CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp.

KASIAAO · 2006-02-16, 23:19

witajcie!!! od jakiegosczasu zaczełam pracowac, faktem jestze całe 8 h siedze w sklepie i tzreba cos zjesc, kiedy mama przynosi obiadek to jeszcze jak cie moge (mam tak dobra mamusie) ale gdy jestem po sniadaniu ponzniej nieodparta mam pokuse zjedzenia drugiego sniadania , chociaz tego nigdy nie robie gdyjestes w domu a w pracy miedzy obiadem musze cos zjesc bo moj zoładek domaga siewrezc tego , co jestaby nie jesc pustych kalorii dzisiaj złapałam sie na tym ze kupiłam sobie chipsy na zapchanie sie , przed obiadem oczywiscie, dopiero jak zjadłam puknełam sie w swoja makóweczke i pomyslałam sobie co ty robisz .... a co Wy jecie w pracy ???zapewne przygotowujecie sobie w domu jakies sałateczki albo cos djetetycznego....aby sie za bardzo nie opychac, moze zdradziecie jakies przepisy albo pomysły na jedzonko które jecie w pracy

pozdrawiam dzikuje za odp!!

dorcius · 2006-02-17, 06:20

ja coprawda nie chodze do pary bo sie jeszcze ucze w liceum

ale ja do szkoły biore jabłka pomarancze jogurty naturalne..kanapeczki z ciemnym chlebkiem..naprawde jest sporo rzeczy ktore mozna zabrac...mozesz ugotowac sobie ryz albo makaron i zapakowac w jakies pudełko..moi koledzy tak robią...szmaja w szkole makaron..ryz z jakims sosem...wcale nie musisz jest tych chipsów etc..rob sobie kanapeczki bierz jogurty owoce...a bedzie dobrze..nie bedziesz musiała jest tego..za przeproszeniem swinstwa

Pozdrawiam

balbinka27 · 2006-02-17, 07:40

ja do pracy zabieram sobie kanapeczkę z chlebka sojowego z szyneczką i serkiem żółtym robie taką by ją po tem rozłożyć i zjeśc dwie kromki chleba jem go o godzinie 10 (do pracy mam na 7) a o godzinie 13 zjadam jabłko albo jakiś inny owoc lub jogurcik między czasie pije dużo wody niegazowanej , herbatę czerwoną i zieloną no i w domku o 16 obiadek
Ale gdy pracowałam w sklepie od 10 do 18 wyglądalo to gorzej
śniadanko wcinałam w domku o 13 owoc bez zmian a na porę obiadową brałam z domu różne sałatki, gotowałam ryż z sosikiem, zupkę, czy makaron a nawet mięsko (w specjalnych pojemnikach trzymających cieplo brałam ze sobą było letnie i dobre do zjedzenia) picie bez zmian i ewentualnie jeszcze jakiś owoc przed końcem pracy

rob4cz3q · 2006-02-17, 08:33

polecam owoce : jabłka, pomarańcze, mandarynki. Dostarczają energii i witamin. MOżesz pakowac w plastikowe pudeleczka na żywnośc sałatki, surówki albo jak dziewczyny piszą ryż i makaron.

MOżesz zabrać jogurt lub kanapkę.
Pozdrawiam

KASIAAO · 2006-02-17, 11:19

dzieki za odp. , niby do pracy biore dosyc czesto owoce , ale jak dla mnie niestety to nie wystarcza ,

lubie jesc:P a jak jestem głodna to musze cos zjesc, objad donosi mi mama moja tak jak wczesniej wspomniałam wiec nie ma porblemu , ale jak miedzy obiadem a kolacja jesc mi sie chce to juz jestgorzej ale moze te jogurty beda dobra sprawa... dziwki pozdrawiam!!

balbinka27 · 2006-02-17, 11:36

Cytat:

Napisane przez KASIAAO

dziwki pozdrawiam!!

pewnie pomyłka

KASIAAO · 2006-02-17, 16:45

JEJEKU SORRY DZIEWCZYNY!!! miało to byc dzieki , ja nie patrze co pisze i dlatego tak to wyszło wybaczcie , ale wstyd przepraszam jeszce raz, za ta wielgasna pomyłke ja jak szybko pisze to gubie literki albo tworze nowe wyrazy.... wybaczcie jeszce raz!!

*

:

grudniowa-szatynka · 2006-02-17, 19:10

Eh

Wątpię, by ktokolwiek wziął tą pomyłkę do serca

KASIAAO · 2006-02-18, 18:21

MAM NADZIJE ŻE NIKT TEJ POMYŁKI NIE WZIOŁ SOBIE DO SERCA.. sorry jeszcze raz ale plame dałam jak nic...

KASIAAO · 2006-02-18, 18:22

jak zwykle pomyła w nadzieji i wiziął :P:P:P:

ka.si · 2006-02-18, 18:25

najpierw mnie to zszookowało , a teraz się roześmiałam ...
he he pewnie że luzk,
masz szczęście że "e" znajduje się zaraz obok "w"

KASIAAO · 2006-02-19, 13:38

czy takie szczescie to nie wiem heh ale jedno jest pewne wielka pomyła jak nic ciagnac sie to chyba bedzie za mna dosc długo... całuje!!

balbinka27 · 2006-02-19, 15:09

Cytat:

Napisane przez KASIAAO

czy takie szczescie to nie wiem heh ale jedno jest pewne wielka pomyła jak nic ciagnac sie to chyba bedzie za mna dosc długo... całuje!!

nikt nie wziął sobie tego do serca serio ja tak tylko dla żartu zwróciłam na to uwagę tym bardziej że też często zjadam albo myle litery Buziaczki i nie martw się tym

ula-po-prostu · 2006-02-19, 18:25

Wiecie, ja dojeżdzam na studia i mam zajęcia 3 razy w tygodniu od 8 do 20!!! a naprawdę nie ma tam gdzie zjeść więc temat mi dobrze znany

(niestety:/)...dziewczyny mają rację:ryż, kasza...same pychotki jak nie chce się umrzeć z monotonii jedzenia kanapek (ja już nie mogę na nie patrzeć

), owoce (niestety w moim przypadku odpada wszstko co do obierania itd, bo czasem to nie ma czasu jeść a co dopiero obrać taką np. pomarańczę), czasem np.usmażone kotlety sojowe (to po wfie

), sałatki, surówki, twarożki, jogurty, najchętniej pitne, chlebek chrupki, warzywka (takie chrup chrup rzodkieweczki w tramwaju...

) pomysłow jest wiele, gorzej z wykonaniem, musiałabym, wstać godzine wcześniej ...

demetria · 2006-02-19, 22:20

Ulo dojezdżasz do Wawy na studia?? moze znasz jakies miejsca (knajpy, bary) niedrogie, ze zdrowym jedzonkiem itp... gdzie mozna coś zjeśc?? czasami jak jestem na mieście to mam ochotę zjeść coś ciepłego a nie mam pojęcia gdzie

do tej pory zawsze był Mac KFC pizzerie... a najbardziej to uwielbiam kanapki z Oscara

2006-02-16, 23:19	#1
KASIAAO Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: LUBLIN Wiadomości: 335	CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. witajcie!!! od jakiegosczasu zaczełam pracowac, faktem jestze całe 8 h siedze w sklepie i tzreba cos zjesc, kiedy mama przynosi obiadek to jeszcze jak cie moge (mam tak dobra mamusie) ale gdy jestem po sniadaniu ponzniej nieodparta mam pokuse zjedzenia drugiego sniadania , chociaz tego nigdy nie robie gdyjestes w domu a w pracy miedzy obiadem musze cos zjesc bo moj zoładek domaga siewrezc tego , co jestaby nie jesc pustych kalorii dzisiaj złapałam sie na tym ze kupiłam sobie chipsy na zapchanie sie , przed obiadem oczywiscie, dopiero jak zjadłam puknełam sie w swoja makóweczke i pomyslałam sobie co ty robisz .... a co Wy jecie w pracy ???zapewne przygotowujecie sobie w domu jakies sałateczki albo cos djetetycznego....aby sie za bardzo nie opychac, moze zdradziecie jakies przepisy albo pomysły na jedzonko które jecie w pracy pozdrawiam dzikuje za odp!!

2006-02-17, 06:20	#2
dorcius Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-04 Wiadomości: 602	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. ja coprawda nie chodze do pary bo sie jeszcze ucze w liceum ale ja do szkoły biore jabłka pomarancze jogurty naturalne..kanapeczki z ciemnym chlebkiem..naprawde jest sporo rzeczy ktore mozna zabrac...mozesz ugotowac sobie ryz albo makaron i zapakowac w jakies pudełko..moi koledzy tak robią...szmaja w szkole makaron..ryz z jakims sosem...wcale nie musisz jest tych chipsów etc..rob sobie kanapeczki bierz jogurty owoce...a bedzie dobrze..nie bedziesz musiała jest tego..za przeproszeniem swinstwa Pozdrawiam

2006-02-17, 07:40	#3
balbinka27 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Kołobrzeg - domek Wiadomości: 480	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. ja do pracy zabieram sobie kanapeczkę z chlebka sojowego z szyneczką i serkiem żółtym robie taką by ją po tem rozłożyć i zjeśc dwie kromki chleba jem go o godzinie 10 (do pracy mam na 7) a o godzinie 13 zjadam jabłko albo jakiś inny owoc lub jogurcik między czasie pije dużo wody niegazowanej , herbatę czerwoną i zieloną no i w domku o 16 obiadek Ale gdy pracowałam w sklepie od 10 do 18 wyglądalo to gorzej śniadanko wcinałam w domku o 13 owoc bez zmian a na porę obiadową brałam z domu różne sałatki, gotowałam ryż z sosikiem, zupkę, czy makaron a nawet mięsko (w specjalnych pojemnikach trzymających cieplo brałam ze sobą było letnie i dobre do zjedzenia) picie bez zmian i ewentualnie jeszcze jakiś owoc przed końcem pracy

2006-02-17, 08:33	#4
rob4cz3q Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 298	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. polecam owoce : jabłka, pomarańcze, mandarynki. Dostarczają energii i witamin. MOżesz pakowac w plastikowe pudeleczka na żywnośc sałatki, surówki albo jak dziewczyny piszą ryż i makaron. MOżesz zabrać jogurt lub kanapkę. Pozdrawiam

2006-02-17, 11:19	#5
KASIAAO Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: LUBLIN Wiadomości: 335	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. dzieki za odp. , niby do pracy biore dosyc czesto owoce , ale jak dla mnie niestety to nie wystarcza , lubie jesc:P a jak jestem głodna to musze cos zjesc, objad donosi mi mama moja tak jak wczesniej wspomniałam wiec nie ma porblemu , ale jak miedzy obiadem a kolacja jesc mi sie chce to juz jestgorzej ale moze te jogurty beda dobra sprawa... dziwki pozdrawiam!!

2006-02-17, 16:45	#7
KASIAAO Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: LUBLIN Wiadomości: 335	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. JEJEKU SORRY DZIEWCZYNY!!! miało to byc dzieki , ja nie patrze co pisze i dlatego tak to wyszło wybaczcie , ale wstyd przepraszam jeszce raz, za ta wielgasna pomyłke ja jak szybko pisze to gubie literki albo tworze nowe wyrazy.... wybaczcie jeszce raz!!*:

2006-02-17, 19:10	#8
grudniowa-szatynka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 5 082	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. Eh Wątpię, by ktokolwiek wziął tą pomyłkę do serca __________________ Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?

2006-02-18, 18:21	#9
KASIAAO Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: LUBLIN Wiadomości: 335	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. MAM NADZIJE ŻE NIKT TEJ POMYŁKI NIE WZIOŁ SOBIE DO SERCA.. sorry jeszcze raz ale plame dałam jak nic...

2006-02-18, 18:22	#10
KASIAAO Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: LUBLIN Wiadomości: 335	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. jak zwykle pomyła w nadzieji i wiziął :P:P:P:

2006-02-18, 18:25	#11
ka.si Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 2 944	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. najpierw mnie to zszookowało , a teraz się roześmiałam ... he he pewnie że luzk, masz szczęście że "e" znajduje się zaraz obok "w" __________________ hard blond * BMW**onderful 25/09/2010 wedding

2006-02-19, 13:38	#12
KASIAAO Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: LUBLIN Wiadomości: 335	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. czy takie szczescie to nie wiem heh ale jedno jest pewne wielka pomyła jak nic ciagnac sie to chyba bedzie za mna dosc długo... całuje!!

2006-02-19, 18:25	#14
ula-po-prostu Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-11 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 261	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. Wiecie, ja dojeżdzam na studia i mam zajęcia 3 razy w tygodniu od 8 do 20!!! a naprawdę nie ma tam gdzie zjeść więc temat mi dobrze znany (niestety:/)...dziewczyny mają rację:ryż, kasza...same pychotki jak nie chce się umrzeć z monotonii jedzenia kanapek (ja już nie mogę na nie patrzeć ), owoce (niestety w moim przypadku odpada wszstko co do obierania itd, bo czasem to nie ma czasu jeść a co dopiero obrać taką np. pomarańczę), czasem np.usmażone kotlety sojowe (to po wfie ), sałatki, surówki, twarożki, jogurty, najchętniej pitne, chlebek chrupki, warzywka (takie chrup chrup rzodkieweczki w tramwaju... ) pomysłow jest wiele, gorzej z wykonaniem, musiałabym, wstać godzine wcześniej ... __________________ 'Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą' I dobrze mi z tym! 'nie narzekaj, że masz pod górę, skoro jest to wspinaczka na szczyt'

2006-02-19, 22:20	#15
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: CO JESC W PRACY? aby nie zjadac pustych kalorii itp. Ulo dojezdżasz do Wawy na studia?? moze znasz jakies miejsca (knajpy, bary) niedrogie, ze zdrowym jedzonkiem itp... gdzie mozna coś zjeśc?? czasami jak jestem na mieście to mam ochotę zjeść coś ciepłego a nie mam pojęcia gdzie do tej pory zawsze był Mac KFC pizzerie... a najbardziej to uwielbiam kanapki z Oscara __________________ Wakacje

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)