotto, makarony z sosami, pasztety, kasze z warzywami, burgery, zapiekanki, sałatki, pierogi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Madz moze jakies przykladowe przepisy. Probuje u nas mieso ograniczyc ale kiepsko z pomyslami. Moze dlatego ze wiekszosc warzyw na cieplo mnie obrzydza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
kiciulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 12:44   #4606
axn22
Zakorzenienie
 
Avatar axn22
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 5 086
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Ja się z tym nie zgadzam. Kasze, straczki, fasola to nie sa drogie rzeczy, tak samo grzyby, warzywa to i tak jadamy, więc tego nie licze. Nawet dobre tofu można znaleźć w przyzwoitej cenie. No chyba, że mówisz o diecie sportowca to się nie wypowiem Ja wege robię zupy krem, risotto, makarony z sosami, pasztety, kasze z warzywami, burgery, zapiekanki, sałatki, pierogi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
W pewnym sensie mówię o diecie sportowca ale nie do końca. Kasze warzywa itp nie dostarczą nam białka. Strączki owszem ale trzeba by ich jeść naprawdę duuuużo i codziennie. Niestety bardzo ciężko o tanie vege białko.
Ja staram się jeść 80-100g białka na dzień. W "vege dni" to dla mnie niemożliwe niemalże żeby tyle dostarczyć. Osobie nietrenującej powiedzmy wystarczy 50g. Nie dostarczymy 50g z porcji soczewicy czy fasoli. 100g soczewicy to dopiero koło 20g białka. Pewnie gdyby nie to, to bym mięsa nie jadła bo wcale jakoś super nie lubię. Lubię burgery czy pulled porka, ale to raz na jakis czas


Teraz pytanie. Jak rozpoznać niedobory białka w diecie?
- ciągnie do słodkiego
- słabe włosy, paznokcie
- anemia
- osłabiona odporność
- osłabiona koncentracja
- bóle mięśni i długa regeneracja po wysiłku
- długo gojące się rany

Czyli w sumie reakcja jak na typowe niedobory

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Cytat:
Napisane przez kiciulec Pokaż wiadomość
Moze dlatego ze wiekszosc warzyw na cieplo mnie obrzydza
No nie żartuj?!
A takie pieczone w piekarniku a'la frytki? Można tak upiec nie tylko ziemniaki ale bataty, marchew, seler, buraki a także cebule, pieczarki, kalafior... Ja uwielbiam!

Z innych rzeczy jakie często robię:
-kotlety z soczewicy/ciecierzycy (strąszki+jajo+trochę startej marchewki+ewentualnie łyżka mąki czy płatków)
- gulasze wielowarzywne jednogarnkowe, wrzucam wszystko jak leci
- curry z warzyw w mleku kokosowym (warzywa upieczone lub usmażone, zalane mleczkiem i podduszone w nim, przyprawione)
- naleśniki z soczewicą i pomidorkami koktajlowymi i jakimś serem
- naleśniki ze szpinakiem i fetą
- pizza! pizza może być fajnym wege obiadem
- chilli sin carne i jego pochodne
np fasola,kukurydza, papryka + batat albo cukinia
- placki ziemniaczano-cukiniowe
- a i dla mnie najlepsze - TARTY. wrzucam do nich wszystko. zerknij tutaj
tarty robię czasem na kruchym spodzie a czasem kombinuję i robię spody z kaszy jaglanej. a na górę jak leci... warzywa, sery, strączki, co mam pod ręką Bartek też tarty bardzo lubi,

Edytowane przez axn22
Czas edycji: 2018-09-22 o 12:47
axn22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 14:31   #4607
Opiumalfa
Zakorzenienie
 
Avatar Opiumalfa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: BE
Wiadomości: 10 381
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość

[/COLOR]Też mam menu i pod to zakupy... Ale dla mnie mięso taniej niż wege

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja kupuje tylko organiczne mieso, ktore jest bardzo drogie, wiec dlatego w sumie wyszło, ze ograniczamy zeby troche zaoszczedzic. Samo w sumie tak wyszlo.
Opiumalfa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 14:52   #4608
Escorpio
Zakorzenienie
 
Avatar Escorpio
 
Zarejestrowany: 2014-09
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 6 441
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Jak jem jakiś wege posiłek to mi zawsze czegos brakuje. Chyba nigdy nie przekonam się do niejedzenia mięsa.

Anolta powodzenia!!! I dziekuję ze pytasz, Ala już lepiej. Temperatury nie ma, je normalnie i szaleje jakby adhd miala
Escorpio jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 17:01   #4609
anolta
Zakorzenienie
 
Avatar anolta
 
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 3 141
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość
0 Anolta daj konieczne znać jak bieg!! ))



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Było super, Jasiek przybiegł ostatni na metę miał za to największy doping pod koniec już z mężem za rączkę. Żałuję tylko,że nie mam filmiku, bo przy corci musiałam być, a to króciutki dystans, wszytko tak szybko się działo, ale zdjęcia jakieś mam . Potem rodzinny piknik, a teraz czekam na wieczór, bo mam zamiar wypić drinka, tak mnie ten tydzień zmęczył,że potrzebuję lekkiego rozluźnienia

A Ty jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
2003 - My razem
2012 - ślub
2013 - córeczka
2017 - synek
anolta jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-09-22, 18:47   #4610
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez kiciulec Pokaż wiadomość
Madz moze jakies przykladowe przepisy. Probuje u nas mieso ograniczyc ale kiepsko z pomyslami. Moze dlatego ze wiekszosc warzyw na cieplo mnie obrzydza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja to raczej sama wymyslam, czasem tylko inspiracji szukam ale jak Ty nie lubisz gotowanych warzyw to moze byc ciężko

Cytat:
Napisane przez axn22 Pokaż wiadomość
W pewnym sensie mówię o diecie sportowca ale nie do końca. Kasze warzywa itp nie dostarczą nam białka. Strączki owszem ale trzeba by ich jeść naprawdę duuuużo i codziennie. Niestety bardzo ciężko o tanie vege białko.
Ja staram się jeść 80-100g białka na dzień. W "vege dni" to dla mnie niemożliwe niemalże żeby tyle dostarczyć. Osobie nietrenującej powiedzmy wystarczy 50g. Nie dostarczymy 50g z porcji soczewicy czy fasoli. 100g soczewicy to dopiero koło 20g białka. Pewnie gdyby nie to, to bym mięsa nie jadła bo wcale jakoś super nie lubię. Lubię burgery czy pulled porka, ale to raz na jakis czas


Teraz pytanie. Jak rozpoznać niedobory białka w diecie?
- ciągnie do słodkiego
- słabe włosy, paznokcie
- anemia
- osłabiona odporność
- osłabiona koncentracja
- bóle mięśni i długa regeneracja po wysiłku
- długo gojące się rany
Ja bialka az tak nie licze, bo jednak produkty mięsne u nas są, tylko wege przeważa, ale jak ja w większości gotuje wege, tzetowi tez się zdarza i widzę, że oszczedzamy na jedzeniu, a jemy raczej zdrowo, nie zapychamy się makaronami

Mamy rodzinne zdjecie z Kicią Kocią. Do czego to doszło

Jasio brawo za piereszy bieg! Anolta a jak Tobie poszlo?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 19:52   #4611
axn22
Zakorzenienie
 
Avatar axn22
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 5 086
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Fantazja, jak tam Monster Jam?
axn22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 20:16   #4612
minula
Wtajemniczenie
 
Avatar minula
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 2 351
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez anolta Pokaż wiadomość
Było super, Jasiek przybiegł ostatni na metę miał za to największy doping pod koniec już z mężem za rączkę. Żałuję tylko,że nie mam filmiku, bo przy corci musiałam być, a to króciutki dystans, wszytko tak szybko się działo, ale zdjęcia jakieś mam . Potem rodzinny piknik, a teraz czekam na wieczór, bo mam zamiar wypić drinka, tak mnie ten tydzień zmęczył,że potrzebuję lekkiego rozluźnienia

A Ty jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Gratulacje dla Jasia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Ja to raczej sama wymyslam, czasem tylko inspiracji szukam ale jak Ty nie lubisz gotowanych warzyw to moze byc ciężko



Ja bialka az tak nie licze, bo jednak produkty mięsne u nas są, tylko wege przeważa, ale jak ja w większości gotuje wege, tzetowi tez się zdarza i widzę, że oszczedzamy na jedzeniu, a jemy raczej zdrowo, nie zapychamy się makaronami

Mamy rodzinne zdjecie z Kicią Kocią. Do czego to doszło

Jasio brawo za piereszy bieg! Anolta a jak Tobie poszlo?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
My mamyl z Masza i Niedźwiedziem



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
minula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 20:57   #4613
Fantazja_
Zakorzenienie
 
Avatar Fantazja_
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 3 888
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

hejo hejo





Cytat:
Napisane przez axn22 Pokaż wiadomość
Fantazja, jak tam Monster Jam?

a dziękuję, że pytasz. Spoko, Dejwo patrzył pierwszą godzinę zadowolony, drugą już był zainteresowany dziećmi za nami i podjadał z nimi popcorn ale zimno było i w sumie chciałabym by już był koniec. Fajnie ale czegoś mi tam brakowało btw nie wiedziałam, że z tego bedzie taki hałas...bo bym o słuchawkach dla D pomyślała



Kurna chata moja mama ma znów zapalenie płuc..ale szczęście, że od razu do lekarza poszli i ma antybiotyk. Na razie osłabiona w domu. Oby szybko przeszło bo znów powróciły moje okropne wspomnienia sprzed końca ciąży


A tak to Dejwo zdrowieje, ale w pn i wt jeszcze nie pójdzie tż ma wolne. Co do kredek to muszę jakieś kupić bo te, które mielismy są połamane Dejwo raczej nie rysuje...kilka kresek albo kropek porobi i tyle.

Anolta brawa dla Jasia
No właśnie Sq jak tam się czujesz kochana?
Escorpio super, że Ala już dobrze
Fantazja_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-22, 23:53   #4614
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez anolta Pokaż wiadomość
Było super, Jasiek przybiegł ostatni na metę miał za to największy doping pod koniec już z mężem za rączkę. Żałuję tylko,że nie mam filmiku, bo przy corci musiałam być, a to króciutki dystans, wszytko tak szybko się działo, ale zdjęcia jakieś mam . Potem rodzinny piknik, a teraz czekam na wieczór, bo mam zamiar wypić drinka, tak mnie ten tydzień zmęczył,że potrzebuję lekkiego rozluźnienia

A Ty jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Brawo! Jestem pod wrażeniem!

Ja fizycznie dobrze... Psychiczne gorzej. Tzn w 1szzwj też byłam nerwowa a teraz jest maciek.nie mogę na niego huknac jak na męża. Choć bardzo bym czasami chciała Jeszce odmienia mama i wola mnie mamoooo mamoooo mamoooo ooo po 100 razy na minutę. Nie powiem co dostaje bo to brzydkie słowo
Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Ja to raczej sama wymyslam, czasem tylko inspiracji szukam ale jak Ty nie lubisz gotowanych warzyw to moze byc ciężko



Ja bialka az tak nie licze, bo jednak produkty mięsne u nas są, tylko wege przeważa, ale jak ja w większości gotuje wege, tzetowi tez się zdarza i widzę, że oszczedzamy na jedzeniu, a jemy raczej zdrowo, nie zapychamy się makaronami

Mamy rodzinne zdjecie z Kicią Kocią. Do czego to doszło

Jasio brawo za piereszy bieg! Anolta a jak Tobie poszlo?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Rodzinne zdjęcie z kicia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-23, 06:26   #4615
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Ja się w ogóle śmieję, że u nas to jest podróbka, bo Kicia Kocia i Pacek to wg Niny Kiciu Kiciu i Papeć.

Z tym Papciem to jest w ogóle historia, bo Nina niedawno za mna chodziła i mówiła: mama Papeć. No to jej tlumaczylam, że mama ma kapcie na nogach i nie mogę jej ich dać (czasami sama je ubiera i chodzi po mieszkaniu) zdegustowana mina Niny - bezcenna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-23, 08:00   #4616
anolta
Zakorzenienie
 
Avatar anolta
 
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 3 141
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez MartaMagda Pokaż wiadomość
Ja to raczej sama wymyslam, czasem tylko inspiracji szukam ale jak Ty nie lubisz gotowanych warzyw to moze byc ciężko



Ja bialka az tak nie licze, bo jednak produkty mięsne u nas są, tylko wege przeważa, ale jak ja w większości gotuje wege, tzetowi tez się zdarza i widzę, że oszczedzamy na jedzeniu, a jemy raczej zdrowo, nie zapychamy się makaronami

Mamy rodzinne zdjecie z Kicią Kocią. Do czego to doszło

Jasio brawo za piereszy bieg! Anolta a jak Tobie poszlo?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aaaa, nie ma się czym chwalić, gdzieś przy końcu kondycja nie ta sama co kiedyś muszę się więcej ruszać, zdecydowanie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
2003 - My razem
2012 - ślub
2013 - córeczka
2017 - synek
anolta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-23, 10:05   #4617
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Dobra Laski ja się odważe... Czy któraś myślała o temacie na drugie urodzinki??

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-23, 10:41   #4618
MartaMagda
Zakorzenienie
 
Avatar MartaMagda
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: z szafy
Wiadomości: 7 859
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość
Dobra Laski ja się odważe... Czy któraś myślała o temacie na drugie urodzinki??

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tak, ja U nas jeśli tendencja się utrzyma będzie motyw zwierzątek Zrobimy mini zoo Balony zwierzątka, balony do skręcania zwierzątek Tort ze zwierzątkami, zwierzakowe girlandy Mi się marzy motyw syren lub Wonder Woman, ale Nina kocha zwierzątka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Nina 💕 29.01.2017
MartaMagda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-23, 11:10   #4619
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

No właśnie też o tym myślałam... Albo autka wszelakie ale dekoracje są głównie z zygzakmcqueen...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-09-23, 11:22   #4620
kiciulec
Zakorzenienie
 
Avatar kiciulec
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: st lova
Wiadomości: 3 001
Send a message via Skype™ to kiciulec
Dot.: Lutówki 2017 ❤ - część VI

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość
Dobra Laski ja się odważe... Czy któraś myślała o temacie na drugie urodzinki??

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja sie nie bede bawila w temat. Jakis misz masz i tyle za 2 tyg mam Ali urodziny- pierwszy Kinder bal z kolegami i kolezankami i tez sie nie wysilam. Wynajme sale zabaw, jakis tort, gofry itp

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
kiciulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Odchowalnia - jestem mamą


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-10-16 09:24:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:04.