|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2005-12-15, 23:24 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Był wątek o wymiarach a wszystkie podajecie tylko biust - talia - biodra
a ja mam grube nogi i tylko ten wymiar mnie interesuje..... nie wiem ile powinnam mieć maksymalnie by nóżki były w miare szczupłe Podawajcie swoje wymiary w udzie + wzrost + waga UWAGA udo się mierzy na stojąco (jakbyście tez mogły to dodajcie wymiar NAD kolanem) ja zaczynam wzrost 164 cm waga 65 kg udo 60 cm nad kolanem 43 a propos ile cm odchudzić nogi by miały w miare szczupły wyglad ?????? |
2005-12-15, 23:32 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 92
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Ja tez mam nie najchudsze nogi, lydki jeszcze w miare ale uda, brzuch i biodra nie do zaakceptowania.
Mam rowniez 164 cm wzrostu waga 59 kg udo w najgrubszym miejscu 53 cm nad kolanem 42 cm. Mysle ze mamy podobna budowe, ja zaczelam cwiczyc dopiero od 2 tygodni, ale juz widze pierwsze efekty. Tluszcz mi tak juz nie zwisa z ud i nogi mi wyszczuplaly troszke. Bede cwiczyc do skutku, tzn. jakies 3-4 cm mniej. A jak jest z toba? Czy cwiczysz cos na nogi?
__________________
Jesli wstales od stolu z uczuciem glodu - najadles sie Jesli czujesz ze sie najadles przy stole - to znaczy, ze sie otrules |
2005-12-15, 23:34 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 434
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
wzrost 171
waga 56 swieta trojca 82/63/92 udo 54 nad kolanem 40 Ja nie tyle chce schudnac, co usunac podskorny tluszczyk,zastepujac go estetycznymi miesniami. Do wiosny... |
2005-12-15, 23:55 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
cóz odchudzam sie od wielu miesięcy ale trening na nogi zaczełam od tygodnia - bo schudł mi brzuch, tyłek, biodra baaa nawet biust (cholera sorka) ale nie NOGI.......a wiec tak sobie wymysliłam - codziennie rower stacjonarny 30 minut i 2 x tydzień trening na siłowni. Oby to coś dało.....
|
2005-12-15, 23:58 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
roxanko - dla mnie te 50 cm w udzie to marzenieeeeeee obawiam się , że niezbyt realne w moim przypadku:-(:-(:-(
|
2005-12-16, 00:02 | #6 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Ja mam 174cm, 54kg, udo 49cm, nad kolanem 38cm.
Uważam, że moje nogi są szczupłe. Podobnie jak Ty, odchudzałam się (wiosną), ale tłuszczyk schodził mi bardzo równomiernie.
__________________
|
2005-12-16, 00:20 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 12 984
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Wzrost: 169 cm, waga: 55 kg
Ja na nogi nie narzekam, a wręcz przeciwnie nawet je lubie w udzie mam 51 cm, a nad kolanem 33 cm. Moją zmora jest za to talia i brzuszek - śwęta trójca 92-71-92 a w brzuszku mam 77 cm
__________________
...i przyrzekam Ci, uśmiech każdego dnia, kawę o poranku i rowerowe wycieczki!
|
2005-12-16, 06:28 | #8 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Wzrost: 162
Waga: 55-56 Wymiary: 88-67-97 udo: 54 nad kolanem: 37
__________________
Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami. |
2005-12-16, 06:33 | #9 |
Rozeznanie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
ja 168 cm waga 49-50kg
Udo-45 cm( mama szczuple nogi ale ładnie wymodelowane bo duzo sportu uprawiam Nad kolanem 33cm Inne wymiary: Biodra-80cm Pas 75.5 talia 64 cm Biust 79cm Gdzie na poczatku kwietnia(mojego odchudzania) byłoUdo 50cm Biodra 90 cm pas 89cm talia 84 cm biust 89 cm ..waga 64kg Juz nie chudne: Pozdrawiam |
2005-12-16, 08:16 | #10 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Dorcius, a czym sie rózni pas od talii? Zawsze myślałam, że to jest to samo...
__________________
Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami. |
2005-12-16, 08:33 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 15 844
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
wzrost: ok 160-163cm (nie wiem )
waga: 53,5kg 90-63-94 udo:56 nad kolanem:40 |
2005-12-16, 08:36 | #12 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
163 cm wzrostu
48 kg. 49-50 w udzie 37 cm nad kolanem - wygląda to bardzo nieproporcjonalnie, mimo, że ćwiczę te uda jak mogę |
2005-12-16, 08:48 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 342
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
167 cm
48 kg udo 45 cm nad kolanem 32 cm biust/talia/biodra 84/60/83 Edytowane przez kate1991 Czas edycji: 2006-10-23 o 19:30 Powód: . |
2005-12-16, 10:20 | #14 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Malediwy :P
Wiadomości: 1 940
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Cytat:
Moje wymiary obecnie (i przed) ...i docelowe: Wzrost: 168 cm Waga: 61 kg (68 kg) ...54 kg Talia: 75 cm (81 cm) ...65-66 cm Biodra: 96 cm (101 cm) ...92-93 cm Udo: 58 cm (62 cm) ...52-53 cm Nad kolanem: 40 cm (chyba 42 cm)... nie mam pojęcia Biust: 95 cm (97 cm) ...oby tak został Pozdrawiam |
|
2005-12-16, 10:29 | #15 | |
... choć nie Westwood
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Polska B
Wiadomości: 27 979
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
175 cm
65 kg *załamka totalna* Uda mają najgrubszym miejscu 54 cm, nad kolanem 39 cm Cytat:
Tyle to niektóre w biodrach mają
__________________
Dopóki nie skorzystałem z Internetu,
nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów Stanisław Lem |
|
2005-12-16, 10:37 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 574
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
A ja mam tak :
waga 66,5 - wacha sie jeszcze do 67 ( było 69-70) wzrost 174cm udo nad kolanem 39,5 udo w najgrubszym miejscu 56,5 brzucholek w pasie 71,5 (dwa tyg. temy było 74 ) a chce zejśc do 60 kg wagi i pozbyc sie jeszcze w tych wszystkich miejscach kilku zbednych centymetrow |
2005-12-16, 10:43 | #17 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Malediwy :P
Wiadomości: 1 940
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Cytat:
|
|
2005-12-16, 10:47 | #18 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :)
Wiadomości: 1 483
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
no to ja sie wpisze :/ ale z ciezkim bólem serca
wzrost : 167 cm waga : 63/64 kg ale było 68 świeta Trójca : 97/72/93 brzuchol: 89 cm udo : 58cm a nad kolanem to nie wiem bo np pod bisutem mam 85 cm Ehhhh doła złapałam a juz od 1,5 miesiaca jestem na diecie :/
__________________
16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg |
2005-12-16, 10:55 | #19 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Malediwy :P
Wiadomości: 1 940
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Cytat:
|
|
2005-12-16, 11:08 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: spod samiutkiego Wawelu
Wiadomości: 163
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
moja kolej:
wzrost: 168 waga: 58 (wrrrrrr.....!) udo nad kolanem: 44 udo w najgrubszym miejscu: 56 za to bioderka: ... 96 (tak to juz ze mna jest, ze w udach jestem wieksza niz w pupie - po mamie i baci :P ) biust/talia: 80/67 w ramach dobrych checi i myslac logicznie (swieta za pasem) na razie zrezygnowalam z bialego pieczywa i masla, smaze beztluszczowo i pije czerwona herbatke. ale generalnie (poza waga) jest mi z soba dobrze
__________________
Odważni nie żyją wiecznie - tchórze nie żyją wcale...
|
2005-12-16, 12:52 | #21 |
Zadomowienie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
No to ja się wypowiem
udo 53cm nad kolanem 39cm biust 93 talia 76 brzuch (w najgr.miejscu) 91 (totalnaaa aa porażkaaaa!!!) biodra 91 łydka 36 A właśnie bo nigdy nie wiem....biodra sie mierzy tu gdzie tyłek czy tu wyżej gdzie sie biodrówki nosi???Bo ja mi jedni tak mowią a inny inaczej...:roll eyes: Shemreolin talia to tu gdzie najszczuplej...wiesz wcięcie =] a pas tam gdzie pępek. Niektórzy mierzą tylko w tali a niektórzy i tu i tu |
2005-12-16, 13:35 | #22 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
jestem dosyć mocno zdziwiona. Uda spadły mi o prawie o centymetr - jedno 48, drugie 49. Nad kolanem 36. Mam nadzieję, że ten spadek centymetra jest chwilowy
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2005-12-16, 13:42 | #23 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
162-163 cm wzrostyu
waga : ok. 57kg udo w najszerszym miejscu: 53cm nad kolanem: 35cm ... Vadi a Ty już czasem nie przesadzasz? czym Ty się przyjmujesz co?? ... Głupku jeden TY! 48kg ważysz, a zawsze chciałaś 49-50, więc proszę mi tu zaraz 1kg przytyć, a nie nażekać jeszcze! NO! |
2005-12-16, 14:22 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Uda mam dosyć mocno zbudowane więc nie przejmuję się tym, że mam w nim 54 Na kolanem 37 cm i w sumie jest tam trochę tłuszczu..
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
2005-12-16, 15:25 | #25 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Izumi, przecie nie mówię, że jestem gruba, tylko mam nieproporcjonalne kopytka, no
|
2005-12-16, 15:48 | #26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
cześc kobietki, dziękuję za wymiarki widzę po waszych wymiarach - że jak schudne 5 cm w udach to będzie ok- dwa dni temu byłam 2 h na siłowni, dzis tez (ledwo zyję) , zasuwam tez w niedziele.....MUSI bys efekt
a moje pozostałe wymiary: jak wy podajecie to ja też wzrost/waga 164/65 biust 92 talia 72 biodra 100 (99) udo/łydka 60 (jedno udo) 58 (drugie udo)/ 40 (łydka) Ja nie chce byś zbyt szczupła - mam taki typ urody, że nie będzie mi ładnie - ale chhciałabym tak 60 kg wazyc i miec w udzie te 55 cm. |
2005-12-16, 16:00 | #27 |
Raczkowanie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Moje uda to kompletna porazka , ale wiosna zaczne nad nimi pracowac ( teraz tak ciemno i zimno)
wiec: wzrost 165cm waga 55kg udo 57cm nad kolanem 40cm |
2005-12-16, 16:29 | #28 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 40
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Moje nogi to dla mnie koszmar! W łydce w najgrubszym miejscu mam 31 cm, nad kolanem 38 cm a w udzie 51 cm. Wzrost 168, waga 56 kg.
|
2005-12-16, 16:35 | #29 |
Zadomowienie
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
To teraz ja.
Tak na marginesie mam za grube nogi do reszty ciala,tak wiec: Wzrost - 161cm Waga - 48kg Uda - 49cm Nad kolanem - 37cm
__________________
" Każdy krok zostawia ślad. Pracuj wytrwale a osiągniesz postępy " |
2005-12-16, 16:38 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 3 200
|
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Hej, hej
wzrost 160 waga 49 udo 50,5 nad kolanem 35 ale za to wyzej mam wiecej centymetrów |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:17.