|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-08-28, 16:31 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 33
|
pytanie o barki
Mam 18 lat i chyba jak każda dziewczyna w moim wieku uważam, że jestem za gruba. Mam 1,64 wzrostu i ważę 53 kg. wiem, że to wcale nie jest wysoka waga.
Tzn. problem u mnie tkwi w tym, że chciałabym schudnąć tylko z barków (górnych części rąk) według mnie są b. grube i głupio to wygląda przy człowieku. Kilka osób już mi powiedziało, że mam BARY i wyglądam jak pudzian to jest bardzo przykre, gdy słyszy się takie wypowiedzi. Więc mam pytanie. czy jesli odłoze białe pieczywo, ziemniaki, kawe itp. to czy moje ręce też schudną? czy nawet jeśli będe się odchudzać moje ręce [barki] nadal takie pozostaną, bo widać taką mam budowe ciała. jesli możecie to pomozcie proszę, bo ja nigdy nie stosowałam żadnych diet itp. a od wrzesnia chce się wziąść za siebie. pozdrawiam.
__________________
.. |
2006-08-28, 16:52 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: pytanie o barki
niestety mam ten sam problem:/ ale powiem Ci że jak ja chudłam,to raczej z bioder i brzucha a barki zostawały takie jakie sąno wiadomo,troche tam schudły ale nie że jakoś bardzo..wydaje mi sie że ćwiczenia (ale nie siłowe!) dadzą lepsze efekty niż dieta
__________________
bo ludzie chcą mieć kogoś do pary w parze się parzyć a potem lizać bąble |
2006-08-28, 17:08 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 33
|
Dot.: pytanie o barki
dobrze, że ktoś mnie rozumie.
a jakie masz na myśli ćwiczenia? bo chyba raczej nie pompki, bo one dalej by powiększały objętość ramion. :/ ale możliwe, że zbiły by tkanke tłuszczową. :/ kompletnie nie wiem co robić.
__________________
.. |
2006-08-28, 17:13 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: pytanie o barki
niee np takie wymachy różne..może ktoś nam jeszcze doradzi
__________________
bo ludzie chcą mieć kogoś do pary w parze się parzyć a potem lizać bąble |
2006-08-28, 19:13 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 2 375
|
Dot.: pytanie o barki
widze że nie jestem sama z tym problemem.Jakie to jest strasznie irytujące bo jak ktoś ma grube nogi czy brzuch to zawsze może póść na diete czy siłownie a jak ktoś jest szeroki w 'barach' to już ***. Ale ja od przyszłego tygodnia ide na aerobik moze to coś da i zaczynam pić czerwoną herbatki bo ostatnio mi sie strasznie przytyło 7 kg już nie te lata że sie jadło co sie chciało!!!!!
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:55.