za bardzo umięśnione..

miodzia9 · 2006-10-30, 20:11

Mam problem.. chciałabym sie poradzic co zrobic ze swoimi łydkami.
Trenuje koszykówkę prawie od 7 lat i mam bardzo duże łydki przez to. (obw. 38) chciałabym zmiejszyc je do najmniejszego rozmiaru jakiego sie da. jak juz czytałam pare wątków to wiekszośc z was cieszy się łydeczkami typu 32-33, albo radzi ćwiczenia typu rowerek. ja niestety rowerka nie mam. czy jest jakies inne mozliwe ćwiczenie zeby moc zmiejszyc ten moj obwodzik nog.. bardzo zle sie z tym czuje w wakacje, gdy są upały i nadchodzi czas na sukieneczki :/ Proszę o porady.. buśka

RafalB · 2006-10-30, 20:16

Po przez bieganie napewno spalisz nadmiar miesni.

miodzia9 · 2006-10-30, 20:25

a jakies ćwiczenia które bym mogła wykonać w domu? Teraz za bardzo nie mam czasu poświecac czasu na bieganie.. a nawet juz za zimno jak dla mnie :P na wiosne za bieganie się wezme, ale teraz... moze jakies ćwiczenia? ;>

RafalB · 2006-10-30, 20:47

Nic nie robic miesnie zaczna zanikac hehe

2006-10-30, 20:11	#1
miodzia9 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 157	za bardzo umięśnione.. Mam problem.. chciałabym sie poradzic co zrobic ze swoimi łydkami. Trenuje koszykówkę prawie od 7 lat i mam bardzo duże łydki przez to. (obw. 38) chciałabym zmiejszyc je do najmniejszego rozmiaru jakiego sie da. jak juz czytałam pare wątków to wiekszośc z was cieszy się łydeczkami typu 32-33, albo radzi ćwiczenia typu rowerek. ja niestety rowerka nie mam. czy jest jakies inne mozliwe ćwiczenie zeby moc zmiejszyc ten moj obwodzik nog.. bardzo zle sie z tym czuje w wakacje, gdy są upały i nadchodzi czas na sukieneczki :/ Proszę o porady.. buśka

2006-10-30, 20:16	#2
RafalB Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Poznan Wiadomości: 62	Dot.: za bardzo umięśnione.. Po przez bieganie napewno spalisz nadmiar miesni.

2006-10-30, 20:25	#3
miodzia9 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 157	Dot.: za bardzo umięśnione.. a jakies ćwiczenia które bym mogła wykonać w domu? Teraz za bardzo nie mam czasu poświecac czasu na bieganie.. a nawet juz za zimno jak dla mnie :P na wiosne za bieganie się wezme, ale teraz... moze jakies ćwiczenia? ;>

2006-10-30, 20:47	#4
RafalB Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Poznan Wiadomości: 62	Dot.: za bardzo umięśnione.. Nic nie robic miesnie zaczna zanikac hehe

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)