|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-09-21, 11:30 | #4801 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Znaczy tam też się ćwiczenia robi tyle, że dodatkowo są włączone super hiper działające cuda lampy. Nie przekonuje mnie to bo jak mam iść i się zmęczyć to wole na siłce. Sama wiem jak ciało się zmienia nawet od samego biegania.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2017-09-21, 11:31 | #4802 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Ta z Zombie to Zombies Run. Chociaż ostatnio biegałam bez niej, sama nie wiem dlaczego Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-09-21, 11:34 | #4803 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
co tam jecie dobrego?
u mnie dziś na obiad mięso mielone z czerwoną cebulą, czerwoną fasolą i czerwoną papryką, także ogólnie czerwono do tego makaron kukurydziany BG. dziewczyny biorące udział w wyzwaniu od września uprzejmie przypominam, że za 10 dni kolejne ważenie także do roboty żeby było mniej na wadze i w centymetrach niż 1 września
__________________
odwielorybiam się Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2017-09-21 o 11:35 |
2017-09-21, 11:41 | #4804 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Gdzie to ważenie bo nie ogarnęłam? W ogóle mam problem, nie wiem co robić. Nie mogę iść do psychiatry bo mam pracę w tym czasie. Następne terminy za miesiąc a ja (i nie tylko ja) zauważyłam, że mam coraz większe dziury w pamięci, pytam milion razy o to samo i nie pamiętam. Jak urwany film. Zastanawiam się czy nie rzucić leków na własną rękę bo już siły nie mam. Szczególnie, że i tak nie mam jak na wizytę iść...
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
2017-09-21, 11:53 | #4805 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
nie znam się. ale czy to nie są początki Alzheimera?
__________________
odwielorybiam się |
|
2017-09-21, 11:56 | #4806 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Nie wiem właśnie co robić, czy rzucić na własną rękę czy od rodzinnego recepte zebrac i isc za miesiąc czy jak bo umeczona jestem strasznie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2017-09-21, 12:05 | #4807 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
mam fotki przed i po, zaraz wrzucę. Ma chyba muszę wrzucać tutaj bo w klubie mnie nie ma
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
2017-09-21, 12:56 | #4808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Teraz to już sobie można nagęgać, jak ktoś się od poczatku nie pilnował Ja niestety zostałam siłą rzeczy wykluczona z wyzwania, mogłam lepiej pilnować jedzenia, ale nie pilnowałam, także mam nadzieję że będę mogła już na spokojnie powrócić do spięcia pupci od października Wrzesień niestety spisany na straty u mnie Generalnie to doszłam do wniosku że jakoś mi nie służą te masowe wątkowe wyzwania, lepiej mi idzie samej, na własną rękę Jak było orbitrekowe to zostałam sama na placu boju, a znów jak wszystkie "działają" to mnie coś wyklucza i nie jest to leń Także coś marna, dla mnie, ta masowa "motywacja"
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2017-09-21 o 12:57 |
|
2017-09-21, 12:57 | #4809 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Popatrzyłam ma wyniki tego biegu z zeszłego roku to takie czasy jak mój stare babki.miały Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-09-21, 13:08 | #4810 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Cytat:
Cytat:
a mnie tam motywuje wspólne działanie, w końcu po to tu jesteśmy razem
__________________
odwielorybiam się |
|||
2017-09-21, 13:10 | #4811 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2017-09-21, 13:13 | #4812 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Ja też wyzwanie musiałam odpuścić przez chorobę, ale dziś wracam w biedronce próbowałam zamykać oczy przy półkach ze słodyczami i udało się - nic nie kupiłam U mnie dziś na obiad będzie pieczona z warzywami pierś z kurczaka, dla mnie z ryżem, a dla tżta może zrobię frytki o ile będzie mi się chciało ziemniaki skrobać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
2017-09-21, 13:15 | #4813 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
M |
|
2017-09-21, 13:18 | #4814 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
2017-09-21, 13:20 | #4815 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
ładny kolorek pasuje Ci
__________________
M |
2017-09-21, 13:20 | #4816 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Leki biorę ogólnie ze 2 lata ale miałam zmieniane, odstawiane, cudowane. U mnie to tyle, że na to spanie, nie mam stwierdzonych inny zaburzeń (depresji, lęków, nerwic itp) więc wydaje mi się, że nie powinno być dramatu.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2017-09-21, 13:22 | #4817 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
dziękuję i jak tak patrzę po innych fotkach to jedynie odcień trochę się zmienił
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
2017-09-21, 13:25 | #4818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Włączyli ogrzewanie u mnie w bloku od wczoraj masakra była
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
2017-09-21, 13:27 | #4819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Ja zawsze lubię swoje włosy po farbowaniu nawet jak tylko odrosty robię, takie ładniejsze są
__________________
M |
2017-09-21, 13:28 | #4820 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Ale w sumie ta kostka mi się dalej odzywa, po większej eksploatacji nogi, że się tak wyrażę, także nie wiem czy już zaczynać skakanie To brawo U mnie niestety zwykle jedzenie idzie w parze z ćwiczeniami. Jak się nie ruszam to i żarła nie chce mi się aż tak pilnować
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2017-09-21, 13:31 | #4821 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Kostka może się odzywać jesz długo ja zwichnęłam ponad 3 lata temu, a do tej pory czasem boli i często puchnie jak np dużo chodzę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
2017-09-21, 13:40 | #4822 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Dziś byłam na spacerze, to juz sobie daruję dywanówki może, ale jutro spróbuję w takim razie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2017-09-21, 14:13 | #4823 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Dzień dobry, od jutra wracam na dobre tory dziś muszę do Ikea jechać
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
2017-09-21, 14:16 | #4824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Co planujesz kupic ?
__________________
M |
2017-09-21, 14:19 | #4825 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2017-09-21, 14:23 | #4826 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2017-09-21, 14:24 | #4827 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Jak to dobrze ze ja sobie sama włączam ogrzewanie kiedy chce.
I w dodatku mam dodatkową aktywnośc- spacery po drewno Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-09-21, 14:27 | #4828 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
W sumie nic takiego. Młodej chciałam stoliczek i krzesełka kupić a tak to może jakieś pierdółki do mieszkania
Młoda stwierdziła na tronie, że jej się "siku zacięło", umre z tym dzieckiem ---------- Dopisano o 14:27 ---------- Poprzedni post napisano o 14:26 ---------- Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
2017-09-21, 14:30 | #4829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
U mnie bez grzania by się nie dało. Rano w sypialni mam 19 stopni, w kuchni 17
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-09-21, 14:36 | #4830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Serio już grzejecie ?
__________________
M |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:53.