Polecamy:

iza_wiosenna · 2008-03-28, 18:07

Nie, nie Baby, coś Ty

Wizażanka pewna mnie pytała na NCJ i nie chciałam błędnie jej napisać

Baby14 · 2008-03-28, 18:14

Cytat:

Napisane przez iza_wiosenna

Nie, nie Baby, coś Ty

Wizażanka pewna mnie pytała na NCJ i nie chciałam błędnie jej napisać

No

nie strasz ludzi na przyszlosc

kajazet · 2008-03-28, 20:21

Kochane, czy na R mogę wcinać na śniadanie Bran Flakesy? One mają 60g ww przyswajalnych, w tym 13g cukrów. Hm?

Maggie_90 · 2008-03-28, 20:27

Cytat:

Napisane przez kajazet

Kochane, czy na R mogę wcinać na śniadanie Bran Flakesy? One mają 60g ww przyswajalnych, w tym 13g cukrów. Hm?

Jasne

A suszony ananas?
Na opakowaniu: suszone na Słońcu płatki ananasa bez jakichkolwiek dodatków.

355kcal/100g
B: 1,8g
W: 84,2 g
T: 1,2 g
Błonnik:8,6 g

Do owsianki, na sniadanko?

agatka-a · 2008-03-28, 20:31

Cytat:

Napisane przez Maggie_90

Jasne

A suszony ananas?
Na opakowaniu: suszone na Słońcu płatki ananasa bez jakichkolwiek dodatków.

355kcal/100g
B: 1,8g
W: 84,2 g
T: 1,2 g
Błonnik:8,6 g

Do owsianki, na sniadanko?

Nie, na R lepiej unikać suszone owoce, toż to same cukry

Maggie_90 · 2008-03-28, 20:58

Hmmm, opakowanie ma 80g, w środku jest około 12 plastrów, z racji tego że niesłodzone, to skoro świeży na śniadanko byłby ok to pomyślałam, że suszony może też

W końcu na plasterek wychodzi wtedy około 6 g węgli. Szukam alternatywy dla śliwek suszonych, które są istotne dla mnie ze względu na błonnik.

agatka-a · 2008-03-28, 21:01

Cytat:

Napisane przez Maggie_90

Hmmm, opakowanie ma 80g, w środku jest około 12 plastrów, z racji tego że niesłodzone, to skoro świeży na śniadanko byłby ok to pomyślałam, że suszony może też

W końcu na plasterek wychodzi wtedy około 6 g węgli. Szukam alternatywy dla śliwek suszonych, które są istotne dla mnie ze względu na błonnik.

śliwki to śliwki, ananas to ananas, chcesz to jedz ja Ci nie zabraniam przecież, odpowiadam po prostu na twoje pytanie

Maggie_90 · 2008-03-28, 21:08

Za co bardzo dziękuję

Poczeka w takim razie jeszcze trochę- jako nagroda za jeszcze nie wiem co

Alexandra777 · 2008-03-29, 07:26

Hmmm.....mam pytanie czy na R dobre są kotlety sojowe?? I jak przyrządzone bo nie mam zielonego pojęcia bo mam je pierwszy raz

monyczkaaa · 2008-03-29, 07:59

Cytat:

Napisane przez Alexandra777

Hmmm.....mam pytanie czy na R dobre są kotlety sojowe?? I jak przyrządzone bo nie mam zielonego pojęcia bo mam je pierwszy raz

Są różne opinie. Niektórym soja utrudnia R.

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...kotlety+sojowe
tutaj masz różne pomysły jak je zjeść

Chantel · 2008-03-29, 09:20

wracajac do suszonych owocow. ja jem czesto rodzynki - bardzo je lubie i szczerze powiedziawszy dzieki nim poprwila mi sie przemiana materii a chudne tak jak chudlam;]
moim zdaniem powinnas sprawdzic to na swoim organizmie;] jednym suszki beda przeszkadzaly w chudnieciu innym nie

moniczkaaSnk · 2008-03-29, 11:20

troche w szoku jesttem co do tego dzemu bo 29kcal na 100g to nie duzo a i 7.9 ww to tez tak srednio i chyba chudniecia nie utrudni.. ?

Superchic(k) · 2008-03-29, 11:52

Cytat:

Napisane przez moniczkaaSnk

troche w szoku jesttem co do tego dzemu bo 29kcal na 100g to nie duzo a i 7.9 ww to tez tak srednio i chyba chudniecia nie utrudni.. ?

A jaka to firma?

ennostiel · 2008-03-29, 12:18

A czy zamiast kaszy gryczanej może być na R taka kasza jaglana: BWT 10,4/68/2,9 (w tym 1,3 wielonienasycone)? Niestety kaszy gryczanej nie cierpię :/ Jakieś inne rodzaje kaszy się na R nadają?
I jak rozumiem, ryże brązowe a makarony razowe tak?

whoa · 2008-03-29, 12:18

Ja mam taki dżem jagodowy dla diabetyków, nie pamiętam nazwy i ma na 100g tylko 119 kcal

Ćwirka · 2008-03-29, 13:59

Panienki a ja mam takie swojskie i ludowe pytanie-co myślicie o bigosiku na R? Do jakiej grupy się go wogóle zalicza?

moniczkaaSnk · 2008-03-29, 14:50

Cytat:

Napisane przez Superchic(k)

A jaka to firma?

hero

-Dorota- · 2008-03-29, 19:42

up up co z tym kakao....?

Maggie_90 · 2008-03-29, 20:03

Cytat:

Napisane przez ennostiel

A czy zamiast kaszy gryczanej może być na R taka kasza jaglana: BWT 10,4/68/2,9 (w tym 1,3 wielonienasycone)? Niestety kaszy gryczanej nie cierpię :/ Jakieś inne rodzaje kaszy się na R nadają?
I jak rozumiem, ryże brązowe a makarony razowe tak?

Najlepsze sa te gruboziarniste, może jęczmienna pęczak skoro nie lubisz gryczanej (która moim skromym zdaniem jest pyszna

)?

LaSeniorita · 2008-03-30, 18:13

a czy nadaje sie na kolacje bialkowa bedac na R:
serek wiejski który ma w 100g: 97 kcal, 11g bialka, 5 g tluszczui 2 g weglowodanow?
oraz
tuńczyk który w 100 g ma: 101 kcal, 23 g bialka i 0.6 g tluszcxzu??

garden_d · 2008-03-30, 18:40

Cytat:

Napisane przez LaSeniorita

a czy nadaje sie na kolacje bialkowa bedac na R:
serek wiejski który ma w 100g: 97 kcal, 11g bialka, 5 g tluszczui 2 g weglowodanow?
oraz
tuńczyk który w 100 g ma: 101 kcal, 23 g bialka i 0.6 g tluszcxzu??

myślę, że tak

ps. mówisz o wiejskim z Pilosa?

monyczkaaa · 2008-03-30, 18:59

Tunczyk - tak.

Serek - wybierz lepiej ten, co ma 3%

-Dorota- · 2008-03-30, 19:41

Odpisze mi ktoś?

brena · 2008-03-30, 19:44

Cytat:

Napisane przez -Dorota-

up up co z tym kakao....?

rozpuszczalne kakao jest z cukrem, a cukier i r się raczej wykluczają

ennostiel · 2008-03-31, 00:57

A co z wędlin jest dozwolone na R? Tak kilka przykładów... Bo ostatnio w sklepie przekonałam się, że na większości nie ma tabel ani nawet % zawartości tłuszczu i się pogubiłam

Ather · 2008-03-31, 05:48

Cytat:

Napisane przez ennostiel

A co z wędlin jest dozwolone na R? Tak kilka przykładów... Bo ostatnio w sklepie przekonałam się, że na większości nie ma tabel ani nawet % zawartości tłuszczu i się pogubiłam

chude wędliny z piersi indyczej / kurczaka. ewentualnie z cielęciny

Ćwirka · 2008-03-31, 10:17

A czy te serki wiejskie co maja owoce w tym pojemniczku obok(jak fantazja) nadają się na R? Mam uczucie wtedy, że jadłam coś słodkiego, pysznego i ogólnie w diecie zakazanego, więc pomagają mi wytrwać...

I jeszcze jedno- czy mozna się "przebiałkować"?

funky87 · 2008-03-31, 10:43

kiwi na R mozna?? bo juz sie pogubilam.

Ather · 2008-03-31, 12:26

Cytat:

Napisane przez Ćwirka

A czy te serki wiejskie co maja owoce w tym pojemniczku obok(jak fantazja) nadają się na R? Mam uczucie wtedy, że jadłam coś słodkiego, pysznego i ogólnie w diecie zakazanego, więc pomagają mi wytrwać...

I jeszcze jedno- czy mozna się "przebiałkować"?

Zależy jaką dietę stosujesz. Ten wkład owocowy to węglowodany proste z duża zawartością cukru, ale z drugiej strony jak tylko tyle słodyczy zjesz za dnia... nie powinno to zawalić Twojej diety. Jednakże - byle nie za często.

Cytat:

Napisane przez funky87

kiwi na R mozna?? bo juz sie pogubilam.

Jeśli już de decydujesz się na jedzenie owoców podczas diety (fruktoza, cukier prosty) i nie utrudniają Ci one chudnięcia - to możesz. Unikamy owoców o wysokim IG.

brena · 2008-03-31, 12:40

Cytat:

Napisane przez Ćwirka

I jeszcze jedno- czy mozna się "przebiałkować"?

też się nad tym zastanawiałam

2008-03-28, 18:07	#871
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Nie, nie Baby, coś Ty Wizażanka pewna mnie pytała na NCJ i nie chciałam błędnie jej napisać __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

2008-03-28, 20:21	#873
kajazet Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: z głowy Wiadomości: 111	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Kochane, czy na R mogę wcinać na śniadanie Bran Flakesy? One mają 60g ww przyswajalnych, w tym 13g cukrów. Hm? __________________ 21.03.2008 r - dietujemy

2008-03-28, 20:58	#876
Maggie_90 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Z Internetu :) Wiadomości: 2 306	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Hmmm, opakowanie ma 80g, w środku jest około 12 plastrów, z racji tego że niesłodzone, to skoro świeży na śniadanko byłby ok to pomyślałam, że suszony może też W końcu na plasterek wychodzi wtedy około 6 g węgli. Szukam alternatywy dla śliwek suszonych, które są istotne dla mnie ze względu na błonnik. __________________ Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606

2008-03-28, 21:08	#878
Maggie_90 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Z Internetu :) Wiadomości: 2 306	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Za co bardzo dziękuję Poczeka w takim razie jeszcze trochę- jako nagroda za jeszcze nie wiem co __________________ Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606

2008-03-29, 07:26	#879
Alexandra777 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 140	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Hmmm.....mam pytanie czy na R dobre są kotlety sojowe?? I jak przyrządzone bo nie mam zielonego pojęcia bo mam je pierwszy raz

2008-03-29, 09:20	#881
Chantel Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 248	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? wracajac do suszonych owocow. ja jem czesto rodzynki - bardzo je lubie i szczerze powiedziawszy dzieki nim poprwila mi sie przemiana materii a chudne tak jak chudlam;] moim zdaniem powinnas sprawdzic to na swoim organizmie;] jednym suszki beda przeszkadzaly w chudnieciu innym nie __________________ ...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...

2008-03-29, 11:20	#882
moniczkaaSnk Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 973	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? troche w szoku jesttem co do tego dzemu bo 29kcal na 100g to nie duzo a i 7.9 ww to tez tak srednio i chyba chudniecia nie utrudni.. ? __________________ My Sweet November.. Can you breathe what I breathe?

2008-03-29, 12:18	#884
ennostiel Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Pomorze Zachodnie Wiadomości: 7 913	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A czy zamiast kaszy gryczanej może być na R taka kasza jaglana: BWT 10,4/68/2,9 (w tym 1,3 wielonienasycone)? Niestety kaszy gryczanej nie cierpię :/ Jakieś inne rodzaje kaszy się na R nadają? I jak rozumiem, ryże brązowe a makarony razowe tak? __________________ "Could you see, I could break? Did you notice all my mistakes? There were times I could feel you read my mind" Ślub

2008-03-29, 12:18	#885
whoa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 2 106	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Ja mam taki dżem jagodowy dla diabetyków, nie pamiętam nazwy i ma na 100g tylko 119 kcal __________________

2008-03-29, 13:59	#886
Ćwirka ćwir ćwir Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 10 483	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Panienki a ja mam takie swojskie i ludowe pytanie-co myślicie o bigosiku na R? Do jakiej grupy się go wogóle zalicza? __________________ Moje książki na wymianę: KLIK!

2008-03-29, 19:42	#888
-Dorota- Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: okolice LBN Wiadomości: 125	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? up up co z tym kakao....?

2008-03-30, 18:13	#890
LaSeniorita Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: top secret ;) Wiadomości: 453	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? a czy nadaje sie na kolacje bialkowa bedac na R: serek wiejski który ma w 100g: 97 kcal, 11g bialka, 5 g tluszczui 2 g weglowodanow? oraz tuńczyk który w 100 g ma: 101 kcal, 23 g bialka i 0.6 g tluszcxzu?? __________________ Just Do It!

2008-03-30, 18:59	#892
monyczkaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 7 861	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Tunczyk - tak. Serek - wybierz lepiej ten, co ma 3% __________________ Blog

2008-03-30, 19:41	#893
-Dorota- Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: okolice LBN Wiadomości: 125	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Odpisze mi ktoś?

2008-03-31, 00:57	#895
ennostiel Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Pomorze Zachodnie Wiadomości: 7 913	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A co z wędlin jest dozwolone na R? Tak kilka przykładów... Bo ostatnio w sklepie przekonałam się, że na większości nie ma tabel ani nawet % zawartości tłuszczu i się pogubiłam __________________ "Could you see, I could break? Did you notice all my mistakes? There were times I could feel you read my mind" Ślub

2008-03-31, 10:17	#897
Ćwirka ćwir ćwir Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 10 483	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A czy te serki wiejskie co maja owoce w tym pojemniczku obok(jak fantazja) nadają się na R? Mam uczucie wtedy, że jadłam coś słodkiego, pysznego i ogólnie w diecie zakazanego, więc pomagają mi wytrwać... I jeszcze jedno- czy mozna się "przebiałkować"? __________________ Moje książki na wymianę: KLIK!

2008-03-31, 10:43	#898
funky87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Lokalizacja: WROCŁAW Wiadomości: 5 464	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? kiwi na R mozna?? bo juz sie pogubilam. __________________ Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)