Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

[gianna]

Cześć

Gorzałka faktycznie kiepsko z tym sztucznym pieczywem. Może spróbuj sama upiec jeśli masz warunki

Wczoraj zasnęłam po 20, a później nie mogłam zasnąć i czytałam książkę do 1 w nocy i źle spałam. A o 6 obudził mnie mąż szykujący się do wyjazdu i jestem lekko nieprzytomna.
Planuję dziś pojeździć na rowerze i nadrobić wczorajszy trening, czyli jogę.

Na śniadanie mam tosty z razowca z szynką, mozzarellą i pomidorem
Lecę z dzieciakami.

Miłego dnia

[szkrabus30]

hej dziewczyny

milego dnia wam zycze
ja na sniadanko mialam owsianke z orzechami i kiwi ,pyszna!

[mooonik]

Hej

Dziś mam tę wizytę u endo, bardzo jestem ciekawa co mi powie
Wczoraj Julik ostawiła taki cyrk wieczorem, że jedyne na co miałam ochotę to wysłać ją w kosmos. Stwierdziliśmy później z mężem, że chyba z nadmiaru świeżego powietrza

Madzia daj spokój! Wszyscy wiemy ile masz na głowie, plus teraz praca jeszcze Jak możesz to napisz po prostu

Gianna to super, że zakupy udane czekam

Szkrabuś u nas też owsianka tyle, że szarlotkowa. Ale kiwi na IIś przewiduję do placuszków czeko Na obiad fasolka po bretońsku

[szkrabus30]

a ja na II sniadanko jajeczko na twardo i kanapeczki z tym pysznym chlebkiem z wczoraj z samych nasion i warzywami
a na obiad lososia ,mniam,mniam ziemniaczki i kapusta kiszona

---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:22 ----------

Monika no dzieci potrafia dac w kosc ale ich slodziutkie miny, slowa kochane sprawiaja ze szybko zapominamy bo bardzo je kochamy

Madziu udanego dnia

[mooonik]

Jasne, że tak Szkrabusiu Ale są takie momenty, że serio jedyne na co mam ochotę to wystrzelić hen daleko
Teraz mi Julik naleśniki robi ma zabawkowy mikser, jajka wybiła, teraz szuka mąki
Przypomniałaś mi, że Gianna pytała o chleb - noo zjadłam go więcej niż powinnam, ale zostało jeszcze na dzisiaj trochę

[szkrabus30]

no jaka kochana coreczka

[gianna]

Mooonik u mnie też dzieciaki teraz rozszalałe - energia je roznosi. Liczę, ze to minie
Udanej wizyty u lekarza - obyś trafiła na sensownego
Jak odnajdziesz to weź może wyniki tarczycowe z czasów ciąży (wspominałaś, że robiłaś badania).

Kurcze, u nas znowu mocno wieje Pojechałam po Młodego na rowerze, ale łeb urywa

[mooonik]

No właśnie nie mogę znaleźć tej całej teczki co miałam i wypis ze szpitala po porodzie, i książeczkę ciążową. Amba fatima było i nima Bo próbowałam znaleźć właśnie do tej wizyty dzisiejszej.
U nas też wieje. Znowu :/

Sąsiadka mnie pytała jak wieszałam pranie, co gotuję bo mówi, że pachnie jak pieczeń jakaś. A ja, że fasolę

[1992MaDziuLeK]

Hej

W końcu usiadłam dzisiaj, ale tylko na chwilę Zaraz muszę pomóc tacie

Przeczytałam co u Was

gianna no to nieźle się obkupiłaś wczoraj na tych zakupkach no ale jak siostra ma zniżki, to czemu by nie korzystać Kurcze, ile Ty ćwiczysz dzisiaj... Kiedy Ty na to znajdujesz czas? Szacun!

szkrabuś u Ciebie jak zwykle smacznie! Ile bym dała, żebyś mieszkała bliżej Bym wpadała na obiadzik ewentualnie ze śniadaniem i kolacją

Gorzałka czym się zajmujesz (jeśli można oczywiście wiedzieć), że pracujesz na nocki? jak tam Twoje jedzonko dzisiaj?

mooonik musisz Julika do mnie podrzucić, razem pohasamy sobie po łące Julitka i ciotka Madzia 2
A Ty gwiazda dietkujesz i ćwiczysz?
Daj znać, jak po wizycie u lekarza

Miłego wieczorku!!!

[szkrabus30]

Madziu no tez zaluje ze tak daleko mieszkasz

[gianna]

Madziulek ćwiczę wieczorem, przemieszczam się na nogach lub rowerem, a że w ostatnich dniach ciągle gdzieś latam to i sporo tego wychodzi No i w domu mam już sajgon, bo wszystko w biegu - korzystamy z pogody. Jutro planuję sprzątanie

Mooonik daj znać po wizycie.

Dziś 20 km rowerem z Młodym w foteliku (inauguracja sezonu fotelikowego ), ok. 8 km chodzenia. Wieczorem jeszcze w planach trening, ale nie wiem czy nie zasnę z dziećmi
Dietetycznie dzień udany

[mooonik]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

mooonik musisz Julika do mnie podrzucić, razem pohasamy sobie po łące Julitka i ciotka Madzia 2
A Ty gwiazda dietkujesz i ćwiczysz?
Daj znać, jak po wizycie u lekarza

hahaha bardzo chętnie bym ją posłała do cioci Madzi drugiej
No wiesz, dietę trzymam ( nie idealnie, ale staram się) a z ruchu to póki co tylko rowerek stacjonarny. Boję się wziąć za inne ćwiczenia

O lekarzu napisałam na fb. Ogólnie no to dostałam leki i wiem, że nic nie wiem

[gianna]

Mooonik widziałam twój wpis o lekarzu, ale Młody ogląda bajkę na komp i nie mogę odpisać Poradzę Ci tylko, żebyś zaczęła od 1/4 tabletki, potem 1/2, a potem już całą. Wiesz jak brać? Na czczo i dopiero za 30 minut posiłek, nie popijać wodą wysokozmineralizowaną - najlepsza przegotowana kranówka, bo przez te minerały z wody może się źle wchłaniać. No i najlepiej brać w miarę o stałej porze.
A co do lekarza - miałam nadzieję, że trafisz na jakiegoś sensownego, bo sama kilku przerobiłam i co jeden to lepszy Zapytaj w przychodni o endo do którego są długie kolejki - ten pewnie będzie lepszy (ja byłam u jednej rzeczowej endo, ale na wizytę w prywatnej przychodni czeka się do niej pół roku).

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Nie poćwiczę jednak, bo dzieci późno zasnęły, a teraz to ja już głodna jestem, więc pora spać I tak dzień był aktywny

[szkrabus30]

hej

dzieci odwiezione i jem sniadanko
salatka z cieciorki
wyspalyscie sie? ja ucieszona jestem ze piatek i jutro nie bedzie trzeba rano wstac

[mooonik]

Hej
U mnie pierwszy dzień z lekiem i oczywiście zapomniałabym. Wzięłam w ostatniej chwili i teraz siedzę głodna jak nie wiem i odczekuję pół godziny wiedziałam, że tak będzie ja nie jestem stworzona do regularnego brania tabletek

Szkrabuś a ja znowu zapytam - jaka sałatka z cieciorki?
Gianna wzięłam 1/4 jak radzisz

Przyjeżdża dziś moja sis, chce na sklepy jechać buty kupować

[szkrabus30]

Monika a to zalezy co mam w lodowce
dzis cieciorka z puszki, groszek zielony, ogorek kiszony odrobina pora oliwa ziola

[gianna]

Hej

Napisane przez mooonik

ja nie jestem stworzona do regularnego brania tabletek

Przyzwyczaisz się Ja też nie jestem systematyczna, ale te tabletki mam na drodze do toalety, więc od razu po wstaniu z łóżka łykam

Szkrabus ja koszmarnie się nie wyspałam - Jula została u dziadków zamiast przedszkola, bo nie mogłam ich rano dobudzić.
Dopiero wróciłam i biorę się za sprzątanie, bo mam taki bałagan, że nawet nie chce mi się w domu siedzieć. Niby dziś słońce, ale znowu wieje I przez to chłodno

[mooonik]

Napisane przez szkrabus30

Monika a to zalezy co mam w lodowce
dzis cieciorka z puszki, groszek zielony, ogorek kiszony odrobina pora oliwa ziola

aha ja jakoś nie wiem z czym komponować sałatki właśnie z cieciorką czy soczewicą. Nie wiem z czym by to dobrze smakowało

Napisane przez gianna

Przyzwyczaisz się Ja też nie jestem systematyczna, ale te tabletki mam na drodze do toalety, więc od razu po wstaniu z łóżka łykam

ja chyba nakleję sobie karteczkę na mikrofali bo w sumie pierwsze co po sikaniu to podgrzewam mleko dla Juli Dopiero potem się biorę za śniadanie, więc by pewnie te pół h spokojnie minęło. A dziś prawie godzina już mi tak burczało, ze się Julik pytała czy mój brzuszek jest głodny bo tak buczy

Ale się obrobiłam fajnie do południa Został obiad do zrobienia, ale pójdzie raz dwa. Będzie ryba pieczona, ryż i mizeria

[szkrabus30]

no z pamietaniem o tabletkach tez mi sprawia klopot zawsze

ja sie wlasnie nie obrobilam i malo dzis zrobilam, obiad , pranie i ogolnie ogarnalam chate a chcialam dokladnie
tylko 2 pokoje posprzatalam

[gianna]

Ja się cały czas ogarniam i końca nie widać Jakaś bez sił dziś jestem. Ale wieczorem planuję trening. A oprócz tego rozliczanie pitów siostrze i rodzicom.

Mogłyby dzieci dziś wcześniej zasnąć. Mąż dzwoni, że chciałby juz wrócić do domu, a ja tak chętnie bym się z nim zamieniła

[Gorzałka]

Hej dziewczyny. Czytam was na bierzaco, ale mam urwanie glowy teraz, a ten tydz to juz w ogole maskarka. Moze na weekend uda mi sie usiasc na tylku i napisac cos wiecej.
Buziaki

[gianna]

Napisane przez Gorzałka

Hej dziewczyny. Czytam was na bierzaco, ale mam urwanie glowy teraz, a ten tydz to juz w ogole maskarka. Moze na weekend uda mi sie usiasc na tylku i napisac cos wiecej.
Buziaki

Trzymaj się i życzę żeby wszystko okładało się po Twojej myśli Wracaj jak świat zwolni

Kolejny dobry dietetycznie dzień Praktycznie wszystko posprzątałam, dzieci śpią. Teraz tylko pity, a później trening i można zmierzać w kierunku łóżka

[szkrabus30]

Gorzalka trzymaj sie dzielnie
Gianna tez bez sil jestem, mlody wlasnie wymiotowal , ma goraczke wiec nie pospie,
trening zaliczylam o 14 na szczescie

---------- Dopisano o 22:58 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ----------

ja po 20 byl nie umiala cwiczyc

[gianna]

Szkrabus ojej, Młody znowu chory czy to jeszcze ta poprzednia choroba go trzyma Zdrówka

Ja dziś jadę na działkę powygrzewać się na słońcu
Miłego dnia

[Infernallullaby]

Wracam bo trochę spadłam z aktywnością

Jadę właśnie za moment po zakupy na ten tydzień Czuje się świetnie bo było 67,5 kg a mamy 65,3 kg

Chcielibyśmy jechać na weekend nad morze ale pogodę zapowiadają kiepską

[gianna]

Paula gratuluję spadku W jakim czasie tyle spadło?

Wracam z Młodym od fryzjera, pakujemy się i na działkę.
U mnie w końcu piękna pogoda, cieplutko i bez wiatru. Chyba wygrzeję się dziś na słońcu

[szkrabus30]

Napisane przez gianna

Szkrabus ojej, Młody znowu chory czy to jeszcze ta poprzednia choroba go trzyma Zdrówka

Ja dziś jadę na działkę powygrzewać się na słońcu
Miłego dnia

ja tez mialam isc i grilla robic
mlody byl 2 dni zdrowy i znow wrocilo, biegal ciagle po dworze, pewnie za szybko wyszedl ale lekarz mu pozwolil
wrrr a taki piekny dzien i w domu siedze

---------- Dopisano o 11:21 ---------- Poprzedni post napisano o 11:21 ----------

Paula gratuluje!!!

[gianna]

Szkrabus a jak synek się czuje?

[szkrabus30]

dzieki Gianna tak srednio, na szczescie narazie nie wymiotowal dzis , troche goraczkuje i gardlo go boli, lezy caly czas
mnie brzuch zaczal bolec mocno oby to nie wirus

Monika jak tam?

[Infernallullaby]

w ciągu tygodnia w większości to napewno woda więc nie przejmuje się że aż 2 kg - chce się trzymać zdrowego 1-1,5 kg na tydzień


Ale się dzisiaj okupiłam do nowej pracy :3