Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja

[karmazynka99]

Napisane przez Aishinette

Dziękuję za odpowiedź! I ten z mazideł to już ma dobre p[SIZE=3][COLOR=#000000]h czy trzeba z tym kombinować? Wybacz taki deszcz pytań, ale naczytałam się na wizażu na wątku o kwasach, że to nie zawsze taka prosta sprawa jest.
To szykują mi się zakupy w takim razie, jesień niedługo.
.

nie nie ten z mazideł trzeba rozrobić i dopiero wtedy samemu sprawdzać ph ( papierkiem uniwersalnym ) ale nie jest to trudne,ja robiłam to na początku ale potem ( tego nikomu nie radzę!) ale robiłam na oko bo już miałam wszystko obcykane co i jak i ja mam skórę, która jest dosc odporna na kwasy także mogłam sobie na to pozwoli i nigdy sobie krzywdy nie zrobiłam, jednak radzę sprawdzać ph za każdym razem

[a ga ta]

Napisane przez ikaxd16

Mam Akneroxid 5. Mocny, wysusza bardzo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Moja skóra po zastosowaniu 10-tki wygląda, jakbym się spaliła na słońcu. Piecze i jest czerwona. Czy powinnam nadal stosować ten żel, czy poczekać, aż mi te zaczerwienienia zejdą?

[saoriQ]

A mi średnio co 2 tygodnie czasem częściej robi się wielka gula w jednym miejscu na brodzie. Nie można tego wycisnąć ani wydusić, jak temu zaradzić? Gula jest sporych rozmiarów.

[iamsolucky]

dziewczyny, próbowałyście kiedyś niacynę? Mój brat od 10 dni bierze i skóra się poprawia, już po tygodniu dużo lepiej wyglądała, wygasiło mu stany zapalne. W (o wiele) tańszej opcji lekarz może wypisać receptę na wit PP, jak się nie da można kupić niacynę Now Foods.

[saoriQ]

Napisane przez iamsolucky

dziewczyny, próbowałyście kiedyś niacynę? Mój brat od 10 dni bierze i skóra się poprawia, już po tygodniu dużo lepiej wyglądała, wygasiło mu stany zapalne. W (o wiele) tańszej opcji lekarz może wypisać receptę na wit PP, jak się nie da można kupić niacynę Now Foods.

Muszę spróbować, dzisiaj zakupię czego to ja już nie używam...ale mam dosyć...

[deadpool]

Jak się nazywa maść działająca jak benzacne, ale szybko zasychająca? (beznacne zasycha po godzinie, a przez ten czas się okropnie maże co jest strasznie wkurzające)

[Amaranta16]

Napisane przez deadpool

Jak się nazywa maść działająca jak benzacne, ale szybko zasychająca? (beznacne zasycha po godzinie, a przez ten czas się okropnie maże co jest strasznie wkurzające)

Ja mam Benzacne (wersja czerwona) i moja zasycha dość szybko, bez wzgledu na to czy nałożę jej mniej czy więcej. Jest to moja już któras tubka z kolei i za każdym razem lek zachowuje sie tak samo. Nigdy nie musiałam czekac godziny.

[dscb2]

Czy komuś z Was udało się uzyskać poprawę stanu skóry w wyniku wprowadzenia zmian w diecie/suplementacji?

https://paleosmak.pl/dieta-paleo/na/tradzik/

Na tej stronie postulowana jest dieta bez zbóż i nabiału. Podobno ma mieć pozytywny wpływ na trądzik. Próbował ktoś z Was czegoś podobnego?

[jyyli]

Napisane przez dscb2

Czy komuś z Was udało się uzyskać poprawę stanu skóry w wyniku wprowadzenia zmian w diecie/suplementacji?

https://paleosmak.pl/dieta-paleo/na/tradzik/

Na tej stronie postulowana jest dieta bez zbóż i nabiału. Podobno ma mieć pozytywny wpływ na trądzik. Próbował ktoś z Was czegoś podobnego?

W zeszłym roku, kiedy przeszłam na czyste paleo, trądzik zniknął Teraz znowu wrócił, bo niestety przestałam jest "czysto", ale widzę, jak ogromny wpływ ma dieta na mój organizm.

[xxee]

Dawno mnie tu nie było, ale stan mojej skóry nie ulegał zmianie, więc nie miałam się czym chwalić...

Teraz zaczynam kurację Epiduo, który zawiera adapalen i nadtlenek benzoilu. Miałam spore obawy przed nim, ponieważ rok temu stosowałam już lek z samym adapalenem i nie wspominam go dobrze... Przez pół roku zmagałam się ze znacznym pogorszeniem stanu skóry, wmawiając sobie, że to oczyszczanie, które w końcu minie... Nie minęło. Odstawiłam lek i cera po jakimś czasie wróciła do pierwotnego stanu. Było lepiej niż w trakcie leczenia adapalenem, ale nadal źle.
Zdecydowałam się znów na wizytę u dermatologa. Tym razem wyszłam z receptą na Epiduo. Jestem po 2 zastosowaniach i chociaż to o wiele za wcześnie by móc ocenić działanie leku, zauważyłam, że zmiany zapalne zbledły i zaczęły się goić, a skóra lekko się złuszcza. Nic nowego jak na razie się nie pojawiło. Nie wystąpiło też żadne podrażnienie, co miało miejsce rok temu - po nałożeniu żelu wszystkie zmiany stawały się mocno czerwone i czasem piekły, co w dłuższej perspektywie wpływało na wolniejsze gojenie i pozostawianie trwałych śladów.

[Glodomorek]

Napisane przez dscb2

Czy komuś z Was udało się uzyskać poprawę stanu skóry w wyniku wprowadzenia zmian w diecie/suplementacji?

https://paleosmak.pl/dieta-paleo/na/tradzik/

Na tej stronie postulowana jest dieta bez zbóż i nabiału. Podobno ma mieć pozytywny wpływ na trądzik. Próbował ktoś z Was czegoś podobnego?

Mój dermatolog zalecił dietę bez nabiału, szczególnie bez mleka. Ja od dawna nie piję, bo zauważyłam, że mi szkodzi. To tylko ucieszył się. Jem tylko trochę mała i sporadycznie śmietanę do zupy. Ale większy problem to czekolada i cukier ogólnie. Tego nie potrafię odstawić.

[Amaranta16]

Napisane przez xxee

Dawno mnie tu nie było, ale stan mojej skóry nie ulegał zmianie, więc nie miałam się czym chwalić...

Teraz zaczynam kurację Epiduo, który zawiera adapalen i nadtlenek benzoilu. Miałam spore obawy przed nim, ponieważ rok temu stosowałam już lek z samym adapalenem i nie wspominam go dobrze... Przez pół roku zmagałam się ze znacznym pogorszeniem stanu skóry, wmawiając sobie, że to oczyszczanie, które w końcu minie... Nie minęło. Odstawiłam lek i cera po jakimś czasie wróciła do pierwotnego stanu. Było lepiej niż w trakcie leczenia adapalenem, ale nadal źle.
Zdecydowałam się znów na wizytę u dermatologa. Tym razem wyszłam z receptą na Epiduo. Jestem po 2 zastosowaniach i chociaż to o wiele za wcześnie by móc ocenić działanie leku, zauważyłam, że zmiany zapalne zbledły i zaczęły się goić, a skóra lekko się złuszcza. Nic nowego jak na razie się nie pojawiło. Nie wystąpiło też żadne podrażnienie, co miało miejsce rok temu - po nałożeniu żelu wszystkie zmiany stawały się mocno czerwone i czasem piekły, co w dłuższej perspektywie wpływało na wolniejsze gojenie i pozostawianie trwałych śladów.

Ja kurację Epiduo wspominam bardzo dobrze. Niestety moja buzia dość szybko sie do niego przyzwyczaiła i przestała reagować Zimą zamierzam spróbować Atredermu, naczytałam sie dużo o jego cudownym działaniu, a poza tym mam mnóstwo blizn i przebarwień, na które ten lek tez ponoć świetnie działa.

[ikaxd16]

Napisane przez Amaranta16

Ja kurację Epiduo wspominam bardzo dobrze. Niestety moja buzia dość szybko sie do niego przyzwyczaiła i przestała reagować Zimą zamierzam spróbować Atredermu, naczytałam sie dużo o jego cudownym działaniu, a poza tym mam mnóstwo blizn i przebarwień, na które ten lek tez ponoć świetnie działa.

Stosowałam i Epiduo i Atrederm. U mnie niestety za każdym razem trądzik wraca. Może już nie tak nasilony ale wraca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[xxee]

Napisane przez Amaranta16

Ja kurację Epiduo wspominam bardzo dobrze. Niestety moja buzia dość szybko sie do niego przyzwyczaiła i przestała reagować Zimą zamierzam spróbować Atredermu, naczytałam sie dużo o jego cudownym działaniu, a poza tym mam mnóstwo blizn i przebarwień, na które ten lek tez ponoć świetnie działa.

Napisane przez ikaxd16

Stosowałam i Epiduo i Atrederm. U mnie niestety za każdym razem trądzik wraca. Może już nie tak nasilony ale wraca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziewczyny, a powiedzcie mi, miałyście może jakiś wysyp na początku stosowania Epiduo?
Ja za tydzień idę na wesele i boję się, żeby mnie akurat nie wysypało

U mnie trądzik występuje głównie wokół ust, ostatnio nawet już rzadziej nad ustami. Czasem coś pojawi się na czole, ale to raczej przed okresem. Pewnie winne są hormony, ale jeszcze nie robiłam badań.
Kilka lat temu kiedy problem był mniej nasilony, dermatolog przepisał mi Duac + Normaclin. Stosowałam z miesiąc, po czym wszystko, dosłownie WSZYSTKO znikło. I tu mój ogromny błąd - odstawiłam wtedy leki Moja obecna dermatolog stwierdziła, że nawet kiedy problem już zniknie, trzeba jeszcze przez dłuższy czas smarować te miejsca.

[visionAM]

Często na początku kuracji występuje wysyp, ale nie jest to regułą.

Moim zdaniem same maści nie pomogą na stałe.

[braaap]

Jeśli chodzi o kosmetyki, to w zasadzie stosowałam chyba wszystko co jest dostępne na rynku i żaden kosmetyk nie wyleczył
mnie z trądziku. Na Izotek nie chcę się decydować, bo szkoda mi mojej wątroby. Od lat obserwuje u siebie wpływ diety
na stan skóry, ale nie tylko diety. W moim przypadku ogromną role odgrywa stan psychiczny, nastrój. Jeśli jestem przez
długi czas zestresowana, to póżniej mam straszne probemy z wysypami pryszczy. Spróbuje tego paleo skoro polecacie.

[visionAM]

Biorę izotek od maja, póki co wątroba w idealnym stanie

[xxee]

Napisane przez visionAM

Biorę izotek od maja, póki co wątroba w idealnym stanie

A jak stan skóry? Widzisz poprawę?

Ja się boję Izoteku... Tym bardziej, że mój trądzik jest raczej lekki. No ale co z tego, skoro ciągle coś wyskakuje... To jest takie męczące. Nie ma praktycznie tygodnia, żebym miała czystą buzię, ciągle z 5 krostek musi na niej być

[karmazynka99]

Napisane przez Amaranta16

Ja kurację Epiduo wspominam bardzo dobrze. Niestety moja buzia dość szybko sie do niego przyzwyczaiła i przestała reagować Zimą zamierzam spróbować Atredermu, naczytałam sie dużo o jego cudownym działaniu, a poza tym mam mnóstwo blizn i przebarwień, na które ten lek tez ponoć świetnie działa.

mnie artrederm fajnie zlikwidował przebarwienia

[visionAM]

Napisane przez xxee

A jak stan skóry? Widzisz poprawę?

Ja się boję Izoteku... Tym bardziej, że mój trądzik jest raczej lekki. No ale co z tego, skoro ciągle coś wyskakuje... To jest takie męczące. Nie ma praktycznie tygodnia, żebym miała czystą buzię, ciągle z 5 krostek musi na niej być

Już dwa tygodnie od rozpoczęcia kuracji była znaczna poprawa, nie miałam w ogóle wysypu, wszystko bardzo szybko zniknęło.

Też się bałam izoteku, z trądzikiem walczyłam od 12 roku życia, więc w sumie 16 lat. Najpierw w liceum dermatolog wyleczył mnie antybiotykiem i retinoidami zewnętrznymi i na 2-3 lata miałam spokój. Na studiach problem wrócił i co chwilę wracał, mimo kilkunastu różnych terapii różnymi lekami. W końcu na początku tego roku miałam mega pogorszenie i nie wytrzymałam, mieć 28 lat i twarz jak pizza to trochę przegięcie z kuracji izo jestem bardzo zadowolona, skutki uboczne u mnie to jedynie sucha skóra i lekki ból pleców. Wyniki badań mam książkowe, ale to też dzięki zdrowemu odżywianiu się. Dermatolog, która prowadzi kurację, powiedziała mi, że dawno już nie miała pacjenta z próbami wątrobowymi w normie i z cholesterolem na właściwym poziomie.

Ogólnie to mój trądzik wcale nie był jakiś straszny, ale 16 lat walki i ciągle powroty są wskazaniem do kuracji. Mam 28 lat i żałuję, że tak późno się zdecydowałam. Koszty też nie są jakieś wybitnie duże, badania robię na NFZ, leki to wydatek 200zl na dwa miesiące, dermatolog 100zl. Z tym, że skierowanie na badania biorę od dermatologa w Luxmedzie (mam prywatną opiekę z pracy), a kurację prowadzi inny dermatolog, do którego zaczęłam chodzić jeszcze przed dostępem do Luxmedu.

[jyyli]

Napisane przez visionAM

Już dwa tygodnie od rozpoczęcia kuracji była znaczna poprawa, nie miałam w ogóle wysypu, wszystko bardzo szybko zniknęło.

Też się bałam izoteku, z trądzikiem walczyłam od 12 roku życia, więc w sumie 16 lat. Najpierw w liceum dermatolog wyleczył mnie antybiotykiem i retinoidami zewnętrznymi i na 2-3 lata miałam spokój. Na studiach problem wrócił i co chwilę wracał, mimo kilkunastu różnych terapii różnymi lekami. W końcu na początku tego roku miałam mega pogorszenie i nie wytrzymałam, mieć 28 lat i twarz jak pizza to trochę przegięcie z kuracji izo jestem bardzo zadowolona, skutki uboczne u mnie to jedynie sucha skóra i lekki ból pleców. Wyniki badań mam książkowe, ale to też dzięki zdrowemu odżywianiu się. Dermatolog, która prowadzi kurację, powiedziała mi, że dawno już nie miała pacjenta z próbami wątrobowymi w normie i z cholesterolem na właściwym poziomie.

Ogólnie to mój trądzik wcale nie był jakiś straszny, ale 16 lat walki i ciągle powroty są wskazaniem do kuracji. Mam 28 lat i żałuję, że tak późno się zdecydowałam. Koszty też nie są jakieś wybitnie duże, badania robię na NFZ, leki to wydatek 200zl na dwa miesiące, dermatolog 100zl. Z tym, że skierowanie na badania biorę od dermatologa w Luxmedzie (mam prywatną opiekę z pracy), a kurację prowadzi inny dermatolog, do którego zaczęłam chodzić jeszcze przed dostępem do Luxmedu.

A powiedz mi, musiałaś zacząć brać przy tym tabletki antykoncepcyjne i podpisać oświadczenie, że zdajesz sobie sprawę z tego, czym grozi ciąża przy Izoteku?

Pytam, bo pamiętam, że 10 lat temu dermatolog wysłała mnie do ginekologa, chociaż byłam wtedy dzieciakiem zupełnie niezainteresowanym seksem Ale może to moja derma była nadgorliwa.

Pytam też dlatego, bo... chociaż wieszałam psy na Izo i wszystkich odwodziłam od pomysłu brania, to zaczęłam się nad nim znowu zastanawiać. Miałam STRASZNE skutki uboczne, musiałam przerwać, ale to było 10 lat temu. Miałam 15 lat, a tak młody organizm też może inaczej zareagować.
A teraz nie mogę brać hormonów. I chociaż ryzyko ciąży żadne, to zastanawiam się, czy dermatolog zezwoliłaby na Izo.

[visionAM]

Ja i tak biorę tabletki antykoncepcyjne, więc to nie była dla mnie żadna nowość. Nikt Cię nie zmusi żebyś je brała, aczkolwiek lekarze sugerują, że warto. Podpisałam oświadczenie, że zdaję sobie sprawę z konsekwencji.

[xxee]

Napisane przez visionAM

Już dwa tygodnie od rozpoczęcia kuracji była znaczna poprawa, nie miałam w ogóle wysypu, wszystko bardzo szybko zniknęło.

Też się bałam izoteku, z trądzikiem walczyłam od 12 roku życia, więc w sumie 16 lat. Najpierw w liceum dermatolog wyleczył mnie antybiotykiem i retinoidami zewnętrznymi i na 2-3 lata miałam spokój. Na studiach problem wrócił i co chwilę wracał, mimo kilkunastu różnych terapii różnymi lekami. W końcu na początku tego roku miałam mega pogorszenie i nie wytrzymałam, mieć 28 lat i twarz jak pizza to trochę przegięcie z kuracji izo jestem bardzo zadowolona, skutki uboczne u mnie to jedynie sucha skóra i lekki ból pleców. Wyniki badań mam książkowe, ale to też dzięki zdrowemu odżywianiu się. Dermatolog, która prowadzi kurację, powiedziała mi, że dawno już nie miała pacjenta z próbami wątrobowymi w normie i z cholesterolem na właściwym poziomie.

Ogólnie to mój trądzik wcale nie był jakiś straszny, ale 16 lat walki i ciągle powroty są wskazaniem do kuracji. Mam 28 lat i żałuję, że tak późno się zdecydowałam. Koszty też nie są jakieś wybitnie duże, badania robię na NFZ, leki to wydatek 200zl na dwa miesiące, dermatolog 100zl. Z tym, że skierowanie na badania biorę od dermatologa w Luxmedzie (mam prywatną opiekę z pracy), a kurację prowadzi inny dermatolog, do którego zaczęłam chodzić jeszcze przed dostępem do Luxmedu.

Hmmm... kusząca jest wizja czystej i gładkiej skóry... Tym bardziej, że też długo już się z tym zmagam
Ja mam 22 lata i trądzik raz mniejszy, raz większy, ale mniej więcej od czasów gimnazjum czyli około 12 lat.

Jednak Izotek to nie zabawa. Obawiam się skutków ubocznych. Już teraz często mam przesuszoną skórę na dłoniach, nogach, ustach, więc nie wiem jakby to było w trakcie kuracji, jeśli by się to jeszcze bardziej nasiliło. Dodatkowo lubię aktywność fizyczną, a czytałam, że na Izoteku często ma się problem z wykonaniem nawet prostych ćwiczeń...
Ale to jeszcze nic. Najbardziej boję się teratogenności... Wiem na pewno, że chcę mieć dzieci w przyszłości. A są różne opinie na temat wpływu izotretinoiny na płód oraz czasu po jakim można zajść w ciążę. Jest to stosunkowo nowy lek i nie do końca są znane jego długoterminowe skutki... Dlatego nawet po kilku latach od kuracji, zachodząc w ciążę miałabym obawy, czy aby na pewno nie zaszkodzi to dziecku.

A masz może jakieś porównawcze zdjęcia sprzed kuracji i z teraz? Chciałabym zobaczyć efekty i jaki był Twój początkowy stan skóry. Bo to przeważnie najbardziej motywuje

[visionAM]

Chyba nie mam zdjęć, ale musiałabym poszukać, bo może coś by się znalazło.

Co do skutków ubocznych to tak całkiem szczerze, każdy lek je ma, a sporo leków ma gorsze niż izo, tylko nawet sobie z tego nie zdajemy sprawy co do ciąży - dermatolog mi powiedziała, że nie słyszała NIGDY o problemach w tej kwestii. Ja w necie też wiele nie znalazłam, więc...No nie wiem. Na pewno nie jest to obojętny lek, ale jak się odczeka wystarczająco to nic się nie dzieje. Zresztą moja przyjaciółka zaszła w ciążę rok po zakończeniu kuracji i nie miała żadnych problemów dziecko zdrowe.

Inna kwestia jest taka, że rzeczywiście każdy reaguje inaczej i ma inny organizm. Ja serio czuję się bardzo dobrze, z aktywnością fizyczną nie mam problemu.

[saoriQ]

A co z leczeniem trądziku w trakcie planowania ciąży i podczas niej? Macie jakieś propozycje czy doświadczenia?Z trądzikiem zmagam się x lat chyba z 17 lat dokładnie, obecnie ma 30. Wiem, że moja skóra bez regulacji i to dość silnej wygląda koszmarnie. Obecnie stosuję zorac już kilka miesięcy, oczywiście wyskakują mi niespodzianki i mam mnóstwo przebarwień.
Co do przebarwień to co polecacie??? Po Zoracu bardzo mi plamki pobledły ale ciągle są widocznie i bez silnego makeup nie mogę się pokazać ludziom. Co stosować?żeby działało i na przebarwienia i żeby nie wyskakiwały nowe???
Psychicznie to jestem już tak zmęczona całą tą sytuacją, że szok...o ile mój świat byłby piękniejszy gdyby nie trądzik, eh przepraszam chciałam się wyżalić....

[visionAM]

W ciąży i przed zajściem to raczej żadnych mocno inwazyjnych leków nie powinno się używać, nawet wiele zewnętrznych maści jest zakazanych.

Co do przebarwień - najlepiej sobie radzą kwasy, zluszczanie, peelingi. Acnederm jest całkiem dobry, ale trzeba go regularnie stosować około 3 miesiące żeby zobaczyć efekt.

[jjght]

Mnie trądzik zaatakował prawie rok temu.Nigdy nie miałam trądziku a tutaj taki wysyp krost. Myślałam,ze jest to wina hormonów ale co się okaało to była to nieprawidłowa pielęgnacja.... Zrezygnowałam z kosmetykow z zapychaczami takimi jak parafiny czy oleje mineralne. Zastąpiłam je natomiast naturalnymi kosmetykami. Zaczęłam myć twarz olejkiem. Pomogło mi również serum do twarzy Sevolium.Już nie uzywam bo trądzik jest wyleczony ale swego czasu był to najlepszy kosmetyk na trądzik z jakim miałam do czynienia.

[Margo123]

Ło matko.z ciekawości aż sprawdziłam co to za serum.159zł za coś co w składzie posiada pare ekstraktów roślinnych oraz cynk i miedź,nic specjalnego.I jeszcze te ich deklaracje,że trądzik można wyleczyć tylko naturalnymi sposobami oraz że po ich preparacie pozbędziesz się go na zawsze.masakra;D

[jjght]

Napisane przez Margo123

Ło matko.z ciekawości aż sprawdziłam co to za serum.159zł za coś co w składzie posiada pare ekstraktów roślinnych oraz cynk i miedź,nic specjalnego.I jeszcze te ich deklaracje,że trądzik można wyleczyć tylko naturalnymi sposobami oraz że po ich preparacie pozbędziesz się go na zawsze.masakra;D

Tanie nie jest to fakt I dlatego też długo się zastanawiałam czy kupić czy nie.Za to nadrabia pojemnością i wydajnością . Ma 50 ml pojemności i pompke. Konsystencja jest żelowa, bardzo dobrze się wchłania tak więc wystarczy jedynie mała ilość na twarz ( wystarcza na kilka miesięcy) . Na pewno nie kazdy trądzik można wyleczyć naturalnymi sposobami, szczególnie ten hormonalny. Piszę tylko co mi pomogło.

[psialfa]

Dzień dobry,

jestem 24 letnim facetem i nie znam się tak jak dziewczyny na sprawach pielęgnacji i urody natomiast od lat borykam się z problemem brzydkiej cery i nie wiem co z tym fantem zrobić, byłem kilka razy u dermatologa za kazdym razem przepisywał masc aknemycin ktora kompletnie nic nie dawała, nie mam jako takich pryszcze jak jakis sie zdarzy raz na jakis czas to nie jest problemem bo po prostu go wycisne a strupek jakoś się goi. Moim problemem są pryszcze ktorych nie da się wycisnąć są malutkie i są pod skórą, wyglądają jak jakieś grudki a do tego są jeszcze czerwone plamy.
Kompletnei się natym nie znam alestrasznie mnie todenerwuje powiedzcie corobić, rzuciłem palenie miesiąc temu mam nadzieje żę skóra się poprawi ale z tym walczę już tak długo i nie mam pojęcia co dalej robić.
poniżęj zdjęcia ponieważ nie potrafię opisać dokładnie mojego problemu:
www.fotosik.pl/zdjecie/2ee69928caae6f53
www.fotosik.pl/zdjecie/2db10e43104c3520
www.fotosik.pl/zdjecie/cf436c6b08635b46
www.fotosik.pl/zdjecie/5aec9f3474df79d7
www.fotosik.pl/zdjecie/244c6ebdd1983ff3
Bardzo proszę o propozycje skutecznych leków najlepiej bez recepty.