Wszystko o ZUMBIE cz. II. - Strona 61 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-11-07, 10:07   #1801
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Tez tak mam, np Bailando Iglesiasa praktycznie u kazdego instruktora jest nieco inne.
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 11:01   #1802
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
Tez tak mam, np Bailando Iglesiasa praktycznie u kazdego instruktora jest nieco inne.
Dokładnie
Ja z Bailando mam tak, że mi się bardziej podoba układ mojego instruktora z doskoku, a nie tego stałego
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 11:20   #1803
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Mnie sie najbardziej podoba uklad Olgi. No i nie lubie, gdy ktos puszcza anglojezyczna wersje
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 14:29   #1804
Sadunia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
Mnie w grudniu strzeli pol roku
a widzisz, mi sie wydawalo, ze zumbujesz od dawna
ale uswiadomilas mi, ze ja teraz w listopadzie poszlam po raz pierwszy poszlam na zumbe... cztery lata temu... gasz, ajm old.
Sadunia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 14:39   #1805
Mini007
Zakorzenienie
 
Avatar Mini007
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
Tez tak mam, np Bailando Iglesiasa praktycznie u kazdego instruktora jest nieco inne.
Ja się nie krępuję, lecę na tył i bezczelnie tańczę wersję Neveny i Gorana. Chociaż moja instruktorka ma układ w części od nich wzięty. Tak samo Dale fuego - nie moja wina, że refren w połowie zmieniła.
Mini007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 16:57   #1806
najada_naj
Wtajemniczenie
 
Avatar najada_naj
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Sadunia Pokaż wiadomość
a widzisz, mi sie wydawalo, ze zumbujesz od dawna
ale uswiadomilas mi, ze ja teraz w listopadzie poszlam po raz pierwszy poszlam na zumbe... cztery lata temu... gasz, ajm old.
Ja tez, ja też! Dokładnie pod koniec listopada będą już 4 lata, a uzależnienie nie mija, tylko narasta. Zumba, czy zajęcia taneczne, a teraz to już mogę napisać - ruch ogólnie, bo i bieganie też - pomagają mi przetrwać nawet najtrudniejsze dni, problemy w pracy, stres, rodzinne afery itp. Co ja bym bez niej? Nie wyobrażam sobie już życia bez.
najada_naj jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 18:08   #1807
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Bo ja zumbowalam wczesniej w domu od jesieni ubieglego roku. Mialam zumbe fitness na ps3 i sciagalam sobie filmiki z yt. A dopiero w czerwcu aktywowali nam multisporta i pierwszego dnia, gdy dostalam karte, od razu polecialam na zajecia.

Ostatnio moja cora 3-letnia byla n zumbie i spodobalo jej sie, fajnie sobie radzila, tylko zajecia byly pozno i pod koniec juz padala ze zmeczenia.
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-11-08, 10:07   #1808
kajochaa
Raczkowanie
 
Avatar kajochaa
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 307
GG do kajochaa
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Sadunia Pokaż wiadomość
a widzisz, mi sie wydawalo, ze zumbujesz od dawna
ale uswiadomilas mi, ze ja teraz w listopadzie poszlam po raz pierwszy poszlam na zumbe... cztery lata temu... gasz, ajm old.
Borze to już czwarty rok so old :/ Sadunia kiedy Cię widzę??!?!
kajochaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-08, 14:42   #1809
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

A kiedy ja was widze?!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-08, 15:22   #1810
kajochaa
Raczkowanie
 
Avatar kajochaa
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 307
GG do kajochaa
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Mitsukki Pokaż wiadomość
A kiedy ja was widze?!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Jak tylko wyciagniesz Panią Sadunie z domu!
kajochaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-08, 17:33   #1811
Sadunia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

nie z domu, tylko od pracy(( jest okropnie, tydzien bez zumby i bez ruchu przy kompie i mam wrazenie, ze odpada mi wszystko
Sadunia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-11-09, 00:06   #1812
kajochaa
Raczkowanie
 
Avatar kajochaa
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 307
GG do kajochaa
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Sadunia Pokaż wiadomość
nie z domu, tylko od pracy(( jest okropnie, tydzien bez zumby i bez ruchu przy kompie i mam wrazenie, ze odpada mi wszystko
Dziekan, we wtorek na 16:30 zumba z Jackiem na trzebnickiej, bądź <3
kajochaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-09, 08:50   #1813
Sadunia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez kajochaa Pokaż wiadomość
Dziekan, we wtorek na 16:30 zumba z Jackiem na trzebnickiej, bądź <3
aj łil or et list aj łil traj
Sadunia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-11, 14:58   #1814
emkape
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Hej mam super, bardzo ważne pytanie i mam nadzieję, że któraś z was mi pomoże.
Dziewczyny co to za piosenka?
https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater
emkape jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-11, 15:48   #1815
Sadunia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez emkape Pokaż wiadomość
Hej mam super, bardzo ważne pytanie i mam nadzieję, że któraś z was mi pomoże.
Dziewczyny co to za piosenka?
https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater
https://www.youtube.com/watch?v=q_pxeUNmSZ0
Prendase - Grupo Los Zeta
Sadunia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-11, 16:06   #1816
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Wczoraj bylam na zumba stepie, na szczescie bylo w niej wiecej zumby niz stepu, za ktorym nie przepadam. A dzis w EFC u Olgi. Az policzylam prysznice i jest ich 6, wiec na taki maly klub dobra ilosc.
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-11, 17:12   #1817
et-ka
Zakorzenienie
 
Avatar et-ka
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 6 202
GG do et-ka
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Traicionera, a gdzie na zumbie stepie byłaś? chętnie bym to obaczyła
__________________

Dyskretnej troski trzeba mi..
et-ka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-11, 19:33   #1818
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

w calypso Ursynow, prowadzila Margarita-bardzo energiczna dziewczyna.
Jest tam jeszcze zumba toning, tez bede sie musiala kiedys wybrac.
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-11, 20:31   #1819
et-ka
Zakorzenienie
 
Avatar et-ka
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 6 202
GG do et-ka
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

jeszcze toning umiem znaleźć w grafiku, ale zumby step nie widzę

http://www.calypso.com.pl/klub/calyp...w/grafik-zajec

a z multi trzeba się zapisywać na zajęcia czy wchodzi się z ulicy jak do efc?
__________________

Dyskretnej troski trzeba mi..
et-ka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-11-11, 22:03   #1820
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

http://www.calypso.com.pl/klub/calyp...-ursynow/776/1

z ulicy sie wchodzi

nastepnym razem na pewno skorzystam z wagi analitycznej,bo tam maja taki zaawansowany technicznie model za kilka tysi
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-12, 14:33   #1821
et-ka
Zakorzenienie
 
Avatar et-ka
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 6 202
GG do et-ka
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

chlip, o 10.30 niestety jestem w pracy. no nic. poszukam sobie czegoś innego ale dzięki za informacje.
__________________

Dyskretnej troski trzeba mi..
et-ka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-12, 18:02   #1822
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Hehe, ja tez, ale akurat 10tego mialam wolne
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-19, 13:27   #1823
coco_kiciusia
Zadomowienie
 
Avatar coco_kiciusia
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Ja dziś do FF Greenpoint już tylko do końca miesiąca karnet, potem zostanie ćwiczenie w domu do filmików z YT. Także przez te 2 tyg trzeba będzie wykorzystać max. Szkoda że multi nie mam, ale to może w przyszłości.
__________________
coco_kiciusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-19, 16:48   #1824
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Ja dzis pewnie do Loocasa skoncze na 21. Szkoda, ze tymczasowo skasowali przystanki kolo Total Fitnessu, bo moze bym wpadla do Lukasza, ale musze oczekac, az sie remont skonczy.
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-19, 21:50   #1825
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

W koncu wyladowalam na zumba toningu w Calypso, podobalo mi sie i prowadzacy sympatyczny.
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-20, 06:16   #1826
sniegowa7
Raczkowanie
 
Avatar sniegowa7
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 362
GG do sniegowa7
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

coco_kiciusia a na maraton Natalii 6 grudnia sie wybierasz ?
sniegowa7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-20, 12:32   #1827
coco_kiciusia
Zadomowienie
 
Avatar coco_kiciusia
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Wybieram się Właśnie napisałam do Natalii w tym temacie
Mam jeszcze jedną opcję na 29.11 - Masterclass na Górczynie https://www.facebook.com/events/8270...y_type=regular wybierasz się? ja właśnie się zapisuję
A wiesz może, co to za piosenka była wczoraj u Natalii na samym początku? Bardzo energiczna, kobieta śpiewa i jest coś w stylu "I wanna love you yo quiero bailar"
__________________
coco_kiciusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-20, 19:54   #1828
bajka137
Przyczajenie
 
Avatar bajka137
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Wiadomości: 1
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

witam dziewczyny !!1ja od 2 lat zumbuje i to jest często jedyna część mojego życia która mnie całkowicie pochłania
__________________
pozytywna wariatka
bajka137 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-20, 20:20   #1829
sniegowa7
Raczkowanie
 
Avatar sniegowa7
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 362
GG do sniegowa7
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez coco_kiciusia Pokaż wiadomość
Wybieram się Właśnie napisałam do Natalii w tym temacie
Mam jeszcze jedną opcję na 29.11 - Masterclass na Górczynie https://www.facebook.com/events/8270...y_type=regular wybierasz się? ja właśnie się zapisuję
A wiesz może, co to za piosenka była wczoraj u Natalii na samym początku? Bardzo energiczna, kobieta śpiewa i jest coś w stylu "I wanna love you yo quiero bailar"
https://www.youtube.com/watch?v=7uNcQgaQBro , na maratony ide oba
sniegowa7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-20, 21:03   #1830
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

mialam juz dzis darowacsobie zumbe, bo mam problem z biodrem, ale mnie mloda zaciagnela, tak lubi "ciocie" w Kids Play'u Ioczywiscie bylo super, jak zawsze u Olgi
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-11-03 10:20:27


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:20.