cwiczenia dla 41letniej mamy

angel1221 · 2006-06-02, 15:46

jakie cw moze wykonywac moja mama aby wzmocnic miesnie brzucha-dolne i gorne,miesnie nog,oraz miesnie plecow[ma zwyrodnienie kregoslupa-lekarz zalecil cwiczyc]-bardzo prosze o dokladne opisy cw-dodac chce ze mama nie cierpi na zadne przewlekle choroby,po prostu jej cialo jak mawia zamienia sie w galarete a ona nie chce zeby tak bylo-poprosze ekspertki o pomoc,za ktora dziekuje

anniaa · 2006-06-02, 16:11

siemka eh u góry jest zbiór cwiczen napewno tam twoja mama cos znajdzie odpowiedniego dla siebie a na brzuch bardzo polecam A6w http://www.sfd.pl/temat144665/

skrawka · 2006-06-03, 13:44

callanetics

angel1221 · 2006-06-03, 15:10

dziekuje bardzo,ale z ta szosteczka jest taki problem ze mama nie daje rady,za trudne a tam kazdego dnia zwiekszasz liczbe cw a poczatek juz przysparza jej klopotow;] praktycznie najwiekszym jej problemem jest brzuch,na ktorym najwyrazniej nie ma miesni-stad probl z cw

thx

suzana · 2006-06-03, 16:05

Angel pokaż mamie zwykłą kombinację brzuszków - nie powinna zaczynac od a6w - zadna osoba, która wczesniej nie cwiczyla ogólnorozwojowych cwiczen nie powinna tego robic.

A moze mama zapisałaby się na jakis aerobik? Moja chodzi od ponad roku i jest bardzo zadowolona z efektów

Albo zainwestujcie w rower stacjonarny, a moze w zwykly? - zawsze można pozwiedzac

2006-06-02, 15:46	#1
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	cwiczenia dla 41letniej mamy jakie cw moze wykonywac moja mama aby wzmocnic miesnie brzucha-dolne i gorne,miesnie nog,oraz miesnie plecow[ma zwyrodnienie kregoslupa-lekarz zalecil cwiczyc]-bardzo prosze o dokladne opisy cw-dodac chce ze mama nie cierpi na zadne przewlekle choroby,po prostu jej cialo jak mawia zamienia sie w galarete a ona nie chce zeby tak bylo-poprosze ekspertki o pomoc,za ktora dziekuje

2006-06-02, 16:11	#2
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: cwiczenia dla 41letniej mamy siemka eh u góry jest zbiór cwiczen napewno tam twoja mama cos znajdzie odpowiedniego dla siebie a na brzuch bardzo polecam A6w http://www.sfd.pl/temat144665/ __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2006-06-03, 13:44	#3
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: cwiczenia dla 41letniej mamy callanetics

2006-06-03, 15:10	#4
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: cwiczenia dla 41letniej mamy dziekuje bardzo,ale z ta szosteczka jest taki problem ze mama nie daje rady,za trudne a tam kazdego dnia zwiekszasz liczbe cw a poczatek juz przysparza jej klopotow;] praktycznie najwiekszym jej problemem jest brzuch,na ktorym najwyrazniej nie ma miesni-stad probl z cw thx

2006-06-03, 16:05	#5
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: cwiczenia dla 41letniej mamy Angel pokaż mamie zwykłą kombinację brzuszków - nie powinna zaczynac od a6w - zadna osoba, która wczesniej nie cwiczyla ogólnorozwojowych cwiczen nie powinna tego robic. A moze mama zapisałaby się na jakis aerobik? Moja chodzi od ponad roku i jest bardzo zadowolona z efektów Albo zainwestujcie w rower stacjonarny, a moze w zwykly? - zawsze można pozwiedzac __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)