Polecamy:

kaktulek · 2013-04-29, 17:36

Od dziś z powrotem na diecie, koniec grzeszenia

Rano nawet tak zabiegana byłam że śniadania nie miałam kiedy zjeść.

kaktulek · 2013-04-30, 20:45

Dzisiaj dalej grzecznie dietka, zobaczymy co waga na to

zaczynam widzieć że na brzuchu coś sie zmienia, jeszcze tylko jakby ktoś mnie zmotywowal do ćwiczeń!

hihho · 2013-04-30, 21:08

Siostra też zrzuca, puki co robimy sobie marszobiegi

czekam do niedzieli i napisze jak jest z kilogramami

wczorajsza wyprawa po spodnie zapisała się jako wzmocnienie motywacji;p n i e n a w i d z e kiedy patrzeę na ładne, całkiem niczego spodnie, prosze o mój rozmiar i podają mi coś, co jest szerokości szafy

Kaktulek, ja jak nie zjem śniadania, to dzień z głowy, wole zjesć porządne śniadanko i odpuścić obiad, a raczej pzresunąc na kolację

odkryłam ostatnio códowne właściowści ciecierzycy: tak długo trzyma, ze po dwóch kromkach chleba z pastą z ciecierzycy (humusem) do obiadu nie muszę zażerać

kaktulek · 2013-04-30, 21:18

Ja jak zjem duże śniadanie to mi sie apetyt tak rozbuja że ciężko później. W sumie teraz na śniadanie zjadam jakiś owoc a po 2-3h coś większego.

---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ----------

A ciecierzyce lubię i w sumie dawno nie jadłam, jutro sie na zakupki wybiorę

kasia86bgo · 2013-04-30, 22:54

A ja na sniadanie od prawie 1,5 miesiaa ciagle to samo - owsianka z rodzynkami

.
Gorzej z obiadem - bo mam za dobrze gotuje.

No i widze ze brzuch ( zoladek ) po malu wraca na swoje miejsce - wiec musze naprawde sie zmotywowac i zaczac Cwiczyc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kaktulek · 2013-05-02, 15:08

Hej dziewczyny, jak leci odchudzanie?

Ja dzielnie sie trzymam a waga powoli spada

nawet nie sądziłam że taka dieta będzie tak skuteczna

horo_2 · 2013-05-03, 08:12

hej

witam sie po dłuższej przerwie, ale... praca... wyjazd w delegację trwającą ponad tydzień ... no i zabralam ze sobą trójkę najmlodszych dzieci (włącznie z 8-miesięczną

) ... dali mi do wiwatu

Trzymam kciuki z awszystkie wracające do sylwetki sprzed ciąży

a tak na marginesie... koleżanka urodzila tydzień temu, zostalo jej 8 kg do zrzucenia i już zaczęła drakońską dietę

... dziewczynki, nie ma nic od razu

... brzuszek nam rośnie i kilogramy przybierają przez 9 miesięcy ciąży, więc nie da się pozbyć wszystkiego ot tak... na już

kasia86bgo · 2013-05-03, 11:12

ze co ze TYDZIEN .. poje..ba..lo Ja chyab

w sumie nie moja broszka jak mawia moja mama.

u mnie ciezko ciezko .. ale jakos idzie ...
przydalaby sie wieksza mobilizacja na cwiczenia
i byloby wspaniale

ale i tak czuje ze nie bedzie Akceptacj na wadze

no ale coz - nie od razu Krakow zbudowano

horo_2 · 2013-05-03, 11:47

Cytat:

Napisane przez kasia86bgo

ze co ze TYDZIEN .. poje..ba..lo Ja chyab

w sumie nie moja broszka jak mawia moja mama.

u mnie ciezko ciezko .. ale jakos idzie ...
przydalaby sie wieksza mobilizacja na cwiczenia
i byloby wspaniale

ale i tak czuje ze nie bedzie Akceptacj na wadze

no ale coz - nie od razu Krakow zbudowano

no są niektóre takie stuknięte

nawet jej odradziłam karmienie piersią, bo... jakby nie bylo wtedy trzeba wyjątkowo dobrze się odzywiać

kasia86bgo · 2013-05-03, 11:53

Cytat:

Napisane przez horo_2

no są niektóre takie stuknięte

nawet jej odradziłam karmienie piersią, bo... jakby nie bylo wtedy trzeba wyjątkowo dobrze się odzywiać

no tak .. karmic zbytnio nie moze.

ale wez TYDZIEN ... - tydzien po to ja siadac na d.u.pie jeszcze dobrze nie umialam a co dopiero o diecie i cwiczeniach myslec

no nic mozesz kolezance ''pogratulowac'' myslenia

.

horo_2 · 2013-05-03, 12:00

Cytat:

Napisane przez kasia86bgo

no tak .. karmic zbytnio nie moze.

ale wez TYDZIEN ... - tydzien po to ja siadac na d.u.pie jeszcze dobrze nie umialam a co dopiero o diecie i cwiczeniach myslec

no nic mozesz kolezance ''pogratulowac'' myslenia

.

już jej taki wykład strzeliłam, ze pewnie odezwie się za baaardzoooo długi czas

nadalka · 2013-05-03, 16:44

No koleżanka niezbyt mądra.

Lorelai 29 · 2013-05-03, 21:42

Cześć dziewczyny!
Można się do Was dołączyć? Jestem mamą 1 miesięcznej panienki

W dniu porodu moja waga wyniosła 100 kg

. Teraz jest jakieś 85 kg.. a dąże do wagi sprzed ciąży czyli 66 kg....
Bardzo dużo w ciąży przytyłam i ciężko mi z tym

hihho · 2013-05-04, 11:29

Lorelai, z mojego doświadczenia wynika, że mamy, które sobie dosoliły tych kilogramów w czasie ciąży dość szybko się ich pozbywają: i motywacja większa i spalanie po ciąży łatwiejsze niż przy "normalnym" odchudzaniu

ja przegapiłam "swój" moment i po karmieniu na "diecie męża" nie zrzuciłam ani kilograma, mam nadzieję, że metabolizm da się rozruszać, puki co jest nieźle

wczoraj warzywne grillowanie+15 km marszobiegu

mam nadzieję że ważenie "na minus"

buziaki i powodzenia
ps.mi się wydaje, że dodatkowa motywacja to bejbiczek - wyobrażcie sobie, że biegacie za nim z tym dodatkowym sadłem i bez kondychy. no i dieta - trudno żeby młode rosły nam na warzywach, jak mamy tucza się na słodyczach(tu mnie boli, słodkie w każdej ilości, pod każdą postacią, chociaż od 2 tygodni udaje mi się powstrzymywać.no z małym wyjątkiem:p)

kasia86bgo · 2013-05-04, 14:09

Cytat:

Napisane przez Lorelai 29

Cześć dziewczyny!
Można się do Was dołączyć? Jestem mamą 1 miesięcznej panienki

W dniu porodu moja waga wyniosła 100 kg

. Teraz jest jakieś 85 kg.. a dąże do wagi sprzed ciąży czyli 66 kg....
Bardzo dużo w ciąży przytyłam i ciężko mi z tym

witam witam ..

no i

za Walke, na pewno sie uda

Cytat:

Napisane przez hihho

Lorelai, z mojego doświadczenia wynika, że mamy, które sobie dosoliły tych kilogramów w czasie ciąży dość szybko się ich pozbywają: i motywacja większa i spalanie po ciąży łatwiejsze niż przy "normalnym" odchudzaniu

ja przegapiłam "swój" moment i po karmieniu na "diecie męża" nie zrzuciłam ani kilograma, mam nadzieję, że metabolizm da się rozruszać, puki co jest nieźle

wczoraj warzywne grillowanie+15 km marszobiegu

mam nadzieję że ważenie "na minus"

buziaki i powodzenia
ps.mi się wydaje, że dodatkowa motywacja to bejbiczek - wyobrażcie sobie, że biegacie za nim z tym dodatkowym sadłem i bez kondychy. no i dieta - trudno żeby młode rosły nam na warzywach, jak mamy tucza się na słodyczach(tu mnie boli, słodkie w każdej ilości, pod każdą postacią, chociaż od 2 tygodni udaje mi się powstrzymywać.no z małym wyjątkiem:p)

aaaaaaaaaaaaa ... nawet mi nie gadaj ...
nie to ze sie ''zapuscilam'' w ciazy .. bo co to jest 14 kg ( z czego wpierw Schudlam 10

) .. ale serio kondycje mam KIEPSKA ..
tu gdzie mieszkam .. dzieci dostaja Slodycze RAZ na tydzien po sobotnim obiedzie ... i to nie TONY by wyrownac za caly tydzien, tylko np jaki Batonik ( zazwyczaj jeszcze dodatkwoo zbozowy czy cus podobnego )
wiec mam nadzieje - ze i u mnie system bedzie sie sprawdzal.

no u mne dzis kiepsko .. znacyz sie obiad zjadlam Bez ziemniakow

podsamzyalm se piers z kurczaka i surowka z lodowej w sosie do tego
o dziwo sie najadøam
ale minus

taki ze kolezanka przyszla zobaczyc mlodego i co CIASTO przyniosla serniczek ... i co kawalek wyladowal juz w brzuchu

ooooo
gdzie ta moja silna wola !!!!

ale nie od pon ... faktycznie trzeba sie wziasc ostro do pracy,
bo tak dluzej byc nie moze

w koncu mama juz poleciala do PL .. wiec nie ma mnie kto ''karmic''

kasia86bgo · 2013-05-05, 10:19

hej witam sie w niedziele
u mnie brak AKCEPTACJI
ale na szczescie waga od ost tygodnia sie nie podniosla

od jutra DIETA ...
nie ma innego wyjscia ... najwyzsza pora
sie wziasc za siebie

nadalka · 2013-05-05, 10:26

Cytat:

Napisane przez kasia86bgo

hej witam sie w niedziele
u mnie brak AKCEPTACJI
ale na szczescie waga od ost tygodnia sie nie podniosla

od jutra DIETA ...
nie ma innego wyjscia ... najwyzsza pora
sie wziasc za siebie

już parę razy chyba pisałas że od jutra

kaktulek · 2013-05-05, 11:13

Witam dziewczyny

Ja dzisiaj niestety nie mam sie czym pochwalić, chociaż w czwartek już było dobrze, no ale.. Od jutra też wracam na ostrą dietę i rozglądam sie za orbitrekiem

kasia86bgo · 2013-05-05, 13:11

nadalka
Hahaha co racja to racja.
No ale to juz OST od Jutra
Trzeba sie wziasc nie ma To Tamto ;-)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nadalka · 2013-05-05, 13:16

Cytat:

Napisane przez kasia86bgo

nadalka
Hahaha co racja to racja.
No ale to juz OST od Jutra
Trzeba sie wziasc nie ma To Tamto ;-)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

będę trzymać kciuki

hihho · 2013-05-05, 17:15

hehe, brak akceptacji

miałam zobaczyć 66, waga stoi w miejscu

chyba wymeknę i skoczę jutro do apteki po jakieś códa na redukcję. l-karnityny i takie tam. w końcu przy tych pieprzonych marszobiegach powinno coś ruszyć

bo dietkę trzymam dzielnie, aż się dziwię...dzisiaj dostałam ochrzan, że głodzę faceta

ale żarełko może być pyszne, do mięska mnie nie ciagnie, gorzej, że te moje nadziewane cukinie, bita śmietana z mleczka kokosowego i bakłażany do małokalorycznych nie należą:p

Lorelai 29 · 2013-05-05, 19:44

Cześć

U mnie waga stoi w miejscu, ale ja tak 1 kg tygodniowo chudne, nie stosuje co prawda żadnej diety ,ale liczę kalorie.
A wy dziewczyny też liczycie, czy stosujecie jakieś diety ? Ile już jesteście po porodzie? Bo ja lekko ponad miesiąc

hihho · 2013-05-05, 20:06

ja 14 miesięcy, więc chyba ostatnim rzutem łapię się na wątek

przez pierwsze 3 samo leciało, kolejne trzy powoli, ale jednak. a potem zakręciłam cyce i staneło w miejscu

Czy któraś ma akceptację?bo na razie tylko te co nie chudną napisały

(w tym ja

)
Dieta którą stosuję to 4 razy dziennie niskoprzetworzone

ale może być tłuste, bo lubi8ę. byle bez mięska. no i marszobiegi+spacery z dzidzią

ale to powolna droga jak się okazało;p

kasia86bgo · 2013-05-05, 22:47

hihho
Tam glupstwa gadasz ze rzutem sie lapiesz
Ogolnie stworzyla. klub dla Kazdej mamy, ktora "jeszcze" ma brzuszek - nie zaleznie czy urodzila 2miesiace temu czy 2 lata - kazda bedzie mile widziana

Ja jestem 7tyg ( w srode ) po porodzie
Nie karmie cycem - wiec moge "ostro" sie w koncu

wziasc do roboty

Zostalo mi 13 minut na marzenie o czekoaldzie haha.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

horo_2 · 2013-05-06, 05:52

Cytat:

Napisane przez kasia86bgo

hihho
Tam glupstwa gadasz ze rzutem sie lapiesz
Ogolnie stworzyla. klub dla Kazdej mamy, ktora "jeszcze" ma brzuszek - nie zaleznie czy urodzila 2miesiace temu czy 2 lata - kazda bedzie mile widziana

Ja jestem 7tyg ( w srode ) po porodzie
Nie karmie cycem - wiec moge "ostro" sie w koncu

wziasc do roboty

Zostalo mi 13 minut na marzenie o czekoaldzie haha.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

a co z tymi bez brzuszka ale z nadmiarem skóry?

też ćwiczę, choć ostatni miesiac "przebimbałam" z uwagi na powrót do pracy po macierzyńskim i odnowienie kontaktow towarzyskich

I przebywając w innych wątkach mogę doradzić tyle, zebyście nie katowaly się ostrymi dietami, ale ćwiczyły i liczyły kalorie (chodzi przede wszystkim o stosunek B/T/W)... sama się przekonałąm, ze na talerzu tych naszych spożytych kalorii naprawdę nie widać, a jka się wbije w kalkulator, to okazuje się, że zjadamy kilkakrotnie więcej (czasem samo śniadanie ma ok. 600 kcal)

tutaj pomocne stronki:
http://www.ilewazy.pl/przelicznik#pr...a-lyzka-sztuka
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

nadalka · 2013-05-06, 06:06

Cytat:

Napisane przez Lorelai 29

Cześć

U mnie waga stoi w miejscu, ale ja tak 1 kg tygodniowo chudne, nie stosuje co prawda żadnej diety ,ale liczę kalorie.
A wy dziewczyny też liczycie, czy stosujecie jakieś diety ? Ile już jesteście po porodzie? Bo ja lekko ponad miesiąc

nie liczę kalorii, ale stosuję zdrowe mż. Bez żadnych świństw.
Wczoraj było 10 miesiący.

Cytat:

Napisane przez hihho

ja 14 miesięcy, więc chyba ostatnim rzutem łapię się na wątek

przez pierwsze 3 samo leciało, kolejne trzy powoli, ale jednak. a potem zakręciłam cyce i staneło w miejscu

Czy któraś ma akceptację?bo na razie tylko te co nie chudną napisały

(w tym ja

)
Dieta którą stosuję to 4 razy dziennie niskoprzetworzone

ale może być tłuste, bo lubi8ę. byle bez mięska. no i marszobiegi+spacery z dzidzią

ale to powolna droga jak się okazało;p

ja chudnę ;p

kokokox2 · 2013-05-06, 10:07

Cytat:

Napisane przez hihho

hehe, brak akceptacji

miałam zobaczyć 66, waga stoi w miejscu

chyba wymeknę i skoczę jutro do apteki po jakieś códa na redukcję. l-karnityny i takie tam. w końcu przy tych pieprzonych marszobiegach powinno coś ruszyć

bo dietkę trzymam dzielnie, aż się dziwię...dzisiaj dostałam ochrzan, że głodzę faceta

ale żarełko może być pyszne, do mięska mnie nie ciagnie, gorzej, że te moje nadziewane cukinie, bita śmietana z mleczka kokosowego i bakłażany do małokalorycznych nie należą:p

a jak zastępujesz białko? bo może z tego powodu waga stoi?
nie chcę się mądrzyć, lecz sprawdź sobie, czy na pewno masz dobrą dietę

bez niej ani rusz

kasia86bgo · 2013-05-06, 21:16

KAZDA MAMUSIA .... ktora sie zmaga z Kilogramami ... ''galaretkowatym'' cialem - JEST MILE WIDZIANA ...

u mnie bez Fajerwerkow
dzis oglednie w miare ok - MINUS kawalek pizzy ... i malusia cola do popity
ale na snaidanie owsianka ... a na kolacje 2 parowki
no i herbata i woda

wiec nie jestt zle - ale moglo byc gorzej

plus ze w maire pogoda dopisala ( czytaj nie napier... deszczem ) zrobilam sobie spacer 5km w strone centrum, no ale pozniej juz busa wziasc musialam bo inaczej jakbym szla dalej pieszo bym spoznila sie jakies 2 godziny

haha

kaktulek · 2013-05-10, 19:39

Wątek trochę podumarł :-(

Mi niestety ostatnio kiepsko idzie, zostałam sama z małym, który właśnie uczy sie chodzić, to daje mi trochę w kość ganianie za nim, i kompletnie wymeczona jestem. Niestety kola wygrywa, byleby trochę energi podładowac :-(
Za parę tygodni na szczęście zaczyna w żłobku

i chyba poczekam do tego czasu z dieta, bo nie lubię tak na pół gwizdka.

A wam jak idzie? Mam nadzieję, że lepiej niż mnie

Pochwalcie sie

Tak żeby mi było głupio ;-)

kasia86bgo · 2013-05-10, 21:30

witam sie witam

u nas po malu ... pewnie i tak nie bd akceptacji, ale sie ograniczam z ''jedzeniem'' i ruchowo cos tyz lepiej - pogoda w miare u mnie dopisuje

niestety - u mnie mlody cos markoty ''muchy w nosie'' ma nieziemskie od 3dni - ciagle by tylko rece i rece - w dodatku mialam akcje ''zapobiegania'' plesniawka - wiec mam nadzieje ze bd juz tylko lepiej

2013-04-29, 17:36	#91
kaktulek Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: DK Wiadomości: 226	Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Od dziś z powrotem na diecie, koniec grzeszenia Rano nawet tak zabiegana byłam że śniadania nie miałam kiedy zjeść. __________________ 67......................... ................50

2013-04-30, 20:45	#92
kaktulek Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: DK Wiadomości: 226	Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Dzisiaj dalej grzecznie dietka, zobaczymy co waga na to zaczynam widzieć że na brzuchu coś sie zmienia, jeszcze tylko jakby ktoś mnie zmotywowal do ćwiczeń! __________________ 67......................... ................50

2013-04-30, 21:08	#93
hihho Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 8	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Siostra też zrzuca, puki co robimy sobie marszobiegi czekam do niedzieli i napisze jak jest z kilogramamiwczorajsza wyprawa po spodnie zapisała się jako wzmocnienie motywacji;p n i e n a w i d z e kiedy patrzeę na ładne, całkiem niczego spodnie, prosze o mój rozmiar i podają mi coś, co jest szerokości szafyKaktulek, ja jak nie zjem śniadania, to dzień z głowy, wole zjesć porządne śniadanko i odpuścić obiad, a raczej pzresunąc na kolacjęodkryłam ostatnio códowne właściowści ciecierzycy: tak długo trzyma, ze po dwóch kromkach chleba z pastą z ciecierzycy (humusem) do obiadu nie muszę zażerać

2013-04-30, 21:18	#94
kaktulek Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: DK Wiadomości: 226	Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Ja jak zjem duże śniadanie to mi sie apetyt tak rozbuja że ciężko później. W sumie teraz na śniadanie zjadam jakiś owoc a po 2-3h coś większego. ---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ---------- A ciecierzyce lubię i w sumie dawno nie jadłam, jutro sie na zakupki wybiorę __________________ 67......................... ................50

2013-04-30, 22:54	#95
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! A ja na sniadanie od prawie 1,5 miesiaa ciagle to samo - owsianka z rodzynkami . Gorzej z obiadem - bo mam za dobrze gotuje. No i widze ze brzuch ( zoladek ) po malu wraca na swoje miejsce - wiec musze naprawde sie zmotywowac i zaczac Cwiczyc Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

2013-05-02, 15:08	#96
kaktulek Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: DK Wiadomości: 226	Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Hej dziewczyny, jak leci odchudzanie? Ja dzielnie sie trzymam a waga powoli spada nawet nie sądziłam że taka dieta będzie tak skuteczna __________________ 67......................... ................50

2013-05-03, 08:12	#97
horo_2 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 1 625	Dot.: Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! hej witam sie po dłuższej przerwie, ale... praca... wyjazd w delegację trwającą ponad tydzień ... no i zabralam ze sobą trójkę najmlodszych dzieci (włącznie z 8-miesięczną ) ... dali mi do wiwatu Trzymam kciuki z awszystkie wracające do sylwetki sprzed ciąży a tak na marginesie... koleżanka urodzila tydzień temu, zostalo jej 8 kg do zrzucenia i już zaczęła drakońską dietę ... dziewczynki, nie ma nic od razu ... brzuszek nam rośnie i kilogramy przybierają przez 9 miesięcy ciąży, więc nie da się pozbyć wszystkiego ot tak... na już __________________ *Allergan Inspira TRX 615g* 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń

2013-05-03, 11:12	#98
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! ze co ze TYDZIEN .. poje..ba..lo Ja chyab w sumie nie moja broszka jak mawia moja mama. u mnie ciezko ciezko .. ale jakos idzie ... przydalaby sie wieksza mobilizacja na cwiczenia i byloby wspaniale ale i tak czuje ze nie bedzie Akceptacj na wadze no ale coz - nie od razu Krakow zbudowano __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

2013-05-03, 16:44	#102
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! No koleżanka niezbyt mądra. __________________ Iga i Ola

2013-05-03, 21:42	#103
Lorelai 29 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 2	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Cześć dziewczyny! Można się do Was dołączyć? Jestem mamą 1 miesięcznej panienki W dniu porodu moja waga wyniosła 100 kg . Teraz jest jakieś 85 kg.. a dąże do wagi sprzed ciąży czyli 66 kg.... Bardzo dużo w ciąży przytyłam i ciężko mi z tym

2013-05-04, 11:29	#104
hihho Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 8	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Lorelai, z mojego doświadczenia wynika, że mamy, które sobie dosoliły tych kilogramów w czasie ciąży dość szybko się ich pozbywają: i motywacja większa i spalanie po ciąży łatwiejsze niż przy "normalnym" odchudzaniu ja przegapiłam "swój" moment i po karmieniu na "diecie męża" nie zrzuciłam ani kilograma, mam nadzieję, że metabolizm da się rozruszać, puki co jest nieźlewczoraj warzywne grillowanie+15 km marszobiegumam nadzieję że ważenie "na minus"buziaki i powodzenia ps.mi się wydaje, że dodatkowa motywacja to bejbiczek - wyobrażcie sobie, że biegacie za nim z tym dodatkowym sadłem i bez kondychy. no i dieta - trudno żeby młode rosły nam na warzywach, jak mamy tucza się na słodyczach(tu mnie boli, słodkie w każdej ilości, pod każdą postacią, chociaż od 2 tygodni udaje mi się powstrzymywać.no z małym wyjątkiem:p) __________________ było tak:72 tak jest:68 tak będzie:66 może nawet:64 a jeżeli:60 to::jup i:

2013-05-05, 10:19	#106
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! hej witam sie w niedziele u mnie brak AKCEPTACJI ale na szczescie waga od ost tygodnia sie nie podniosla od jutra DIETA ... nie ma innego wyjscia ... najwyzsza pora sie wziasc za siebie __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

2013-05-05, 11:13	#108
kaktulek Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: DK Wiadomości: 226	Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Witam dziewczyny Ja dzisiaj niestety nie mam sie czym pochwalić, chociaż w czwartek już było dobrze, no ale.. Od jutra też wracam na ostrą dietę i rozglądam sie za orbitrekiem __________________ 67......................... ................50

2013-05-05, 13:11	#109
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! nadalka Hahaha co racja to racja. No ale to juz OST od Jutra Trzeba sie wziasc nie ma To Tamto ;-) Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

2013-05-05, 17:15	#111
hihho Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 8	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! hehe, brak akceptacji miałam zobaczyć 66, waga stoi w miejscuchyba wymeknę i skoczę jutro do apteki po jakieś códa na redukcję. l-karnityny i takie tam. w końcu przy tych pieprzonych marszobiegach powinno coś ruszyćbo dietkę trzymam dzielnie, aż się dziwię...dzisiaj dostałam ochrzan, że głodzę faceta ale żarełko może być pyszne, do mięska mnie nie ciagnie, gorzej, że te moje nadziewane cukinie, bita śmietana z mleczka kokosowego i bakłażany do małokalorycznych nie należą:p __________________ było tak:72 tak jest:68 tak będzie:66 może nawet:64 a jeżeli:60 to::jup i: Edytowane przez hihho Czas edycji: 2013-05-05 o 17:17

2013-05-05, 19:44	#112
Lorelai 29 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 2	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Cześć U mnie waga stoi w miejscu, ale ja tak 1 kg tygodniowo chudne, nie stosuje co prawda żadnej diety ,ale liczę kalorie. A wy dziewczyny też liczycie, czy stosujecie jakieś diety ? Ile już jesteście po porodzie? Bo ja lekko ponad miesiąc

2013-05-05, 20:06	#113
hihho Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 8	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! ja 14 miesięcy, więc chyba ostatnim rzutem łapię się na wątekprzez pierwsze 3 samo leciało, kolejne trzy powoli, ale jednak. a potem zakręciłam cyce i staneło w miejscuCzy któraś ma akceptację?bo na razie tylko te co nie chudną napisały(w tym ja) Dieta którą stosuję to 4 razy dziennie niskoprzetworzoneale może być tłuste, bo lubi8ę. byle bez mięska. no i marszobiegi+spacery z dzidziąale to powolna droga jak się okazało;p __________________ było tak:72 tak jest:68 tak będzie:66 może nawet:64 a jeżeli:60 to::jup i: Edytowane przez hihho Czas edycji: 2013-05-05 o 20:07

2013-05-05, 22:47	#114
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! hihho Tam glupstwa gadasz ze rzutem sie lapiesz Ogolnie stworzyla. klub dla Kazdej mamy, ktora "jeszcze" ma brzuszek - nie zaleznie czy urodzila 2miesiace temu czy 2 lata - kazda bedzie mile widziana Ja jestem 7tyg ( w srode ) po porodzie Nie karmie cycem - wiec moge "ostro" sie w koncu wziasc do roboty Zostalo mi 13 minut na marzenie o czekoaldzie haha. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

2013-05-06, 21:16	#118
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! KAZDA MAMUSIA .... ktora sie zmaga z Kilogramami ... ''galaretkowatym'' cialem - JEST MILE WIDZIANA ... u mnie bez Fajerwerkow dzis oglednie w miare ok - MINUS kawalek pizzy ... i malusia cola do popity ale na snaidanie owsianka ... a na kolacje 2 parowki no i herbata i woda wiec nie jestt zle - ale moglo byc gorzej plus ze w maire pogoda dopisala ( czytaj nie napier... deszczem ) zrobilam sobie spacer 5km w strone centrum, no ale pozniej juz busa wziasc musialam bo inaczej jakbym szla dalej pieszo bym spoznila sie jakies 2 godziny haha __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

2013-05-10, 19:39	#119
kaktulek Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: DK Wiadomości: 226	Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! Wątek trochę podumarł :-( Mi niestety ostatnio kiepsko idzie, zostałam sama z małym, który właśnie uczy sie chodzić, to daje mi trochę w kość ganianie za nim, i kompletnie wymeczona jestem. Niestety kola wygrywa, byleby trochę energi podładowac :-( Za parę tygodni na szczęście zaczyna w żłobku i chyba poczekam do tego czasu z dieta, bo nie lubię tak na pół gwizdka. A wam jak idzie? Mam nadzieję, że lepiej niż mnie Pochwalcie sie Tak żeby mi było głupio ;-) __________________ 67......................... ................50

2013-05-10, 21:30	#120
kasia86bgo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: NO / PL Wiadomości: 4 205	Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow! witam sie witam u nas po malu ... pewnie i tak nie bd akceptacji, ale sie ograniczam z ''jedzeniem'' i ruchowo cos tyz lepiej - pogoda w miare u mnie dopisuje niestety - u mnie mlody cos markoty ''muchy w nosie'' ma nieziemskie od 3dni - ciagle by tylko rece i rece - w dodatku mialam akcje ''zapobiegania'' plesniawka - wiec mam nadzieje ze bd juz tylko lepiej __________________ Miluś http://suwaczki.maluchy.pl/li-65599.png

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)