2011-04-11, 09:01 | #811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomo¶ci: 3 988
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cze¶æ dziewczyny mia³am straszne problemy z waga, trzyma³am dietê, a waga ros³a i zrobi³am zgodnie z wiza¿owym zaleceniem 'wczasy weekendowe od diety' i wiecie co? pomog³o! waga siê ruszy³a a to, co mnie najbardziej cieszy, to to, ¿e wcale nie zjad³am du¿ej ilo¶ci nadprogramowych rzeczy, choæ wiedzia³am, ¿e mogê t¿ zjad³ ca³± du¿± paczkê moich ulubionych chipsów, a ja siê nie da³am, nawet nie mia³am jakiej¶ wielkiej ochoty : )
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chcia³am zawsze mieæ..
|
2011-04-11, 16:40 | #812 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomo¶ci: 557
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Hej
U mnie wczoraj jak to przy niedzieli wpad³o troszkê s³odkiego - milka karmelowa i p³atki ¶niadaniowe z czekolad± na ¶niadanie Dzisiaj jestem po bieganiu d³ugim spacerze no i ¶niadaniu - p³atki z mlekiem i pizzy z kumpelami... Ale dzisiaj by³o sporo ruchu wiêc mog³am sobie pozwoliæ na 2 kawa³ki Teraz schrupa³am 2 marchewki i nied³ugo zaczynam zabieraæ siê za obiad Mi³ego popo³udnia |
2011-04-11, 16:44 | #813 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
U mnie dzi¶ s³odycze tonami i w ogóle. Ale to wszystko przez mamê. Kupi³a dos³ownie tonê faworków i trzeba zje¶æ, bo siê zmarnuj±.
Nie chcê ich która¶? W ogóle dzisiaj du¿o nadprogramowego jedzenia. Bo u mnie jeden grzeszek automatycznie ci±gnie ³añcuch kolejnych.
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama 2021 :82 2022 :26 |
2011-04-11, 17:00 | #814 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
2011-04-11, 17:21 | #815 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomo¶ci: 557
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Nu nu, nie³adnie Ale w sumie jakbym mia³a faworki to te¿ bym siê pewnie nie powstrzyma³a Jak widzê ¿e T¯ je co¶ s³odkiego to pomaga mi jedzenie owoców Spróbuj mo¿e Tobie te¿ co¶ to da
|
2011-04-11, 17:40 | #816 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomo¶ci: 458
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
witam!! je¶li pozwolicie to do³±czê do was
nie palê nie pijê jedyne co mi dolega to s³odyczowe napady nie jestem te¿ na ¿adnej diecie (no chyba ¿e takiej w której przyty³abym trochê w strategicznych miejscach) ale za to s³odycze mnie powoli wyniszczaj±... psuj± mi w³osy, skórê, w±trobê.... takich odwyków przerabia³am ju¿ kilka, ale tym razem widzê ¿e nie tylko ja mam taki problem wiêc postaram siê was podczytaæ i skorzystaæ z waszych rad... od dzi¶ herbatê s³odzê tylko 1 ³y¿, tak na pocz±tek...a by³o 2 w kupie ra¼niej
__________________
Je¶li nie dzi¶ to kiedy |
2011-04-11, 17:42 | #817 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Daaaleko:-)
Wiadomo¶ci: 11 081
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Witajcie
A ja chcê ju¿ ¶wiêta nie mam ju¿ si³y s³odkiego mi siê chce |
2011-04-11, 17:44 | #818 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
faworki!!!!!! kto¶ tu co¶ wspomnia³ o faworkach????
|
2011-04-11, 18:13 | #819 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
Cytat:
musimy wytrzymaæ! tylko pamietajcie ze po swietach znowu wracamy do dietkowania
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
||
2011-04-11, 18:20 | #820 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Daaaleko:-)
Wiadomo¶ci: 11 081
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
2011-04-11, 18:26 | #821 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
spoko, ja te¿ ale nie przejmuj siê, jesli do ¶wi±t nie bedziemy wgl je¶æ s³odyczy to potem zjemy je z wiêksz± przyjemno¶ci±
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-04-11, 18:30 | #822 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 654
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Ja ju¿ kiedy¶ na takim by³am, miesi±c bez s³odyczy. Wiem teraz, ¿e nie s± mi potrzebne do szczê¶cia, bo wcale tak za nimi nie têskni³am. Mam teraz jednak tak± fazê na próbowanie ró¿nych nowych przepisów na s³odkie wypieki, ¿e na razie nie mam zamiaru czego¶ takiego siê znów podejmowaæ. Mo¿e przed wakacjami
|
2011-04-11, 18:30 | #823 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Daaaleko:-)
Wiadomo¶ci: 11 081
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
2011-04-11, 18:49 | #824 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
ooo to jest powód do ¶wiêtowania :P
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
|
2011-04-11, 19:18 | #825 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
u mnie dzi¶ s³aby dzieñ, je¶li chodzi o jedzenie. ca³y dzieñ na kanapkach z ciemnego chleba z twarogiem i pomidorkiem. po drodze wie¶niak by³ i jaki¶ zbo¿owy batonik. a¿ wstyd siê przyznaæ ze tak kiepsko jadam , ale jako¶ nie mam ochoty na wiêcej
|
2011-04-11, 19:22 | #826 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
ja te¿ dzisiaj dziwny dzieñ..
danio + bu³ka pizzerina (taka z piekarni z sosem i serem) i 2 jab³ka ale nie jestem jako¶ g³odna .. |
2011-04-11, 19:31 | #827 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;26299933]
ale nie jestem jako¶ g³odna ..[/QUOTE] ja te¿ nie... nie odczuwam jakiej¶ wielkiej potrzeby jedzenia... |
2011-04-11, 19:36 | #828 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
powiem wam ¿e ja co prawda mam ochotê na jedzenie, ale zdecydowanie mniejsz± ni¿ normalnie, dzisiaj nie rzucam siê na jedzenie i spokojnie mogê je¶æ ma³e porcjê od czasu do czasu, te¿ nie mam wiêkszej ochoty, ma nadzieje ze ten stan utrzyma mi siê przez wiele dni
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-04-11, 19:49 | #829 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Do³±czam siê do serii pt. 'dziwny dzieñ'
-lody -croissant -marchewki -bu³ka razowa z szynk± a ¶niadanie mia³am przezayebiste - kromka ciemnego chleba. Poprostu kromka, bo nie by³o nic do kanapek Na szczê¶cie zapasy uzupe³nione. Czujê siê winna, ¿e nie czujê siê winna, ¿e zjad³am lody |
2011-04-11, 19:50 | #830 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Daaaleko:-)
Wiadomo¶ci: 11 081
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
|
|
2011-04-11, 19:55 | #831 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
lody to chyba najbardziej op³acalne s³odycze maj± kalorie, ale och³adzaj± nasz organizm, czyli zmuszaj± do wiêkszej pracy aby nas ogrzaæ wiêc jedz±c lody tracisz pare tych zjedzonych kalorii no ale mimo wszystko, nie mo¿na z nimi przesadzaæ niestety
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-04-11, 21:26 | #832 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
dobranoc, dziewczyny
|
2011-04-12, 05:30 | #833 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
dobranoc i dzieñdobry
nie biega³am bo stwierdzi³am ¿e tylko siê doprawie i bede jeszcze bardziej chora no ale mam nadzieje ze na si³owni bede mia³a ju¿ wiêcej si³y dzieñ zaczynam z jajecznic± powodzenia
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-04-12, 05:51 | #834 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
A ja dzieñ zaczynam bu³k± razow± z której zrobi³am dwie kanapki z szynk±, pysznym twaro¿kiem i ogórkiem
Cytat:
|
|
2011-04-12, 12:52 | #835 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
u mnie dzi¶ kolejny dzieñ z obni¿onym apetytem
¶niadanie- owsianka z orzechami+ sok pomarañczowy II ¶niadanie- bu³ka z pomidorem, sa³at±, tuñczykiem i sosem jogurtowym |
2011-04-12, 17:02 | #836 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
Cytat:
chocia¿ ja te¿ nie mam takiego jak normalnie
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
||
2011-04-12, 17:32 | #837 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
Tak sobie my¶lê, ¿e zrobiê sonie teraz powa¿ny odwyk od s³odkiego, czyli zero s³odyczy s³odkich w smaku. Raz w tygodniu s³odkie dalej, ale takie typu: paluszki, popcorn czy chrupki. Te ilo¶ci cukru w s³odyczach dzia³aj± na mnie negatywnie - chcê wiecej, wiecej, wiêcej, a wystarczy oduczyæ siê jedzenia s³odkiego, by s³odki smak by³ w ogóle potrzebny. ¯a³ujê, ¿e nie kontynuowa³am po 3 tygodniach abstynencji s³odyczowej. Edytowane przez Just Diana Czas edycji: 2011-04-12 o 18:09 |
|
2011-04-12, 18:11 | #838 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
no to rób ten odwyk
mówie serio!! lody s± zimne wiêc obni¿aj± temp cia³a, a organizm ¿eby nas ogrzaæ musi pospalaæ pare kalorii - to nawet na logike idzie :P
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-04-12, 18:38 | #839 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Daaaleko:-)
Wiadomo¶ci: 11 081
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
2011-04-12, 19:21 | #840 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:35.