Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II - Strona 75 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-06-06, 20:41   #2221
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

wow ile pomysłów, sposobów do wyboru do koloru Wiosenko
Ja robię podobnie, dwie wersje:
1. na mleku, 3-4 łyżki płatków zalewam mlekiem ok 150ml i gotuje , czasem dodaje budyń , dziś np.kakao, cynamon, imbir, słowem cokolwiek żeby nie czuć smaku mleka bo ja chyba tez go nie znoszę.
2. na wodzie, zalewam płatki wrzątkiem, tak żeby przykryło i odstawiam pod przykryciem na jakieś 10-15 min, albo na całą noc jak rano szybko trzeba zrobić.

A dziś była na wodzie, bo sie spieszyłam, z dodatkiem mleka , kakao, truskawkami i twarogiem.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 20:48   #2222
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
wow ile pomysłów, sposobów do wyboru do koloru Wiosenko
Ja robię podobnie, dwie wersje:
1. na mleku, 3-4 łyżki płatków zalewam mlekiem ok 150ml i gotuje , czasem dodaje budyń , dziś np.kakao, cynamon, imbir, słowem cokolwiek żeby nie czuć smaku mleka bo ja chyba tez go nie znoszę.
2. na wodzie, zalewam płatki wrzątkiem, tak żeby przykryło i odstawiam pod przykryciem na jakieś 10-15 min, albo na całą noc jak rano szybko trzeba zrobić.

A dziś była na wodzie, bo sie spieszyłam, z dodatkiem mleka , kakao, truskawkami i twarogiem.
to ja bym sobie najchętniej zrobiła z kakao w pon. pycha! albo z budyniem! bo w weekend jem sobie śniadanka z rodzinką - normalny chlebuś itp.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 21:00   #2223
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
to ja bym sobie najchętniej zrobiła z kakao w pon. pycha! albo z budyniem! bo w weekend jem sobie śniadanka z rodzinką - normalny chlebuś itp.
spróbuj z kakao, ja dziś pierwszy raz tak jadłam i bardzo mi smakowała , a z budyniem tez nie jest zła, muszę kupić ten korówkowy i wyprobować.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 21:02   #2224
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
spróbuj z kakao, ja dziś pierwszy raz tak jadłam i bardzo mi smakowała , a z budyniem tez nie jest zła, muszę kupić ten korówkowy i wyprobować.
ale to takie kakao gorzkie używasz czy rozpuszczalne typu nesquik?
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 21:11   #2225
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ale to takie kakao gorzkie używasz czy rozpuszczalne typu nesquik?
takie naturalne, czyli gorzkie, ale dodałam słodzik więc prawie jak nesqik
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 21:15   #2226
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
takie naturalne, czyli gorzkie, ale dodałam słodzik więc prawie jak nesqik
to ja dam nesquika xD

pamiętam jak kiedyś jadłam płatki z mlekiem: płatki kukurydziane, płatki nesquik (kuleczki) i duuuuuuuużo nesquika! :P
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 05:11   #2227
gaia
Zadomowienie
 
Avatar gaia
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków :)
Wiadomości: 1 852
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

z brzoskwinka, maslanką, białym serkiem
__________________
A musisz uwierzyć w siebie, bo wiara czyni cuda

Będę odchudzoną inżynierką
68,5 68 67 66 65 64 63 62 61 60
gaia jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-06-07, 05:44   #2228
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
to ja dam nesquika xD

pamiętam jak kiedyś jadłam płatki z mlekiem: płatki kukurydziane, płatki nesquik (kuleczki) i duuuuuuuużo nesquika! :P
heh dokładnie jak ja Ja tez musze zrobic z tym ranulkowym kakao bo naturalne mi kompletnie podchodzi.Gorzkie i bleee.
Takze Izus jak zrobisz ta owsianke to powiedz czy smakowała


A moge zapytac po co dodaje sie otrab do owsianki?
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 07:10   #2229
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
heh dokładnie jak ja Ja tez musze zrobic z tym ranulkowym kakao bo naturalne mi kompletnie podchodzi.Gorzkie i bleee.
Takze Izus jak zrobisz ta owsianke to powiedz czy smakowała


A moge zapytac po co dodaje sie otrab do owsianki?
Granulowane dla osłody , a zwykłe bo mają dużo błonnika , ale daję je tylko wtedy gdy nie mam granulowanych.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 08:44   #2230
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
Granulowane dla osłody , a zwykłe bo mają dużo błonnika , ale daję je tylko wtedy gdy nie mam granulowanych.
yhym a ja myslałam ze dzieki tym otrebom owsianka sie robi gesciejsza czy cos
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 08:46   #2231
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
yhym a ja myslałam ze dzieki tym otrebom owsianka sie robi gesciejsza czy cos
hmm gęściejsza to sie robi jak sie doda budyń albo zarodki, a otręby wydaje mi sie że nie wiele pomagają
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-06-07, 08:47   #2232
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
hmm gęściejsza to sie robi jak sie doda budyń albo zarodki, a otręby wydaje mi sie że nie wiele pomagają
kurcze jeszcze jednak zielona z owsianka jestem
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 12:03   #2233
juliaaa161190
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Owsianka z otrębami, czereśniami i jabłkiem
__________________
2-13.08 Hiszpania z moimi Świrami ;*

^Nothing suprises me any more.
juliaaa161190 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 13:11   #2234
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

wczoraj była z truskawkami i twarogiem
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 13:56   #2235
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
kurcze jeszcze jednak zielona z owsianka jestem
Ja też kiedyś zielona byłam w tym temacie, teraz po prostu daję co mi w ręce wpadnie i potem sprawdzam czy pasuje
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-07, 19:22   #2236
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Maggie_90 Pokaż wiadomość
Gotowana owsianka jest zdecydowanie najlepsza i żadna pseudo-podróbka jej nie dorówna
Tak?? A jak smakuje np.serek wiejski dodany do takiej cieplej owsianki? Dobre to jest?
Bo ja do cieplej nie bardzo wyobrazam sobie dodawac cos...
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-08, 07:48   #2237
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
hmm gęściejsza to sie robi jak sie doda budyń albo zarodki, a otręby wydaje mi sie że nie wiele pomagają
Albo pokruszone BF , też ładnie gęstnieje, a jak smakuje
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-08, 07:52   #2238
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
Albo pokruszone BF , też ładnie gęstnieje, a jak smakuje
mmm dokładnie, a ja nie mam BF
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-08, 07:59   #2239
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
mmm dokładnie, a ja nie mam BF
To do sklepu Owsianka na mleku z płatków górskich z BF, serkiem homo i truskawkami króluje już od paru dni
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-06-08, 08:19   #2240
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
To do sklepu Owsianka na mleku z płatków górskich z BF, serkiem homo i truskawkami króluje już od paru dni
Z miłą chęcią bym popędziła ale w moich wsiowych sklepach nie ma BF, a do najbliższego marketu mam spory kawał drogi pewnie wróciłabym z nimi prosto na obiad
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-08, 08:58   #2241
brak-nicka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 371
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dzisiaj była owsianka z budyniem waniliowym i truskawkami.
brak-nicka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 09:57   #2242
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

wczoraj i dziś z truskawkami trzeba korzystać póki są
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 11:01   #2243
201705250937
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 097
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez brak-nicka Pokaż wiadomość
Dzisiaj była owsianka z budyniem waniliowym i truskawkami.
Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew Pokaż wiadomość
wczoraj i dziś z truskawkami trzeba korzystać póki są

Owsianka z truskawkami jest przepyszna,. Truskawka- moj ukochanyy owoc
201705250937 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 11:06   #2244
Chantel
Raczkowanie
 
Avatar Chantel
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

u mnie dzisiaj na sniadanie (po dluuugiej przerwie) byla owsianka na mleku 1% z rodzynkami kakao i jogurtem wisniowym pycha
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
Chantel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 12:34   #2245
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Toffiee Pokaż wiadomość
Owsianka z truskawkami jest przepyszna,. Truskawka- moj ukochanyy owoc
Też kocham truskawki i ze wszystkich owoców najbardziej pasują mi do owsianki
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 13:12   #2246
piegowata piratka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 272
GG do piegowata piratka
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A czy owsianke można jeść na kolacje,czy jest zbyt kaloryczna?
piegowata piratka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 13:17   #2247
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez piegowata piratka Pokaż wiadomość
A czy owsianke można jeść na kolacje,czy jest zbyt kaloryczna?
Kaloryczna nie jest, 1 łyżka owsianych to ok 30kcal, ale to same węgle, a na R ->kolacja wiadomo jaka
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 14:18   #2248
olenka1416
Raczkowanie
 
Avatar olenka1416
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: from Poland :)
Wiadomości: 375
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Zrobiłam sobie dziś owsiankę i w ogóle mi nie smakowała Wyszła mi jakaś gęsta papka..ugotowałam 4 łyżki płatków a gdy mleko w większości wykipiało dodałam łyżkę budyniu rozpuszczonego w 50ml mleka. Wrzuciłam do tego garść rodzynek, szczyptę cynamonu. Co o tym myślicie? Może źle składniki dobrałam? Zaznaczam, że jestem początkująca w temacie owsianki
olenka1416 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 14:57   #2249
Koffee
Raczkowanie
 
Avatar Koffee
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 385
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Mleko Ci wykipiało? Ona ma się wchłonąć, a nie wykipieć, jak wykipiało, a Ty jeszcze gotowałaś, to spaliłas Mleka 5 razy więcej wagowo niz płatków - moja podstawa.

Dzis jadłam owsiankę z masłem Cudowna była.
__________________
Kjært barn har mange navn.
Koffee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-10, 15:08   #2250
olenka1416
Raczkowanie
 
Avatar olenka1416
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: from Poland :)
Wiadomości: 375
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Wyparowało chciałam powiedzieć
olenka1416 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:40.