Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

[phenomena]

i taka tez była :P

[garden_d]

Napisane przez phenomena

a oto moja dzisiejsza z bananem, musli, orzechami, posypana czekoladą w proszku.

co do nesvity, zgadzam sie. jest okropna. bardzo czuć całą chemię mama kupiła mi 6 'na zapas' a ja jak na razie zjadłam dwie i nie kusi mnie na więcej.

Otóż to Chociaż mojej mamie 'to' nawet smakowało(tyle, że ona uważa normalną owsiankę za 'paszę' i nigdy jej nie jadła ).

A Twoja wygląda super

[phenomena]

zresztą, po raz kolejny widać, że reklama kłamie, bo nie da się tym najeść musiałabym zjeść ze 4 opakowania, żeby się nasycić :P

[Majeczka993xy]

ja dzisiaj kupilam platki owsiane gorskie i mam zamiar jutro na sniadanko zjesc ;D a czy owsianka bez zadnych dodatkow jest dobra tz z mleczkiem ??

[olenka1416]

U mnie dziś była owsianka z wiśniami, Bran Flakesami, rodzynkami, przyprawą piernikową i jogurtem naturalnym.

[201610241259]

A u mnie była z mleczkiem i owocami leśnymi
Ale zrobiłam z 3/4 filizanki płatków i otręb + filizanka wody i filizanka mleka - zjadlam polowe a pol wyrzuciłam, bo juz nie mogłam a tak maleńko mi się wydawało Ale początki zawsze są trudne :P!
Na dodatek wsypłam później troszkę kakao, bo była strasznie kwaśna od tych owocków

[ewelina*]

Napisane przez Majeczka993xy

ja dzisiaj kupilam platki owsiane gorskie i mam zamiar jutro na sniadanko zjesc ;D a czy owsianka bez zadnych dodatkow jest dobra tz z mleczkiem ??

Moim zdaniem tak ja dodaje co najwyżej białko czyli 1/3 szklani mleczka, rozdrabniam kawałek twarogu chudego i dodaje z 2 łyżki serka wiejskiego.mi tak smakuje i nie ma za dużo kalorii.

Ale ja jestem na Rrrr.

[Majeczka993xy]

Napisane przez olenka1416

U mnie dziś była owsianka z wiśniami, Bran Flakesami, rodzynkami, przyprawą piernikową i jogurtem naturalnym.

a co to takiego ???? nie slyszalam o takim czyms ;D bardzo kaloryczna jest taka przyprawa ?? gdzie ja mozna kupic ?

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------

Napisane przez ewelina*

Moim zdaniem tak ja dodaje co najwyżej białko czyli 1/3 szklani mleczka, rozdrabniam kawałek twarogu chudego i dodaje z 2 łyżki serka wiejskiego.mi tak smakuje i nie ma za dużo kalorii.

Ale ja jestem na Rrrr.

dziekuje za odpowiedz mam pytanie jak zrobe tak : wezme 6 lyzek owsianki zaleje mlekiem (250ml) i jeszcze doleje wody to ta woda zmieni kalorycznsc tej wosianki ??

[garden_d]

Napisane przez Majeczka993xy

a co to takiego ???? nie slyszalam o takim czyms ;D bardzo kaloryczna jest taka przyprawa ?? gdzie ja mozna kupic ?

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------


dziekuje za odpowiedz mam pytanie jak zrobe tak : wezme 6 lyzek owsianki zaleje mlekiem (250ml) i jeszcze doleje wody to ta woda zmieni kalorycznsc tej wosianki ??

Przestań już.

Przyprawę piernikową można kupić w supermarketach- z firmy Prymat np.

[Koffee]

Dzisiaj jadłam z jogurtem jabłkowo-cynamonowym

[funky87]

U mnie dziś na mleku z zarodkami, serkiem homogenizowanym naturalnym, kakao i przyprawą do piernika

[Majeczka993xy]

podajcie mi jakis przepis na dietetyczna owsianke prosze ;*

[anniaa]

Napisane przez Majeczka993xy

podajcie mi jakis przepis na dietetyczna owsianke prosze ;*

płatki owsiane +dodaj białko i jakis owoc.

[free..]

dołączam do grona osób zakochanych w owsiankowych śniadaniach.
dzisiaj jadłam z dodatkiem cynamonu i jogurtu danone wiśniowego. mniam! jutro powtórka będzie.

majeczka993xy nie przesadzasz trochę? Ugotuj sobie te płatki na wodzie, jak rozmiękną dolej mleka, dosłódź odrobinę do smaku, albo wkrój owoc, możesz dosypać trochę cynamonu czy przyprawy do piernika. Będzie pyszne i zdrowe, nie utyjesz.

[olenka1416]

Napisane przez Majeczka993xy

a co to takiego ???? nie slyszalam o takim czyms ;D bardzo kaloryczna jest taka przyprawa ?? gdzie ja mozna kupic ?

Przyprawy na ogół nie są kaloryczne Mojej daję szczyptę i jest bez cukru(ale z cukrem są także) a więc kalorii praktycznie nie ma wcale

[iza_wiosenna]

Napisane przez Majeczka993xy

a co to takiego ???? nie slyszalam o takim czyms ;D bardzo kaloryczna jest taka przyprawa ?? gdzie ja mozna kupic ?

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------


dziekuje za odpowiedz mam pytanie jak zrobe tak : wezme 6 lyzek owsianki zaleje mlekiem (250ml) i jeszcze doleje wody to ta woda zmieni kalorycznsc tej wosianki ??

przyprawa jest mega kaloryczna, a woda zwiększa kaloryczność owsianki jakieś dwadzieścia razy =='

Boże, ja zaczynam powaznie zastanawiac sie nad tym, czy nasza Majeczka przypadkiem nie jest 'trollem' a to, co wypisuje - marną prowokacja.

[Majeczka993xy]

no ale nie wiem jak mam to wazyc ... przykladowo chce zjesc 30g platkow czyli porcje zawierajaca 150kcal wiec kiedy mam to zwazyc ? po zalaniu woda i odsaczeniu jej czy jeszcze przed zalaniem ?? prosze pomoz....

[iza_wiosenna]

Napisane przez Majeczka993xy

no ale nie wiem jak mam to wazyc ... przykladowo chce zjesc 30g platkow czyli porcje zawierajaca 150kcal wiec kiedy mam to zwazyc ? po zalaniu woda i odsaczeniu jej czy jeszcze przed zalaniem ?? prosze pomoz....

ech... przed.

[cytrusekxD]

A u mnie dzisiaj owsianka z mleczkiem, cynamone, jablkiem, polowka banana i lyzeczka miodu

[Majeczka993xy]

dziekuje ;* a tak wogole to mi starsznie zasmakowala owsianka ! ;D ;*

[anniaa]

majeczka ile masz lat ?

[garden_d]

Napisane przez iza_wiosenna

przyprawa jest mega kaloryczna, a woda zwiększa kaloryczność owsianki jakieś dwadzieścia razy =='

Boże, ja zaczynam powaznie zastanawiac sie nad tym, czy nasza Majeczka przypadkiem nie jest 'trollem' a to, co wypisuje - marną prowokacja.

Nie, raczej nie jest...

Napisane przez Majeczka993xy

no ale nie wiem jak mam to wazyc ... przykladowo chce zjesc 30g platkow czyli porcje zawierajaca 150kcal wiec kiedy mam to zwazyc ? po zalaniu woda i odsaczeniu jej czy jeszcze przed zalaniem ?? prosze pomoz....

Przyjadę i Ci tą wagę zabiorę.

[vixeen89]

Ja naprawdę wiele rzeczy rozumiem i sama wiele z nich doświadczyłam, ale Majeczka przekracza wszelkie możliwe granice racjonalnego myślenia..ehs...
przyprawy i ich kaloryczność? dziewczyno, nie sprowadzaj swoich posiłków tylko do liczby kcal!

Co do tematu, planuje jutro po dłuugim okresie bez owsianki rozkoszować się owsianką z jagodami, jabłkiem i wiórkami kokosowymi...

[Abigail123]

Ja właśnie jem sobie moja owsianeczkę tylko musiałam na chwile wyjść z kuchni i mi wykipiała i się rozgotowała ;/
bleh... wyszedł taki glut no ale nie mam innego wyjścia i jem

[garden_d]

Napisane przez vixeen89

Ja naprawdę wiele rzeczy rozumiem i sama wiele z nich doświadczyłam, ale Majeczka przekracza wszelkie możliwe granice racjonalnego myślenia..ehs...
przyprawy i ich kaloryczność? dziewczyno, nie sprowadzaj swoich posiłków tylko do liczby kcal!

Co do tematu, planuje jutro po dłuugim okresie bez owsianki rozkoszować się owsianką z jagodami, jabłkiem i wiórkami kokosowymi...

O kurcze, nigdy nie jadłam owsianki z jagodami

Napisane przez Abigail123

Ja właśnie jem sobie moja owsianeczkę tylko musiałam na chwile wyjść z kuchni i mi wykipiała i się rozgotowała ;/
bleh... wyszedł taki glut no ale nie mam innego wyjścia i jem

Szczerze mówiąc nie wiedziałam, że owsiankę można rozgotować

[xxaur]

dziś.. hahah. owsiane z dżemem trusk. w naleśnikach. ^^

[olenka1416]

U mnie owsianka z jabłkiem, cynamonem, Bran Flakesami, jogurtem naturalnym. Pycha
Przy okazji..używam takich oto płatków i zastanawiam się czy aby na pewno nie są przetworzone Używa ich któraś z Was?
P3030281.jpg

[Ewusia_marchew]

dzisiaj owsianka z suszonymi bananami, kandyzowanymi ananasami, wieśniakiem i Granolą czekoladową

[cytrusekxD]

A ja dzisiaj owsianka na podwieczorekA wiec tak:2 lyzki platkow owsianych, 150g jogurtu naturalnego, jablko i cynamon

[Majeczka993xy]

a ja mam platki gorskie pisze na nich ze sa 'blyskawiczne' . czy musze zalewac je wczesniej woda czy moge wsypac do cieplego mleczka takie nienasiakniete ?? bo taka 'papka' nie bardzo mi smakuje