|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-11-13, 13:54 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1
|
---> Dąże do ideału <---
---
Edytowane przez nesiunia Czas edycji: 2006-12-17 o 14:21 Powód: zmiana osoby używającej tego nicku |
2006-11-13, 14:29 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
jestem 2 cm niższa, kiedys ważyłam 45 kg i wyglądałam jak chodzące zwłoki minimum dla twojego wzrostu to moim zdaniem 50 kg i i tak będziesz baaardzo szczupła. Co do sposobu zrzucania wagi to przejrzyj forum, pełno tu porad co, jak i kiedy jeść.
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages... |
2006-11-13, 15:18 | #3 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
NIE WAZNE JAK ? moim zdaniem lepiej postaw na zdrową zywność i cwiczenia chyba ze chcesz efekt jojo i tez tak jak moja poprzednicza uwazam ze przy wzroscie 166 to 50 to idealna waga
|
2006-11-13, 16:01 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 352
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
ja waze 61 kg przy 166cm wzrostu i sie odchudzam chce wazyc jakies 56 kg albo 57 i tyle wystarczy zrobie to zdrowo i racjonalnie... jak wazylam 54 kg to stracilam okres i stracilam biust wygladalam nieladnie a co dopiero poznizej 50kg... uwazaj na siebie wystarczy Ci 55 kg to bedzie idealna waga uwierz mi
|
2006-11-13, 16:28 | #5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Polska centralna
Wiadomości: 1 531
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
lepiej uważaj z tym - nieważne jak - zdrowie jest ważniejsze niżsylwetka kościotrupa
|
2006-11-13, 17:19 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 764
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Boze... uwazaj z tym odchudzaniem... "Nie wazne jak", to brzmi troche dziwnie. A 45kg to bardzo malo, wydaje mi sie, ze za malo.
Jesli zaczniesz sie odchudzac, to rob to bardzo racjonalnie, zebys sie w nic nie wpedzila, no i zeby efektu jo-jo nie bylo, bo bardzo duzo chcesz zrzucic. Pamietaj, zeby rozlozyc to w dosc duzym okresie czasu! |
2006-11-13, 17:40 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Mam mały problem, może ktoś mi odpowie? Wazę 50 kg przy wzroście 164 cm, ostatnio schudłam 5 kilo, bo zawsze ważyłam ok. 55 kg. Ostatnio spóźnia mi się okres dosyć znacznie, myslicie, że to może być od tego?
__________________
|
2006-11-13, 18:04 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 971
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
a czy mocno ograniczyłaś kcal podczas dnia ?? i w jakim czasie to schudłaś ??
__________________
Dbam o siebie dieta od 3.09.2010!!! 20.12.2010 jeszcze 6,7kg TO GO!!! |
2006-11-13, 18:12 | #9 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Nic nie ograniczałam, bo nigdy nie chciałam się odchudzać, tylko wymodelowac cialo co najwyżej. Czasem tylko miałam takie dni, że nie jadłam żadnych słodyczy. A schudłam tak w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Właściwie to bardzo się zdziwiłam, gdy jakiś miesiąc temu zobaczyłam to 50 kg
__________________
|
2006-11-13, 18:21 | #10 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 971
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Cytat:
__________________
Dbam o siebie dieta od 3.09.2010!!! 20.12.2010 jeszcze 6,7kg TO GO!!! |
|
2006-11-13, 18:51 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 352
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
ja stracilam okres bo schudlam szybko (wazylam ponad 70kg) i juz przy 54 stracilam okres.. teraz jak sie odchudzam to powoli i nie chce przekraczac tej granicy.. hormony zaczely szwankowac stracilam okres popadlam w histerie depresje i w ogole
|
2006-11-14, 11:41 | #12 |
Raczkowanie
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Ja przy wzroście 161 w podskokach, wazę 48,5 kg, jestem szczupła, do 45 mam zamiar zbić wagę KIEDYŚ TAM, ale to tylko i wyłącznie dlatego, że mam drobniutką budowę ciała, zero mieśni (tłuszczyk only), zero biustu i do takiej wagi mogę spokojnie zejść w dwa tygodnie (inna sprawa, że znowu utyję, a też nie lubie za bardzo się ograniczać, o ćwiczeniach nie mówiąc)
Dziewczyno, przecież Ty będziesz wyglądać jak wieszak! 50 kilo to już by było mało, ale 45?! Jeśli zniszczone zdrowie (w końcu nie ważne jak, ważne żeby w ogóle schudnąć...) i kości na wierzchu Cię uszczęśliwią, to droga wolna, tylko czy warto? |
2006-11-14, 13:56 | #13 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 375
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Cytat:
wybacz nesiunia, ale chyba masz niepokolei w głowie |
|
2006-11-14, 15:05 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Wiesz co powiem CI z własnego doświadczenia że to nie tylko jest okropny i żałosny obraz,ale w dodatku przy takiej wadze będziesz miała problemy z oddychaniem,bóle kości,stawów,kręgosłupa,m ożesz stracić wielu znajomych bo zapewne łącznie z utratą wagi stracisz chęci na zabawe,rozrywke,spotkania-ogółem chęci do życia.Tak sobie zaplanowałaś wizje swojego przyszłego życia?to jest dla Ciebie "życie na wage ideału" to do dzieła
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2006-11-17, 11:13 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 34
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Ja ważyłam 64kg przy wzroście 167 i wyglądałm ładnie, nic mi nie wychodziło miałam ładną figurę teraz przez 2 miesiace shudlam i waze 59kg i wyglądam tak samo tylko na wadze ubylo Czy to dobra waga czy musze jeszcze schudnąć? Mój cel to 55kg moze wytrzymam.
PS Nie odchudzałam się jakoś specjalnie. Tylko mnije jadałam i więcej sie ruszałam. Oczywiście dużo mnije słodyczy też jadłam Spełniło sie jedno z moich marzeń i nawet zrobiłam szpagat |
2007-03-24, 14:06 | #16 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Trojmiasto, Warszawa
Wiadomości: 893
|
Dot.: ---> Dąże do ideału <---
Cytat:
Skoro wygladsz ladnie i czujesz sie dobrze to dalsza utrata wagi jest niepotrzebna |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:21.