Wszystko o ZUMBIE cz. II.

[traicionera]

Ja na szczescie moge podskoczyc o 20 lub 21, a w weekendy rano. Przed telewizorem tez jest fajnie, chociaz ja bardziej zgrzana jestem, gdy tancze w grupie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[b276cf7d045b24ab4154d1e231f6ab4a04fdd640]

Napisane przez traicionera

Ja na szczescie moge podskoczyc o 20 lub 21, a w weekendy rano. Przed telewizorem tez jest fajnie, chociaz ja bardziej zgrzana jestem, gdy tancze w grupie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja też, ale nic nie mogę z tym zrobić :/ Uroki pracy na nocki...

[grupies]

Napisane przez traicionera

hej dziewczyny
ja zumbowalam sobie od dawna, ale przed monitorem, a od niecalego miesiaca chodze wreszcie na zumbe analogowa,czyli do szkol tanca i klubow fitness. Jak na razie bylam w Loocas Dance Center, Egurrola Fitness club, Total Fitnessie. czy ktoras z was chodzi moze na zumbe na Ursynowie? Jakich macie ulubionych instruktorow?

Ja co prawda w Łodzi zumbuję, ale o zumbowej Wawie zawsze słyszę jedno na nazwisko - Stefan Jakóbczyk

https://www.youtube.com/watch?v=m78ABgQPw8o

[Jacqueline27]

Napisane przez grupies

Ja co prawda w Łodzi zumbuję, ale o zumbowej Wawie zawsze słyszę jedno na nazwisko - Stefan Jakóbczyk

https://www.youtube.com/watch?v=m78ABgQPw8o

Był w Szczecinie i był rewelacyjny. Jak ktoś ma możliwość zumbowania że Stefanem to gorąco polecam.


Wysłane z mojego iPhone przez Tapatalk

[et-ka]

na Ursynów od piątku wraca Asia Wesołowska - ją polecam z całego serca
Stefana zresztą też.

[Sadunia]

Napisane przez et-ka

na Ursynów od piątku wraca Asia Wesołowska - ją polecam z całego serca
Stefana zresztą też.

asie kocham

[et-ka]

ahahaha, ja też. kiedyś chodziłam do niej 4 godziny w tygodniu
a odkąd nie ma zajęć na Ursynowie to jezdzimy z koleżanką na zajęcia do Asi 20 km w jedną stronę
a od piątku znowu będzie u nas

[traicionera]

A gdzie ta Asia tancuje? Ze Stefanem mialam okazje tanczyc, zupelnie przypadkowo, bo nie wiedzialam, kto zacz i rzeczywiscie fajnie bylo i zabawnie. Smieszny ma stretching na koncu, ze wszyscy w kole staja, co jakis czas trzymaja sie za rece

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[et-ka]

Gimnazjum przy Koncertowej 4, metro Ursynów.

piątek o 21 )

i dzięki temu w tym tygodniu będą 3 godziny z Asią

[traicionera]

O to postaram sie wybrac, tam mnie jeszcze nie bylo
Poszlam dzis do Kabaty Dance , ale srednio mi podpasowala instruktorka, brakowalo jej jakiejs gibkosci

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[traicionera]

Bylam wlasnie u Asi, rzeczywiscie bardzo energetyczne zajecia, tylko warunki troche polowe w tej szkole

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[et-ka]

oczywiście też byłam

[traicionera]

A wracalas w kierunku metra moze?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[et-ka]

kawałek szłam, a później odbiłam z koleżanką w bok i poszłyśmy spacerkiem do domu

a jeśli nie przerażają Cię polowe warunki to całkiem niezłe zajęcia są też z Piotrkiem Litwiniukiem w czwartek o 19:30. zresztą z-team praktycznie codziennie ma zajęcia na koncertowej. jednak dla mnie Asi nikt nie przebije, ale do niej mam sentyment..bo to dzięki niej zaczęła się moja miłość do zumby

[traicionera]

Mnie zdziwila ilosc mezczyzn, bo zazwyczaj wcale ich nie widze na Zumbie, czasem sie trafi rodzynek czy dwoch, a tu taka silna reprezentacja.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[et-ka]

oni też jeżdżą do Asi po 20 km

[traicionera]

Hehe, to ma niezle grono fanow

Znasz jeszcze innych godnych polecenia instruktorow, ktorzy zumbuja gdzies na Ursynowie?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[xan_dra]

Napisane przez traicionera

Hehe, to ma niezle grono fanow

Znasz jeszcze innych godnych polecenia instruktorow, ktorzy zumbuja gdzies na Ursynowie?

Niedaleko od metra Ursynów masz w Total Fitnessie Łukasza Grabowskiego, Piotrka Litwiniuka (ten sam co w czwartki jest na Koncertowej) i Stefana Jakóbczyka - każdy ma inny styl ale osobiście lubię zajęcia ich wszystkich, więc możesz sobie przetestować kto Ci najbardziej pasuje

[traicionera]

U Lukasza i Stefana juz bylam, Piotrka sobie obczaje

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[et-ka]

też właśnie chciałam napisać o Piotrku, Łukaszu i Stefanie

[traicionera]

Wlasnie bylam drugi raz u Lukasza w Total Fitnessie, w piatek Asia, a w sobote Olga z EFC, czyli nikogo nowego w tym tygodni nie odkryje ale w przyszlym tgodniu planuje isc do Oktawiana Zagorskiego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[najada_naj]

Ha ha, to byłyśmy dziś razem u Łukasza w Totalu na zajęciach, czeeeeeść!
Oktawian boski, uzależnia, ale jak dla mnie ma jedną wadę - zupełnie niekontaktowy jest, taki zamknięty w sobie.
Z warszawskich instruktorów polecam Ci serdecznie jeszcze Kasię Gnich, cudna jest, super power! I to przyjaciółka panów Ł i S. Ale obecnie najbliżej Ursynowa to urzęduje w Pure Sadyba jedynie.
No, a poza tym klasyka, czyli seniorzy w Zumba team: Michał i Oliwier, niezaprzeczalnie mają klasę, i też bywają na Ursynowie.

[traicionera]

Hehe, ja tanczylam najblizej drzwi, za kolumna sie chowalam, jak to stwierdzil Lukasz a tak na serio, to ciezko bylo jakies wolne miejsce znalezc. Ja w ogole jestem krotkowidzem, wiec zawsze staram sie w miare blisko instruktorow byc, zeby widziec, jak tancza, bo jak sie patrzy po ludzach, to mozna sie niezle zmylic.
Dziwnie to brzmi, zamkniety w sobie intruktor, jeszcze nie mialam okazji tanczyc z kims takim

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[traicionera]

Musialam zmienic swoje zumbowe plany na dzis i poszlam do Egurrola FC, bo tam jest pokoik dla dzieci, a corka nie miala z kim zostac. Ale za tydzien koniecznie do Asi pojde

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[najada_naj]

A ja byłam, i u Stefa, i do Asi zdążyłam! Dwie zumby pod rząd to jest to!

[traicionera]

Hehe, ja nie jestem taka mobilna z trzylatka musze sie dowiedziec, jak dziala kacik dla dzieci w total fitnessie na przyszlosc.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[b276cf7d045b24ab4154d1e231f6ab4a04fdd640]

Ja sobie od miesiąca intensywnie zumbuję w domu, nie schodzę poniżej 40 minut tańca. Jestem troszku zła, bo wg pulsometru palę 700-1000 kalorii a moja waga stoi w miejscu; strasznie niecierpliwa jestem Widzę poprawę jędrności pośladkow, no ale niech tłuszcz sobie też idzie
Ah, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu.

[traicionera]

Bylam dzis u Oktawiana, podobalo mi sie, bardzo dynamiczne zajceia, tylko sala w TI Fitness nie przemawia do mnie, jest taka szeroka i krotka, przez co wlasciwie nie widzialam Oktawiana i to mi troche przeszkadzalo w tancu, bo nie lubie sie wzorowac na innych uczestniczkach zajec, latwo wtedy o blad.

Mam takie pytanie, jak sie nazywa taak dynamiczna piosenka, w ktorej refrenie powtarza sie slowo sexual (albo sensual) i wystepuje takie jakby klepanie sie w udo przy uniesionej nodze? A potem jest takie jakby otrzasanie sie i zarzucanie pupa Juz u trzech instruktorow widzialam ten uklad, ale nie moge wylapac slow, zeby znalezc kawalek na youtube.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Sadunia]

moje nowe odkrycie
https://www.youtube.com/watch?v=8lH1h46S7Jg
podziele sie a co a jutro u jacka zrobie notatki i przyjde z pytaniami o piosenki

[najada_naj]

Napisane przez traicionera

Bylam dzis u Oktawiana, podobalo mi sie, bardzo dynamiczne zajceia, tylko sala w TI Fitness nie przemawia do mnie, jest taka szeroka i krotka, przez co wlasciwie nie widzialam Oktawiana i to mi troche przeszkadzalo w tancu, bo nie lubie sie wzorowac na innych uczestniczkach zajec, latwo wtedy o blad.

Mam takie pytanie, jak sie nazywa taak dynamiczna piosenka, w ktorej refrenie powtarza sie slowo sexual (albo sensual) i wystepuje takie jakby klepanie sie w udo przy uniesionej nodze? A potem jest takie jakby otrzasanie sie i zarzucanie pupa Juz u trzech instruktorow widzialam ten uklad, ale nie moge wylapac slow, zeby znalezc kawalek na youtube.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Masz rację, też nie lubiłam tej sali w TI. Trzeba się tam pchać do 1-2 rzędu, inaczej kiepsko widać. Chodziłam tam ze 2 miesiące, mialam karnet, bo Oktawiam był 3 razy w tyg., ale: najpierw O. zrezygnował z booiaki (głośna muzyka wkurzała instruktorów z drugiej sali i przychodzili z awanturami), a potem pozmieniali grafik i nie miałam na co chodzić poza zumbą, a ja staram się chodzić zawsze na zumbę + coś dodatkowego. I zrezygnowałam.
Kojarzę piosenkę, o której piszesz - robi ją i Asia, i Łukasz, wiec podejrzewam, ze jest w najnowszym zestawie piosenek dla ZIN, a te można zwykle znaleźć w necie.
No i znalazłam, ZIN 51, Menea la Pera, czy jakoś tak.