Problem chudniecia

[anul12]

Hej, mam pytanko czy ktoras z was tez tak ma, ze chudnie podczas lata pare kilogramow bez zadnej diety? bo ja juz sama nie wiem, mam wrazenie ze za bardzo schudlam, a zadnej diety nie stosuje. Obawiam się,ze to moze jakas choroba...Anoreksji nie biore pod uwage, bo jesc jem, moze nie tyle,zeby sie obzerac, ale tez sie nie glodze.

[201604211131]

Napisane przez anul12

Hej, mam pytanko czy ktoras z was tez tak ma, ze chudnie podczas lata pare kilogramow bez zadnej diety? bo ja juz sama nie wiem, mam wrazenie ze za bardzo schudlam, a zadnej diety nie stosuje. Obawiam się,ze to moze jakas choroba...Anoreksji nie biore pod uwage, bo jesc jem, moze nie tyle,zeby sie obzerac, ale tez sie nie glodze.

Możesz wstawić swój jadłospis (przykładowy na Naszych Codziennych Jadłospisach)? Dziewczyny ocenią, bo może jesz kalorycznie dla Redukcji a nie dla Utrzymania. Druga sprawa, to to, że jeśli nie w tym rzecz, to wybierz się do endokrynologa, możesz mieć nadczyność tarczycy.

[Costynuuna]

ja tak mam, ale u mnie to normalka .

[eyo]

a ruszasz się może wiecej, chodzisz na spacery, uprawiasz sport, nie chce ci sie tyle jesc co zima, duzo pijesz ??

to tlumaczy wszystko

[plameczka]

wiele osob chudnie podczas lata a potem przybiera na zime

[garden_d]

Napisane przez plameczka

wiele osob chudnie podczas lata a potem przybiera na zime

Tak i jest to bardzo naturalne zjawisko. Człowiek na zimę potrzebuje grubszą 'kołderkę', żeby było mu cieplutko po prostu. ;D

[plameczka]

no wlasnie z reszta latem nieswiadomie jesz mniej, bo to tu pojdziesz, to tam.. dluzej sie spi... a zima? nudy w domu to zaraz jakis film i popcorn i zero ruchu

[anul12]

dziekuje wam bardzo za opinie, moze faktycznie to przez to lato, i przez te spacerki i rowerek..Mam nadzieje jednak,ze juz wiecej nie schudne bo juz teraz spadają ze mnie ciuszki..eh poczekam do zimy...

[plameczka]

no to jedz wiecej, niekoniecznie objetosciowo orzechy, czekolada, musli, siemie lniane...