|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-11-07, 10:07 | #1801 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Tez tak mam, np Bailando Iglesiasa praktycznie u kazdego instruktora jest nieco inne.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-07, 11:01 | #1802 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Ja z Bailando mam tak, że mi się bardziej podoba układ mojego instruktora z doskoku, a nie tego stałego
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
|
2014-11-07, 11:20 | #1803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Mnie sie najbardziej podoba uklad Olgi. No i nie lubie, gdy ktos puszcza anglojezyczna wersje
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-07, 14:29 | #1804 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
a widzisz, mi sie wydawalo, ze zumbujesz od dawna
ale uswiadomilas mi, ze ja teraz w listopadzie poszlam po raz pierwszy poszlam na zumbe... cztery lata temu... gasz, ajm old.
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2014-11-07, 14:39 | #1805 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ja się nie krępuję, lecę na tył i bezczelnie tańczę wersję Neveny i Gorana. Chociaż moja instruktorka ma układ w części od nich wzięty. Tak samo Dale fuego - nie moja wina, że refren w połowie zmieniła.
|
2014-11-07, 16:57 | #1806 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ja tez, ja też! Dokładnie pod koniec listopada będą już 4 lata, a uzależnienie nie mija, tylko narasta. Zumba, czy zajęcia taneczne, a teraz to już mogę napisać - ruch ogólnie, bo i bieganie też - pomagają mi przetrwać nawet najtrudniejsze dni, problemy w pracy, stres, rodzinne afery itp. Co ja bym bez niej? Nie wyobrażam sobie już życia bez.
|
2014-11-07, 18:08 | #1807 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Bo ja zumbowalam wczesniej w domu od jesieni ubieglego roku. Mialam zumbe fitness na ps3 i sciagalam sobie filmiki z yt. A dopiero w czerwcu aktywowali nam multisporta i pierwszego dnia, gdy dostalam karte, od razu polecialam na zajecia.
Ostatnio moja cora 3-letnia byla n zumbie i spodobalo jej sie, fajnie sobie radzila, tylko zajecia byly pozno i pod koniec juz padala ze zmeczenia.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-08, 10:07 | #1808 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
|
2014-11-08, 14:42 | #1809 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
A kiedy ja was widze?!
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-11-08, 15:22 | #1810 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
|
2014-11-08, 17:33 | #1811 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
nie z domu, tylko od pracy(( jest okropnie, tydzien bez zumby i bez ruchu przy kompie i mam wrazenie, ze odpada mi wszystko
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2014-11-09, 00:06 | #1812 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
|
2014-11-09, 08:50 | #1813 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
aj łil or et list aj łil traj
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2014-11-11, 14:58 | #1814 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Hej mam super, bardzo ważne pytanie i mam nadzieję, że któraś z was mi pomoże.
Dziewczyny co to za piosenka? https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater |
2014-11-11, 15:48 | #1815 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Prendase - Grupo Los Zeta
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
2014-11-11, 16:06 | #1816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Wczoraj bylam na zumba stepie, na szczescie bylo w niej wiecej zumby niz stepu, za ktorym nie przepadam. A dzis w EFC u Olgi. Az policzylam prysznice i jest ich 6, wiec na taki maly klub dobra ilosc.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-11, 17:12 | #1817 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Traicionera, a gdzie na zumbie stepie byłaś? chętnie bym to obaczyła
__________________
Dyskretnej troski trzeba mi.. |
2014-11-11, 19:33 | #1818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
w calypso Ursynow, prowadzila Margarita-bardzo energiczna dziewczyna.
Jest tam jeszcze zumba toning, tez bede sie musiala kiedys wybrac.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-11, 20:31 | #1819 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
jeszcze toning umiem znaleźć w grafiku, ale zumby step nie widzę
http://www.calypso.com.pl/klub/calyp...w/grafik-zajec a z multi trzeba się zapisywać na zajęcia czy wchodzi się z ulicy jak do efc?
__________________
Dyskretnej troski trzeba mi.. |
2014-11-11, 22:03 | #1820 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
http://www.calypso.com.pl/klub/calyp...-ursynow/776/1
z ulicy sie wchodzi nastepnym razem na pewno skorzystam z wagi analitycznej,bo tam maja taki zaawansowany technicznie model za kilka tysi
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-12, 14:33 | #1821 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
chlip, o 10.30 niestety jestem w pracy. no nic. poszukam sobie czegoś innego ale dzięki za informacje.
__________________
Dyskretnej troski trzeba mi.. |
2014-11-12, 18:02 | #1822 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Hehe, ja tez, ale akurat 10tego mialam wolne
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-19, 13:27 | #1823 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ja dziś do FF Greenpoint już tylko do końca miesiąca karnet, potem zostanie ćwiczenie w domu do filmików z YT. Także przez te 2 tyg trzeba będzie wykorzystać max. Szkoda że multi nie mam, ale to może w przyszłości.
__________________
|
2014-11-19, 16:48 | #1824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ja dzis pewnie do Loocasa skoncze na 21. Szkoda, ze tymczasowo skasowali przystanki kolo Total Fitnessu, bo moze bym wpadla do Lukasza, ale musze oczekac, az sie remont skonczy.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-19, 21:50 | #1825 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
W koncu wyladowalam na zumba toningu w Calypso, podobalo mi sie i prowadzacy sympatyczny.
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
2014-11-20, 06:16 | #1826 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
coco_kiciusia a na maraton Natalii 6 grudnia sie wybierasz ?
|
2014-11-20, 12:32 | #1827 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Wybieram się Właśnie napisałam do Natalii w tym temacie
Mam jeszcze jedną opcję na 29.11 - Masterclass na Górczynie https://www.facebook.com/events/8270...y_type=regular wybierasz się? ja właśnie się zapisuję A wiesz może, co to za piosenka była wczoraj u Natalii na samym początku? Bardzo energiczna, kobieta śpiewa i jest coś w stylu "I wanna love you yo quiero bailar"
__________________
|
2014-11-20, 19:54 | #1828 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Wiadomości: 1
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
witam dziewczyny !!1ja od 2 lat zumbuje i to jest często jedyna część mojego życia która mnie całkowicie pochłania
__________________
pozytywna wariatka |
2014-11-20, 20:20 | #1829 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
|
|
2014-11-20, 21:03 | #1830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
mialam juz dzis darowacsobie zumbe, bo mam problem z biodrem, ale mnie mloda zaciagnela, tak lubi "ciocie" w Kids Play'u Ioczywiscie bylo super, jak zawsze u Olgi
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:20.