Polecamy:

mamuska111 · 2014-03-24, 11:56

Hej , dziewczyny jestem mamą dwójki dzieci ( 4 latka , 4 miesiące )

Wziełam się za siebie w końcu , bo tyle czasu nic nie robiłam .. a waga cały czas była duża..
1o lutego 2014 , wziełam się za siebie powiedziałam sobie " dość , też chce być szczupła , też chce być sexi mama "
Zaczynałam od
Waga : 71 KG
Pas : 91 cm
Brzuch : 94 cm
Biodra : 96 cm
Ćwiczyłam codziennie skalpel I , przez 7 dni w tygodniu ... ( czułam się super , jem 3 razy ,góra 4 jak mi pozwala czas , przy dwójce dzieci mam wesoło )
Od tygodnia i 4 dni dorzuciłam do ćwiczeń z Mel B ( trening brzucha , trening na boczki , abs , trening pośladków)

Dziś zrobiłam pomiary :
Waga : 64,5 kg
Pas : 79 cm
Brzuch :90 cm
Biodra : 94 cm

Myślę że całkiem dobrze mi idzie , wszyscy widzą że schudłam , nabieram innych kształtów , nawet mąż nie może wyjść z podziwu uwielbia moją pupcie

Oczywiście nie przestaje ćwiczyć , dziś do moich ćwiczeń dorzucam jeszcze MEL B (trening całego ciała ).

Czuje się cudownie po ćwiczeniach , i musze przyznać że Mel jest lepsza dla mnie niż Ewka

) (ale pomimo tego , będę ćwiczyć z dwiema naraz )

Życzę miłego dnia wszystkim

kiiicik · 2014-03-24, 14:58

Cytat:

Napisane przez kiiicik

III część wątku Kobietki!!! https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post45650295

Tutaj już nie piszemy, wątek przekroczył 5000 postów

.

2014-03-24, 11:56	#5011
mamuska111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 380	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Hej , dziewczyny jestem mamą dwójki dzieci ( 4 latka , 4 miesiące ) Wziełam się za siebie w końcu , bo tyle czasu nic nie robiłam .. a waga cały czas była duża.. 1o lutego 2014 , wziełam się za siebie powiedziałam sobie " dość , też chce być szczupła , też chce być sexi mama " Zaczynałam od Waga : 71 KG Pas : 91 cm Brzuch : 94 cm Biodra : 96 cm Ćwiczyłam codziennie skalpel I , przez 7 dni w tygodniu ... ( czułam się super , jem 3 razy ,góra 4 jak mi pozwala czas , przy dwójce dzieci mam wesoło ) Od tygodnia i 4 dni dorzuciłam do ćwiczeń z Mel B ( trening brzucha , trening na boczki , abs , trening pośladków) Dziś zrobiłam pomiary : Waga : 64,5 kg Pas : 79 cm Brzuch :90 cm Biodra : 94 cm Myślę że całkiem dobrze mi idzie , wszyscy widzą że schudłam , nabieram innych kształtów , nawet mąż nie może wyjść z podziwu uwielbia moją pupcie Oczywiście nie przestaje ćwiczyć , dziś do moich ćwiczeń dorzucam jeszcze MEL B (trening całego ciała ). Czuje się cudownie po ćwiczeniach , i musze przyznać że Mel jest lepsza dla mnie niż Ewka ) (ale pomimo tego , będę ćwiczyć z dwiema naraz ) Życzę miłego dnia wszystkim Edytowane przez mamuska111 Czas edycji: 2014-03-24 o 11:59

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)