Polecamy:

Dboom_ · 2014-08-08, 12:00

cześć dziewczyny, nie wiem czy wątek jest jeszcze odwiedzany, ale może ktoś tu zajrzy

zaczęłam teraz drugie podejście do oleju lnianego, wcześniej piłam go ponad miesiąc, do końca lipca, zrobiłam tydzień przerwy i tak oto jestem tu z Wami

po pierwszej buteleczce zauważyłam zmniejszenie przetłuszczania się włosów i cery, włosy mogę myć teraz spokojnie co drugi dzień, a twarz pod koniec dnia już się tak nie błyszczy. bardzo podobają mi się efekty, bo problem z zaskórnikami mam od kilku lat, zaczęłam więc drugą butelkę. piję dwie łyżki stołowe rano i popijam ciepłą wodą z cytryną. smak ma średni, ale na prawdę da się przełknąć

no i mam cichą nadzieję, że pomoże mi trochę z paznokciami, od kilku tygodni strasznie mi się łamią.

Nebtu olej lniany na twarz jest super

od siebie polecam nie smarować nim twarzy codziennie, u mnie najlepiej sprawdza się do drugi dzień, na zwilżoną twarz, przed snem. i malutką ilość. może właśnie za dużo nałożyłaś i twarz się trochę zbuntowała?

dezire · 2014-08-19, 10:02

jestem dziś po pierwszej próbie z olejem lnianym - zrobiłam sledzie z cebulką i olejem własnie.

Sledź i tak narzuca swój zapach

Zeb_ · 2014-12-24, 11:24

Polecam codziennie rano wycisnąć sok z 1 cytryny i uzupełnić taką samą ilością olejem lnianym.
Samo zdrowie

Regards

**201605161006** · 2014-12-24, 11:26

Cytat:

Napisane przez Zeb_

Polecam codziennie rano wycisnąć sok z 1 cytryny i uzupełnić taką samą ilością olejem lnianym.
Samo zdrowie

Regards

Dlaczego takie połączenie?

Zeb_ · 2014-12-24, 12:17

Oleje działają osłonowo
na ścianki przewodu pokarmowego,
a dlaczego lniany:
Proporcja pomiędzy omega 6, a omega 3 w olejach:
olej lniany 1:4 !!!
olej rzepakowy 2:1
olej sojowy 7:1
oliwa z oliwek 11:1
olej z orzechów włoskich 8:1
olej słonecznikowy 122:1
Cytryna rozpuszcza stwardnienia
kamienno wapienne na ścianach przewodu pokarmowego,
, jest naturalnym rozpuszczalnikiem złogów,.Można w początkowej fazie spożywania dołożyć aloes który
działa na stany zapalne błon
przewodu pokarmowego w tym i na
nadżerki które mogą się wytworzyć po oderwaniu złogu od ściany jelita.
O wartościach witaminowych nie wspominając.
Czyli zdrowe jelita to zdrowy organizm!

Regards

**201605161006** · 2014-12-24, 13:00

Ale dlaczego połączenie cytryna + olej lniany. Wiem jak działa olej lniany, podobnie jak cytryna. Pytam o sam sens takiego połączenia ;-).

Zeb_ · 2014-12-24, 13:35

Można poczytać o oczyszczaniu organizmu wg
Józefa Słoneckiego. Działa

Regards

jolanta914 · 2014-12-28, 12:55

Hej dziewczyny

ja piłam olej lniany 2 łyżki dziennie rano przez około 2 miesiące. Najbardziej poprawiły mi się cykle miesiączkowe, zawsze przed okresem bolały mnie piersi a przez czas gdy piłam olej nic mnie nie bolało w ogóle to byłam pełna energii

kiedy skończyłam butelkę oleju niestety zaczęły się problemy

nie miałam okresu przez miesiąc czasu, i dostałam okropnego wysypu na twarzy! dostałam trądzik który leczyłam prawie rok, okres wrócił a z tym również ból piersi. Chciałabym wrócić do oleju ale boję się że jak przestane go pić znów stanie się to co ostatnio, a znów nie chce go pić do końca życia. A i jeszcze jedno, bardzo schudłam przez ten czas gdy piłam olej widziałam z dnia na dzień jak cellulit znikał z mojego tyłka

**201605161006** · 2014-12-28, 18:24

Olej lniany raczej nie ma przeciwwskazań (może przy ciąży czy jakichś chorobach ale tak to raczej nie), więc możesz pić go cały czas. Z tego co wiem to sezamina (lignan z sezamu, w odnośniku więcej info o tym związku) poprawia konwersję kwasu alfa-linolenowego z oleju lnianego do DHA, więc olej lniany warto spożywać z ziarnami sezamu czy olejem sezamowym.

**haneczka28** · 2014-12-30, 06:58

ja robie paste na kanapki z oleju cebuli i pomidora oraz twarogu

krystyna77 · 2014-12-30, 09:20

ciekawe i proste połączenie.

marissaPP · 2014-12-30, 15:53

fizjoterapeutka poleciła mi picie tego oleju i rzeczywiście, miałam dużo ładniejszą cerę.
ale smak... nie do przejścia.

**201605161006** · 2014-12-30, 16:42

Cytat:

Napisane przez marissaPP

fizjoterapeutka poleciła mi picie tego oleju i rzeczywiście, miałam dużo ładniejszą cerę.
ale smak... nie do przejścia.

A tam, nie jest taki zły. Tran jest gorszy.

Zeb_ · 2015-01-03, 01:42

A co myślicie o oleju kokosowym?
Z neta:
forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=3962.0

Regards

---------- Dopisano o 01:42 ---------- Poprzedni post napisano o 01:38 ----------

Olej używam ok. 3 lat. Wyparł u mnie wszystkie inne oleje do smażenia.

Regards

montenegra · 2015-01-06, 07:16

Cytat:

Napisane przez takasobie93

A tam, nie jest taki zły. Tran jest gorszy.

zawsze miałam odruch wymiotny przed, w trakcie i po spożyciu jakiegokolwiek oleju na łyżce, więc roślinne dodawałam do sałatek, jogurtów lub koktajli, a tranem polewam chleb, więc nie czuć tej tłustej oleistej konsystencji

rennnatka · 2015-01-18, 06:47

hej dziewczyny, ja tez piłem ten olej, przez jakiś miesiąc po kieliszku rano. Czułam się pełna energii, miałam piękne włosy jak nigdy no i u mnie wreszcie nie miałam problemu z wypróżnianiem się, regularnie jak w zegarku . Czułam sie naprawdę świetnie, ale niestety ten smak..... https://static.wizaz.pl/forum/images...we/brzydal.gif zrezygnowałam bo już nie dawałam rady, ale może powtórzę kuracje

aaaa wciąż go kupuje, bo wcieram go we włosy przed myciem, już po pierwszym razie po umyciu zauważyłam mega poprawę!!! (mam dlugie rozjaśniane włosy blond) Nawet mój chłopak zauważył no i przyjaciółki oczywiście !! https://static.wizaz.pl/forum/images...mp/oklaski.gif Moje włosy po nim był pięknie lśniące, końce jak nowe!!
kupuje w tesco butelka chyba 1l ok 20 zl.

Dboom_ · 2015-01-19, 15:08

Cytat:

Napisane przez Zeb_

A co myślicie o oleju kokosowym?

ja kokosowy używam jako masełko na kanapki, jakoś nigdy bezpośrednio go nie spożywałam, jestem bezgranicznie zakochana w lnianym

ale moje włosy uwielbiają kokosowy, są wręcz jedwabiste, najlepsza odżywka pod słońcem

Cytat:

Napisane przez rennnatka

hej dziewczyny, ja tez piłem ten olej, przez jakiś miesiąc po kieliszku rano. Czułam się pełna energii, miałam piękne włosy jak nigdy no i u mnie wreszcie nie miałam problemu z wypróżnianiem się, regularnie jak w zegarku . Czułam sie naprawdę świetnie, ale niestety ten smak..... https://static.wizaz.pl/forum/images...we/brzydal.gif zrezygnowałam bo już nie dawałam rady, ale może powtórzę kuracje

aaaa wciąż go kupuje, bo wcieram go we włosy przed myciem, już po pierwszym razie po umyciu zauważyłam mega poprawę!!! (mam dlugie rozjaśniane włosy blond) Nawet mój chłopak zauważył no i przyjaciółki oczywiście !! https://static.wizaz.pl/forum/images...mp/oklaski.gif Moje włosy po nim był pięknie lśniące, końce jak nowe!!
kupuje w tesco butelka chyba 1l ok 20 zl.

powtórz koniecznie!

warto do niego wracać co jakiś czas, bo jest baardzo zdrowy i dobry na wszystko.

dziewczyny ile łyżek dziennie pijecie i w jakich porach dnia? i jak Wam pasuje najbardziej, po, czy przed posiłkiem?

Kitty_91 · 2015-01-22, 22:13

Przeglądając net przypadkowo trafiłam na taki artykuł: KLIK
Jaki widać, źródła są całkiem przyzwoite bo autor starał się korzystać z dostępnych badań naukowych. Co o tym sądzicie?

**201605161006** · 2015-01-23, 19:33

Cytat:

Napisane przez Kitty_91

Przeglądając net przypadkowo trafiłam na taki artykuł: KLIK
Jaki widać, źródła są całkiem przyzwoite bo autor starał się korzystać z dostępnych badań naukowych. Co o tym sądzicie?

W tym artykule mowa o tym, że ziarna są bardziej wartościowe, niż olej. Tytuł trochę bezsensownie sugerujący. Tylko że jak już chcesz uzupełniać kwas alfa-linolenowy z ziaren, a nie z oleju, to raz, musisz kupować odmiany wysokolinolenowe (czyli te, z których tłoczy się oleje lniane) i dwa, nie poddawać ich zabiegom termicznym. A aby w ogóle wchłonąć w jelicie takie związki, musisz ziarno zmielić. W czym zmielisz? W młynku do kawy. A ten pracując, nagrzewa się, degradując kwasy omega 3. Dlatego jeśli o ten komponent chodzi, wg mnie lepiej jednak sięgnąć po dobrej jakości olej lniany, zimnotłoczony, nierafinowany, przechowywany w ciemnym szkle.

Kitty_91 · 2015-01-23, 22:11

Cytat:

Napisane przez takasobie93

W tym artykule mowa o tym, że ziarna są bardziej wartościowe, niż olej. Tytuł trochę bezsensownie sugerujący. Tylko że jak już chcesz uzupełniać kwas alfa-linolenowy z ziaren, a nie z oleju, to raz, musisz kupować odmiany wysokolinolenowe (czyli te, z których tłoczy się oleje lniane) i dwa, nie poddawać ich zabiegom termicznym. A aby w ogóle wchłonąć w jelicie takie związki, musisz ziarno zmielić. W czym zmielisz? W młynku do kawy. A ten pracując, nagrzewa się, degradując kwasy omega 3. Dlatego jeśli o ten komponent chodzi, wg mnie lepiej jednak sięgnąć po dobrej jakości olej lniany, zimnotłoczony, nierafinowany, przechowywany w ciemnym szkle.

Osobiście stosuję jedno i drugie, olej do sałatek a siemię najczęściej dodaję do kaszy jaglanej/owsianki ale nigdy nie gotuję, wrzucam dopiero na sam koniec. I nigdy nie mielę tylko gryzę

raczej mi się nie zdarza łykać całych kęsów tylko staram się zawsze wszystko dokładnie pogryźć

danana · 2015-02-17, 11:15

a dziewczyny lepiej rafinowany czy nie rafinowany olej lniany?

Smerfetka696969 · 2015-03-14, 19:53

Cytat:

Napisane przez danana

a dziewczyny lepiej rafinowany czy nie rafinowany olej lniany?

Raczej nierafinowany

Ja od dziś pije

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

I co tu tak cicho ?

Laski pijmy razem olej ;>

Andzia9191 · 2015-03-15, 16:40

Zdecydowanie nierafinowany, tłoczony na zimno i pamiętaj aby przechowywać go w lodówce. Ja osobiście próbowałam kilku olejów i najlepiej działa na mnie ten http://www.ekomy.pl/zdrowa-zywnosc/2...ny&results=148
Zdecydowanie poprawił mi się stan włosów i cery, a poza tym mam więcej energii i jestem mniej zmęczona. Fakt, że smak oleju lnianego może nie powala na kolana ale to kwestia przyzwyczajenia. Dla efektów naprawdę warto.

danana · 2015-03-15, 17:08

dzięki,dzięki za odp

pewnie,dla takich efektów smak można przeboleć

Smerfetka696969 · 2015-03-15, 17:49

Cytat:

Napisane przez Andzia9191

Zdecydowanie nierafinowany, tłoczony na zimno i pamiętaj aby przechowywać go w lodówce. Ja osobiście próbowałam kilku olejów i najlepiej działa na mnie ten http://www.ekomy.pl/zdrowa-zywnosc/2...ny&results=148
Zdecydowanie poprawił mi się stan włosów i cery, a poza tym mam więcej energii i jestem mniej zmęczona. Fakt, że smak oleju lnianego może nie powala na kolana ale to kwestia przyzwyczajenia. Dla efektów naprawdę warto.

A jak brałas?

Andzia9191 · 2015-03-16, 20:20

Tak, smak można znieść, tym bardziej, że po pewnym czasie zaczęłam się do niego przyzwyczajać i teraz już nie mam z tym problemu. Na początku jest najgorzej.
Profilaktycznie najlepiej pić 2 łyżki dziennie, jeżeli dasz radę można więcej. Olej lniany najlepiej mieszać z białym serem, twarożkiem, jogurtem naturalnym itp. wtedy lepiej się wchłania ale ja często po prostu popijam mlekiem (lepiej smakuje

)

Smerfetka696969 · 2015-03-17, 13:23

Mnie boli brzuch jak wypije na czczo olej hmm

Andzia9191 · 2015-03-17, 19:19

Nie musi być koniecznie na czczo, nawet jeżeli będziesz go piła np. po posiłku to efekty prędzej czy później się pojawią. Pamiętaj nic na siłę. A może też olej, który piłaś nie był ze sprawdzonego źródła ? Nie był prawidłowo przechowywany itd. Ten który ja piję jest sprawdzony i nie mam po nim żadnych dolegliwości.

Smerfetka696969 · 2015-03-17, 19:20

Cytat:

Napisane przez Andzia9191

Nie musi być koniecznie na czczo, nawet jeżeli będziesz go piła np. po posiłku to efekty prędzej czy później się pojawią. Pamiętaj nic na siłę. A może też olej, który piłaś nie był ze sprawdzonego źródła ? Nie był prawidłowo przechowywany itd. Ten który ja piję jest sprawdzony i nie mam po nim żadnych dolegliwości.

Kupiłam w zielarskim firmy hmm nie pamiętam coś na O.
Może boli mnie bo mam coś z wątroba(boli i kuje mnie po gazowanym,piwie,pizzy itp) i mam tabletki na czczo.
Hm teraz pije po kolacji.

Andzia9191 · 2015-03-31, 20:02

Pewnie olejowy raj - też jest niezły chociaż osobiście wolę jednak zielony nurt.

2014-08-08, 12:00	#121
Dboom_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: lubelskie Wiadomości: 820	Dot.: Olej lniany cześć dziewczyny, nie wiem czy wątek jest jeszcze odwiedzany, ale może ktoś tu zajrzy zaczęłam teraz drugie podejście do oleju lnianego, wcześniej piłam go ponad miesiąc, do końca lipca, zrobiłam tydzień przerwy i tak oto jestem tu z Wami po pierwszej buteleczce zauważyłam zmniejszenie przetłuszczania się włosów i cery, włosy mogę myć teraz spokojnie co drugi dzień, a twarz pod koniec dnia już się tak nie błyszczy. bardzo podobają mi się efekty, bo problem z zaskórnikami mam od kilku lat, zaczęłam więc drugą butelkę. piję dwie łyżki stołowe rano i popijam ciepłą wodą z cytryną. smak ma średni, ale na prawdę da się przełknąć no i mam cichą nadzieję, że pomoże mi trochę z paznokciami, od kilku tygodni strasznie mi się łamią. Nebtu olej lniany na twarz jest super od siebie polecam nie smarować nim twarzy codziennie, u mnie najlepiej sprawdza się do drugi dzień, na zwilżoną twarz, przed snem. i malutką ilość. może właśnie za dużo nałożyłaś i twarz się trochę zbuntowała? __________________ ☼ 9.05.2013 - nie farbuję, zapuszczam, pielęgnuję

2014-08-19, 10:02	#122
dezire Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 3 555	Dot.: Olej lniany jestem dziś po pierwszej próbie z olejem lnianym - zrobiłam sledzie z cebulką i olejem własnie. Sledź i tak narzuca swój zapach __________________ 2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu. 2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie.

2014-12-24, 11:24	#123
Zeb_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 20	Dot.: Olej lniany Polecam codziennie rano wycisnąć sok z 1 cytryny i uzupełnić taką samą ilością olejem lnianym. Samo zdrowie Regards

2014-12-24, 12:17	#125
Zeb_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 20	Dot.: Olej lniany Oleje działają osłonowo na ścianki przewodu pokarmowego, a dlaczego lniany: Proporcja pomiędzy omega 6, a omega 3 w olejach: olej lniany 1:4 !!! olej rzepakowy 2:1 olej sojowy 7:1 oliwa z oliwek 11:1 olej z orzechów włoskich 8:1 olej słonecznikowy 122:1 Cytryna rozpuszcza stwardnienia kamienno wapienne na ścianach przewodu pokarmowego, , jest naturalnym rozpuszczalnikiem złogów,.Można w początkowej fazie spożywania dołożyć aloes który działa na stany zapalne błon przewodu pokarmowego w tym i na nadżerki które mogą się wytworzyć po oderwaniu złogu od ściany jelita. O wartościach witaminowych nie wspominając. Czyli zdrowe jelita to zdrowy organizm! Regards

2014-12-24, 13:00	#126
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Olej lniany Ale dlaczego połączenie cytryna + olej lniany. Wiem jak działa olej lniany, podobnie jak cytryna. Pytam o sam sens takiego połączenia ;-).

2014-12-24, 13:35	#127
Zeb_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 20	Dot.: Olej lniany Można poczytać o oczyszczaniu organizmu wg Józefa Słoneckiego. Działa Regards

2014-12-28, 12:55	#128
jolanta914 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 2	Dot.: Olej lniany Hej dziewczyny ja piłam olej lniany 2 łyżki dziennie rano przez około 2 miesiące. Najbardziej poprawiły mi się cykle miesiączkowe, zawsze przed okresem bolały mnie piersi a przez czas gdy piłam olej nic mnie nie bolało w ogóle to byłam pełna energii kiedy skończyłam butelkę oleju niestety zaczęły się problemy nie miałam okresu przez miesiąc czasu, i dostałam okropnego wysypu na twarzy! dostałam trądzik który leczyłam prawie rok, okres wrócił a z tym również ból piersi. Chciałabym wrócić do oleju ale boję się że jak przestane go pić znów stanie się to co ostatnio, a znów nie chce go pić do końca życia. A i jeszcze jedno, bardzo schudłam przez ten czas gdy piłam olej widziałam z dnia na dzień jak cellulit znikał z mojego tyłka

2014-12-28, 18:24	#129
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Olej lniany Olej lniany raczej nie ma przeciwwskazań (może przy ciąży czy jakichś chorobach ale tak to raczej nie), więc możesz pić go cały czas. Z tego co wiem to sezamina (lignan z sezamu, w odnośniku więcej info o tym związku) poprawia konwersję kwasu alfa-linolenowego z oleju lnianego do DHA, więc olej lniany warto spożywać z ziarnami sezamu czy olejem sezamowym. Edytowane przez 201605161006 Czas edycji: 2014-12-31 o 00:32

2014-12-30, 06:58	#130
haneczka28 BAN stały Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: z domu:) Wiadomości: 166	Dot.: Olej lniany ja robie paste na kanapki z oleju cebuli i pomidora oraz twarogu

2014-12-30, 09:20	#131
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Olej lniany ciekawe i proste połączenie.

2014-12-30, 15:53	#132
marissaPP Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 16	Dot.: Olej lniany fizjoterapeutka poleciła mi picie tego oleju i rzeczywiście, miałam dużo ładniejszą cerę. ale smak... nie do przejścia. __________________ pro-perfection: http://pretty-perfection.blogspot.com/ fit&healthy blog* o psychologii odchudzania pisany okiem studentki medycyny*

2015-01-03, 01:42	#134
Zeb_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 20	Dot.: Olej lniany A co myślicie o oleju kokosowym? Z neta: forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=3962.0 Regards ---------- Dopisano o 01:42 ---------- Poprzedni post napisano o 01:38 ---------- Olej używam ok. 3 lat. Wyparł u mnie wszystkie inne oleje do smażenia. Regards

2015-01-18, 06:47	#136
rennnatka Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 2	Dot.: Olej lniany hej dziewczyny, ja tez piłem ten olej, przez jakiś miesiąc po kieliszku rano. Czułam się pełna energii, miałam piękne włosy jak nigdy no i u mnie wreszcie nie miałam problemu z wypróżnianiem się, regularnie jak w zegarku . Czułam sie naprawdę świetnie, ale niestety ten smak..... https://static.wizaz.pl/forum/images...we/brzydal.gif zrezygnowałam bo już nie dawałam rady, ale może powtórzę kuracje aaaa wciąż go kupuje, bo wcieram go we włosy przed myciem, już po pierwszym razie po umyciu zauważyłam mega poprawę!!! (mam dlugie rozjaśniane włosy blond) Nawet mój chłopak zauważył no i przyjaciółki oczywiście !! https://static.wizaz.pl/forum/images...mp/oklaski.gif Moje włosy po nim był pięknie lśniące, końce jak nowe!! kupuje w tesco butelka chyba 1l ok 20 zl.

2015-01-22, 22:13	#138
Kitty_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Miasto Świętej Wieży Wiadomości: 291	Dot.: Olej lniany Przeglądając net przypadkowo trafiłam na taki artykuł: KLIK Jaki widać, źródła są całkiem przyzwoite bo autor starał się korzystać z dostępnych badań naukowych. Co o tym sądzicie? __________________ Moje Devia(nt)cje

2015-02-17, 11:15	#141
danana Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 1 295	Dot.: Olej lniany a dziewczyny lepiej rafinowany czy nie rafinowany olej lniany?

2015-03-15, 16:40	#143
Andzia9191 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 46	Dot.: Olej lniany Zdecydowanie nierafinowany, tłoczony na zimno i pamiętaj aby przechowywać go w lodówce. Ja osobiście próbowałam kilku olejów i najlepiej działa na mnie ten http://www.ekomy.pl/zdrowa-zywnosc/2...ny&results=148 Zdecydowanie poprawił mi się stan włosów i cery, a poza tym mam więcej energii i jestem mniej zmęczona. Fakt, że smak oleju lnianego może nie powala na kolana ale to kwestia przyzwyczajenia. Dla efektów naprawdę warto.

2015-03-15, 17:08	#144
danana Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 1 295	Dot.: Olej lniany dzięki,dzięki za odp pewnie,dla takich efektów smak można przeboleć

2015-03-16, 20:20	#146
Andzia9191 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 46	Dot.: Olej lniany Tak, smak można znieść, tym bardziej, że po pewnym czasie zaczęłam się do niego przyzwyczajać i teraz już nie mam z tym problemu. Na początku jest najgorzej. Profilaktycznie najlepiej pić 2 łyżki dziennie, jeżeli dasz radę można więcej. Olej lniany najlepiej mieszać z białym serem, twarożkiem, jogurtem naturalnym itp. wtedy lepiej się wchłania ale ja często po prostu popijam mlekiem (lepiej smakuje )

2015-03-17, 13:23	#147
Smerfetka696969 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 15 487	Dot.: Olej lniany Mnie boli brzuch jak wypije na czczo olej hmm __________________ Nie używamy cukru 10.03.2019 tp 17.03.2019-Zuzia

2015-03-17, 19:19	#148
Andzia9191 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 46	Dot.: Olej lniany Nie musi być koniecznie na czczo, nawet jeżeli będziesz go piła np. po posiłku to efekty prędzej czy później się pojawią. Pamiętaj nic na siłę. A może też olej, który piłaś nie był ze sprawdzonego źródła ? Nie był prawidłowo przechowywany itd. Ten który ja piję jest sprawdzony i nie mam po nim żadnych dolegliwości.

2015-03-31, 20:02	#150
Andzia9191 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 46	Dot.: Olej lniany Pewnie olejowy raj - też jest niezły chociaż osobiście wolę jednak zielony nurt.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)