|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-03-19, 07:11 | #4801 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Charli.... naleśniki ze shrekaaa?!! Wyspałam sie godzinę przed budzikiem! Poszłam wcześniej spać, nawet nie słyszałam że ktoś się do mojego tel dobija. No padłam Teraz się ogarniam i jadę na trening pleców- bo sie umówiłam, a nie wzięłam pod uwage że mi się nie będzie chciało No ale może coś tam sobie pomacham |
|
2014-03-19, 07:14 | #4802 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ale ładne dziady. Zjadłabym, mniam mniam.
Śniło mi się dziś, że Asia mnie zaprosiła do Szczecina. Jakaś imprezę robiła czy coś. A ja o 15 gdzieś dzwonię do niej i mówię, ze zdążę dziś, będę koło 21. Na pewno, na sto procent. A jeszcze nie byłam w Wawie i nie wiedziałam skąd i czym tam się jedzie . I nikt jeszcze nie wiedział, że jadę do Szczecina.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2014-03-19 o 07:22 |
2014-03-19, 07:27 | #4803 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Hulk pancakes hehe To są te z bazylii wyszło mi 6 sztuk w śtodku farsz z pomidorów cebuli czerwonej papryki i kurczaka pyyyycha ---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ---------- Cytat:
Powiedz wprost że chcesz jà odwiedzić
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
2014-03-19, 07:29 | #4804 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
|
|
2014-03-19, 07:38 | #4805 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ja bym was wszystkie odwiedziła chętnie .
Aż sprawdziłam czym do Szczecina się jedzie. Pociągiem. Kolo 6-7 godzin, więc miałam szansę zdążyć. Tylko że nie z tego dworca co myślałam. Zgubiłabym się
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
2014-03-19, 08:56 | #4806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Charlie, rozwalaly sie przy smazeniu? Sliczne sa
Sent from my Windows Phone 8S
__________________
|
2014-03-19, 09:01 | #4807 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
mniam jakie śliczne! trzymałaś się przepisu? tj. wiem że mąka pełnoziarnista ale proporcje te same?
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2014-03-19, 09:03 | #4808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Nie nic sie nie działo użyłam jednego jajka i mleka ryżowego a w smaku bomba jeśli lubisz bazylię tl rewelacja ja dałam cały pęczek 25g ---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ---------- Mąki użyłam bezglutenowej
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2014-03-19, 09:22 | #4809 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
dzien dobry
wstalam dzisiaj jaka przygnebiona to chyba przez to zmiane pogody bo os tygodnia bylo slonecznie a dzisiaj jest pochmurno . fajne te nalesniki
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz |
2014-03-19, 09:50 | #4810 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Musze je zrobic!
Sent from my Windows Phone 8S
__________________
|
2014-03-19, 09:52 | #4811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2014-03-19, 11:16 | #4812 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
W sobote zamieniam sie z babcia na lodowki! W koncu bede mogla robic zapasy miecha bo ja mam taka mala a babcia duza od razu jej zawiozę mielonego indyka, ryz i kapuste zeby mi narobila zapasy golabkow w wersji fit
Sent from my Windows Phone 8S
__________________
|
2014-03-19, 11:40 | #4813 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
usypiam na siedząco
nie wiem co mam z sobą zrobić, tak się fatalnie czuję idę do roboty na 17 i w sumie mam co teraz robić ale nic mi się nie chce zjadłabym coś dobrego sobie ugotowała ale nie wiem co
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2014-03-19, 11:42 | #4814 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
O matko, od razu się głodna zrobiłam. Wstaje z łóżka i idę robić śniadanie. O ten porze :d
|
2014-03-19, 11:43 | #4815 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Takiej to dobrze babcine przetwory najlepsze
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2014-03-19, 11:45 | #4816 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Mnie mama takie cuda robiła. Ale się skończyły dobre czasy niestety. Teraz powinnam sama no ale...
|
2014-03-19, 11:48 | #4817 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
pysznie wygladaja nalesniki, witam piekne, ja dalej zdycham
__________________
"Everyday is a step closer" |
2014-03-19, 12:22 | #4818 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Ja lubie robić takie rzeczy mam to chyba po mojej babci która świetnie gotowała piekła i robiła inne cuda
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2014-03-19, 12:33 | #4819 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Dzień dobry
Nie dodał się mój, tak ważny wpis:/ Otóż meldowałam się z prwdziwej pakerni MAsakrycznie ją powiększyli, bo aż o 4 w pełni wyposażone sale i maszyny do których bałam się nawet podejść Do tego jest siatka plażowa!! Z prawdziwym żółtym piaskiem Troche się dziś jeszcze motałam, ale w piątek będzie git. TO strasznie ciężkie utrzymać puls w ryzach, przy aero A po poście Charlie nie ma mowy, żebym nie zrobiła tych naleśników
__________________
Get fit or die trying |
2014-03-19, 12:34 | #4820 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
dzień dobry
ale mam roboty od wczoraj Cytat:
btw fajnie musiałyście wyglądać ---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ---------- hahah
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
|
2014-03-19, 12:35 | #4821 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
A Twoja noga już dobrze? No to czekam na dalsze relacje
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2014-03-19, 12:39 | #4822 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
jak fajnie was poczytać, od razu humor się poprawia
---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ---------- wyglądają apetycznie, jadłabym
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2014-03-19, 12:43 | #4823 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Noga i nieeebo lepiej, ale dla pewności nie będę biagała, ani maszerowała przez najbliższy tydzień.
__________________
Get fit or die trying |
2014-03-19, 12:43 | #4824 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
To dobrze
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2014-03-19, 13:06 | #4825 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
zjadlam 2 sniadanie , godzinke odpoczne i wskakuje w dres
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz |
2014-03-19, 13:08 | #4826 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Zastanawiam sie co jeszcze dac babci do zrobienia zeby ogarnela wersje fit.
Sent from my Windows Phone 8S
__________________
|
2014-03-19, 14:12 | #4827 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
kupujemy? KLIK |
|
2014-03-19, 14:25 | #4828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Melduję trening plecy/barki w Pure Miejsce mówi samo za siebie, klimat nie mój, nie podobało mi się, tylko się wku*wiałam. taka wielka sieciówka, syf kiła i mogiła. Burdel w hantlach więc w sumie jestem niezadowolona z treningu chociaż barki paliły. Nie wiem czym się zachwycają szczecinianie Cardio nie robiłam, za to z kolegą się porozciągaliśmy. On tancerz więc powiedziałam żeby mi pokazał wersję podstawową co robi u siebie. Omajgad Wspaniały streching, nieco chaotyczny bo chciał mi pokazać wszystko. Ale tak czułam każdy mięsień. Plecom poświęciliśmy mnóstwo czasu, pokazał mi niezłe tricki typu: wepchnij brzuch, wepchnij kość ogonową, otwórz klatkę, wyciągnij ręce i...czuj
-Może porozciągamy się? Tylko pamiętaj, żeby mi pipki nie porwać -Okej, w sumie... ty pokazałaś mi kawałek swojego świata, teraz ja pokażę ci mój. Cardio zrobię wieczorem, biorę się za naukę, prezentacje. NIE UMIEM SIĘ UCZYĆ Nogi lekki ból mam, przywodziciele żaby nie mogłam zrobić |
2014-03-19, 14:27 | #4829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
smerfie Ty ze swoim pięknym absem chcesz taką koszulkę? plizzz
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2014-03-19, 14:28 | #4830 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:01.