..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

[zielonamorelka]

Napisane przez angellka

A myślicie że ciasto fasolowe mogę zamrozić ? Będzie się póxniej nadawać do jedzenia ?

oczywiscie ze mozna zamrozic fasolowe
ja osobiscie za kazdym razem jak je robie to zostawiam sobie tylko kawalek na jeden dzien a reszte kroje i zamrazam i rano wystarczy na chwile do mikrofalowki i mniami albo tylko na noc wyjac do lodowki i tez jest ok.dzieki temu mam sniadania do szkoly zamiast chleba
niestety juz mi sie skonczylo [a chleba tez nei mialam]i musialam wciagnac pomaranczei jablko
ale juz jestem po zupce z kapusty wloskiej z pomidorami ostra dosc i dodalam soji[bo w weekend zrobilam ta prazona ale to jednak smak nei dla mnie dlatego wciskam do obiadu wczoraj tez do salatki i prawie jej nie czuca bialko jest]

a moja kondycja to istna klapa dzis na wfie pod koniec poszlysmy 3 kolka przebiec a ja juz po 2,5 nie mialam tchu[jedno okrazenie ma ledwo 200m]
trzeba zlapac za skakanke i wyrobic troszke kondycji zeby pozniej 1 nie bylo

[gwiazda89]

Napisane przez zielonamorelka

a moja kondycja to istna klapa dzis na wfie pod koniec poszlysmy 3 kolka przebiec a ja juz po 2,5 nie mialam tchu[jedno okrazenie ma ledwo 200m]
trzeba zlapac za skakanke i wyrobic troszke kondycji zeby pozniej 1 nie bylo

Morelko biegając szybko sobie wyrobisz kondycję o ile Cie to kręci

Co do mrożenia ciast to mi do głowy nie przyszlo mrozić fasolowego, bo u mnie nawet po 5 dniach w lodówce różnicy nie widać i do kawy pychaaaaa

[telik]

Napisane przez Jurcia

Teliczku gratuluje synka!
A co do pieczywka to raz piekłam jakieś SB i niestety nie było zjadliwe natomiast bułeczki z serkiem wiejskim z twojego bloga wprost ubóstwiam, niestety nie piekę za często bo znikają szybciej niż się pojawią...

z chlebkiem to nie taka prosta sprawa
ale polecam na początek kupić sobie gotową mieszankę
np:
http://bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=1102&idc=15&page=
jescze moge polecic chlebek bez zakwasu który zawsze mi sie udaje
http://kuchnianaplazy.blox.pl/2010/0...na-ziaren.html

Napisane przez Nedda

Teliku moj najpiękniejszy GRATULACJE!
Buziaki dla Teliczątka
Kochana czy pamiętasz przepis na taki sernik na zimno-tam wchodzila zelatyna serek homo, aromat i slodzik.
Uwielbiam Twoj blog... Teraz przymierzam sie do buleczek z serkiem wiejskim

KOchana ten przepis jest na watku przpisowym, tam również znajdziesz mój przepis na sernik na zimno z twarogu i jogurtów jak dla mnie jeszcze lepszy (robiłam ostatnio ale tak szybko został zjedzony że zdjecia nie zdazyłam zrobic)
co do bułeczek jak dla mnie są pycha

a wogole to chyba czas sie reaktywowac na blogu , choc czasu mam bardzo mało pracuje od ponedziałku do soboty, +dochodza jakies badania wizyty zwiazane z ciążą i przeróbka mieszkanka, joga, szkoła (zachciało sie mi na starość) i to wszystko razem do kupy wzięte przerasta mnie ale niedługo zamierzam zwolnić no i za 2 tygodnie jade wygrzac sie na wakacjach

a jesli chodzi o mrozenie to muffiny są świetne po odmrożeniu i lekkim podgrzaniu. mniam

[pscolaa]

Ja też fasolowego nigdy nie mrożę, bo starcza mi na jakieś 4-5 dni i jest ciagle świerze... Muffinki jak najbardziej mozna mrozić i tak jak pisała telik po odmrożeniu i podgrzaniu w mikrofali sa pyszne

teliku juz mialam pisac, że brakuje mi Twojego bloga

[Nedda]

Dziękuje Teliczku za odpowiedź
Aż się boję piec te bułeczki.

Oj dziewczynki właśnie nastąpiły odpowiednie pomiary i trochę zostało po zimie tych cm...
Wagi nie posiadam ale może namówię TZ-ta żeby zakupił.
Ciekawe,ciekawe ile mi zajmie utrata tych zbędnych cm.Szacuję, że może jakieś 2 mc.

[IlonaP]

Telik, no własnie, ciągle ta jajecznica i jajecznica, i na komentarze panna nie odpowiadasz

---------- Dopisano o 17:01 ---------- Poprzedni post napisano o 17:01 ----------

aha, wymień link do alchemii

[mielnus]

widzę że u was dziewczyny tak samo napięte grafiki... Ale chyba na tym polega życie;/ Mnie czeka za jakis czas obrona licencjata... będę musiała spędzić dobrych kilkadziesiąt godzin przed kompem. Zastanawiam się czy to zaowosuje mi na przyszłość, czy wogóle znajdę prace... powiem szczerze jestem przerażona.

po 16 zjadłam obiad (niestetety trochę późno), było to udko w rękawie, oczywiście bez skóry +mase ogórasów. Zastanawiam się co na kolację. Mam wieśniaka -firmy milko, niestety nie nisko procentowy,mama kupiła znowu źle. Mam ochote na wieśniaka na słodko... co proponujecie??

[angellka]

Napisane przez IlonaP

ale możesz zamrozić jajka, tylko przedtem lekko je ubić

Tzn napisz dokładnie co zrobic z tymi jajkami, bo w necie zanalazłam że żółtka osobnao białka osobno.

Napisane przez telik

olej archaidowy polecam zamiast margaryny
na przepisowym jest dobry przpis na piernik
mozna przyprawe z piernika zamienic na kakao i tez bedzie prawie jak murzynek

Poszukam w sklepie tego oleju. A czy czuć w nim orzechy ? czy nadaje się do nie orzechowych wypieków.

Napisane przez pscolaa

angellka a Ty na ktorej fazie jesteś, że margaryny chcesz uzywac... To samo paskudztwo, uzywamy masla i oliwy, olejów różnych...

Hmmm ja różnie zalezy od dnia. Teraz gdzieś między 2, a 3 fazą. Ogólnie to z SB już kilka dobrych lat.
Nie napisałam że chce użyć margaryny tylko że jest w przepisie. A ja b. rzadko piekę ciasta.

Napisane przez zielonamorelka

oczywiscie ze mozna zamrozic fasolowe
ja osobiscie za kazdym razem jak je robie to zostawiam sobie tylko kawalek na jeden dzien a reszte kroje i zamrazam i rano wystarczy na chwile do mikrofalowki i mniami albo tylko na noc wyjac do lodowki i tez jest ok.dzieki temu mam sniadania do szkoly zamiast chleba

No to super, spróbuje zamrozić i zobacze co z tego wydzie. A z jakiego przepisu pieczesz?
A ty Morelko teraz na której fazie, pamietam jak zaczynałaś jakoś w zeszłym roku


A biszkopt wyjdzie na orkiszowej tej lżejszej ?

Ja ostatnio czerpie inspiracje z tego bloga http://cheesecakesserniki.blogspot.com/ może autorka też jest wizazanką jeśli tak to pozdrawiam.

[IlonaP]

Mielnus, nie potrafisz sobie zrobić zakupów
na I fazie to możesz sobie jedynie słodzika dosypać i aromatu dodać

[zielonamorelka]

Napisane przez gwiazda89

Morelko biegając szybko sobie wyrobisz kondycję o ile Cie to kręci

heh no wlasnie ja niestety nienawidze biegac nigdy tego nei lubilam.zawsze to byla dla mnie jedna wielka meka.pewnie dlatego ze sie mecze juz po kawalku a to nie jest takie super[znaczy lekkie zmeczenie jest ok ale jak sie biegnie ledwo 200m i juz nie mozna oddechu zlapac to juz nei bardzo]
dlatego pomyslalam ze lepiej zaczac od skakanki bo to tez kondycje wyrobi i moge to robic w domu wiec nie ma problemu ze nie bede miala sily doczolgac sie spowrotem hahaha

[IlonaP]

Angellko, po prostu zmieszaj białko z żółtkiem, jak do omleta, wlej do pojemniczka, zamknij i zamroź, rozmrażasz w lodówce, poporcjuj sobie po dwa czy jak Ci tam wygodnie

[mielnus]

Napisane przez IlonaP

Mielnus, nie potrafisz sobie zrobić zakupów
na I fazie to możesz sobie jedynie słodzika dosypać i aromatu dodać

potrafie... tylko że jestem na utrzymaniu mamy, to ona robi zakupy, ja nie mam nic do gadania, ani kasy żeby samej sobie kupowąć. Ona była na zakupach jak ja byłam na uczelni, poprosiłam ją o serek wiejski. Nie jest mi wcale tak łatwo...

[gwiazda89]

Napisane przez zielonamorelka

heh no wlasnie ja niestety nienawidze biegac nigdy tego nei lubilam.zawsze to byla dla mnie jedna wielka meka.pewnie dlatego ze sie mecze juz po kawalku a to nie jest takie super[znaczy lekkie zmeczenie jest ok ale jak sie biegnie ledwo 200m i juz nie mozna oddechu zlapac to juz nei bardzo]
dlatego pomyslalam ze lepiej zaczac od skakanki bo to tez kondycje wyrobi i moge to robic w domu wiec nie ma problemu ze nie bede miala sily doczolgac sie spowrotem hahaha

Morelka a może poczytaj coś sobie o zaczynaniu od marszobiegów i tak dalej ja uwielbiam biegać tak rekreacyjnie, tez kiedyś nie mogłam 0,5 minuty przebiec, a teraz tak na rozluźnienie 30minutek i od razu człowiek lepiej sie czuje a mi przy skakance zawsze się nudziło no i cięzko dłużej na niej skakać, bo mi już łydki paliło

[zielonamorelka]

Napisane przez gwiazda89

Morelka a może poczytaj coś sobie o zaczynaniu od marszobiegów i tak dalej ja uwielbiam biegać tak rekreacyjnie, tez kiedyś nie mogłam 0,5 minuty przebiec, a teraz tak na rozluźnienie 30minutek i od razu człowiek lepiej sie czuje a mi przy skakance zawsze się nudziło no i cięzko dłużej na niej skakać, bo mi już łydki paliło

czytalam czytalam o tym sporo nawet w zeszlym roku probowalam ale to nie dla mnie chyba.moze gdybym z kims cwiczyla to jeszcze ale tak to mi sie mega nudzi.no a w domu na skakance to sobie jakis film ogladam czy cos hehe

[saming]

Witam
Dawno na plaży nie byłam

Ale czas powrócić. Wszystko było fajnie do końca grudnia, chodizłam sobie na siłownię, zdrowo się odżywiałam... a potem szlag trafił, zaczęłam jeść pizzę i inne niezdrowe rzeczy, no i mi brzuszek do przodu wywaliło.
Wracam grzecznie na plażę, rezygnuję z węgli (znaczy, będę jeść ich mniej), zacznę biegać i na wakacjach spokojnie mogę się pokazać na plaży ^^

[dygotka8]

nie wiedziałam,ze już jest kolejna część watk...
ja nie dietuję bo w ciązy jestem.
staram się słodyczy nie jeść,ale nie zmienia to faktu,że słodycze jem w takiej samej ilości jak wcześniehj...nie potrafię sobie ich odmówić((((

[mielnus]

mam mały problem.... mam wzdęty brzuch;/ 3 dni nie byłam w wc... Słyszałam że jest to bardzo często na DPP... są na to jakies sposoby??? piłam kefir, ale nic nie pomógł

[saming]

Napisane przez dygotka8

nie wiedziałam,ze już jest kolejna część watk...
ja nie dietuję bo w ciązy jestem.
staram się słodyczy nie jeść,ale nie zmienia to faktu,że słodycze jem w takiej samej ilości jak wcześniehj...nie potrafię sobie ich odmówić((((

Oooooo, gratuluję

[pscolaa]

dygotka gratuluję klask i:

mielnus dużo warzyw, dużo wody, kawa na czczo, papieros , śliwki suszone na noc (kilka ci nie zaszkodzi nawet na I)

[mielnus]

pscoola dziękuje... mam nadzieję że pomoże...

[pscolaa]

mielnus na mnie działa jeszcze owsianka

[IlonaP]

Mielnus za mało warzyw, za mało płynów
kup sobie Colon

Dygotko, nie wiem czy gratulować ...

[Jurcia]

Napisane przez telik

z chlebkiem to nie taka prosta sprawa
ale polecam na początek kupić sobie gotową mieszankę
np:
http://bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=1102&idc=15&page=
jescze moge polecic chlebek bez zakwasu który zawsze mi sie udaje
http://kuchnianaplazy.blox.pl/2010/0...na-ziaren.html

Dzięki wielkie, na pewno się przyda

Dziewczyny jak myślicie zrobić sobie I fazę skróconą czy mogę zacząć od II tylko np. 1 ww dziennie i wprowadzać powoli reszte? Zaznaczam, że to już moje kolejne podejście do SB więc teoretycznie od II, ale w książce jest napisane, że I jest na napady łaknienia i słodyczowy głód i sama już nie wiem

[pscolaa]

A ja dzisiaj:
ś - owsianka z twarogiem i kiwi + kawka
IIś - porcja winogron + bułeczka z suszonymiowocami
o - gulasz z czerwona fasola, papryka, cebulką i kurczakiem w sosie pomidorowym + opakowanie brokuł z pary
p - miseczka bigosu
k - salatka na winie - co sie nawinie Wykańczam resztki z lodowki - sałata, pomidorki, rzodkiewki, surowka z kapustki, reszta kotleta z kurczaka, jakis kabanosik drobiowy, plasterek sera

Jutro na zakupy

[Gizdziel]

Mam pytanie: czy na 2. fazie można zjeść budyń bez cukru? Znalazłam dzisiaj taki o smaku żelków i jakoś mi się zachciało Ponieważ zawiera mąkę ziemniaczaną to mogę go zjeść zamiast tego jednego produktu skrobiowego?

[dygotka8]

saming,pscolaa dzięki
IlonaP- nie wiem co masz na myśli...sama zdecyduj czy gratulować czy nie...

[telik]

Napisane przez Gizdziel

Mam pytanie: czy na 2. fazie można zjeść budyń bez cukru? Znalazłam dzisiaj taki o smaku żelków i jakoś mi się zachciało Ponieważ zawiera mąkę ziemniaczaną to mogę go zjeść zamiast tego jednego produktu skrobiowego?

przepraszam ale popłakałam sie ze śmiechu

niestety nie można budyniu, on jest zrobiony ze skrobi ziemniaczanej,
w dodatku o smaku żelków... hmm boze kto wymyslil taki za..bisty smak

Ilonko przepraszam za link, myslałam ze dawno zmieniłam ale mam ciążową dziure w mózgu

mielnus duuuzo wody z cytrynką i poćwicz wieczorem
dygotko przerobimy ten watek na ciażowy

ktos pytał o biszkopt wyjdzie z mąki orkiszowej choc trzeba dodac niezo ziemniaczanej niestety

[IlonaP]

Napisane przez Gizdziel

Mam pytanie: czy na 2. fazie można zjeść budyń bez cukru? Znalazłam dzisiaj taki o smaku żelków i jakoś mi się zachciało Ponieważ zawiera mąkę ziemniaczaną to mogę go zjeść zamiast tego jednego produktu skrobiowego?

nie

Napisane przez dygotka8

saming,pscolaa dzięki
IlonaP- nie wiem co masz na myśli...sama zdecyduj czy gratulować czy nie...

ale za te słodycze to wiesz

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:06 ----------

i kompletnie nie w temaciehttp://www.youtube.com/watch?v=6tNTc...layer_embedded

[Jantra88]

D.wieczór,ale mi narobiłyście ochoty na to ciasto fasolowe,chyba nie dowidzę,bo nie mogę go znaleźć w przepisowymmoglaby m prosć o link ?

[ninaad]

Napisane przez angellka

Hej dziewczyny
Powiedzcie mi co dajecie do ciasta zamiast margaryny.

olej

Napisane przez telik

a co do mojego synka to wcześniej przed zajsciem tez marzyła mi sie Dziewczynka, ale potem jak miałam problem to modliłam sie poprostu o dziecko
ale za drugim razem bede bardziej zdeterminowana na dziewczynke

ja, sama nie wiem czemu, chciałam chłopaka. I miałam przeczucie, że będzie chłopak. A jest Ola i nie wyobrażam sobie teraz, że mogłoby jej nie być

Napisane przez dygotka8

ja nie dietuję bo w ciązy jestem.

gratulacje