|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-02-25, 21:07
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 42
|
Rociaganie ...POMOCY!!
Witam wszystkie dziewczyny
 . Mam mały problem, a może i duży... Wiadomo jaki jest w-f w szkole , sama nie ćwiczę... Chciałabym rozciągnąć się (mam problem dosłownie ze wszystkim : nogi, kręgosłup itd. ) Do tego ostatnio zaczął mnie boleć kręgosłup najczęściej gdy siedzę bez oparcia, lub długo stoję... Na jakie ćwiczenia powinnam pójść żeby czuć się zdrowiej i lepiej? Pilates, aerobik,siłownia? Proszę pomóżcie mi dziewczyny bo kompletnie się na tym nie znam...
|
|
|
|
2008-02-26, 17:36
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 42
|
Dot.: Rociaganie ...POMOCY!!
????
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:34.
