|
Notka |
|
Konkurs Rossmann - Szał Ciał Załóż swój wątek na dedykowanym forum "Szał ciał" - czyli sposób na piękną figurę do lata. Opisz w tym wątku jaki masz sposób na osiągnięcie pięknej figury. Czy masz jakieś ulubione ćwiczenia, diety, czy sprawdzone sposoby na piękne, zadbane ciało? |
|
Narzędzia |
2011-04-11, 20:31 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 3
|
Zaczynam nowe zycie .... i wielkie bum przy wyjsciu z wanny
.... od tej pory zaczynam nowy etap w moim życiu . Najpierw relaks w wanie z ulubiona lekturą w reku ... pachnąca kąpiel to co lubię sama przyjemność a tu nagle " mamo chce siku " wychodzę z wanny by małego kochanego potworka wpuścić do łazienki . Wielkie łubudubu i 85 kg żywej wagi ląduje na ziemi .. To ja i mój brzuch - pierwsza myśl dobrze że jestem taka duża bo miałam miękkie lądowanie - druga masakra zaklinowałam się między wanną a pralką ale wstyd.
Koniec z obżarstwem czas na prawdziwą zmianę najgorszy będzie brak coca-coli to moje przyjaciółka która zawsze była ze mną Teraz won byłaś złą przyjaciółką tą która doprowadziła mnie do otyłości .... |
2011-04-12, 21:03 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: Zaczynam nowe zycie .... i wielkie bum przy wyjsciu z wanny
Dzisiaj wysiadłam 3 przystanki wcześniej spacerkiem wróciłam do domu z pracy , łydki pięknie pracowały na butach na obcasach , a na kolacje tylko jogurcik naturalny pychotka . Jutro zamierzam utworzyć plan działania. Płatki jogurt naturalny i jabłko to co uwielbiam .
Pierwszy dzień na odwyku od coca-coli > jestem dumna że jej nie piłam |
2011-04-13, 20:40 | #3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 827
|
Dot.: Zaczynam nowe zycie .... i wielkie bum przy wyjsciu z wanny
spacer, niby błahy a jednak ogromnie ważny, wystarczy każdego dnia pospacerować 20 minut dziennie. (ja jestem zwolenniczką spaceru godzinnego). do tego rower + woda +warzywa + zero przetworzonych gotowców i figura powraca do normy. powodzenia!
__________________
CZYTAJ SKŁAD ! ! ! masz prawo wiedzieć co jesz. |
2011-04-18, 06:50 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 200
|
Dot.: Zaczynam nowe zycie .... i wielkie bum przy wyjsciu z wanny
spacer najlepiej jak najdłuższy
coca-cola strasznie uzależnia ;/ lepiej nie zaczynać jej pić bo później trudno przestać... |
Nowe wątki na forum Konkurs Rossmann - Szał Ciał |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:19.