|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-05-12, 19:22 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 631
|
JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
jak to na prawde jest z tymi jablkami? niektorzy mowia ze sa ciezkostrawne i przy dietach nie mozna ich spozywac, a inni mowia ze jablka sa bardzo zdrowe, oczyszczaja uklad pokarmowy i maja duzo witamin.
moze ktos cos wie na ten temat? ale prosze o prawdziwa odpowiedz osobe ktora ukonczyla jakas szkole, jest dietetykiem albo mocno sie interesuje tym, uslyszala cos od dietetyka. bo do niczego nie sprowadzi nas jak 10 osob wypowie sie na ten temat i kazda bedzie miala inne zdanie. prosze o odpowiedz osobe ktora bedzie w 100% pewna jak to z tymi jablkami jest. |
2006-05-12, 19:28 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 075
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Dobre pytanie.
Podpinam się.
__________________
|
2006-05-12, 19:34 | #3 |
Rozeznanie
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
moze nie jestem dietetykiem ani zadnym lekarzem...ale zawsze słyszalam i czytalam ze jabłka pobudzaja metabolizm a wiec warto je zazywac w czasie diety w odroznieniu od bananow ktore sa kaloryczne
|
2006-05-12, 19:42 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 1 347
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
podobno jabłka są świetne podczas diety, gdyż zawierają pektynę, ktora daje nam długotrwałe uczucie "sytości". Jesli coś pogmatfałam to proszę o poprawienie mnie, bo nie jestem w 100% pewna
__________________
Dziewczyna Go przypadkiem zobaczyła, bo bardzo za swą szkoła wino pić lubiła. [dieta] |
2006-05-12, 19:51 | #5 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 075
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Cytat:
__________________
|
|
2006-05-12, 19:55 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 11 785
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
AŻ 180 kcal... prosze Cie... mowisz ze normalny czlowiek nie powinien jesc czesto bananow czy obsesyjnie odchudzajacy sie?
|
2006-05-12, 19:55 | #7 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Cytat:
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me... Studentka! BLOG - zapraszam |
|
2006-05-12, 20:47 | #8 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 631
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Cytat:
|
|
2006-05-12, 20:58 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 541
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Heej
Ja uważam że jabłko jest dozwolone w czasie diecie! Ma malutko kalorii A z własnych doświadczeń zauważyłam że... przeważnie po jabłku ide do sracza na dłuższe posiedzenie Wiec ja uważam że jabłka można jest bez wyrzutów sumienia |
2006-05-12, 21:04 | #10 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 971
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Mój organizm bardzo źle reaguje na jabłka
__________________
Dbam o siebie dieta od 3.09.2010!!! 20.12.2010 jeszcze 6,7kg TO GO!!! |
2006-05-12, 21:14 | #11 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 075
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Cytat:
__________________
|
|
2007-11-10, 22:03 | #12 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Ja się dowiedziałam, że jeżeli jabłko je się tak normalnie, gryząc, to może to powodować wzdęcia, natomiast utarte jabłko może pomagać w leczeniu zaparć....według mnie to trochę bzdurne, bo przecież utarte to chyba tak jak pogryzione...a co Wy o tym myślicie?
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
2007-11-11, 11:53 | #13 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: west pomerania
Wiadomości: 3 570
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Cytat:
Co do nie utartego to uważam, że też zapobiega zaparciom ja ok jedząc 2 jabłka dziennie załatwiam się 2-3 razy dziennie i kompletnie nie czuję się wzdęta. Aczkolwiek tak to działa na mnie a na innych może inaczej . |
|
2007-11-11, 14:19 | #14 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Cytat:
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
|
2007-11-11, 14:37 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wieś z tramwajami
Wiadomości: 111
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Ale..Banan to chyba ma tak około 90 kalorii :roll eyes:
|
2007-11-11, 14:39 | #16 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Ja za banana zawsze liczę 100-120 (w zależności od wielkosci)
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
2007-11-27, 14:46 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 173
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
a u mnie z jabłkami to własnie dziwnie na odwrót jest,ponieważ po zjedzeniu jabłka występuje u mnie nagły głód
|
2007-11-27, 14:59 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
|
2007-11-27, 21:15 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
|
2007-12-01, 12:24 | #20 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 660
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
|
2007-12-01, 13:45 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 18 067
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
Ja uwielbiam jabłka i wcinam 3 - 5 dziennie
|
2007-12-01, 16:04 | #23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
dla mnie jablka sa lekkostrawne Chyba ze zjem ich troche wiecej niz 3 to juz czuje ze przesadzilam bo mi sie brzuch wydety robi
|
2007-12-05, 17:52 | #24 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 2 404
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
jabłka są jak najbardziej łatwo strawne
__________________
Co mnie nie zabije,to mnie wzmocni... |
2007-12-07, 12:56 | #25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 148
|
Dot.: JABŁKA-lekkostrawne czy ciężkostrawne?
ja tez jeste milosniczka jablek!!!!i powiem ze nawet bedac na diecie jem je w ciagu dnia a nawet jedno w nocy i mi ono nie szkodzi wcale a wcale
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:56.