Powiedz to tutaj cz. 30

[Ingran]

porzygam się zaraz. możliwy staż w sklepie rybno-spożywczym? niby od czegoś trzeba zacząć i w sumie jeszcze nic nie wiadomo. do poniedziałku będę jak na szpilkach.

Wysłano z Mrocznego Końca Świata

[WampLady]

Napisane przez Sweet :)

Nie no, bądźmy dobrej myśli


Nie tylko Ty, ja też ostatnio zaliczyłam takie przygody, że szkoda gadać O mojej przyjaciółce już nawet nie wspomnę. Jakieś fatum

Może to nie fatum, tylko Poznań jest do dopy?

--------------------------------
Nie wiem co się dzieje ze mną. Chodzę z kąta w kąt od okna do okna, nie mam ochoty na nic, oprócz leżenia w łóżku. Ciągle, wszystkim się stresuje, głupim zadaniem, głupim gadaniem, tym, że za chwile znowu poniedziałek! Nawet muzyki słuchać mi się nie chce
Oby dzisiaj było w miarę Mam już dość tego ciągłego stresu!

[Phoce]

Napisane przez yoanna0991

Od czego zaczniesz?
Przysiady?

Napisane przez Sweet :)

Super, trening siłowy jest najlepszy pod słońcem! Masz już jakiś konkretny plan treningowy?


---
Kompletnie nie mam na to pomysłu

Wiecie co, dziewczyny, nie wiem tzn. idę na zajęcia fitness ze sztangami - power pump czy coś w tym stylu raz byłam i był niezły wycisk, więc jutro znów lecę się pomęczyć.
Co do planu treningowego to nawet nie wiem, skąd mogłabym go wziąć. Ja na siłowni to tylko fitness i bieżna - niestety.

[694fcdf7a19624f0727048617a838dcb1266be57_641ce80216f07]

5 z kolokwium z gramatyki opisowej

[yoanna0991]

Napisane przez Phoce

Wiecie co, dziewczyny, nie wiem tzn. idę na zajęcia fitness ze sztangami - power pump czy coś w tym stylu raz byłam i był niezły wycisk, więc jutro znów lecę się pomęczyć.
Co do planu treningowego to nawet nie wiem, skąd mogłabym go wziąć. Ja na siłowni to tylko fitness i bieżna - niestety.

Duże macie tam obciążenie?
Super Szkoda że w mojej mieścinie nie ma takich zajęć.
Pamiętam moje pierwsze przysiady ze sztangą po treningu nogi odmawiały mi posłuszeństwa i drżały do tego stopnia, że myślałam że nie dojadę do domu, bo miałam problem z naciskaniem na pedały w samochodzie. Szkoda że ostatnio kompletnie brak mi motywacji.
Kompletnie.

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez zielona_nadzieja

Chyba poznałam kogoś takiego. Jedyna różnica polega na tym, że ja zamierzam mu umknąć, a on zamierza mi na to pozwolić.

Tak bardzo o mnie

[panna_felicjanna]

Rany, jak się pana teraz pozbędę?

Wtf jak można sobie samemu wziąć numer?

Nigdy nie umiałam spławiać ludzi. Kuzwa.

[zielona_nadzieja]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;48995507]Tak bardzo o mnie [/QUOTE]
ja na razie "cieszę się chwilą".


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Lubie Milke]

"Poczołgałam się z powrotem do łóżka i naciągnęłam prześcieradło na głowę. Ponieważ jednak przepuszczało światło, wtuliłam twarz w poduszkę, żeby stworzyć złudzenie, że jest noc. Zastanawiałam się nad tym, czy nie należałoby może wstać, ale nie mogłam znaleźć żadnego powodu. Nic na mnie nie czekało."
Sylvia Plath "Szklany klosz"
Opis mnie.

[Ieka]

Ale zimnica!!!



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

[1=694fcdf7a19624f07270486 17a838dcb1266be57_641ce80 216f07;48995301]5 z kolokwium z gramatyki opisowej [/QUOTE]



Gratulacje, nigdy nie lubiłam opisówki, ale 5 z niej to szacunek, super


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 13:42 ---------- Poprzedni post napisano o 13:40 ----------

Napisane przez Phoce

Zazdroszczę śniegu tak trochę

No wiesz, co śnieg jest okropny


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Sweet :)]

Napisane przez Phoce

Wiecie co, dziewczyny, nie wiem tzn. idę na zajęcia fitness ze sztangami - power pump czy coś w tym stylu raz byłam i był niezły wycisk, więc jutro znów lecę się pomęczyć.
Co do planu treningowego to nawet nie wiem, skąd mogłabym go wziąć. Ja na siłowni to tylko fitness i bieżna - niestety.

Przykładowe plany treningowe (na początek zupełnie wystarczające) można znaleźć na forum SFD (jest nawet dział ladies ). Jak będziesz miała czas i ochotę to naprawdę polecam zaprzyjaźnić się z wolnymi ciężarami Moim zdaniem nie ma nic lepszego jeśli chodzi o modelowanie sylwetki. A jak ładnie kształtuje się tyłek po przysiadach i wykrokach z obciążeniem, ahh

Napisane przez yoanna0991

Duże macie tam obciążenie?
Super Szkoda że w mojej mieścinie nie ma takich zajęć.
Pamiętam moje pierwsze przysiady ze sztangą po treningu nogi odmawiały mi posłuszeństwa i drżały do tego stopnia, że myślałam że nie dojadę do domu, bo miałam problem z naciskaniem na pedały w samochodzie. Szkoda że ostatnio kompletnie brak mi motywacji.
Kompletnie.

Ja po pierwszych przysiadach nie mogłam wejść po schodach Trzymam kciuki za Twój powrót do ćwiczeń w takim razie

[yoanna0991]

Napisane przez Sweet :)

Ja po pierwszych przysiadach nie mogłam wejść po schodach Trzymam kciuki za Twój powrót do ćwiczeń w takim razie

Długo trenujesz z obciążeniem?

[goszzi]

Jestem załamana

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez zielona_nadzieja

ja na razie "cieszę się chwilą".


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja też. Niestety przeraża mnie myśl o tym, że ta chwila kiedyś się skończy. I On nic z tym nie zrobi

[kot_ek]

Pan idealny się znalazł.
Czasami mam ochotę pokazać Ci środkowy palec i powiedzieć "spie*dalaj".

[Phoce]

Napisane przez yoanna0991

Duże macie tam obciążenie?
Super Szkoda że w mojej mieścinie nie ma takich zajęć.
Pamiętam moje pierwsze przysiady ze sztangą po treningu nogi odmawiały mi posłuszeństwa i drżały do tego stopnia, że myślałam że nie dojadę do domu, bo miałam problem z naciskaniem na pedały w samochodzie. Szkoda że ostatnio kompletnie brak mi motywacji.
Kompletnie.

nie wiem wiem, że jako początkująca mam mniej i tego się trzymam a tak na poważnie to chyba każdy dostosowuje pod siebie, ale są trzy rodzaje ciężarów i pani prowadząca mówi co i jak

Napisane przez Ieka

A

No wiesz, co śnieg jest okropny


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Przez pierwszy dzień nie

Napisane przez Sweet :)

Przykładowe plany treningowe (na początek zupełnie wystarczające) można znaleźć na forum SFD (jest nawet dział ladies ). Jak będziesz miała czas i ochotę to naprawdę polecam zaprzyjaźnić się z wolnymi ciężarami Moim zdaniem nie ma nic lepszego jeśli chodzi o modelowanie sylwetki. A jak ładnie kształtuje się tyłek po przysiadach i wykrokach z obciążeniem, ahh

No właśnie to mnie kusi, a ten tyłek to już w ogóle na pewno zajrzę, dziękuję tylko ciekawe co na to moje kolana....

[skyblue]

Zimno. Nie chce mi się wracać na uczelnie. Najchętniej nie wychodziłabym spod mojego białego, cieplutkiego kocyka.

[Floydka]

Mam już to wszystko gdzieś. Albo zaczniesz się starać i mnie doceniać, ale yebnij to wszystko w.. i miejmy oboje to z głowy.

[694fcdf7a19624f0727048617a838dcb1266be57_641ce80216f07]

Zabolało mnie to, a nie powinno..

[kasiekasiek]

Oglądam zdjęcia z ubiegłorocznych wakacji i znów czuję motylki w brzuchu. Te wieczory w Paryżu już chyba zawsze będę nosić w pamięci.

[funk]

Napisane przez ZamyslonaRoztargniona

Ciekawe jak zareaguje.

zadzwoniła i zażądała przeprosin, z czym się oczywiście zgadzam, chociaż jest taką kłamczuchą i tak głupim babsztylem, że trochę jej się należało


ok, ogarniaczek i pole dance + metafit, znowu będę zdychać

[Shevya]

Im później zaczynam pracę, tym bardziej mi się nie chce Dobrze, że chociaż jutro od 10, to przynajmniej nie będzie czasu na niechcenie.

[stupify]

Ale jest paskudnie
Tak bardzo nie chce mi się wracać na uczelnie... ale pociesza mnie myśl, że już coraz bliżej do mojego wybiegu

Nie odzywasz sie w ogóle, ja też - bo po co?

[Buzzerka]

Gunwo będzie a nie praca jestem zla bo nawet nie powiedzieli co dalej robić I zimno straszne


Jakaś dziewczyna płakała w tramwaju... Aż mi sie przykro zrobilo


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[saysomething]

I co ja teraz zrobię?

[694fcdf7a19624f0727048617a838dcb1266be57_641ce80216f07]

ale jestem napalona

[Listopadowaa]

Życzenia urodzinowe od wizażu, bezcenne
Fajnie tylko pięć osób póki co o mnie pamiętało. W tym rodzice, brat i tz
Wystarczy info o urodzinach na facebooku wylączyc a ludzie już o tobie zapominają

[paulaa6]

🎈

[Buzzerka]

Napisane przez Listopadowaa

Życzenia urodzinowe od wizażu, bezcenne

Fajnie tylko pięć osób póki co o mnie pamiętało. W tym rodzice, brat i tz

Wystarczy info o urodzinach na facebooku wylączyc a ludzie już o tobie zapominają

1OO lat!!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Floydka]

Napisane przez Listopadowaa

Życzenia urodzinowe od wizażu, bezcenne
Fajnie tylko pięć osób póki co o mnie pamiętało. W tym rodzice, brat i tz
Wystarczy info o urodzinach na facebooku wylączyc a ludzie już o tobie zapominają

Stówka!

Wysłane z szajsunga.