|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-11-11, 07:44 | #3091 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Bardzo fajny prezent Aza!
Dzien dobry, wstaje idę się ważyć Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 08:44 ---------- Poprzedni post napisano o 08:02 ---------- + 3kg, leci 20 tydzień trzeba jeszcze tyyyyleeeee przygotować.. no i jeszcze ślub bozie Tzt ma urodziny 28.11 oczywiście nie wymyslilalam jeszcze prezentu Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2018-11-11, 15:29 | #3092 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ale cisza
Sysa zrobiła mi smaka na dewolaja i właśnie się smaży Byłam na siłowni dziś i jestem naładowana energia! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2018-11-11, 16:04 | #3093 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Beti widziałam zdjęcie, ślicznie wyglądasz
My dziś mieliśmy cheat. Niesamowicie się najadlam. Tz biegł, na 10km zszedł poniżej 50min, zadowolony Wróciliśmy do domu, leżę pod kocem i wzięłam gripex - przemarzlam dziś strasznie. IMG_20181111_144032_544.jpeg Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
2018-11-11, 16:43 | #3095 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga, jaki piekny czas, nigdy takiego nie osiagnelam, wow ! Ale dobre jedzonko, nalezy ci sie
Beata, i jak ci wyszly dewolaje?? Z czym robilas? Ja dzisiaj zdycham, oczy same sie zamykaja, niedobrze mi i padam na twarz. Dzisiaj zaczelismy 2 trymestr, przynajmniej tak twierdzi aplikacja Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-11, 16:53 | #3096 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Szynka i ser ale jakiś taki chaos panowal w kuchni ze wszystko na końcu miałam zimne na talerzu mimo to bardzo dobre, a buraczki z majonezem smakowały mi z tego wszystkiego najbardziej :p
Sysa - ja miałam jeszcze kilka słabszych dni w drugim trymestrze, w tym zwracałam dość intensywnie. Ale zaraz po tej akcji z wymiotami, minęły mdłości i przestałam bekać.. bo cały czas mi się odbijało. więc jak olusia kiedyś wspomniała ze 2. Trymestr to ten najlepszy - to u mnie tez się sprawdza. Energii mam co prawda tylko do zachodu słońca, ale mam :p idąc tym tropem, powinnaś się tez czuć z biegiem czasu lepiej i naładowana pozytywnymi hormonami rośnie brzuszek? Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2018-11-11, 17:15 | #3097 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Beti, buraczki z majonezem? Zlituj sie, co Ty jesz? Zalezy od dnia i co zjem, jednego dnia jak wstane to plaski, drugiego wiekszy i widac ale nie wiem na ile to dziecie a na ile wzdecie Oj, ja bym chciala zwymiotowac, lepiej by sie zrobilo Ciesze sie, ze dobrze sie czujesz i, ze dewolaj wyszedl ale tych buraczkow z majonezem to dlugo nie zapomne Ktos tez tak je buraczki???
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-11, 17:48 | #3098 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Blech
Sysa jak kolega? Ucieszył się Z wiadomości?? Co dziaiaj gotowalas? Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-11-11, 18:28 | #3099 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Hahaha Serio? Nie jecie tak? Buraki takie nawet ze słoika odsączone z zalewy i z pół łyżeczki lub łyżeczkę majonezu w zależności od ilości buraczków i wymieszać, pychota !
A jak sobie rzygniesz to dalej są mdłości, to nie tak jak po zatruciu przynajmiej u mnie tak było Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst Edytowane przez bejata440 Czas edycji: 2018-11-11 o 18:29 |
2018-11-11, 18:51 | #3100 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Beti, nie, nie jemy tak
Agus, tak, tak, bardzo sie ucieszyl i lzy w oczach mial jak zobaczyl zdjecie usg, kochany Dzisiaj łazanki, a Ty co dobrego robilas? Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-11, 19:30 | #3101 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Spróbujcie takie buraczki proszę
Jaki duży dzidziuś Sysa? 5-6cm? Ja się szykuje do spania, miłej nocy do jutra! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2018-11-11, 19:34 | #3102 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Beti, mnie nie namowisz, moze Aga sie skusi o albo Zuza, Zuza na pewno, ona uwielbia takie eksperymenty, hahaha Dzidzia ma 6cm
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-11, 19:44 | #3103 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Zuza to już pewnie gotuje te buraczki ahhahah
Ja też się nie skusze Ale ważne że Tobie smakuje! Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
2018-11-11, 19:48 | #3104 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Blech blech ja lubię ma ciepło z patelni
Sysa pamiętam że chodziły za Tobą łazanki ale masz malutka w brzuszku chwalicie się już czy jeszcze nie? Ja dziś na obiad miałam rybkę bataty i surowke Dziś zjadłam 1. Płatki pełnoziarniste z miseczka mleka 1.5% 2. Banan 3. Polędwica z dorsza smażona z sezamem, bataty pieczone, surówka z mixu salat z pomidorkami jabłkiem gruszka pietruszka sokiem z limonki i oliwą 4. Szklanka kefiru steaciatella 5. Surówka z obiadu z dodatkiem łososia wędzonego na zimno Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-11-11, 21:05 | #3105 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Aga, niee, tylko temu koledze powiedzielismy na razie. A tak to jeszcze nie czuje potrzeby szczerze powiedziawszy. W niedziele pojedziemy do wujkow mojego M. to pewnie powiemy. U niego w rodzinie takie rzeczy mowi sie pd razu i tylko na moja prosbe rodzice trzymali w tajemnicy. Koleżankom nie mowie jeszcze Co to za kefir?? Pierwsze slysze, jaka firma taki robi? Malenstwo a na zdjeciu jak malutki czlowieczek, szok Ladne menu bejbe !!
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-11, 21:15 | #3106 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Sysa wrzuć zdjęcie pokaż malutka!
Menu niby ok a czuje się przejedzona jak balon. Niby się trochę pilnuje A mam wrażenie że kg wracają.2 zgubiłam A pewnie z 5 wroci Coś takiego pije na moje jelita. Szkalaneckze dziennie -lubię ogólnie. Jest jeszcze pieczone jabłko i truskawka 20181111_221311.jpeg Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-11-11, 21:47 | #3107 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Tylko Taka Maślanka to na pewno dużo cukru ma w sobie
Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
2018-11-11, 22:07 | #3108 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Nie patrzalam. Nie jest slodka jest kwaskowa. Wydaje mi się że zdrowsza niż jogurt... mała szklaneczki czasami pije Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-11-11, 22:19 | #3109 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Obawiam się kochana, że będzie kolo 12g cukru na 100g czyli podobnie jak zwykle jogurty :/ ale zobacz sobie tabele wartości
Kładę się spać Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
2018-11-12, 06:25 | #3111 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry!
Trochę niby się stęskniłam za Wami i nawet z radością nadrabiałam zaległości...az do momentu jak wszystkie jawnie zaczęłyście się ze mnie nabijać!!! Obecnie jestem więc sfochowana, wcale już nie tęsknię. Ps. A buraczki z majonezem znam!!!! DOBRE SĄ
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-11-12, 06:43 | #3112 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ahhahah Zuza nasza kochana, my też tęsknimy za naszym niejadkiem
Ale się cieszę że dziś wolne Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
2018-11-12, 06:50 | #3113 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Aaaaaaaaaaa wiedziałam ze chociaż jedna osoba zna i lubi buraczki z majonezem!!!! Hurraaaaa
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2018-11-12, 09:52 | #3114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Świat się kończy Zuza lubi takie cuś
Sysa- śniło mi się że jestem w ciąży! Ze ty byłaś w łazience i przyszłam z testem z 2 krechami i się cieszylas ze bedzue twoje dziecko miec kolegę do zabawy.A ja wbrew pozorom nie byłam w szoku tylko myślałam że pewnie test kłamie że zrobię jeszcze raz Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-11-12, 10:15 | #3115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Musiałam się urwać z pracy i zawieźć tzta do szpitala.. nie pamietam czy wam mówiłam ze się w pracy huknął w głowę dwa tygodnie temu. Byl w szpitalu i u neurologa. I było niby już wszystko okej, i dziś wrócił do pracy po zwolnieniu lekarskim.. i bardzo zle się poczuł
Jesteśmy znowu teraz u neurologa.. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst |
2018-11-12, 11:00 | #3116 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Aga, nie widze przeszkod, zeby sen sie spelnil, haha
Zuza, zawiodlas mnie z tym majonezem Beti, rany, daj znac koniecznie jak tam !! Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-12, 11:09 | #3117 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Cytat:
Beti - dawaj znać co się dzieje!
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
|
2018-11-12, 11:18 | #3118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Beti kurcze daj znać. .. biedny..
Sysa oj ja widzę same przeszkody haha Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-11-12, 11:31 | #3119 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Bede robila jablecznik Od wczoraj za mna chodzi i odejsc nie chce
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-11-12, 11:52 | #3120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Beti mów co i jak
Syska też bym zjadła, mniaaaam Aguś ale sny Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:15.