|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-04-27, 21:20 | #4081 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Babci
Bierz juz połówkę Obejrzę do końca You can dance i spadam spać, bo ledwo na oczy patrzę
__________________
|
2015-04-27, 21:49 | #4082 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Ok, dzięki
też oglądam YCD i oczy mi też zamykają się same. Pewnie zrobię jak Ty
__________________
Julitka |
2015-04-27, 22:28 | #4083 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
i ja ogladalam ycd -ale tancza fajnie
dziewczyny ale dzis pocwiczone tylko ja sie obijalam Gianna u lekarza lepiej niz myslalam bo mlody nie dostal antybiotyku, narazie nie jest zle, zostaje w domu do konca tyg ja dostalam skierowanie na tf3 i ft4 Monika no ja lubie ten tusz ale wiadomo subiektywna opinia ( mam kolejny raz go)
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-28, 07:12 | #4084 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Cześć
Szkrabus no to kciuki, żeby antybiotyk nie był już potrzebny A Ty leć na badania Na TSH też masz? Gorzałka piąteczka @ w tym m-cu przyszła 4 dni za wcześnie Chyba jeszcze nie miałam takiego rozjechanego cyklu :sly: Minął tydzień diety. Na wadze 1.1 kg mniej (nie wiem na ile ten wynik jest wiarygodny, że względu na @ ) Miłego dnia
__________________
|
2015-04-28, 08:07 | #4085 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Gianna to pieknie po tygodniu! gratulacje
ja tez ostatnio mam rozjechany cykl choc zawsze mialam co do dnia, ja jeszcze nie mam Gianna na tsh mi nie dal mowiac ze mialam w pazdzierniku i wyszlo idealne czyli 2 cos tam , musze poszukac tego wyniku , wyniki ide jutro zrobic bo dzis nie mial kto z malym zostac rano u nas zimno dzis
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-28, 08:13 | #4086 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Hej
Gianna gratki Szkrabus zdrówka dla synka Myślałam, że tylko w komplecie z tsh można coś powiedzieć o tarczycy, a nie z samych FT3 i 4 No i od października to jednak pół roku minęło... U nas ładnie, spadamy do sklepu, bo się okazało, że nie mam wody nie wiem jak to się stało
__________________
Julitka |
2015-04-28, 08:29 | #4087 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Szkrabus kochany NFZ Od października sporo czasu minęło - najlepiej byłoby gdybyś to TSH też jednak zrobiła (to koszt pewnie ok. 15 zł, więc może zrób od razu za jednym kłuciem).
U nas piękne i gorąco, ale deszcz podobno idzie i ochłodzenie od jutra. Pranie juz się suszy, także jem śniadanko i zmykam na rower
__________________
|
2015-04-28, 08:35 | #4088 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Dziewczyny jak drogie nie bedzie to wezme bo jeszcze anty tpo prywatnie chce zrobic i morfologie bo tez nie dal
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-28, 09:09 | #4089 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Cytat:
---------- Dopisano o 10:09 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ---------- Tak w temacie NFZ - mój mąż ostatnio chciał skierowanie na morfologię i nie chciała mu dać skierowania, bo miała jego wyniki w karcie i były w normie. Mój mąż pyta się kiedy badanie było robione, a ona do niego kwiecień 2010 :banghead: Szkoda gadać
__________________
|
|
2015-04-28, 09:55 | #4090 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Cytat:
Szkrabuś to Ty prywatnie to będziesz robić? Przegięcie po prostu Mówicie, że od jutra już chłodno i deszcz?To może jeszcze dziś pranie wstawię, bo planowałam jutro
__________________
Julitka |
|
2015-04-28, 10:30 | #4091 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Mooonik Szkrabus dostała skierowanie tylko na ft3 i ft4, anty TPO tylko tylko endokrynolog może zlecić wg NFZ
Jutro w W - wie 15 stopni ma być, a dziś 24 ale już chmurzy się i nawet zaczyna kropić. Wróciłam z roweru - 17 km
__________________
Edytowane przez gianna Czas edycji: 2015-04-28 o 10:31 |
2015-04-28, 10:48 | #4092 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Monika Gianna juz napisala i dokladnie tak jest
u nas wczoraj juz 16 bylo i zero slonca a dzis jeszcze zimniej
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-28, 11:07 | #4093 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Ja dostałam skierowania na wszystko od pulmunologa
__________________
Julitka |
2015-04-28, 11:11 | #4094 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Ale Ty prywatnie
Szkrabus to przytrzymaj to zimno u siebie kilka dni :p Bo ono do nas od Ciebie idzie
__________________
|
2015-04-28, 11:14 | #4095 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: autostopem przez galaktykę ;)
Wiadomości: 984
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Uh. Ja tez dzisiaj w kolejce do lekarza. Właśnie czekan. Ech nie spałam grubo ponad 24 godziny i już zrobiłam ponad 10km na nogach. Tak Tak, nie ma to jak zdrowo się traktować lol.
U mnie pogoda to poplatane z pomieszanyn grad, slonce, deszcz, śnieg i generalnie zimno. |
2015-04-28, 11:18 | #4096 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
no tak, tak
Gianna miałam się kiedyś Ciebie pytać - Ty jeździsz po Wawie tak? Czy wyjeżdżasz gdzieś poza już? Masz jakieś trasy ustalone czy po prostu gdzie Cię nogi poniosą ? U nas też już przychmurzone, trochę kropiło przed chwilą
__________________
Julitka |
2015-04-28, 11:19 | #4097 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Kciuki za wizytę Coś się dzieje?
Odpocznij jak wrócisz do domu
__________________
|
2015-04-28, 13:27 | #4098 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Gorzalka jak mozesz tyle nie spac?
Monika no chyba w calej Polsce sie popsula pogoda cos Paula zniknela
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-28, 17:58 | #4099 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Pewnie praca ją pochłonęła
Nogi mi w włażą. Najchętniej poszłabym juz spać, ale mam stertę prasowania i chyba muszę się za nią zabrać
__________________
|
2015-04-28, 20:06 | #4100 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Gorzalka co tam u lekarza?
Gianna widziałaś moje pytanie? A u nas leje, leje, wieje. Byla sobie piękna wiosna Humor mam taki wściekły, ze sama siebie nie poznaje :/
__________________
Julitka |
2015-04-28, 20:16 | #4101 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: autostopem przez galaktykę ;)
Wiadomości: 984
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Hmmm depresja sie dzieje. Bylam sie pokazac i wziac recepte na nastepna dawke psychotropow
Moge bo musze. Poniedzialki zawsze sa ciezkie bo nie spie caly dzien, pozniej do pracy, a dzisiaj rano mialam mase rzeczy do zalatwienia i lekarza wiec w efekcie poszlam spac ok 13 na co moj organizm zamscil sie potwoornym bolem glowy. Gianna gratuluje utraty kg! Moonik u mnie tez leje (i wieje, ze leb urywa), a zostawilam parasol w biurze Macie babeczki przepoje z tarczyca, az sie gubie w tym waszych wynikach |
2015-04-28, 20:24 | #4102 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Cytat:
---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ---------- Dobrze, że leczysz i działasz Głowa nadal boli? Wiecie, co do tego spadku na wadze to nie ma na razie za bardzo czego gratulować. Jak złamię "magiczną" granicę wagi (poniżej której mój organizm nie chce zejść) to uwierzę, że osiągnę swój cel Póki co zapał mnie nie opuszcza Mąż dołącza nieśmiało do diety i biega, więc tym bardziej motywacja rośnie
__________________
Edytowane przez gianna Czas edycji: 2015-04-28 o 20:28 |
|
2015-04-28, 22:20 | #4103 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Monika
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-29, 07:56 | #4104 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Dzien dobry
jak humory? ja dzis po pysznym sniadanku owsianka z kiwi i orzechami zaraz zrobie sobie kawke i zabiore sie do sprzatania i gotowania obiadu
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-29, 08:33 | #4105 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Hej
wkurza mnie to ranne czekanie na śniadanie Mąż wczoraj przywiózł palety, więc przez "długi weekend" się zabierze za ławkę Szkrabuś, a Twój coś działa w kierunku stoliczka już? Cytat:
Cytat:
i zazdroszczę kondycji
__________________
Julitka |
||
2015-04-29, 08:51 | #4106 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
tak zabral sie, przecieral i zaczal malowac ale wkurzony jest na farbe ktora wybral bo mu sie nie podoba nie kolor tylko jakosc
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-29, 09:01 | #4107 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Ooo, a co to za kiepska farba? Żebyśmy nie wzięli takiej samej :/
__________________
Julitka |
2015-04-29, 09:57 | #4108 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Hej
U mnie OK A jak u Ciebie? Ja codziennie czekam na kawę A co do kondycji - powiem Ci, że jest średniawa w porównaniu z tym co było, ale teraz sezon rowerowy się zaczyna to będzie rosła Gorzałka lepiej dziś? Zaprowadziłam dzieciaki i miałam dużo rzeczy zaplanowanych do zrobienia, ale jakoś ten czas mi ucieka Jeszcze chciałam iść do Rossmanna rozejrzeć się za jakimś bb, więc niebawem muszę wyjść z domu (jakby coś to te garniera na promocję się nie łapią, bo pytałam). Dziś Młoda ścina włosy - od długiego czasu zapuszczała, chociaż cieniutkie ma i podjęła decyzję o radykalnym cięciu - bedzie coś w stylu boba Aż sama czuję dreszczyk emocji czy nie będzie płaczu Arktyczny wiatr dziś wieje Dobrze, że chociaż słonecznie Miłego dnia
__________________
|
2015-04-29, 10:28 | #4109 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
Moonika zapytam meza jak wroci
Gianna moj humor ok, dzieki
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
2015-04-29, 12:34 | #4110 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 783
|
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"
miałam dzis pocwiczyc ale wlasnie dostalam@ i ledwo sie ruszam
__________________
---- start waga 20.03 .2015 - 88 kg jest 85 kg zrobione: Ripped In 30 , Killer buns and tights, 6 weeks 6 pack, wyzwanie "Squat Challenge" |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:10.