2011-03-28, 17:03 | #181 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Morelko, no faakt, ja po zimowej przerwie jak wsiadam na rower to masakra, a specjalnie sobie takie damskie profilowane zamówiłam
coś mi dziś nie idzie jedzenie, w sumie wmuszam w siebie choć samo białko, więcej się boję taka ciekawostka: zamawiam jajka u nas na "wsi" wychodzi mi, że tygodniowo zjadamy ... 45 w czwórkę |
2011-03-28, 17:24 | #182 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 8
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cześć dziewczyny
Od jakiegoś czasu regularnie was podczytuje. SB znam od zeszłej wiosny. Schudłam wtedy na niej 8 kg, z czego po zimie wróciły 2. Zachowałam wiele nawyków: nie jem ziemniaków, białego pieczywa – w ogóle oduczyłam się jeść jakiekolwiek pieczywa, sporadycznie używam, gdy robię jakieś tosty pełnoziarnistego, nie smażę na tłuszczu. Niestety moją zgubą są słodycze. Chciałabym przestać je jeść, a przy okazji zgubić się ok. 5-7 kg i postanowiłam zacząć od jutra. Mam nadzieję, że mnie przyjmiecie |
2011-03-28, 19:29 | #183 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
no i 1 dzień mam za sobą bez grzechu! ale mnie kusiły ciastka które sobie spokojnie na stole w kuchni leżały... masakra! ale sie powstrzymałam na szczęcie. Jednak czuję sie dziwnie, chyba mnie wzdęło;/ nie wiem nawet czemu.... brzuch mi strasznie wywaliło;/ nie podoba mi się to...hmm ale będę dalej sie trzymac zasad bo po to one są. jutro cały dzień na uczelni... zabieram ze sobą wieśniaka, herbatę zieloną orzeszki i nie wiem co jeszcze...
Niech moc będzie z nami! buzi maleństwa
__________________
CEL - 56kg : love: Edytowane przez mielnus Czas edycji: 2011-03-28 o 20:23 |
2011-03-28, 20:29 | #184 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
a ja po badaniu i wczesniejsze domniemania sie spełniły- będziemy mięć synka a najbardziej mnie cieszy ze jest zdrowy i pięknie sie porusza i wogóle
__________________
|
|
2011-03-28, 20:32 | #185 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
__________________
CEL - 56kg : love: |
|
2011-03-28, 20:54 | #186 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 654
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Jurcia, to też moje drugie podejście do SB i też poprzednim razem schudłam jakieś 8kg.
Dzisiaj był pierwszy dzień drugiej fazy. I okazało się, że na pierwszej schudłam 3kg. Od razu łatwiej i z większą motywacją podchodzi się do dalszej części diety |
2011-03-28, 21:23 | #187 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
Oczywiście synka także gratuluje, podobno trudniej go "zmajstrować" (przynajmniej tak jest u mnie), ale co tam - grunt że zdrowe |
|
2011-03-28, 21:27 | #188 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 693
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
teliku ale super!!! Ja zawsze chcialam chłopca i jak tylko zorientowalam sie czemu nie mam @ to wiedziałam, że to chłopiec... Super super super
|
2011-03-28, 22:08 | #189 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Telik gratuluje chłopczyka!!
|
2011-03-29, 06:31 | #190 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 745
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
Cytat:
no jasne, że tak. Gratuluję |
||
2011-03-29, 07:07 | #191 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
dzien dobrek
Jest to możliwe, że moja waga ani nie drgnęła?? Niby dopiero 1 dzień minął... dzisiaj mam 2 a waga stoi, jest tyle samo co wczoraj... Hmmm... może za dużo jedzenia było?
__________________
CEL - 56kg : love: |
2011-03-29, 07:33 | #192 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
No nie dziewczyno, po 1 dniu to różnica nie jest duża. Zalecałabym Ci ważenie najlepiej raz w tygodniu, a jak naprawdę nie możesz wytrzymać to maks 2 razy. Wtedy będzie najlepiej widać
|
2011-03-29, 07:34 | #193 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Hej
Ja zaraz jajucha będę jeść i serek ze szczypiorkiem |
2011-03-29, 07:36 | #194 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 693
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
mielnus nie przesadzaj... Niektóre dziewczyny dopiero na II zaczęły miec efekty... Poczekaj jeszcze z 3-4 dni i wtedy się zważ
Jejku tak się wczoraj najadłam na kolacje, że myslalam że peknę... Na szczęście salatką a kurczaka z wiesniakiem itp. Czytalam e-booka i zajadalam i jakos tak wszystko weszlo we mnie A dzisiaj wcinam owsiankę z kiwi |
2011-03-29, 08:02 | #195 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
dziękuje dziękuje nie krzyczcie na mnie...:P ja jestem wlasnie po omlecie z 2 jaj.... skocze po wiesniaka i smygam na uczelnie.... oczywiscie zapas wode mam ze sobą....
muszę sobei zrobic zapasy serka wiejskiego. A wy jakie przekąski stosujecie??? żeby można było zabrać np na uczelnie???
__________________
CEL - 56kg : love: |
2011-03-29, 08:32 | #196 |
Zadomowienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Hej dziewczyny
Powiedzcie mi co dajecie do ciasta zamiast margaryny. Chciałam upiec murzynka z mąki orkiszowej i z fruktozą ale nie wiem jaką margaryne kupić, a w przepisie jest aż kostka. Albo możeci mi zapropanować jakies ciatso w z kilkoma jajkami(musze szybko zużyć) które najlepiej mozna zamrozić.
__________________
|
2011-03-29, 08:43 | #197 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
cześć
Telik, gratki ja ta,m wolę dziewczynki i mam dokładnie to co chciałam Mielnus no proszę Cię, w Twoim przypadku to akurat może być tylko za mało jedzenia, pamiętaj, że zwalnia się metabolizm a z każdym kolejnym podejściem do diety jest coraz trudniej schudnąć Ninaad, bo się w niedzielę czymś przytulam i wczoraj bałam się jeść błonnika dziś już ok na śniadanko owsianka z morelami i jabłkami i twarogiem ---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ---------- Cytat:
np. http://kuchnianaplazy.blox.pl/html/1...21.html?630891 |
|
2011-03-29, 08:48 | #198 |
Zadomowienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
O muffinkach myśałam ale najpierw musze blaszke do pieczenia kupić. A mogę je też bez problemu zamrozić ?
Macie jeszce jakieś propozycja na ciasto. A myślicie że ciasto fasolowe mogę zamrozić ? Będzie się póxniej nadawać do jedzenia ?
__________________
Edytowane przez angellka Czas edycji: 2011-03-29 o 08:59 |
2011-03-29, 08:58 | #199 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
hello
Teliczku gratuluje synka najw że zdrowy Aga nie zauważyłam żeby chłopca się trudniej robiło Ilona marzy mi się jeszcze dziewczynka
__________________
Patryczek 03.02.2010 http://dzidziusiowo.pl/zabki/img5-11...u%B6miech+.jpg http://www.suwaczek.pl/cache/b7dbf237c7.png |
2011-03-29, 10:05 | #200 |
Zadomowienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Witam!!
Wraca córka marnotrawna... ale kilogram tylko jeden powrócił ech jakoś zajadałam problemy, chyba się tego nie oduczę nigdy, ze jedzenie daje tylko chwilowe przyjemności, a problemy zostają i tak No więc czas na wiosnę uporać się z resztą kilogramów do świąt takie ładne STAŁE 56kg myślę, że sie uda Od wczoraj robię sobie tydzień I fazy czy myślicie, ze może dwa tygodnie? bo chcę wrócić do braku ochoty na słodkie i do niepodjadania a przy okazji sie pozbyć tego gratisu co się go dorobiłam ostatnio Miczka miło, że o mnie pamietałaś Telik gratuluję! ja też w przyszłości chcę synka No i witam wszystkie nowe osóbki
__________________
kochana i kochająca
|
2011-03-29, 10:11 | #201 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
No wiesz chodzi o to aby coś wystawało
Chociaż sąsiad który ma 6 dziewczyn, mówi że to sztuka zrobić dziurkę w dziurce |
2011-03-29, 10:24 | #202 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
ale możesz zamrozić jajka, tylko przedtem lekko je ubić ja mam parkę, różnic w wykonawstwie nie odnotowałam |
|
2011-03-29, 10:47 | #203 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Jeśli chodzi o mrożenie ciast, to ja mroziłam już prawie wszystkie, nawet ciasta z galaretkami, z bitą śmietaną, kremami i wszelkie inne wynalazki po jakiś świętach, urodzinach- i nic im nie było, fakt to były standardowe ciasta .
Z Sb mroziłam ciasto fasolowe z jabłkami i sernik, i nic im nie brakowało, pycha. Oczywiści nie może długo leżeć w zamrażarce, bo traci smak i aromat |
2011-03-29, 10:53 | #204 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Aga chyba nie zczaiłam
Gwiazda też powinnam iść na 1 bo mam fazę bardzo na słodycze non stop podjadam ale chyba nie za zdrowo znów na 1 Ilona fajnie Ci parka
__________________
Patryczek 03.02.2010 http://dzidziusiowo.pl/zabki/img5-11...u%B6miech+.jpg http://www.suwaczek.pl/cache/b7dbf237c7.png |
2011-03-29, 10:57 | #205 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
na przepisowym jest dobry przpis na piernik mozna przyprawe z piernika zamienic na kakao i tez bedzie prawie jak murzynek a co do mojego synka to wcześniej przed zajsciem tez marzyła mi sie Dziewczynka, ale potem jak miałam problem to modliłam sie poprostu o dziecko ale za drugim razem bede bardziej zdeterminowana na dziewczynke mielnus przekąski:sok pomidorowy, kefir, orzechy, pestki dyni, zawijasy, kalarepka, jajo na twardo
__________________
|
|
2011-03-29, 10:59 | #206 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
Dodam tylko, że to powiedział facet który ma 6 córek |
|
2011-03-29, 11:11 | #207 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 693
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
angellka a Ty na ktorej fazie jesteś, że margaryny chcesz uzywac... To samo paskudztwo, uzywamy masla i oliwy, olejów różnych...
Kurcze zimno na dworze mimo sloneczka... Wciagnęłam porcję winogron i bułeczkę z suszonymi owocami... Te bułeczki nawet czerstwe smakują wysmieniecie |
2011-03-29, 11:14 | #208 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Aga spox
__________________
Patryczek 03.02.2010 http://dzidziusiowo.pl/zabki/img5-11...u%B6miech+.jpg http://www.suwaczek.pl/cache/b7dbf237c7.png |
2011-03-29, 13:33 | #209 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 1 003
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
Buziaki dla Teliczątka Kochana czy pamiętasz przepis na taki sernik na zimno-tam wchodzila zelatyna serek homo, aromat i slodzik. Uwielbiam Twoj blog... Teraz przymierzam sie do buleczek z serkiem wiejskim
__________________
|
|
2011-03-29, 14:26 | #210 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 8
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..
Cytat:
A co do pieczywka to raz piekłam jakieś SB i niestety nie było zjadliwe natomiast bułeczki z serkiem wiejskim z twojego bloga wprost ubóstwiam, niestety nie piekę za często bo znikają szybciej niż się pojawią... |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:18.