brzusio pomocy:) pas trenergym, myślicie ze pomoże ?

[jolka95]

Witam was wszystkich ! ja do was z takim pytaniem . Zacznę od początku. Jestem mama 2 letniej córeczki i 9 miesięcznego synka. Nie karmie piersią. Od jakiś dwóch tygodni jestem na "diecie??" Powiedzmy, 0 słodyczy fastfoodow cukru oleju smazonych dan i wszystkiego co tuczy, dużo wody warzyw owoców ciemne pieczywo i drobiu oczywiście na parze lub grillowane mam 165 cm i 45kg wagi. Staram się ćwiczy po godzinie czasami mniej 3-4 razy w tygodniu . Jestem szczupla nawet bardzo ale po ciąży zostalo jednak za dużo skory na brzuszku , nie duzo a jednak . Mam 2,mac bo mąż wyjechal w delegacje . Oczywiście jemu nie przeszkadza ale mój wymyśl . Chciała bym ujedrnic skore na brzuchu aby bylo jej mniej i przy schylaniu sie nie zwisala a siedzieniu nie robily sie falski . Jak mowie wiele jej nie ma ale tak nysle 5 cm w tali i byla bym szczesliwa . Zamowilam nawet wibrujący pas trenergym, myślicie ze pomoże ? Co moge jeszcze zrobić ? Czekam na odp

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

Nikt nic ?

[1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c]

Napisane przez jolka95

Witam was wszystkich ! ja do was z takim pytaniem . Zacznę od początku. Jestem mama 2 letniej córeczki i 9 miesięcznego synka. Nie karmie piersią. Od jakiś dwóch tygodni jestem na "diecie??" Powiedzmy, 0 słodyczy fastfoodow cukru oleju smazonych dan i wszystkiego co tuczy, dużo wody warzyw owoców ciemne pieczywo i drobiu oczywiście na parze lub grillowane mam 165 cm i 45kg wagi. Staram się ćwiczy po godzinie czasami mniej 3-4 razy w tygodniu . Jestem szczupla nawet bardzo ale po ciąży zostalo jednak za dużo skory na brzuszku , nie duzo a jednak . Mam 2,mac bo mąż wyjechal w delegacje . Oczywiście jemu nie przeszkadza ale mój wymyśl . Chciała bym ujedrnic skore na brzuchu aby bylo jej mniej i przy schylaniu sie nie zwisala a siedzieniu nie robily sie falski . Jak mowie wiele jej nie ma ale tak nysle 5 cm w tali i byla bym szczesliwa . Zamowilam nawet wibrujący pas trenergym, myślicie ze pomoże ? Co moge jeszcze zrobić ? Czekam na odp

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

Nikt nic ?

Skup się na ćwiczeniach i dbaniu o skórę brzucha.

[jolka95]

Staram się taki mam cel tylko kondycja juz nie ta co kiedys przed ciaza dużo cwiczylam i mięśnie miałam jak kamień a teraz jeej ciężko wytrzymać przy jednym cwiczeniu ale nie poddaje sie

[trojka]

Masaże szczotą na sucho polecam

[izzale]

Masaże szczotką do ciała na sucho na pewno. Poza tym dobrze nawilżaj skórę, ćwiczenia na brzuch nie zaszkodzą.

[olunia2016]

To jest chyba jakaś prowokacja!
45kg 165cm!
Ja kiedyś ważyłam 40 kg przy wzroście 156cm i byłam chodzącym szkieletem, nie było mowy o wiszącej skórze czy coś, nie miało co wisieć...
P.S temat nadaje się chyba do " w Krzywym zwierciadle odchudzania "