|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-05-04, 13:30 | #1 |
Raczkowanie
|
Co jest nie tak z moim kolanem??
Witam wszystkich.Mam problem , który mnie strasznie martwi , a mianowicie to moje kolano co prawda jutro ide z nim do ortopedy , ale już się nie mogę doczekać co on powie? więc... ćwiczyłam już od dłuższego czasu i tak od niedawna zaczełam biegać , troche skakać na skakance i w ogóle ćwiczyć no i zaczeło mnie strasznie boleć kolano wiec patrze a tu jest spuchnięte wyrosła na nim jakaś gula.. nie boli cały czas ale jak nie kiedy zabolało to jakiś taki dziwny przeszywający bół wiec przestalam cwiczyc i mi to minelo opuchlizna zeszła. Kilka dni temu bylam na festynie zaczełam skakać i tańczyć i już tam bolało mnie znowu to kolano przychodze do domu... a tu wieeeelkaaa gula na kolanie... w nocy nie moglam spac z bólu tak strasznie bolała poszłam do lekarza i powiedziala mi ,ze to moze byc jakas kontuzja nie grozna , a moze byc to cos powaznego i bede miala nawet kilka operacji i nie bede mogla w ogole cwiczyc nawet przez 5 lat... i teraz ise tak strasznie boje ze juz nie bede mogla cwiczyc !!!!!!!!!!! co wy o tym sądzicie????
|
2006-05-04, 13:41 | #3 |
Raczkowanie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
Bardzo Ci dziekuje ja tez mam nadzieje ,ze wszytsko bedzie dobrze buuu ....
|
2006-05-04, 13:45 | #4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
Wazne jest szybko isc do ortopedy, wiem z przyklady mojej siostry, ktorej zycie uratowalo 15 min a moglo byc zle...
Wiere, ze w twoim przypadku to nic takiego, ale okaze sie jak pojdziesz do lekarza Nie dziekuje
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me... Studentka! BLOG - zapraszam |
2006-05-04, 13:54 | #5 |
Raczkowanie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
tak sie boje... jak nie bede mogla cwiczyc to sie zalamie kupilam juz caly sprzet...
|
2006-05-04, 15:14 | #7 |
Raczkowanie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
ojj... ja wiem tylko ,ze mi bardzo zalezy na tych cwiczeniach
|
2006-05-04, 16:15 | #8 |
Rozeznanie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
Tak to właśnie jest złośliwie, że jak człowiek chce właśnie ćwiczyć, to mu się coś przytrafi a jakby najchętniej połamał sie cały żeby nic nie robić to nic sobie nidy i tak nie zrobi. Też ostatnio zaczęłam biegać (a jak na w-f to po prostu tego nienawidziłam...) i tak się napaliłam, że zrobiłam sobie coś z mięśniami w nodze, zwłaszcza jednej i chodziłam dwa tygodnie jak paralityk ale już przeszło, choć już bałam się, że może byc nieciekawie. ale byłam dobrej myśli i Ty też bądź bo to najważniejsze wiara czyni cuda więc nie ma co się załamywać bo to nie pomaga w niczym pozdrowionka
|
2006-05-04, 16:45 | #9 |
Raczkowanie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
Heh bardzo dziekuje staram sie byc dobrej mysli...
|
2006-05-04, 19:07 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
Drogi Nalesniczku,
Najważniejsze zdanie specjalisty, więc zaufaj mu i jak najszybciej się do niego udaj To mógł być wysięg torebki stawowej, który pojawia się przy np. naderwaniu albo nadwyrężeniu-np. podczas skakania czy biegu niezauważalnie (sic!) źle stanęłaś i bum. Później to się odnawia. Moim skromnym zdaniem trzeba zrobić USG. Dlatego ortopeda jak najbardziej wskazany. Przedobrzyłaś, jednym słowem, z tymi ćwiczeniami. Podejrzewam dłuższą przerwę na 'regenerację' |
2006-05-04, 20:25 | #11 |
Raczkowanie
|
Dot.: Co jest nie tak z moim kolanem??
Bardzo dziekuje to napewno to , bo ten guz wlasnie mi sie odnawia jak go obciazam ale bede mogla wrocic do cwiczen powoli ????
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:50.