Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[madziula240295]

Witam nie wiem czy piszę na dobrym forum,ale potrzebuje pomocy. Przez rok schudłam 17 kg ważę obecnie 48 kg od kilku tygodni jestem bardzo osłabiona podejrzewam,że to przez zimę i zmniejszenie masy ciała. Byle jaki wysiłek sprawia,że jestem wykończona i śpię w dzień. Na rynku jest bardzo wiele witamin nie mam pojęcia które wybrać, aby moje dolegliwości ustały. Może któraś z Was zna takie które naprawdę są godne uwagi? Z góry dziękuje za pomoc .

[201605161006]

Po pierwsze udaj się do lekarza 1 kontaktu i poproś o podstawowe badania krwi:
morfologia z rozmazem, glukoza, tsh, prolaktyna, cholesterol, trójglicerydy, kreatynina, próby wątrobowe (Aspat, Alat), bilirubina, CRP i potas, sód, wapń. Potem zobaczysz co dalej.

Co do samych witamin i minerałów to lepiej wybierać leki wydawane bez recepty (OTC) i preparaty specjalnego przeznaczenia medycznego (FSMP), niż suplementy. Tutaj masz spis takich preparatów, żeby niepotrzebnie nie szukać: http://polowanie-na-zdrowie.blogspot...ko-leki-i.html
Wynika to z tego, że OTC i FSMP powinny być lepiej przebadane, każda partia itd. o udowodnionym działaniu na podstawie badań klinicznych, czego rejestracja suplementów nie wymaga.

[madziula240295]

dziękuje serdecznie za odpowiedź

[Dotka90]

Ja bym przede wszystkim postawiła na dobre odżywianie:
- dużo warzyw, owocow
- zbilansowane posiłki
- dużo wody mineralnej
- jedzenie bogate w tzw. superfood - awokado, kasza jaglana, jarmuż, siemię lniane i wiele innych rzeczy
- rano szklanka zakwasu z buraków - super na anemię, wzmocnienie

No i te 48kg, to przy jakim wzroście? jak masz niedowagę, to zacznij od wyrównania wagi.

badania oczywiście konieczne

[201605161006]

Oczywiście odżywianie to podstawa, ale przy niedoborach raczej wskazana będzie tymczasowa suplementacja.

[kiss12550]

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi , póki co postawie na zwykły magnez, jeśli to nie pomoże będę szukać dalej

[hindi82]

hej a czy ktoras z Was stosowala piperyne forte? kolejne odkrycie naukowcow na spalanie tkanki tluszczowej
czytam wlasnie ze nie mozna jej kupic w pl w aptekach a tylko przez internet, wiecie cos o tym?

[201605161006]

To, że piperyna i inne kapsaicynoidy działają w ten sposób to akurat żadna nowość. W jakichś małych ilościach występuje w preparatach łączonych na polskim rynku, zwykle w małych dawkach dla zwiększenia wchłanialności bo piperyna zwiększa wchłanialność niektórych związków, np. ginkgolidów z miłorzębu japońskiego. Występuje w pieprzu, także możesz po prostu pieprzyć więcej .

[motylek66]

Od łykania tabletek się nie schudnie - potrzebny jest sport i mądre odżywianie. Ale na pewno suplementy mogą pomóc. Ja sama od jakiegoś czasu stosuję i widzę efekty. Przestałam podjadać, nie mam problemu ze słodyczami ani objadaniem się na noc. Ale pamiętajcie o ruchu!

[201605161006]

Są takie związki od których się chudnie nawet bez ćwiczeń, ale to raczej w długiej perspektywie czasu, dużych dawkach i to chudnięcie jest niemal symboliczne.

[mat89]

spalacze tłuszczu, nie ważne, czy naturalne, czy sztuczne, działają jedynie połączone z wysiłkiem fizycznym i zmianą diety - w innych przypadkach powodują jedynie uszczuplenie portfela. osoby, które twierdzą, że schudły na takich suplementach, bez ruchu i zmiany diety, najzwyczajniej mijają się z prawdą - może to być także zasługa efektu placebo, ale to rzadko się zdarza.

[agnieszkarebeka]

Mogę ci śmiało polecić zieloną kawę max, obniża łaknienie jednocześnie usprawnia metabolizm. Noi fakt że są to tabletki co akurat dla mnie jest sporym plusem bo nie przepadam za smakiem suplementów.
Większość na rynku jest po prostu nie smaczna. Wiem że dieta to wyrzeczenia ale już wole tabletki łykać niż się jakimś wywarem truć

[201605161006]

Czemu od razu truć? Napary też często są skuteczne. Na przykład liść morwy białej ma udowodnione działanie polegające na zmniejszaniu poposiłkowej glikemii tym samym mniejszy przyrost tk. tłuszczowej.

[201605161006]

Napisane przez mat89

spalacze tłuszczu, nie ważne, czy naturalne, czy sztuczne, działają jedynie połączone z wysiłkiem fizycznym i zmianą diety - w innych przypadkach powodują jedynie uszczuplenie portfela. osoby, które twierdzą, że schudły na takich suplementach, bez ruchu i zmiany diety, najzwyczajniej mijają się z prawdą - może to być także zasługa efektu placebo, ale to rzadko się zdarza.

To nieprawda ;-). Odpowiednie związki w odpowiednich dawkach również mogą pomóc, ale jak już padło wyżej, będzie to efekt niewiele większy, niż symboliczny, ale też więcej, niż placebo, wg badań na ludziach np. przy kwasie liponowym czy zielonej herbacie. Odpowiednie odżywianie i ćwiczenia to podstawa.

[Wenress]

To może się Wam wydać głupie, ale czy te spalacze tłuszczu, skoro podwyższają nam temperaturę (?) to będzie mi cieplej? Normalnie piję herbatę z imbirem, jem mnóstwo pieprzu, chilli - ot po prostu lubię, jak przesadzę z papryką to owszem jest mi rzez chwilę gorąco, ale tak normalnie to jest mi ciągle zimno na dworze

[201605161006]

Zależy jakie spalacze. Od kapsaicynoidów faktycznie może się podnieść lekko temperatura ciała, co zresztą jest jednym z efektów ich działania, bo po 1 hamują lipogenezę, po 2 wzmagają lipolizę, a po 3 właśnie od podwyższenia temperatury (nieznacznie) mogą reakcje biochemiczne przebiegać trochę szybciej (szybszy metabolizm).

[Maniak Odchudzania]

Ja polecam Slim20 - przetestowałam i mogę powiedzieć, że z pewnością zwiększa metabolizm i jest też moczopędny. Fajna i wygodna forma ampułek (co dla mnie jest zbawienne bo nie lubię łykać tabletek :P) Choć cenowo produkt ten nie jest najtańszy to i tak skusiłam się na kolejną kurację więcej informacji możecie znaleźć tu: https://www.suppleo.pl/slim-20-wspom...enie-n,3,51,20
Widzę, że są też inne produkty wspomagające odchudzanie tego producenta.

[kotolak]

Ja sam używałem tabletek zielonej kawy max, zmniejszających łaknienie przez co prościej jest podtrzymać się pomiędzy posiłkami. Stymuluję organizm do lepszej przemiany materii co wraz z ćwiczeniami pozwala zrzucić pare kg w ciągu około miesiąca

[izyda30]

Próbowałam pić kawę odchudzającą ale nie dałam rady, wolę tabletki, biorę Acetomale, łatwo i bez wysiłku można schudnąć do 4kg w dwa tyg.
O białej morwie słyszałam ale nigdzie nie widziałam, pewnie w sklepach zielarskich będzie, koleżanka ma nam zakupić na próbę. Będziemy testowały.

[Dotka90]

Napisane przez izyda30

Próbowałam pić kawę odchudzającą ale nie dałam rady, wolę tabletki, biorę Acetomale, łatwo i bez wysiłku można schudnąć do 4kg w dwa tyg.
O białej morwie słyszałam ale nigdzie nie widziałam, pewnie w sklepach zielarskich będzie, koleżanka ma nam zakupić na próbę. Będziemy testowały.

A potem łatwo i bez wysiłku, zaliczyć jojo

[soomebody]

Witajcie Ostatnio dużo naczytałam się o tych tabletkach, a że niekoniecznie wierze w takie cuda, to postanowiłam zaczerpnąć trochę informacji od Was. Na różnych forach wszyscy je wychwalają, ale boję się, że to tylko napędzanie reklamy. trochę szkoda ryzykować kasy. Inna sprawa,że zainteresował mnie skład- naturalny. I tu pojawia się pytanie... Czy brała już któraś z Was? Jakieś efekty? Czekam niecierpliwie na opinie.

[soomebody]

Halo haloo

[201605161006]

A jaki jest tego skład? Bo na stronie producenta coś nie mogę znaleźć - co już źle wróży bo tak zwykle robią z beznadziejnymi składami. Dwa, mają widzę około 7 tys. polubień na facebooku i w tym np. arabowie, czyli można przypuszczać, że fani na facebooku są kupieni. Trzy, też odnoszę wrażenie, że wiele pozytywnych komentarzy w necie to kryptoreklamy, cztery ogólnie marketing w stylu ''rozreklamować jakiś badziew za dużą cenę a potem szybko usunąć go z rynku''. Do tego cena ogromna. Ja bym nie kupił tego. Jeśli szukasz wspomagaczy odchudzania, to poza ćwiczeniami i odpowiednim odżywianiem sięgnij bo łyżeczkę błonnika + 350 ml wody 2x dziennie i kwas liponowy, sprzężony kwas linolowy czy kapsaicynoidy (piperyna, kapsaicyna, ginerole), o ile nie masz przeciwwskazań. Wyjdzie taniej, zdrowiej i skuteczniej.

[soomebody]

skład jaki znalazłam:
ekstrakt z owoców guarany 100 mg
ekstrakt z liści zielonej herbaty 100mg
ekstrakt z owoców papryki 40mg
L-karnityna 100mg
ekstrakt z owoców pieprzu czarnego 20mg
chrom
witamina d3
witamina c
gdzieś jeszcze doczytałam,ze w składzie jest również cayenne.
Patrząc na powyższe nie wygląda to na trutkę. Wczoraj znalazłam forum (pierwsze od jakiegoś czasu,a naczytałam się ich wiele), na którym oprócz tekstów typu "rusz dupę z krzesła" lub tym pochodnych, były różne opinie. I te dobre i te złe, lecz tym razem było to rozrysowane w inny sposób. wytłumaczone jak działają tego typu tabletki, no i że działają.Już sama nie wiem co mam myśleć i robić. A co do propozycji zakupu błonnika i całej reszty, to mam trochę utrudnione zadanie, jestem za granicą i nie bardzo się orientuje co i jak. No i nie wiem czy nie mam przeciwwskazań.
Dziękuję bardzo za odpowiedź i proszę o dalsze opinie.

[201605161006]

Skład raczej słaby, zwłaszcza w stosunku do ceny, już lepsze są therma line'y olimpu a z 4 x tańsze no i firma normalna, a nie jakaś podejrzana jak tutaj.

[soomebody]

Wielkie dzięki za wskazówki. Jedyna osoba, która wypowiedziała sie w tym temacie i uratowała mój stan konta.
Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuje

[izyda30]

ciiiii...póki co jest dobrze, nie mam napadów głodu, mam mniejszą ochotę na słodycze. Mam nadzieję że tak już zostanie

[JuPi9289]

Co sadzicie o tabletkach wspomagajacych odchudzanie piperine forte ?

[JuPi9289]

Co sadzicie o tabletkach wspomagajacych odchudzanie piperine forte ?

[201605161006]

Że cena w stosunku do składu jest bardzo wysoka.