|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-09-02, 18:56 | #3751 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Idz smialo sama, tylko wybierz klub z dobrym instruktorem, zeby sie nie zniechecic. Z Multisportem wejdziesz na zajecia do swietnych Moeza, Michala, Oliwiera No i wazne - ustaw sie ZA osoba, ktora dobrze juz tanczy i patrz tez na jej ruchy, to bardzo pomaga. Nie polecam na poczatek pierwszego rzedu, bo w bok sie ciezko patrzy, a instruktor czesto sie kreci po sali i bedziesz sie gubila. |
|
2012-09-02, 19:43 | #3752 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-09-02, 20:44 | #3753 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja tak na szybko bo odwiedzam rodziców
ten poznan to polecam jakis bylegrupon sobie złapac czesto sa 2noclegi za 99zl dla 2 osob np (wesave pl) co wiecej piosenki nie znam wiec lepszej jakosci nie podrzuce.. dodatkowo hmm nie pamietam co mialam jeszcze dodac
__________________
mał(a)żonka
|
2012-09-02, 20:54 | #3754 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
nie ma innej opcji
No właśnie kolejna zumba według rozpiski klubu to 16.09 Sylwia a 23.09 2,5 h z Sylwią, Reglą i Michałem i Paco tyle zumby na raz jeah ( i to chyba na zakończenie tego cyklu zajęć, tak dużo zumby). idziemy laski, rezerwować tą niedzielę !!!!!!!! sQuaarka ooo, no przecież, dzięki za pomysł
__________________
I love dance Edytowane przez Asienka83 Czas edycji: 2012-09-02 o 20:57 |
2012-09-02, 21:17 | #3755 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ale super To 23 się widzimy, bo raczej nie dam rady być 2 razy pod rząd. Więc wole się wybrać na zumbe z całą ich ekipą
|
2012-09-02, 21:18 | #3756 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
U mnie już zarezerwowana Asienka, Limonatka, sayurii widzimy się koniecznie
|
2012-09-02, 21:23 | #3757 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ale extra dziewczyny Już się cieszę
__________________
I love dance |
2012-09-02, 21:27 | #3758 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 859
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
Fajnie jest być kochaną...
|
|
2012-09-02, 21:43 | #3759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-09-02, 21:57 | #3760 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Aaaaa... ładny maraton będę miała... 21.09 - panieński nr 1, 22.09 - panieński nr 2, 23.09 - maraton zumby A w poniedziałek 24.09 na 8 rano do pracy Ciekawie będzie
__________________
|
2012-09-02, 22:05 | #3761 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Wow Kochana to jak dasz radę to Ci pogratuluję serdecznie
Szkoda tylko, że zumba na końcu tego imprezowego maratonu, ale mam nadzieję, że mimo to nie odpuścisz |
2012-09-02, 22:17 | #3762 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-09-03, 06:22 | #3763 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Zumbowego dnia laski
__________________
I love dance |
|
2012-09-03, 07:50 | #3764 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 370
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Oj ile wy macie tej zumby. Pozazdrościć tylko.
|
2012-09-03, 12:30 | #3765 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja mam teraz tydzien bez zumby.. ale poki co nawet sily nie mam. pracowalam 3 noce po 13-14h lacznie z impreza before koncer scorpionsów. dzialo sie WIELE.a w nd po wyczerpujacych 13h spalam 2h i w auto i 150km do rodzicow. wiec teraz odespalam troszke i ledwo chodze... masakra. nienawidze 3 nocy pod rzad w klubie!! :O
__________________
mał(a)żonka
|
2012-09-03, 15:06 | #3766 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Siemaaaa Miałam 3 tygodnie bez zumby
Najpierw złapałam anginę, potem się kontuzjowałam, potem wyjechałam, jak wróciłam byłam jeszcze kilka dni zajęta. Dzisiaj idę pierwszy raz po przerwie i to do innej instruktorki, aaa Mam nadzieję tylko, że sobie nie zrobię jakiegoś kuku z kostką, bo jeszcze czasem mnie boli jak jakoś źle stanę. Najwyżej będę dzisiaj trochę markować i na nią uważać. |
2012-09-03, 15:11 | #3767 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
A na Beto nie jedzie?! Czy Ty też z tych co go nie lubią? Ołl, to uważaj na siebie i bardziej nie "uszkodź" |
|
2012-09-03, 15:32 | #3768 | |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Taaa, a gdzie kiedy i za ile? Nic nie wiem, bo nie istniałam dla świata, bo przez 2 z tych 3 tygodni nie miałam internetu Chwilowo moje finanse nie są szczególnie przychylne zumbie xD Ale może będę miała Benefita! |
|
2012-09-03, 15:38 | #3769 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
15.10 Bilet 129zł, Warszawa No widać, że bez neta siedziałaś Takich rzeczy nie wiedzieć! Ej nie chwal się benefitem, też chce |
|
2012-09-03, 16:07 | #3770 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Oł noł nie zdobędę tyle kasy, a jeszcze 70zł zabulę za sam dojazd do Wawy Dupa
|
2012-09-03, 17:17 | #3771 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
I love dance |
|
2012-09-03, 17:37 | #3772 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Córdoba! <3
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Też sprawdziłam tę bokwę... o nieee, nie podoba mi się
Któraś napisała, że pozostanie wierna Zumbie (wiem, pewnie większość jest) - ale mnie nadal kusi taniec brzucha, i ostatnio reggaeton... Oczywiście, jako dodatek do Zumby, a nie zamiast. Cytat:
No, a przecież chcieć to móc Czyli widzimy się za 26 dni, tak? Edytowane przez LilyAllen Czas edycji: 2012-09-03 o 17:38 |
|
2012-09-03, 18:18 | #3773 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Ja na zumbie w małej części poznałam bachate, zakochałam się w tym tańcu i poszłam na dodatkowe zajęcia Te zajęcia o których mówisz to bardzo fajna sprawa i dodatkowo pomogą Ci się zumbowo rozwinąć |
|
2012-09-03, 19:15 | #3774 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Lily reggaeton też kuszący
__________________
I love dance |
|
2012-09-03, 19:33 | #3775 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Córdoba! <3
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
2012-09-03, 19:37 | #3776 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Nooo nie, na szczescie. W Jastrzebiej na zumba wczasach tanczylismy bachate solo, solo byla tez na Dancing Poznan, na warsztatach (kolezanka bierze w nich udzial od lat). W wersji solo tez jest super.
|
2012-09-03, 19:58 | #3777 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
https://www.youtube.com/watch?v=xpN9...eature=related
fajnyyyyyy https://www.youtube.com/watch?v=qC8W...eature=related : love: Edytowane przez sniegowa7 Czas edycji: 2012-09-03 o 20:02 |
2012-09-03, 20:22 | #3778 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Akurat na bachate jeżdżę do Katowic Zajęcia organizuje Salsopolis i odbywają się w różnych klubach, bo nie mają swojej stałej siedziby. Ja miałam zajęcia w klubie Garage, aktualnie mam w "Stare i Nowe". Ja akurat tańczę z partnerem, ale przed moimi zajęciami są zajęcia solo. Chciałam bardzo iść na bachate do Regli, ale Nova jest droga ;/ A tak się złożyło, że akurat wpadliśmy na groupona i jesteśmy tu gdzie jesteśmy ze wspaniałymi trenerami Cytat:
Ale z tego co wiem są też różne zajęcia dla tych tańczących solo Edytowane przez sayurii Czas edycji: 2012-09-03 o 20:23 |
||
2012-09-03, 21:06 | #3779 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ---------- Cytat:
__________________
I love dance |
||
2012-09-03, 21:22 | #3780 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Mój tż tak samo Jeszcze jak mu powiedziałam, że kupuje bilet na Beto to powiedział "ej, ale ty chyba nie myślisz, że będę Cię tam wiózł?!" Twój jednak bardziej przystosowany |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:19.