Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII - Strona 161 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-03-19, 07:11   #4801
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość





Asia Ty masz talent do relacjonowania Człowiek czuję się jakby tam był hehehe
I brak umiejętności do mówienia w skrócie. tzn. umiec- umiem. Ale wtedy wychodzi jakbym kodami mówiła

Charli.... naleśniki ze shrekaaa?!!

Wyspałam sie godzinę przed budzikiem! Poszłam wcześniej spać, nawet nie słyszałam że ktoś się do mojego tel dobija. No padłam Teraz się ogarniam i jadę na trening pleców- bo sie umówiłam, a nie wzięłam pod uwage że mi się nie będzie chciało No ale może coś tam sobie pomacham
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 07:14   #4802
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Dzieñ dobry
Ale ładne dziady. Zjadłabym, mniam mniam.

Śniło mi się dziś, że Asia mnie zaprosiła do Szczecina. Jakaś imprezę robiła czy coś. A ja o 15 gdzieś dzwonię do niej i mówię, ze zdążę dziś, będę koło 21. Na pewno, na sto procent. A jeszcze nie byłam w Wawie i nie wiedziałam skąd i czym tam się jedzie . I nikt jeszcze nie wiedział, że jadę do Szczecina.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy


Edytowane przez juz_mam_konto
Czas edycji: 2014-03-19 o 07:22
juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 07:27   #4803
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
I brak umiejętności do mówienia w skrócie. tzn. umiec- umiem. Ale wtedy wychodzi jakbym kodami mówiła



Charli.... naleśniki ze shrekaaa?!!



Wyspałam sie godzinę przed budzikiem! Poszłam wcześniej spać, nawet nie słyszałam że ktoś się do mojego tel dobija. No padłam Teraz się ogarniam i jadę na trening pleców- bo sie umówiłam, a nie wzięłam pod uwage że mi się nie będzie chciało No ale może coś tam sobie pomacham

Hulk pancakes hehe

To są te z bazylii wyszło mi 6 sztuk w śtodku farsz z pomidorów cebuli czerwonej papryki i kurczaka pyyyycha

---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ----------

Cytat:
Napisane przez juz_mam_konto Pokaż wiadomość
Ale ładne dziady. Zjadłabym, mniam mniam.

Śniło mi się dziś, że Asia mnie zaprosiła do Szczecina. Jakaś imprezę robiła czy coś. A ja o 15 gdzieś dzwonię do niej i mówię, ze zdążę dziś, będę koło 21. Na pewno, na sto procent. A jeszcze nie byłam w Wawie i nie wiedziałam skąd i czym tam się jedzie . I nikt jeszcze nie wiedział, że jadę do Szczecina.

Powiedz wprost że chcesz jà odwiedzić
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 07:29   #4804
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez juz_mam_konto Pokaż wiadomość
Śniło mi się dziś, że Asia mnie zaprosiła do Szczecina. Jakaś imprezę robiła czy coś. A ja o 15 gdzieś dzwonię do niej i mówię, ze zdążę dziś, będę koło 21. Na pewno, na sto procent. A jeszcze nie byłam w Wawie i nie wiedziałam skąd i czym tam się jedzie . I nikt jeszcze nie wiedział, że jadę do Szczecina.
Hekhem. Jak będziesz miała okazje zawitać w te rejony to zapraszam nawet na imprezę pójdę Tylko wcześniej poinformuj kogo tam chcesz, że jedziesz by nie było niespodzianek
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 07:38   #4805
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość

Powiedz wprost że chcesz jà odwiedzić
Ja bym was wszystkie odwiedziła chętnie .

Aż sprawdziłam czym do Szczecina się jedzie. Pociągiem. Kolo 6-7 godzin, więc miałam szansę zdążyć. Tylko że nie z tego dworca co myślałam. Zgubiłabym się
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 08:56   #4806
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Charlie, rozwalaly sie przy smazeniu? Sliczne sa


Sent from my Windows Phone 8S
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 09:01   #4807
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Dzieñ dobry

mniam jakie śliczne!
trzymałaś się przepisu?
tj. wiem że mąka pełnoziarnista ale proporcje te same?
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-03-19, 09:03   #4808
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Charlie, rozwalaly sie przy smazeniu? Sliczne sa


Sent from my Windows Phone 8S

Nie nic sie nie działo użyłam jednego jajka i mleka ryżowego a w smaku bomba jeśli lubisz bazylię tl rewelacja ja dałam cały pęczek 25g

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

Mąki użyłam bezglutenowej
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 09:22   #4809
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

dzien dobry
wstalam dzisiaj jaka przygnebiona to chyba przez to zmiane pogody bo os tygodnia bylo slonecznie a dzisiaj jest pochmurno .


fajne te nalesniki
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 09:50   #4810
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Musze je zrobic!


Sent from my Windows Phone 8S
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 09:52   #4811
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Musze je zrobic!


Sent from my Windows Phone 8S
i ja
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-03-19, 11:16   #4812
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

W sobote zamieniam sie z babcia na lodowki! W koncu bede mogla robic zapasy miecha bo ja mam taka mala a babcia duza od razu jej zawiozę mielonego indyka, ryz i kapuste zeby mi narobila zapasy golabkow w wersji fit


Sent from my Windows Phone 8S
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 11:40   #4813
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

usypiam na siedząco

nie wiem co mam z sobą zrobić, tak się fatalnie czuję

idę do roboty na 17 i w sumie mam co teraz robić ale nic mi się nie chce


zjadłabym coś dobrego sobie ugotowała ale nie wiem co
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 11:42   #4814
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Dzieñ dobry
O matko, od razu się głodna zrobiłam. Wstaje z łóżka i idę robić śniadanie. O ten porze :d
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 11:43   #4815
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
W sobote zamieniam sie z babcia na lodowki! W koncu bede mogla robic zapasy miecha bo ja mam taka mala a babcia duza od razu jej zawiozę mielonego indyka, ryz i kapuste zeby mi narobila zapasy golabkow w wersji fit


Sent from my Windows Phone 8S

Takiej to dobrze babcine przetwory najlepsze
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 11:45   #4816
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Takiej to dobrze babcine przetwory najlepsze
Mnie mama takie cuda robiła. Ale się skończyły dobre czasy niestety. Teraz powinnam sama no ale...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 11:48   #4817
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

pysznie wygladaja nalesniki, witam piekne, ja dalej zdycham
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 12:22   #4818
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Mnie mama takie cuda robiła. Ale się skończyły dobre czasy niestety. Teraz powinnam sama no ale...

Ja lubie robić takie rzeczy mam to chyba po mojej babci która świetnie gotowała piekła i robiła inne cuda
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 12:33   #4819
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Dzień dobry

Nie dodał się mój, tak ważny wpis:/
Otóż meldowałam się z prwdziwej pakerni
MAsakrycznie ją powiększyli, bo aż o 4 w pełni wyposażone sale i maszyny do których bałam się nawet podejść
Do tego jest siatka plażowa!! Z prawdziwym żółtym piaskiem

Troche się dziś jeszcze motałam, ale w piątek będzie git.
TO strasznie ciężkie utrzymać puls w ryzach, przy aero

A po poście Charlie nie ma mowy, żebym nie zrobiła tych naleśników
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-03-19, 12:34   #4820
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

dzień dobry
ale mam roboty od wczoraj
Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość



-Mogę zrobić aeroby na raty?! Nie dam radywykręcić 70 minut
-Asia... czyy... ale podejdź bliżej.
-No, to mogę?
-Czy miałaś kiedykolwiek orgazm na raty?
-
- No właśnie, przyjemności nie da się rozłożyć na raty. BOŻE! JAKIE PIĘKNE PORÓWNANIE MI WYSZŁO
I chodził zadowolony
tak mi wjechał na psychę że wykręciłam 70 min nie myśląc o tym co robię, tylko z drobnymi oszustwami Nawet siku nie poszłam
dobre.

btw fajnie musiałyście wyglądać

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
nie wchodzę już na sten wątek dziś najpierw rower, teraz to...
hahah
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 12:35   #4821
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Nie dodał się mój, tak ważny wpis:/
Otóż meldowałam się z prwdziwej pakerni
MAsakrycznie ją powiększyli, bo aż o 4 w pełni wyposażone sale i maszyny do których bałam się nawet podejść
Do tego jest siatka plażowa!! Z prawdziwym żółtym piaskiem

Troche się dziś jeszcze motałam, ale w piątek będzie git.
TO strasznie ciężkie utrzymać puls w ryzach, przy aero

A po poście Charlie nie ma mowy, żebym nie zrobiła tych naleśników

A Twoja noga już dobrze?
No to czekam na dalsze relacje
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 12:39   #4822
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

jak fajnie was poczytać, od razu humor się poprawia

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Hulk pancakes hehe

To są te z bazylii wyszło mi 6 sztuk w śtodku farsz z pomidorów cebuli czerwonej papryki i kurczaka pyyyycha[COLOR="Silver"]

wyglądają apetycznie, jadłabym
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 12:43   #4823
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
A Twoja noga już dobrze?
No to czekam na dalsze relacje
Noga i nieeebo lepiej, ale dla pewności nie będę biagała, ani maszerowała przez najbliższy tydzień.
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 12:43   #4824
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Noga i nieeebo lepiej, ale dla pewności nie będę biagała, ani maszerowała przez najbliższy tydzień.

To dobrze
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 13:06   #4825
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

zjadlam 2 sniadanie , godzinke odpoczne i wskakuje w dres
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 13:08   #4826
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Zastanawiam sie co jeszcze dac babci do zrobienia zeby ogarnela wersje fit.


Sent from my Windows Phone 8S
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 14:12   #4827
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Zastanawiam sie co jeszcze dac babci do zrobienia zeby ogarnela wersje fit.


Sent from my Windows Phone 8S
to daj znac co wymyslisz;d a jakie to golabki fit?

kupujemy? KLIK
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 14:25   #4828
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Melduję trening plecy/barki w Pure Miejsce mówi samo za siebie, klimat nie mój, nie podobało mi się, tylko się wku*wiałam. taka wielka sieciówka, syf kiła i mogiła. Burdel w hantlach więc w sumie jestem niezadowolona z treningu chociaż barki paliły. Nie wiem czym się zachwycają szczecinianie Cardio nie robiłam, za to z kolegą się porozciągaliśmy. On tancerz więc powiedziałam żeby mi pokazał wersję podstawową co robi u siebie. Omajgad Wspaniały streching, nieco chaotyczny bo chciał mi pokazać wszystko. Ale tak czułam każdy mięsień. Plecom poświęciliśmy mnóstwo czasu, pokazał mi niezłe tricki typu: wepchnij brzuch, wepchnij kość ogonową, otwórz klatkę, wyciągnij ręce i...czuj

-Może porozciągamy się? Tylko pamiętaj, żeby mi pipki nie porwać
-Okej, w sumie... ty pokazałaś mi kawałek swojego świata, teraz ja pokażę ci mój.

Cardio zrobię wieczorem, biorę się za naukę, prezentacje. NIE UMIEM SIĘ UCZYĆ

Nogi lekki ból mam, przywodziciele żaby nie mogłam zrobić
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 14:27   #4829
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

smerfie Ty ze swoim pięknym absem chcesz taką koszulkę? plizzz
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 14:28   #4830
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Melduję trening plecy/barki w Pure Miejsce mówi samo za siebie, klimat nie mój, nie podobało mi się, tylko się wku*wiałam. taka wielka sieciówka, syf kiła i mogiła. Burdel w hantlach więc w sumie jestem niezadowolona z treningu chociaż barki paliły. Nie wiem czym się zachwycają szczecinianie Cardio nie robiłam, za to z kolegą się porozciągaliśmy. On tancerz więc powiedziałam żeby mi pokazał wersję podstawową co robi u siebie. Omajgad Wspaniały streching, nieco chaotyczny bo chciał mi pokazać wszystko. Ale tak czułam każdy mięsień. Plecom poświęciliśmy mnóstwo czasu, pokazał mi niezłe tricki typu: wepchnij brzuch, wepchnij kość ogonową, otwórz klatkę, wyciągnij ręce i...czuj

-Może porozciągamy się? Tylko pamiętaj, żeby mi pipki nie porwać
-Okej, w sumie... ty pokazałaś mi kawałek swojego świata, teraz ja pokażę ci mój.

Cardio zrobię wieczorem, biorę się za naukę, prezentacje. NIE UMIEM SIĘ UCZYĆ

Nogi lekki ból mam, przywodziciele żaby nie mogłam zrobić
hahaha, czy tu aby na pewno o rozciaganie chodzi cardio wieczorem?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-22 20:45:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:01.