Tyłek i łydki /bieganie i rower

__dsskadssadfaAA · 2014-06-14, 12:05

Cześć. Czy mogłabym Was prosić o zdjęcia jak wyglądają łydki i tyłek po jeździe na rowerze a jak po bieganiu ? I ile trzeba czekać na efekty ?

SekretnyWachlarz · 2014-06-14, 14:48

Zależy jak biegasz, w sensie czy na krótkie dystanse czy na średnie czy na długie, bo u każdego z tych rodzajów będą łydki i tyłek wyglądać inaczej. Podobnie jest pewnie z rowerem.

Tu masz link do bloga pewnej biegaczki, która ładnie opisała wygląd nóg u krótko, średnio i długodystansowców: http://www.biegaczka.com.pl/wordpres...plywa-na-nogi/

delfix10 · 2014-06-14, 19:12

u mnie mięśnie bardzo szybko ,,się pojawiły'' ,już po kilku tygodniach a biegam 3 razy w tygodniu po ok 45 minut -bardzo wolno.

Tinka* · 2014-06-18, 21:00

U mnie łydki po bieganiu 3x w tygodniu nie zmieniły kształtu. A mam ładnie umięśnione i wyglądają w sam raz! Co do pupy mam wrażenie że na początku biegania pupa mi się podniosła ale ostatnio rzadziej biegam i troszkę mi opadła (ta górna część pupy). Ale ja genetycznie mam pupe okrągłą więc optycznie nie widać różnicy - tylko ja to czuje.

2014-06-14, 12:05	#1
__dsskadssadfaAA Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 343	Tyłek i łydki /bieganie i rower Cześć. Czy mogłabym Was prosić o zdjęcia jak wyglądają łydki i tyłek po jeździe na rowerze a jak po bieganiu ? I ile trzeba czekać na efekty ?

2014-06-14, 14:48	#2
SekretnyWachlarz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 13 378	Dot.: Tyłek i łydki /bieganie i rower Zależy jak biegasz, w sensie czy na krótkie dystanse czy na średnie czy na długie, bo u każdego z tych rodzajów będą łydki i tyłek wyglądać inaczej. Podobnie jest pewnie z rowerem. Tu masz link do bloga pewnej biegaczki, która ładnie opisała wygląd nóg u krótko, średnio i długodystansowców: http://www.biegaczka.com.pl/wordpres...plywa-na-nogi/ __________________ "Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz". Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 Edytowane przez SekretnyWachlarz Czas edycji: 2014-06-14 o 14:49

2014-06-14, 19:12	#3
delfix10 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: dolny śląsk Wiadomości: 17 352	Dot.: Tyłek i łydki /bieganie i rower u mnie mięśnie bardzo szybko ,,się pojawiły'' ,już po kilku tygodniach a biegam 3 razy w tygodniu po ok 45 minut -bardzo wolno. __________________ kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1235941 ciuchy https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1126161 książki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1144051 wish https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1261853

2014-06-18, 21:00	#4
Tinka* Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 2 136	Dot.: Tyłek i łydki /bieganie i rower U mnie łydki po bieganiu 3x w tygodniu nie zmieniły kształtu. A mam ładnie umięśnione i wyglądają w sam raz! Co do pupy mam wrażenie że na początku biegania pupa mi się podniosła ale ostatnio rzadziej biegam i troszkę mi opadła (ta górna część pupy). Ale ja genetycznie mam pupe okrągłą więc optycznie nie widać różnicy - tylko ja to czuje. __________________ w życiu potrzebne są z m i a n y . . .

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)